Gejala, jenis, penyebab, perawatan, konsekuensi depresi endogen



itu depresi endogen adalah gangguan suasana hati yang ditandai dengan suasana hati yang tertekan tanpa terjadi karena penyebab eksternal. Sebaliknya, stresor yang menyebabkan masalah berawal pada individu; dan itu bisa berupa kognitif atau biologis.

Ini adalah tipe depresi yang relatif jarang. Orang yang menderita itu biasanya memiliki masalah dalam rangkaian serotonin mereka atau dengan jenis neurotransmitter lainnya; meskipun terkadang penyebabnya lebih terkait dengan adanya sejumlah besar kepercayaan irasional atau masalah psikologis lainnya.

Karena penyebab depresi endogen tidak jelas, kadang-kadang sulit untuk mendiagnosis dan mengobati. Seringkali, orang-orang dengan kelainan ini akan mulai mengalami gejala-gejalanya tanpa terlihat memiliki penyebab apa pun. Ini bertentangan dengan depresi reaktif, yang dipicu oleh peristiwa tertentu.

Manual diagnostik terbaru yang digunakan oleh para psikolog di seluruh dunia telah berhenti membedakan antara depresi eksogen dan endogen, dan mendiagnosis semuanya sebagai "depresi berat".

Namun, mungkin berguna untuk memahami apa karakteristik gangguan ini, serta konsekuensi dan kemungkinan solusinya..

Indeks

  • 1 Gejala
    • 1.1 Suasana hati yang terus-menerus tertekan
    • 1.2 Kurangnya minat dalam kegiatan yang menyenangkan
    • 1.3 Kurangnya motivasi dan energi
    • 1.4 Perubahan nafsu makan dan pola tidur
    • 1.5 Ketidaknyamanan fisik
  • 2 Jenis
  • 3 Penyebab
    • 3.1 Faktor genetik
    • 3.2 Faktor biologis
    • 3.3 Faktor psikologis
    • 3.4 Faktor lingkungan
  • 4 Konsekuensi
  • 5 Perawatan
    • 5.1 Perubahan gaya hidup
    • 5.2 Obat-obatan
    • 5.3 Psikoterapi
    • 5.4 Terapi electroconvulsive
  • 6 Referensi

Gejala

Gejala depresi endogen sangat mirip dengan gejala gangguan mood lainnya. Perbedaan utama dengan yang lain adalah bahwa masalah ini muncul tanpa sebab eksternal yang jelas, bukan karena peristiwa stresor tertentu.

Suasana hati yang terus-menerus tertekan

Orang yang menderita depresi endogen merasa sangat sedih dan putus asa secara konsisten, pada sebagian besar hari dan untuk periode waktu yang lama. Kesedihan ini melampaui emosi sehari-hari yang sederhana, dan jauh lebih melumpuhkan.

Sebagai contoh, individu dengan masalah ini sering menghadirkan kepercayaan yang tidak rasional; misalnya, mereka berpikir bahwa situasi mereka tidak akan pernah membaik, bahwa mereka akan selalu merasa sengsara, dan bahwa mereka tidak dapat melakukan apa pun untuk meningkatkan. Juga sering ada air mata, keluhan terus-menerus, kesedihan dan keputusasaan.

Dalam kasus-kasus yang paling ekstrem, adalah mungkin bahwa pemikiran berulang tentang bunuh diri atau bahkan ide bunuh diri muncul; yaitu, orang tersebut berpikir tentang bagaimana dia ingin mengambil nyawanya sendiri dan perincian tentang bagaimana dia akan melakukan tindakan ini.

Kurangnya minat dalam kegiatan yang menyenangkan

Salah satu perubahan paling penting yang membawa suasana hati tertekan adalah bahwa orang tersebut merasa tidak dapat menikmati segala sesuatu yang sebelumnya memberinya kesenangan.

Misalnya, mereka sering meninggalkan hobi dan hobi mereka, kehilangan minat dalam seks dan secara signifikan mengurangi tingkat aktivitas mereka.

