Stres - Halaman 2
6 hormon stres dan efeknya pada manusia
itu hormon stres kortisol, glukagon, dan prolaktin adalah yang paling penting, namun, salah satu yang paling memengaruhi perubahan fungsi fisik dan...
5 Teknik Stres Relaksasi Terbaik
Untuk bersantai, Anda harus mengaktifkan respons relaksasi alami tubuh, dan menonton TV ketika Anda tiba di rumah, berbaring atau tidur...
3 Fase Alarm Stres, Perlawanan dan Keletihan
Ada tiga fase stres -menurut karya Hans Selye pada tahun 1936-melalui mana organisme melewati setelah menghadapi ancaman nyata atau yang...
Impulsif 10 Teknik untuk Belajar Mengontrolnya (Dewasa dan Anak-Anak)
itu impulsif Itu terjadi ketika kita bereaksi terhadap rangsangan eksternal dengan cara yang sangat cepat dan berlebihan, tanpa dapat merefleksikan sebelumnya....
Gejala stres kronis, penyebab, perawatan
itu stres kronis itu adalah jenis kelainan penyesuaian yang ditandai oleh reaksi emosional dan perilaku yang tidak sehat terhadap situasi...
Cara Mencegah Stres 14 Bentuk Efektif (Alami)
Itu bisa saja mencegah stres mempelajari teknik relaksasi, mengatur waktu dengan benar, memperoleh sumber daya pribadi dan ekonomi, mengubah interpretasi...
Cara Mengontrol Kemarahan dan Agresi 10 Teknik Praktis
Pada artikel ini saya akan jelaskan bagaimana cara mengendalikan amarah, kemarahan dan agresivitas dengan teknik yang bisa diterapkan anak-anak, remaja,...
Cara Mengontrol Stres dengan 5 Teknik (Cepat)
Stres adalah reaksi fisiologis yang mempengaruhi sebagian besar populasi di seluruh dunia. Faktanya, Anda mungkin sudah memilikinya pada suatu saat...
