Gejala, penyebab, konsekuensi, pengobatan Tanatofobia

itu tanatofobia itu adalah kelainan mental yang ditandai dengan rasa takut yang berlebihan akan kematian, terutama yang dimiliki seseorang. Orang yang menderita itu selalu memikirkan kematian, yang menghasilkan tingkat kecemasan yang sangat tinggi.

Kondisi ini tidak secara resmi diakui dalam manual diagnostik, tetapi ini adalah patologi yang sangat nyata. Ketika itu terjadi, itu mengganggu perkembangan normal kehidupan seseorang, dan dapat menyebabkan semua jenis gejala dan konsekuensi yang sangat negatif.

Kadang-kadang, ketika berbicara tentang sophophobia, necrofobia juga disebutkan, yang merupakan gangguan mental lain yang terkait erat. Namun, ini adalah kondisi yang berbeda: sementara di Tanophobia ada ketakutan akan kematian itu sendiri dan fakta tidak ada lagi, orang dengan nekrofobia juga takut akan kematian orang lain..

Thanatophobia adalah masalah psikologis yang serius, dan oleh karena itu perlu untuk memahaminya dan menemukan bagaimana kita dapat menghadapinya ketika itu terjadi. Pada artikel ini kami memberi tahu Anda semua yang perlu Anda ketahui tentang patologi ini.

Indeks

• 1 Gejala
  • 1.1 Gejala kecemasan
  • 1.2 Pikiran intrusi tentang kematian
  • 1.3 Ketakutan terkait
  • 1.4 Perubahan gaya hidup
• 2 Penyebab
  • 2.1 Teori Freud
  • 2.2 Teori Erikson
  • 2.3 Peristiwa traumatis
• 3 Konsekuensi
• 4 Perawatan
• 5 Referensi

Gejala

Gejala kecemasan

Orang dengan tanatofobia, ketika menghadapi sesuatu yang mengingatkan mereka akan kematian atau memikirkan masalah ini, mengalami gejala yang sangat mirip dengan orang yang akan memiliki seseorang dengan gangguan kecemasan.

Antara lain, mereka mungkin memiliki sensasi fisik yang tidak menyenangkan, seperti tekanan di dada, panas di ekstremitas, kesulitan bernapas, pusing, atau pandangan kabur..

Pikiran obsesif tentang kematian, keyakinan bahwa Anda akan kehilangan kendali, dan bahkan serangan panik sendiri mungkin juga muncul..

Pikiran intrusi tentang kematian

Seperti halnya gangguan kecemasan lainnya, orang yang menderita foatofobia disebut memiliki pikiran berulang tentang kematian mereka sendiri dan segala sesuatu yang menyiratkan.

Pikiran ini dapat muncul kapan saja, bahkan tanpa stimulus eksternal yang terkait dengan topik ini.

Pikiran intrusi seringkali sangat tidak menyenangkan, dan mengganggu perkembangan normal kehidupan seseorang. Terkadang, mereka yang terkena dampak akan mencoba melakukan tindakan yang mengurangi rasa takut mereka, yang dapat menyebabkan munculnya dorongan.

Ketakutan terkait

Kematian itu sendiri bukan satu-satunya hal yang ditakuti orang dengan penyakit ini. Sebaliknya, ada beberapa kekhawatiran yang muncul berulang di antara individu dengan tanatofobia.

Salah satu topik yang paling umum adalah ketakutan akan hal yang tidak diketahui. Yang benar adalah bahwa tidak ada yang tahu apa yang terjadi setelah kematian, dan orang dengan thanatophobia dapat khawatir berlebihan karena fakta ini.

Ketakutan lain yang paling umum adalah kehilangan kendali, sesuatu yang sangat terkait dengan usia tua dan penyakit paling serius.

Juga kecemasan sebelum kemunduran fisik yang muncul dengan tahun-tahun, rasa sakit dari masalah terminal atau hilangnya martabat yang terjadi sebelum kematian muncul dari cara berulang dalam penyakit ini..

Perubahan gaya hidup

Seperti dalam kasus gangguan kecemasan lainnya, orang dengan sophophobia biasanya melakukan segala kemungkinan untuk menghindari harus memikirkan apa yang mereka takuti..

Dengan demikian, mereka dapat berusaha untuk terganggu setiap saat, untuk menghindari kontak dengan orang lain, atau untuk menghindari semua jenis situasi yang mengingatkan mereka akan kematian..