Dengan demikian, yang paling umum adalah bahwa orang dengan depresi endogen hanya didedikasikan untuk tugas-tugas yang tidak memerlukan upaya besar, dan yang memberikan hadiah langsung. Beberapa contoh akan menonton televisi, berselancar di Internet, minum alkohol atau makan makanan yang tidak sehat.

Secara umum, gejala ini juga menyebabkan orang berhenti tertarik pada hubungan sosial mereka. Secara umum, mereka yang menderita depresi endogen memiliki risiko besar untuk diisolasi dan tanpa kelompok pendukung.

Kurangnya motivasi dan energi

Selain kehilangan minat dalam kegiatan yang menyenangkan, orang yang menderita depresi endogen juga biasanya tidak ingin berusaha untuk mencapai tujuan mereka..

Seringkali, mereka merasa terombang-ambing, seolah-olah mereka tidak maju di mana pun; dan mereka merasa sangat sulit untuk mengerjakan tujuan mereka atau bahkan mempertimbangkannya.

Di sisi lain, orang-orang ini biasanya merasa sangat lelah dan kekurangan energi, yang membuat mereka lebih sulit untuk fokus pada tugas sehari-hari. Perhatian dan kemampuan Anda untuk berkonsentrasi juga dipengaruhi secara negatif oleh gangguan ini.

Perubahan nafsu makan dan pola tidur

Fungsi vital juga terpengaruh ketika depresi endogen muncul. Dalam hal asupan makanan, orang-orang dengan kelainan ini dapat meningkatkan jumlah yang mereka makan secara berlebihan, atau hampir sepenuhnya kehilangan nafsu makan..

Hal serupa terjadi sehubungan dengan tidur. Beberapa orang dengan jenis depresi ini memiliki masalah serius tidur dan hampir tidak tidur di malam hari. Yang lain, di sisi lain, tidur jauh lebih banyak dari biasanya, tetapi masih mendapati diri mereka lelah.

Ketidaknyamanan fisik

Akhirnya, juga umum bagi orang yang menderita depresi endogen mengalami semua jenis nyeri tubuh. Beberapa yang paling sering adalah migrain, sakit punggung, ketidaknyamanan lambung atau nyeri otot.

Jenis

Beberapa ahli membedakan antara depresi endogen yang disebabkan oleh penyebab biologis murni (seperti kekurangan beberapa jenis neurotransmitter) dan yang lebih berkaitan dengan pola berpikir yang berubah..

Namun, yang paling umum adalah bahwa orang-orang dengan kelainan ini memiliki perubahan dalam cara berpikir dan kimia otak mereka. Faktanya, kedua faktor tersebut tampaknya berhubungan langsung.

Karena itu, hari ini biasanya tidak ada perbedaan antara berbagai jenis depresi endogen. Sebaliknya, semua didiagnosis sama, dan satu-satunya perbedaan nyata antara pasien yang berbeda adalah perawatan yang diyakini paling bermanfaat..

Penyebab

Seperti kebanyakan gangguan mental, tidak diketahui secara pasti apa yang menyebabkan munculnya depresi endogen. Biasanya, dianggap tidak ada faktor tunggal yang menyebabkannya, melainkan kombinasi dari berbagai keadaan.

Penyebab depresi endogen dapat bersifat genetik, biologis, psikologis atau lingkungan; meskipun biasanya semuanya akan hadir pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil ketika gangguan ini terjadi.

Faktor genetik

Beberapa penyelidikan dengan keluarga menunjukkan bahwa semua jenis depresi memiliki komponen genetik yang kuat; tetapi ini terutama benar dalam kasus yang tidak disebabkan oleh faktor eksternal.

Jadi, sejak lahir beberapa orang tampaknya lebih cenderung mengembangkan gangguan mood ini.

