Gejala dan Pengobatan Sindrom Penarikan Tembakau

itu sindrom pantang tembakau Ini merupakan serangkaian reaksi fisik, tubuh dan mental yang muncul ketika seseorang menderita kecanduan zat dan berhenti mengkonsumsinya..

Sindrom ini adalah serangkaian manifestasi menjengkelkan yang terjadi ketika perokok berhenti menerima zat yang ia kecanduan, yaitu, nikotin..

Secara populer, sindrom ini dikenal sebagai mono atau keinginan, dan mengacu pada keadaan ketidaknyamanan yang dihasilkan oleh tidak adanya zat yang diinginkan.

Namun, sindrom ini tidak hanya merujuk pada keinginan tinggi untuk mengkonsumsi yang dimiliki pecandu ketika dia tidak menelan zat yang dia kecanduan..

Faktanya, sindrom ini mencakup lebih dari sekadar keinginan sederhana, dan membuat perubahan fisik dan psikologis dalam tubuh dan fungsi.

Secara umum, semua zat yang memiliki komponen adiktif (alkohol, tembakau, kokain, amfetamin, ansiolitik, dll.) Dapat menyebabkan sindrom penarikan..

Namun, tidak semua zat menghasilkan jenis sindrom yang sama, karena tergantung pada potensi kecanduan setiap obat dan mekanisme otak yang mengubah konsumsinya, gejala yang mungkin muncul adalah.

Mengapa sindrom penarikan muncul??

Sindrom penarikan muncul sebagai respons terhadap penekanan penggunaan suatu zat yang membuat seseorang kecanduan.

Fakta ini dijelaskan terutama melalui modifikasi yang dilakukan oleh obat yang berbeda pada fungsi otak.

Secara umum, zat adiktif memiliki senyawa kimia yang mirip dengan neurotransmitter (senyawa kimia yang digunakan oleh neuron untuk berkomunikasi satu sama lain).

Ketika obat memasuki otak mereka mulai memodifikasi fungsi bahan kimia neuron ini. Dengan kata lain, zat kimia luar tiba yang mulai berfungsi dengan cara yang mirip dengan zat endogen.

Pada awalnya, zat-zat otak ini diartikan sebagai eksternal, sehingga seringkali, sebelum dikonsumsi pertama kali, obat dapat duduk dengan buruk atau melakukan efek yang tidak menyenangkan.

Ini dijelaskan karena otak memiliki fungsi tertentu, yang biasa digunakannya, sehingga ketika zat tiba yang memodifikasi fungsinya, ia menolak perubahan tersebut..

Sekarang, ketika zat adiktif mulai dikonsumsi dan mencapai otak secara kebiasaan, ia menjadi terbiasa dengan keberadaan zat tersebut..

Jadi, sedikit demi sedikit, otak berhenti bekerja melalui mekanisme awalnya dan memasukkan konsumsi obat sebagai bagian mendasar dari fungsinya..

Kapan sindrom penarikan muncul??

Sindrom penarikan muncul pada saat obat tidak lagi dikonsumsi.

Namun, tidak semua obat harus menghasilkan gejala penarikan, juga tidak semua menghasilkan dengan cara yang sama.

Demikian juga, ada obat-obatan yang dapat menghasilkan sindrom penarikan yang relatif mudah dan yang lain tidak.

Secara umum, konsumsi zat diperlukan secara teratur, berkepanjangan dan berulang-ulang sehingga, ketika konsumsi dihentikan, tubuh merespons melalui serangkaian gejala yang terkait dengan sindrom penarikan..

Demikian juga, diperlukan bahwa obat yang dikonsumsi mengubah daerah otak yang bertanggung jawab untuk memberikan perasaan hadiah, kesenangan atau kepuasan. Artinya, obat perlu mengandung komponen adiktif.

Faktanya, obat-obatan yang membuat kecanduan (dan yang dapat membuat gejala penarikan) dicirikan sebagai zat yang mengubah sistem penghargaan otak.

Sistem imbalan ini adalah sistem yang bertanggung jawab untuk menghasilkan perasaan senang atau puas ketika kita membuka diri terhadap situasi atau tindakan yang menyenangkan.

Dengan cara ini, konsumsi obat segera menghasilkan sensasi kepuasan tanpa harus mengalami peristiwa apa pun yang memberi kita kesenangan, karena zat itu sendiri sudah memungkinkan kita untuk mendapatkan hadiah dan kepuasan..

Demikian juga, diperlukan bahwa konsumsi obat ini yang mengubah sistem imbalan menjadi teratur dan berkepanjangan dalam waktu.

Otak akan mulai berfungsi "secara normal" hanya ketika zat adiktif ada di dalamnya, karena ia akan "terbiasa" berfungsi melalui zat-zat internal (orang-orang dari otak) dan eksternal (orang-orang dari obat).

