itu kapasitas anaerob adalah jumlah energi yang diperoleh dari sistem energi anaerob. Mengizinkan latihan singkat tapi intens.Yaitu, itu adalah jumlah...
Agility dalam Pendidikan Jasmani adalah kemampuan tubuh manusia untuk mengubah arah dalam gerakan tertentu, seefektif mungkin.Ini adalah salah satu kualitas...