Sebagai contoh, diketahui bahwa fakta sederhana memiliki kerabat dekat yang telah menderita semacam depresi sepanjang hidupnya sangat meningkatkan peluang menderita dari masalah ini..

Faktor biologis

Saat ini, kita tahu bahwa zat yang diproduksi di otak kita yang dikenal sebagai neurotransmiter memiliki pengaruh besar pada cara kita merasa.

Pada depresi endogen, kadar beberapa di antaranya berubah, yang bisa menjadi faktor mendasar dalam menjelaskan sebagian besar gejala..

Dari semua neurotransmiter yang ada, yang paling terkait dengan timbulnya depresi adalah serotonin dan dopamin. Ketika salah satu dari dua zat ini hadir dalam jumlah yang lebih kecil dari biasanya di otak, adalah umum bagi orang tersebut untuk mengalami gejala yang mirip dengan gangguan ini..

Kita juga tahu bahwa kadar rendah zat tubuh tertentu, seperti testosteron atau vitamin D, mungkin berada di belakang beberapa jenis depresi endogen..

Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami bagaimana pengaruhnya.

Faktor psikologis

Salah satu penyebab utama gangguan mood adalah cara berpikir seseorang. Selama beberapa dekade, diketahui bahwa dialog internal memiliki pengaruh besar pada cara kita merasa.

Bahkan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa itu bahkan dapat mengubah kimia otak kita.

Dengan demikian, beberapa cara berpikir membuat penampilan depresi endogen jauh lebih mungkin. Misalnya, keyakinan bahwa segala sesuatu tidak akan pernah membaik, atau terus-menerus merefleksikan masalah sendiri dapat menyebabkan gangguan psikologis ini seiring waktu..

Di sisi lain, ada karakteristik kepribadian tertentu yang juga memengaruhi penampilan masalah ini. Dari mereka semua, mungkin yang paling berhubungan dengan depresi adalah neuroticism.

Ini adalah fitur yang dimiliki oleh mereka yang emosinya lebih kuat dan tidak stabil dari biasanya.

Ciri-ciri lain seperti kurangnya ketahanan, pesimisme atau bahkan introversi dapat berkontribusi pada munculnya depresi endogen sepanjang hidup seseorang..

Faktor lingkungan

Akhirnya, gaya hidup tertentu membuat perkembangan depresi endogen lebih mungkin terjadi. Beberapa faktor terpenting dari jenis ini adalah gaya hidup yang tidak banyak bergerak, pola makan yang buruk, kurang tidur, stres kerja, atau kurangnya dukungan sosial yang memadai..

Seringkali, faktor-faktor ini tidak cukup untuk menyebabkan gangguan mental sendiri. Namun, mereka dapat meningkatkan peluang seseorang untuk menderita salah satu dari mereka jika ada penyebab lain..

Konsekuensi

Gangguan suasana hati dapat memiliki efek buruk pada kualitas hidup orang yang menderita mereka. Dalam kasus depresi endogen, konsekuensi ini dapat menjadi sangat serius.

Karena penyebab gangguan ini bersifat internal, jika tidak diselesaikan, orang tersebut dapat mengalami episode depresi berulang sepanjang seluruh keberadaannya..

Ini biasanya memiliki efek yang sangat negatif pada berbagai bidang, seperti pekerjaan, hubungan pribadi, dan bahkan kesehatan.

Ketika seseorang menderita depresi endogen, ia praktis tidak dapat menikmati lingkungannya. Selain itu, biasanya orang-orang ini tidak dapat menyelesaikan masalah dengan sendirinya, sehingga mereka sering perlu menggunakan bantuan profesional untuk meningkatkan kualitas hidup mereka.

Dalam kasus yang paling serius, konsekuensinya dapat mencakup masalah seperti kecanduan dari semua jenis (misalnya, alkohol atau judi), kehilangan status sosial ekonomi (dalam kasus kehilangan pekerjaan atau sumber pendapatan Anda), atau bahkan bunuh diri.

Perawatan

Penyebab depresi endogen terutama internal daripada terkait dengan peristiwa kehidupan orang tersebut.