Semakin besar modifikasi otak yang membuat obat pada struktur ini, semakin besar kecanduannya, dan semakin besar sindrom penarikan akan ketika Anda berhenti mengonsumsi.

Yaitu, ketika fungsi daerah otak sangat dimodifikasi oleh suatu obat, ketika itu tidak lagi dikonsumsi, tubuh akan mengklaimnya berfungsi dalam cara yang digunakan untuk melakukannya..

Apakah tembakau menciptakan sindrom penarikan?

Tembakau dianggap sebagai obat "lunak", sehingga sering kali risiko mengonsumsi zat ini tidak dianggap.

Bahkan, tembakau dianggap sebagai obat lunak karena walaupun dapat berbahaya bagi tubuh, zat psikoaktif dari obat ini membuat sedikit perubahan pada tingkat otak..

Sementara konsumsi ganja, kokain atau amfetamin dapat menghasilkan perubahan otak yang lebih besar, kemunduran mental yang jelas dan munculnya gejala perilaku atau persepsi yang berbahaya, tembakau tidak.

Faktanya, telah terbukti bahwa tembakau tidak menghasilkan efek berbahaya pada fungsi mental dan tidak memperburuk daerah otak.

Namun waspadalah, zat psikoaktif tembakau, nikotin, memang melakukan tindakan penting pada otak: ia bertindak pada sistem penghargaan dan kepuasan.

Jika Anda seorang perokok, Anda mungkin tidak perlu membaca paragraf ini untuk mengetahui bahwa tembakau mengandung kekuatan kecanduan yang penting.

Semakin lama konsumsi tembakau, semakin besar jumlah yang dikonsumsi, karena otak akan membutuhkan dosis yang lebih tinggi untuk menerima efek yang sama baiknya.

Dengan cara yang sama, semakin tinggi konsumsinya, semakin besar efek obat pada sistem saraf dan semakin besar adaptasi tubuh terhadap zat ini..

Bagaimana sindrom penarikan tembakau?

Kecanduan nikotin sendiri dapat menghasilkan sindrom penarikan ketika zat tersebut tidak lagi dikonsumsi.

Demikian juga, semakin tinggi konsumsi tembakau, semakin besar kemungkinan bahwa akan ada sindrom penarikan ketika merokok dihentikan.

Tidak semua perokok mengalami sindrom penarikan ini ketika mereka berhenti menggunakan nikotin. Namun, pada orang-orang yang telah mengkonsumsi jumlah tinggi selama bertahun-tahun sangat mungkin muncul.

Dalam hal ini, sebuah studi yang dilakukan oleh Lara Gabriela dan rekan-rekannya mengidentifikasi bagaimana sindrom penarikan terjadi pada persentase yang signifikan dari perokok yang berhenti menggunakan tembakau..

Faktanya, dalam penelitian ini didokumentasikan bahwa lebih dari 50% perokok menunjukkan serangkaian gejala yang berkaitan dengan sindrom penarikan tembakau dan 25% menunjukkan gejala berat dan tinggi ketika mereka berhenti menggunakan nikotin..

Namun, sindrom penarikan tembakau tidak didasari oleh gejala-gejala unik, juga tidak semua perokok yang berhenti menggunakan nikotin memiliki manifestasi yang sama.

Sejumlah besar variasi dapat diamati mengenai intensitas dan dampak gejala, sehingga perbedaan individu dapat berlipat ganda.

Di sisi lain, meskipun fakta bahwa sindrom penarikan tembakau biasanya sering dan bisa serius, itu dianggap kurang kuat dibandingkan dengan penyalahgunaan obat lain.

Gejala sindrom penarikan tembakau

Gejala-gejala yang dapat disebabkan oleh sindrom penarikan tembakau sangat bervariasi, namun, tampaknya ada beberapa yang lebih prototipikal dan yang dapat terjadi pada kebanyakan kasus..

Dalam hal ini, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa gejala yang paling terkait dengan penghentian merokok dan ketergantungan nikotin adalah adanya keinginan mengidam, kecemasan, depresi dan diaforesis..

Di sisi lain, gejala fisik seperti berkeringat dan tegang sangat sering terjadi pada sindrom penarikan tembakau.

Gejala psikologis lain yang mungkin muncul adalah lekas marah (muncul pada 61% kasus), insomnia (pada 46%), dan kesulitan berkonsentrasi (38%).

Mengenai gejala fisik lain yang mungkin muncul saat berhenti merokok, sejumlah besar perubahan yang berbeda telah disaksikan.

Di antara mereka, ketidaknyamanan pencernaan, pusing, sakit kepala dan jantung berdebar dapat terjadi pada lebih dari 30% kasus.