Tergantung pada tingkat keparahan gejala ini, tanatofobia dapat menjadi ketidaknyamanan yang sederhana atau menjadi kondisi yang sangat serius yang mengganggu semua area kehidupan seseorang..

Penyebab

Ketakutan akan kematian adalah normal bagi manusia. Namun, apa yang menyebabkan beberapa individu mengembangkannya dengan cara yang ekstrem? Meskipun kita tidak tahu persis apa yang menyebabkan patologi ini, ada beberapa teori tentang itu.

Teori Freud

Sigmund Freud percaya bahwa ketika orang mengekspresikan rasa takut yang sangat besar akan kematian, sebenarnya ada masalah yang lebih dalam yang menyebabkan gejalanya.

Untuk psikiater Wina ini, tidak mungkin untuk takut pada sesuatu yang belum pernah dialami, seperti halnya kasus kematian.

Sebaliknya, bagi Freud, orang dengan sophophobia akan berusaha menyelesaikan beberapa jenis trauma atau konflik tidak sadar yang tidak dapat mereka ungkapkan dengan cara lain..

Teori Erikson

Psikolog perkembangan Erik Erikson memiliki teori bahwa orang dewasa melalui serangkaian krisis kehidupan yang muncul dalam berbagai tahap kehidupan.

Baginya, ketika seseorang mencapai usia tua secara memadai, ia mencapai kondisi yang dikenal sebagai "integritas ego".

Dalam keadaan integritas ego, orang itu menerima hidupnya dan puas dengan apa yang telah ia capai. Namun, jika keadaan ini tidak tercapai, individu mulai merasa bahwa ia telah menyia-nyiakan keberadaannya dan menderita kecemasan besar dalam menghadapi kematiannya sendiri. Ini akan menjadi penyebab tanatofobia.

Peristiwa traumatis

Akhirnya, ada kemungkinan bahwa ketakutan akan kematian muncul karena pengalaman suatu situasi yang telah meninggalkan bekas di alam bawah sadar orang tersebut..

Misalnya, Anda mungkin harus merenungkan anggota keluarga dalam keadaan terminal, atau yang menyaksikan kematian yang kejam atau terutama tidak menyenangkan.

Konsekuensi

Tergantung pada tingkat keparahannya, tanatofobia dapat menjadi gangguan sederhana atau menjadi masalah yang secara negatif mempengaruhi semua area kehidupan seseorang..

Dalam kasus yang paling serius, itu dapat menyebabkan kesulitan seperti isolasi sosial, ketidakmampuan untuk mengembangkan kegiatan sehari-hari dan ketidaknyamanan terus menerus.

Selain itu, sangat umum bagi orang dengan fobia ini untuk akhirnya mengembangkan gangguan mood lainnya, seperti depresi, hipokondria, atau gangguan obsesif-kompulsif..

Perawatan

Karena tidak secara resmi diakui sebagai patologi, mendiagnosis kasus thanatophobia bisa menjadi rumit. Namun, begitu masalah ditemukan, pendekatan untuk menyelesaikannya biasanya sama dengan yang digunakan untuk gangguan kecemasan serupa lainnya..

Dengan demikian, campuran terapi psikologis (biasanya kognitif - perilaku) dengan perubahan gaya hidup biasanya akan digunakan untuk meringankan gejala yang paling serius dan memulai pemulihan..

Dalam beberapa kasus, obat-obatan juga dapat digunakan untuk membantu orang tersebut dalam proses.

Referensi

1. "Tanatophobia or Necrophobia: Gejala, Penyebab dan Perawatan" di: Life Person. Diperoleh: 22 Desember 2018 dari Life Person: lifepersona.com.
2. "Semua yang Harus Anda Ketahui Tentang Thanatophobia" di: Healthline. Diperoleh pada: 22 Desember 2018 dari Healthline: healthline.com.
3. "Diagnosis dan Perawatan Thanatophobia" di: VeryWell Mind. Diperoleh pada: 22 Desember 2018 dari VeryWell Mind: verywellmind.com.
4. "Mengatasi Thanatophobia" di: VeryWell Mind. Diperoleh pada: 22 Desember 2018 dari VeryWell Mind: verywellmind.com.
5. "Kecemasan kematian" di: Wikipedia. Diperoleh: 22 Desember 2018 dari Wikipedia: en.wikipedia.org.