Meski begitu, semua penyelidikan tentang masalah ini telah mengkonfirmasi bahwa gangguan mental ini menanggapi kesempurnaan terhadap perawatan yang sama dengan sisa masalah serupa..

Pada dasarnya, ada empat pendekatan yang dapat diikuti untuk mengurangi gejala orang dengan depresi endogen dan meningkatkan kualitas hidup mereka: perubahan gaya hidup, pengobatan, psikoterapi, dan terapi electroconvulsive. Pilihan satu atau yang lain akan tergantung pada keparahan gejala dan karakteristik pasien.

Perubahan gaya hidup

Salah satu tindakan terbaik yang dapat dilakukan seseorang yang menderita depresi endogen adalah mengubah beberapa kebiasaan mereka dan menggantinya dengan yang lain yang lebih kuat. Gaya hidup tertentu membuat perkembangan gangguan mood jauh lebih kecil daripada yang lain.

Dengan demikian, kegiatan seperti sering berolahraga, paparan sinar matahari untuk meningkatkan kadar vitamin D dalam darah, membentuk lingkaran dukungan sosial yang baik, makan sehat dan tidur nyenyak dapat membuat perbedaan antara suasana hati yang sedikit tertekan dan satu normal.

Obat

Pilihan lain ketika mengobati depresi endogen adalah dengan menggunakan beberapa jenis obat psikotropika yang mengubah kimia otak dan mengembalikannya menjadi normal..

Perawatan medis tampaknya lebih efektif untuk mengatasi gangguan psikologis ini daripada terhadap yang serupa, yang mendukung hipotesis bahwa penyebab utamanya adalah internal.

Obat yang paling efektif dalam memerangi depresi jangka panjang adalah inhibitor reuptake serotonin selektif..

Cara mereka bertindak adalah dengan meningkatkan kadar neurotransmitter ini di otak, sehingga mengurangi sebagian besar gejala gangguan ini..

Psikoterapi

Beberapa terapi psikologis juga tampaknya sangat efektif dalam memerangi depresi endogen. Secara khusus, yang paling berguna telah terbukti terapi kognitif - perilaku dan terapi penerimaan dan komitmen.

Keduanya bekerja dengan membantu orang tersebut mengubah cara berpikir mereka, sedemikian rupa sehingga gejalanya berkurang sedikit demi sedikit sampai hilang. Seringkali, pendekatan ini dikombinasikan dengan penggunaan obat-obatan untuk mencapai hasil terbaik.

Terapi elektrokonvulsif

Akhirnya, teknik menerapkan pelepasan listrik kecil ke otak melalui penggunaan elektroda tampaknya sangat efektif dalam mengubah pola pikir dan mengubah tingkat neurotransmitter yang menyebabkan depresi endogen..

Jenis perawatan ini telah banyak berkembang dalam beberapa tahun terakhir, dan tidak menimbulkan bahaya bagi pasien. Bahkan, banyak ahli percaya bahwa di masa depan itu akan menjadi salah satu opsi terbaik ketika berhadapan dengan masalah jenis ini.

Referensi

  1. "Depresi endogen" di: Health Line. Diperoleh: 11 Desember 2018 dari Health Line: healthline.com.
  2. "Apa itu depresi endogen?" Dalam: Studi. Diperoleh pada: 11 Desember 2018 dari Study: study.com.
  3. "Depresi endogen dan eksogen" di: VeryWell Mind. Diperoleh pada: 11 Desember 2018 dari VeryWell Mind: verywellmind.com.
  4. "Depresi endogen: ketika ketidakbahagiaan datang dari dalam" di: Psikologi dan Pikiran. Diperoleh pada: 11 Desember 2018 dari Psikologi dan Pikiran: psicologiaymente.com.
  5. "Depresi endogen" di: Wikipedia. Diperoleh: 11 Desember 2018 dari Wikipedia: en.wikipedia.org.