Perubahan lain seperti palpitasi, tremor, kesemutan, atau gatal-gatal biasanya lebih jarang tetapi juga bisa muncul.

Apa dampak dari sindrom penarikan tembakau??

Perlu diingat bahwa gejala yang terjadi pada sindrom penarikan bersifat sementara.

Artinya, mereka muncul dalam beberapa kasus perokok ketika mereka berhenti merokok, namun, mereka menghilang jika orang tersebut berhasil tetap tanpa mengkonsumsi tembakau untuk jangka waktu yang lama.

Demikian juga, gejala penarikan cenderung lebih tinggi pada awal penghentian merokok dan cenderung menghilang seiring waktu tanpa mengkonsumsi.

Jika Anda sudah berhenti merokok dan mulai mengalami beberapa gejala yang disebutkan di atas, Anda harus ingat bahwa gejala-gejala ini muncul sebagai respons terhadap penindasan nikotin tetapi akan hilang jika Anda melanjutkan tanpa mengonsumsi.

Dengan cara yang sama seperti Anda menggunakan otak Anda untuk berfungsi "normal" melalui penggunaan tembakau, sekarang Anda harus "reacostumbrarlo" berfungsi tanpa kehadiran nikotin.

Namun, dampak dari sindrom penarikan jelas, membuat proses berhenti merokok menjadi lebih sulit.

Dengan cara ini, ketika seseorang berhenti merokok dan mengalami gejala yang tidak menyenangkan, opsi pertama yang harus menghentikan ketidaknyamanan dari sindrom penarikan adalah dengan mengkonsumsi kembali.

Gejala-gejala ini dapat menyebabkan sejumlah besar kekambuhan dalam konsumsi. Ketidaknyamanan akan hilang lebih cepat jika dikonsumsi daripada jika otak diharapkan menjadi terbiasa berfungsi tanpa nikotin.

Bagaimana kamu bisa memperlakukan?

Seperti yang telah kita lihat, alat utama yang dimiliki seorang perokok untuk menghilangkan sindrom penarikan adalah bertahan tanpa mengkonsumsi tembakau.

Jika Anda memperhatikan bahwa berhenti merokok menjadi terlalu rumit, Anda dapat pergi ke psikoterapis.

Terapi motivasi, pelatihan efikasi diri, pencarian kegiatan alternatif, kontrol rangsangan, kontrak kontinjensi dan kinerja catatan diri telah terbukti menjadi teknik yang efektif untuk meningkatkan kapasitas pribadi untuk berhenti merokok..

Sekarang, teknik-teknik ini membantu untuk tidak kambuh dan bertahan tanpa mengkonsumsi, tetapi mereka tidak mengurangi gejala sindrom penarikan, karena ini hanya akan hilang ketika Anda terbiasa bekerja tanpa merokok.

Jika selama proses berhenti merokok gejala penarikan gejala menjadi tak tertahankan, Anda dapat memilih opsi lain.

Pertama, ada produk pengganti nikotin yang dapat meringankan sindrom penarikan.

Yang telah disetujui oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan AS adalah: nikotin, permen nikotin, permen nikotin, semprotan nikotin dan inhaler nikotin.

Jika produk ini tidak berfungsi, Anda dapat pergi ke dokter. Seorang dokter dapat meresepkan obat yang tidak mengandung nikotin tetapi dapat membantu mengatasi gejala penarikan seperti bupropion atau varencycline.

Referensi

1. Becoña, E.I., Rodríguez, A.L. dan Salazar, I.B. (Eds), Kecanduan Narkoba 1. Pendahuluan University of Santiago de Compostela, 1994
2. Becoña, E.I., Rodríguez, A.L. dan Salazar, I.B. (Eds), Ketergantungan Narkoba 2. Narkoba legal. Universitas Santiago de Compostela, 1995.

3. Becoña, E.I., Rodríguez, A.L. dan Salazar, I.B. (Eds), Kecanduan narkoba 3. Obat terlarang Universitas Santiago de Compostela, 1996.

4. Cappelleri JC, Bushmakin AG, Baker CL, Merikle E, Olufade AO, Gilbert DG. Mengungkap kerangka kerja multidimensi skala penarikan nikotin Minnesota. Curr Med Res Opin 2005; 21 (5): 749-760.

5. Gabriela Lara-Rivas, dkk. Indikator gejala penarikan pada kelompok perokok Meksiko. Salud Publica Mex 2007; 49 suppl 2: S257-S262.

6. Shoaib M, Schindler CW, Goldberg SR. Pemberian nikotin secara mandiri pada tikus: regangan dan efek pre-paparan nikotin pada akuisisi. Psikofarmakologi 1997; 129: 35-43