15 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan (Aloe Vera)

Ini mengaitkan manfaat lidah buaya untuk sifat penyembuhan untuk rambut, perbaikan jerawat atau bahkan untuk menurunkan berat badan, yang digambarkan pada banyak kesempatan sebagai "tanaman ajaib", itulah sebabnya dalam beberapa tahun terakhir penelitian ilmiah tentang sifat-sifatnya telah meningkat.

Aloe Vera - juga dikenal sebagai lidah buaya - terdiri dari 96% air, beberapa senyawa organik dan anorganik, sejenis protein yang mengandung 18 dari 20 asam amino yang ditemukan dalam tubuh dan, akhirnya, vitamin A, B, C dan E. Bagian lain dari tanaman lidah buaya yang digunakan adalah "SAP", cairan kuning yang menempel pada kulit di dalam tanaman.

Potensinya yang luar biasa berkisar dari efektivitas yang dimilikinya dalam penyakit kulit hingga menjadi sekutu yang mungkin melawan kanker. Untuk sesuatu di Mesir kuno itu dikenal sebagai "tanaman keabadian".

15 sifat sehat lidah buaya

1- Melindungi kulit terhadap kerusakan akibat sinar matahari

Sebuah studi oleh Institute of Chemistry dari University of Sao Paulo, Brazil, membuktikan kapasitas perlindungan yang luar biasa dari lidah buaya terhadap kematian sel yang disebabkan oleh sinar UVA, yang menjadikannya kandidat yang hebat sebagai suplemen dalam formulasi perlindungan dermatologis.

2- Meredakan mulas

Sebuah artikel yang diterbitkan pada tahun 2010 oleh jurnal "Terapi alternatif dan komplementer", menunjukkan bahwa konsumsi 1 hingga 3 ons (30-90 gram) gel lidah buaya sebelum makan, dapat mengurangi keparahan penyakit refluks gastroesofagus ( GERD), gangguan pencernaan yang sering menyebabkan mulas.

3- Ini memfasilitasi pencernaan

Banyak penelitian telah dipublikasikan tentang manfaat lidah buaya untuk memperlancar pencernaan. The Mayo Clinic di Rochester, Minnesota, merekomendasikan penggunaannya untuk meredakan sembelit tetapi dalam jumlah sedang, karena dosisnya tidak boleh lebih dari 0,04 hingga 0,17 gram jus kering.

4 Sekutu melawan kanker payudara

Sebuah publikasi dari Departemen Ilmu Hayati Universitas Nasional Chung Hsing, Taiwan, menunjukkan sifat terapeutik lidah buaya dalam menghambat pertumbuhan kanker payudara. Namun, diperlukan lebih banyak studi untuk mendukungnya.

5- Bantuan untuk luka bakar

Sebuah tim ahli bedah plastik dari Departemen Bedah Plastik Rumah Sakit Nishtar di Multan, Pakistan, melakukan penelitian untuk memverifikasi efektivitas gel Aloe Vera dalam penyembuhan dan penghilang rasa sakit luka bakar tingkat dua, menyimpulkan bahwa krim tersebut sangat efektif dalam menyembuhkan luka-luka ini.

6- Manfaat dalam perawatan gigi

Rupanya, sebuah studi dari Departemen Kedokteran Gigi Anak dan Kedokteran Gigi Pencegahan dari Universitas Gigi Tamil Nadu, India, memastikan bahwa lidah buaya dapat memainkan peran penting dalam kedokteran gigi sebagai tambahan dalam pengobatan lichen planus, fibrosis submukosa oral, stomatitis aphthous rekuren, osteitis alveolar, periodontitis, dan beberapa kondisi lainnya.

7- Alternatif untuk obat kumur dan pasta gigi

Departemen Kesehatan Masyarakat Kedokteran Gigi di Lansdowne, India, melakukan penelitian tentang penggunaan lidah buaya sebagai obat kumur. Hasil penelitian menunjukkan bahwa itu efektif dalam pengurangan plak dan selain itu tidak ada efek samping yang dibuktikan.

Di sisi lain, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam General Dentistry melaporkan bahwa gaharu dalam gel gigi sama efektifnya dengan pasta gigi dalam memerangi kerusakan gigi..

8- Menjaga kulit tetap terhidrasi

Karena jumlah air yang disimpan oleh tanaman dan dalam kombinasi dengan senyawa khusus, lidah buaya efektif sebagai pelembab untuk kulit. Ini dibuktikan oleh sebuah studi oleh Dal'Belo et al, pada tahun 2006.

