Gejala, Penyebab dan Perawatan Ataxophobia

itu ataxophobia itu adalah rasa takut yang berlebihan dan irasional yang berlebihan. Yaitu, itu adalah fobia unsur-unsur yang kacau dan / atau terkilir.

Orang yang menderita gangguan ini mengalami perasaan cemas yang meningkat ketika hal-hal tidak diatur sesuai dengan keinginan mereka. Karena alasan ini, sangat umum bagi mereka untuk tidak membiarkan orang lain mendekati urusan pribadi mereka.

Demikian juga, subyek dengan ataksofobia memiliki keyakinan kuat bahwa hanya mereka yang dapat mengatur. Dengan kata lain, ketika ada sesuatu yang berantakan itu pasti orang yang mengaturnya.

Perlu juga dicatat bahwa ketakutan akan gangguan perubahan ini dapat mempengaruhi elemen fisik (ruang yang berantakan) dan elemen fungsional (kinerja suatu kegiatan, spesifikasi agenda pribadi, dll.)

Ataxophobia dapat sangat membatasi kehidupan sehari-hari seseorang. Ini hanya dapat berpartisipasi dalam kegiatan yang diatur dengan benar, dan dapat menghadirkan kebutuhan besar akan pesanan permanen.

Dalam penelitian ini kami akan menganalisis karakteristik ataxophobia. Kami akan menjelaskan gejalanya, penyebabnya, dan perawatan yang bermanfaat untuk mengatasi rasa takut akan gangguan.

Karakteristik ataxophobia

Ataxophobia adalah bagian dari kelompok gangguan terkenal yang dikenal sebagai fobia spesifik. Perubahan-perubahan ini ditandai dengan rasa takut akan elemen irasional atau situasi tertentu.

Dalam kasus ataksofobia, situasi yang ditakuti adalah gangguan. Jadi gangguan ini bisa dipahami sebagai "gangguan fobia".

Fobia spesifik merupakan jenis gangguan kecemasan. Fakta ini disebabkan oleh respons yang dibuat oleh orang-orang yang menderita ketika terkena unsur-unsur ketakutan mereka.

Dengan cara ini, seorang individu dengan ataxophobia akan mengalami respons kecemasan yang sangat kuat setiap kali dia terkena situasi gangguan. Menjadi kecemasan yang Anda alami dalam situasi itu jauh lebih tinggi daripada yang bisa Anda alami di waktu lain.

Ataxophobia dianggap sebagai gangguan yang bertahan lama. Dengan cara ini, ketakutan akan gangguan tidak hilang jika tidak diintervensi dengan benar.

Ataxophobia atau obsesi dengan pesanan?

Ataxophobia tidak sama dengan obsesi terhadap keteraturan, namun kedua elemen tersebut dapat terjadi pada orang yang sama.

Obsesi dengan ketertiban tidak menyiratkan rasa takut akan gangguan. Dengan cara ini, kedua perubahan dibedakan oleh komponen fobia.

Ketakutan irasional dan berlebihan terhadap gangguan adalah elemen spesifik ataxophobia. Kehadiran ketakutan fobia mendefinisikan keberadaan ataksofobia, dan ketidakhadirannya mengungkapkan tidak adanya gangguan tersebut..

Namun, sangat sering ada obsesi yang jelas terhadap keteraturan pada subjek dengan ataksofobia. Dengan demikian, kedua konsep dapat hidup berdampingan pada orang yang sama, tetapi mereka tidak sinonim.

Seseorang mungkin mengalami obsesi dengan ketertiban tetapi tidak takut pada kelainan dan tidak menunjukkan ataksofobia. Dengan cara yang sama seorang subjek dapat mengalami ataksofobia tanpa menunjukkan obsesi yang jelas terhadap ordo.

Takut akan kekacauan

Seperti halnya semua jenis fobia, rasa takut akan gangguan yang dialami pada ataksofobia menghadirkan serangkaian karakteristik.

Sebenarnya, emosi ketakutan adalah respons yang sangat umum di antara manusia, dan unsur-unsur yang ditakuti bisa berlipat ganda, termasuk kekacauan.

Jadi, tidak semua ketakutan akan gangguan menyiratkan adanya ataksofobia. Untuk memastikan adanya gangguan ini, ketakutan yang dialami harus menunjukkan persyaratan berikut.

1- Tidak proporsional

Ketakutan akan kekacauan harus tidak proporsional dengan tuntutan situasi.

Dalam dirinya sendiri, gangguan itu tidak menyiratkan bahaya bagi orang, sehingga ketakutan akan situasi seperti ini sering dengan cepat diidentifikasi sebagai fobia..

Namun, rasa takut yang dialami harus sangat kuat dan sangat tidak proporsional. Unsur netral harus ditafsirkan sebagai sangat menakutkan dan memicu respons kecemasan yang tinggi.

2- Irasional

Ketakutan akan gangguan juga harus tidak rasional, yaitu tidak dapat dijelaskan dengan alasan.

Individu sadar bahwa ketakutannya tidak didasarkan pada bukti apa pun yang membenarkan kehadirannya, dan sama sekali tidak mampu menalar mengapa ia mengalaminya..

3 - tidak terkendali

Subjek dengan ataxophobia tahu bahwa ketakutannya terhadap gangguan tidak rasional. Sangat tidak menyenangkan untuk memiliki ketakutan semacam ini dan saya mungkin lebih suka untuk tidak mengalaminya.

Namun, ia tidak dapat mengelola fobia karena ketakutannya terhadap gangguan berada di luar kendali sukarela.

4- Disadaptive

Ketakutan non-fobia memenuhi fungsi adaptif yang jelas, yaitu, memungkinkan individu untuk beradaptasi dengan lebih baik terhadap lingkungan.

Agar rasa takut menjadi adaptif, ia perlu merespons ancaman nyata. Karena alasan ini, ketakutan akan ataksofobia tidak dianggap adaptif.

Bahkan, ketakutan fobia terhadap gangguan adalah maladaptif karena tidak hanya memungkinkan subjek untuk beradaptasi lebih baik dengan lingkungannya, tetapi juga membuatnya sulit untuk beradaptasi. Ataxophobia dapat membatasi fungsionalitas orang tersebut dan menimbulkan konsekuensi negatif.

5- Menuntun pada penghindaran

Ketika seseorang dengan ataxophobia terpapar pada situasi-situasi yang tidak teratur mengalami perasaan cemas dan ketidaknyamanan yang tinggi, karena intensitas ketakutan yang menderita.

Fakta ini memotivasi penghindaran situasi yang ditakuti, karena itu adalah bentuk yang dimiliki subjek dengan ataksofobia untuk menghindari ketidaknyamanan yang menyebabkan.

Dengan cara ini, orang tersebut dapat menghindari memperlihatkan dirinya sepenuhnya pada situasi-situasi di mana elemen-elemen yang tidak teratur hadir.

Demikian juga, ataksofobia juga dapat menyebabkan beberapa perilaku organisasi, karena dengan cara ini subjek juga berhasil menghilangkan elemen-elemen yang tidak teratur dan, karenanya, rangsangan fobia mereka..

6- Bertekun

Rasa takut akan ataksofobia terus menerus dan bertahan lama. Ini berarti bahwa itu muncul dalam situasi apa pun di mana individu menafsirkan keberadaan gangguan.

Tidak ada situasi dengan gangguan di mana ketakutan fobia tidak muncul, karena ini selalu muncul selalu.

Selain itu, ketakutan akan gangguan ataxophobia tidak terbatas pada tahap atau tahap tertentu. Ketika gangguan ini berkembang, penyakit ini bertahan lama dan tidak hilang.

Dengan cara ini, kebutuhan untuk pengobatan menunjukkan ataxophobia menjadi jelas. Jika tidak diintervensi dengan benar, gangguan tidak terselesaikan dan ketakutan fobia terhadap gangguan tetap ada.