9 - Menjaga buah dan sayuran tetap segar

Penelitian yang diterbitkan oleh University of Cambridge menunjukkan bahwa lidah buaya menghalangi pertumbuhan banyak jenis bakteri berbahaya pada sayuran.

Hasil serupa juga ditemukan dalam penelitian dengan apel, yang berarti bahwa gel lidah buaya membantu menjaga buah dan sayuran tetap segar, yang dapat menggantikan kebutuhan untuk menggunakan bahan kimia berbahaya untuk memperpanjang usia simpan produk..

10- Melindungi kulit dari kerusakan radioterapi

Sebuah studi yang dilakukan oleh University of Naples, Italia, membuktikan kemanjuran lima krim topikal dalam melindungi kulit pasien yang menerima radioterapi..

Selama enam minggu para peserta menjalani evaluasi, semua pelembab dalam penelitian ini menjadi efektif, termasuk yang mengandung lidah buaya..

11- Memperbaiki kondisi herpes di kulit

Menurut University of Maryland, bukti menunjukkan bahwa gel lidah buaya dapat memperbaiki gejala herpes genital dan beberapa penyakit kulit seperti psoriasis..

12- Bantuan untuk angina pectoris

Dalam sebuah studi oleh Agarwal pada tahun 1985, perbaikan diamati setelah 2 minggu penggunaan gel berdasarkan lidah buaya dalam kombinasi dengan roti biji.

13- Berguna untuk perawatan jerawat

Sebuah tim Departemen Dermatologi Fakultas Kedokteran Universitas Ilmu Kedokteran Mazandaran, Sari, Iran, melakukan penelitian untuk memeriksa apakah terapi kombinasi dengan persiapan alami seperti lidah buaya dapat efektif dalam mengobati dan mengurangi jerawat biasa.

Mereka sampai pada kesimpulan bahwa aplikasi ditoleransi dengan baik dan secara signifikan efektif.

14- Efektif untuk penyembuhan luka

Investigasi yang dilakukan oleh Dermatol Surg Oncol, pada tahun 1990, menunjukkan bahwa penyembuhan luka sekitar 72 jam lebih cepat dengan aplikasi lidah buaya dibandingkan dengan gel standar..

Menurut penulis, percepatan penyembuhan luka ini penting untuk mengurangi kontaminasi bakteri, pembentukan keloid posterior, dan / atau perubahan pigmentasi..

15- Memperpanjang hidup pasien kanker

Divisi Onkologi Radiasi Rumah Sakit San Gerardo di Milan, Italia, melakukan penelitian dengan pasien dengan tumor padat metastasis yang tidak dapat diobati, untuk mengevaluasi apakah pemberian simultan lidah buaya dan pineal melatonin indole (MLT) dapat meningkatkan hasil terapi..

Studi ini mencakup 50 pasien yang menderita kanker paru-paru, tumor pada saluran pencernaan, kanker payudara atau glioblastoma otak.

Tingkat kelangsungan hidup 1 tahun secara signifikan lebih tinggi pada pasien yang diobati dengan MLT dan lidah buaya, jadi studi pendahuluan ini menunjukkan bahwa pengobatan ini dapat menghasilkan manfaat terapi, setidaknya dalam hal stabilisasi penyakit dan kelangsungan hidup..

10 fakta aneh

1- Catatan tertua tentang penggunaan lidah buaya pada manusia muncul dalam Ebers Papyrus (papirus medis Mesir) abad ke-16 SM, dan menyebut Aloe vera "tanaman keabadian".

2 - Tanaman tanaman ini telah digunakan terapi selama berabad-abad di Cina, Jepang, India, Yunani, Mesir, Meksiko dan Jepang.

3- Cleopatra dan Nefertiti, dua ratu dari Mesir, menggunakan lidah buaya untuk menjaga kulit mereka tetap lembut.

4 - Pada masa Aleksander Agung, para prajurit menggunakannya untuk menyembuhkan luka-luka mereka.

5- Dioscorides (40-90 AD), seorang dokter Yunani, menyebutkan kualitas terapi lidah buaya dalam "De Mataria Medica," sebuah ensiklopedia 5-volume bahan medis dan obat-obatan herbal. Itu dibaca secara luas selama lebih dari 1.500 tahun.

6- Cayo Plinio Segundo (23-79 M), lebih dikenal sebagai Plinio the Elder, seorang penulis Romawi, naturalis dan filsuf alam, menyebutkan manfaat terapi lidah buaya dalam "Historia Natural", sebuah ensiklopedia awal yang telah bertahan sejak Kekaisaran Romawi.

7- Beberapa pemburu di Kongo menggosok tubuh mereka dengan gel lidah buaya untuk mengurangi keringat.

8- Beberapa suku Afrika menerapkan gel untuk konjungtivitis kronis.

9- Ada laporan bahwa di India gel lidah buaya digunakan untuk pengobatan asma.

10- Meksiko menghasilkan sekitar 47% lidah buaya di seluruh dunia, dengan total volume penjualan 123,5 juta dolar pada 2008.

Kontradiksi

Lidah buaya tampaknya aman dan telah ditoleransi dengan baik di sebagian besar penelitian yang dilakukan hingga saat ini. Namun, ada kontraindikasi yang harus diperhitungkan.

Alergi

Penggunaan persiapan lidah buaya harus dihindari pada orang dengan alergi yang dikenal untuk tanaman dari keluarga Liliaceae (bawang putih, bawang merah, dan tulip; Ulbricht et al., 2008).

Kehamilan

Penggunaan lidah buaya sebagai pencahar selama kehamilan dapat menimbulkan kemungkinan efek teratogenik dan toksikologis pada embrio dan janin (Organisasi Kesehatan Dunia 1999, Ulbricht et al., 2008).

Penyakit ginjal atau jantung

Penggunaan lidah buaya yang berkepanjangan telah dikaitkan dengan diare berair yang mengakibatkan ketidakseimbangan elektrolit (Cooke 1981, Boudreau dan Beland 2006), dan laporan menunjukkan bahwa peningkatan kehilangan kalium dapat menyebabkan hipokalemia. Oleh karena itu, kontraindikasi pada pasien dengan riwayat gangguan ginjal atau jantung.

Interaksi Obat

Ada kasus klinis seorang wanita 35 tahun yang kehilangan 5 liter darah selama operasi sebagai akibat dari kemungkinan interaksi dengan lidah buaya dan sevoflurane. Ada juga interaksi lain yang bisa berbahaya, jadi Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai perawatan apa pun.

Dosis

Penggunaan eksternal

• Untuk luka bakar: gel murni dari bagian dalam lidah buaya murni atau preparat yang mengandung 10% -70% gel internal. Itu harus distabilkan dengan pasteurisasi pada 75-80 ° C selama kurang dari 3 menit dan diterapkan pada daerah yang terkena 3 kali sehari. (Grindlay D, 1986).

• Untuk dermatitis seboroik: 30% lidah buaya dalam emulsi hidrofilik, dua kali sehari di daerah yang terkena. (Vardy AD, 1999).

• Untuk psoriasis dan herpes genital: krim hidrofilik yang mengandung 0,5% gel lidah buaya 3 kali sehari di daerah yang terkena. (Syed TA, 1996).

Penggunaan internal

• Pengobatan diabetes dan angina pektoris: 100 mg gel dalam ruangan segar setiap hari atau 1 sendok makan dua kali sehari. (Agarwal OP, 1985 dan Elton B Stephens 2008).
• Untuk kolitis ulserativa dan sindrom iritasi usus: dosis 25-50 ml 95% gel dari bagian dalam lidah buaya dan dianjurkan 3 kali sehari. (Langmead L, 2004).

Cara memotong lidah buaya untuk digunakan

Gunakan pisau tajam untuk mengekstrak daun dari tanaman di alasnya, dekat dengan tanah. Pilih salah satu lembar terluar yang lebih baik, karena merupakan lembar yang paling banyak mengandung gel.

Dengan pisau, hati-hati memotong tepi berduri dari ujung pisau. Jika Anda menggunakan semua gel dalam lembaran, bungkus sisa lembaran dalam kantong plastik dan simpan di lemari es sampai Anda membutuhkannya lagi.

Cara minum jus lidah buaya

Rasa alami lidah buaya begitu pahit sehingga Anda tidak akan bisa meminumnya sendirian. Solusinya adalah mengambil potongan gel dan mencampurkannya dengan jus buah atau sayuran lain yang lebih disukai manis, kemudian tambahkan madu dan sedikit lemon.

Referensi

1. University of Maryland https://umm.edu
2. NCBI https://www.ncbi.nlm.nih.gov
3. PubMed https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/