Gejala

Ataxophobia menghasilkan simptomatologi cemas yang jelas, yang muncul setiap kali subjek terkena elemen-elemen yang ditakuti, yaitu gangguan..

Manifestasi kecemasan ataksofobia mungkin sedikit berbeda pada setiap kasus.

Namun, semua gejala yang dapat menyebabkan ataxofobia termasuk dalam tanda-tanda kecemasan yang khas. Demikian juga, dalam semua kasus, komponen fisik serta komponen mental dan perilaku dipengaruhi..

Komponen fisik

Ataxophobia menghasilkan peningkatan aktivasi sistem saraf otonom. Peningkatan aktivitas ini disebabkan oleh rasa takut dan sinyal alarm yang muncul saat subjek terkena gangguan.

Gejala fisik yang disebabkan oleh ataksofobia mungkin sedikit berbeda pada setiap kasus. Namun, selalu ada beberapa manifestasi berikut.

1. Peningkatan laju pernapasan.
2. Peningkatan laju jantung.
3. Takikardia.
4. Peningkatan keringat yang berlebihan.
5. Dilatasi pupil.
6. Stres dan / atau kekakuan otot.
7. Sakit perut dan / atau kepala.
8. Sensasi tenggelam.
9. Mual dan / atau pusing.
10. Merasa tidak nyata.

Gejala kognitif

Gejala kognitif merujuk pada semua pikiran yang dialami seseorang dengan ataxophobia ketika terpapar pada situasi gangguan.

Pikiran bisa sangat bervariasi tetapi selalu mengandung aspek negatif, baik tentang ancaman situasi dan tentang kemampuan pribadi untuk menghadapinya.

Pikiran tentang konsekuensi bencana yang akan ditimbulkan gangguan, kebutuhan mendesak untuk memesan atau persyaratan untuk tetap berada dalam ruang yang terorganisir, adalah beberapa contoh dari kognisi yang dapat diuraikan oleh orang dengan ataksofobia.

Pikiran-pikiran ini meningkatkan keadaan kecemasan dan diberi makan kembali dengan sensasi fisik untuk meningkatkan rasa takut dan gugup tentang gangguan tersebut.

Gejala perilaku

Kecemasan yang disebabkan oleh paparan pada elemen yang ditakuti menyebabkan perubahan langsung pada perilaku subjek.

Perilaku tidak akan lagi dibimbing oleh akal dan akan mulai berfungsi melalui tuntutan yang ditentukan oleh emosi ketakutan dan kecemasan.

Di antara perilaku paling umum yang dapat menyebabkan ataxophobia adalah:

1. Menghindari situasi dengan gangguan.

2. Perilaku organisasi.

3. Gaya hidup yang sangat teliti dan teratur.

4. Realisasi kegiatan hanya tertata dengan baik.

5. Menghindari orang lain untuk dapat mengendalikan atau memodifikasi masalah pribadi, sehingga mereka tidak menjadi kacau.

6. Isolasi untuk menjaga ketertiban.

Penyebab

Unsur-unsur yang menyebabkan fobia spesifik saat ini sedang dalam tahap penelitian.

Apa yang tampak jelas adalah bahwa tidak ada penyebab tunggal yang memotivasi pengembangan fobia tertentu. Saat ini, ada konsensus tinggi dalam menegaskan bahwa banyak faktor berpartisipasi dan memberi makan pada pembentukan fobia.

Dalam kasus ataksofobia, faktor-faktor yang tampaknya memainkan peran yang lebih penting dalam etiologi gangguan ini adalah:

Pengkondisian klasik

Telah terkena sebagai anak-anak dengan gaya pendidikan dan referensi ayah di mana nilai besar ditempatkan pada urutan dan organisasi dapat menjadi faktor yang relevan.

Penolakan disorganisasi dan preferensi yang jelas untuk keteraturan tampaknya menjadi elemen yang berkembang selama tahun-tahun pertama kehidupan. Untuk alasan ini, pengondisian rasa takut terhadap gangguan dapat memperoleh kepentingan khusus selama tahap pertama kehidupan.

Pengkondisian vicar

Sama seperti yang terjadi dengan pengkondisian klasik, layar tinggi perilaku apa obsesi dengan pesanan, Anda juga dapat berpartisipasi dalam pengembangan ataxofobia.

Demikian juga, menerima informasi secara permanen tentang aspek negatif dari gangguan juga dapat memengaruhi.

Faktor kognitif

keyakinan yang tidak realistis tentang kerusakan yang dapat diterima jika terkena stimulus takut, Bias attentional terhadap fobia terkait ancaman, persepsi self-efficacy rendah atau persepsi berlebihan dari bahaya, unsur-unsur yang dapat berpartisipasi dalam pengembangan fobia.

Yaitu, dianggap bahwa faktor-faktor ini berkaitan dengan pemikiran akan sangat penting dalam menjaga ataxofobia, dan tidak begitu banyak dalam genesis dari gangguan.

Perawatan

Ataxophobia dapat menyebabkan perubahan signifikan pada perilaku subjek. Ini dapat menghalangi Anda dari pencapaian beberapa aktivitas, membatasi ruang di mana Anda merasa nyaman dan menuntut realisasi konstan dari perilaku teratur..

Elemen-elemen ini dapat sangat mengurangi kualitas hidup subjek, serta menghasilkan perasaan tidak nyaman yang tinggi ketika terpapar rangsangan yang ditakuti..

Untuk alasan ini, sangat penting untuk mengobati gangguan ini, untuk mengatasi ketakutan dan mengatasi ataksofobia.

Pengobatan pilihan untuk perubahan tersebut adalah terapi psikologis, yang jauh lebih efektif daripada psychopharmaceuticals.

Secara khusus, perawatan kognitif-perilaku memiliki tingkat kemanjuran yang sangat tinggi, dan merupakan solusi terbaik untuk gangguan ini.

Jenis psikoterapi berfokus pada mengekspos tunduk elemen ditakuti mereka. Pameran ini dilakukan secara bertahap dan terkontrol, dan tujuannya adalah untuk mendapatkan individu untuk tetap dalam situasi gangguan tanpa melarikan diri itu.

Melalui paparan bertahap, orang tersebut secara bertahap akan membiasakan elemen ditakuti mereka, dan akan kehilangan rasa takut gangguan.

Di sisi lain, teknik relaksasi biasanya diterapkan untuk mengurangi kecemasan dan memfasilitasi paparan gangguan. Teknik kognitif juga memungkinkan untuk menghilangkan pemikiran yang menyimpang tentang gangguan.

Apakah Anda merasa terlalu identik dengan gangguan ini? Ceritakan pengalaman sehari-hari Anda dan bagaimana pengaruhnya terhadap Anda!

Referensi

1. Beesdo K, Knappe S, Pine DS. Kecemasan dan gangguan kecemasan pada anak-anak dan remaja: masalah perkembangan dan implikasi untuk DSM-V. Psychiatr Clin North Am 2009; 32: 483-524.
2. Mineka S, Zinbarg R. Sebuah perspektif teori belajar baru-baru ini tentang etiologi gangguan kecemasan: bukan itu yang Anda pikirkan. Am Psychol 2006; 61: 10-26.
3. Wittchen HU, Lecrubier Y, Beesdo K, Nocon A. Hubungan antara gangguan kecemasan: pola dan implikasi. Dalam: Nutt DJ, Ballenger JC, editor. Gangguan Kecemasan. Oxford: Ilmu Blackwell; 2003: 25-37.
4. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Satu sesi perawatan fobia spesifik pada remaja: uji klinis acak. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814-824.
5. Wittchen HU, Beesdo K, Gloster AT. Posisi gangguan kecemasan dalam model struktural gangguan mental. Psychiatr Clin North Am 2009; 32: 465-481.