Apa itu Psikodrama?

itu psikodrama adalah bentuk psikoterapi yang diciptakan oleh Jacob Levy Moreno yang terinspirasi oleh teater improvisasi. Ini mewakili titik di mana ada pergeseran dari pengobatan individu yang terisolasi dan metode verbal menuju pendekatan perlakuan individu dalam kelompok, dengan metode tindakan.

Jika kita melihat nama kita melihat bahwa itu terdiri dari dua kata: psikologi dan dramatisasi. Dan bagaimana kita bisa menghubungkan keduanya?

Pikirkan sebuah drama, ketika seseorang bertindak ada keadaan perantara antara fantasi dan kenyataan. Mode fantasi memungkinkan kita untuk melakukan hal-hal yang berada di luar jangkauan kita dalam kehidupan nyata seperti mengekspresikan emosi yang ditakuti, mengubah pola perilaku atau menunjukkan sifat-sifat baru. Ketika kita mengalami pengalaman-pengalaman ini, bahkan dengan cara fiktif, pengalaman-pengalaman baru ini dapat menjadi bagian dari daftar kehidupan kita yang sebenarnya..

Sesi psikodrama adalah pewaris fungsi teater, dalam proses ini, Moreno yang memiliki jasa mengubah fungsi teater klasik menjadi improvisasi Teater Spontanitas dan yang ini menjadi dramatisasi Teater Terapi, setelah menemukan potensi. Terapis Dramatisasi.

Oleh karena itu, teknik psikodramatik dapat diterapkan pada eksplorasi dimensi psikologis suatu masalah, seperti pendidikan, psikoterapi, dan hubungan industrial..

Psychodrama adalah terapi kelompok yang menggunakan teknik dramatis dan representasi peran yang berbeda untuk dapat membuat individu berada di atas panggung, mengeksternalkan masalah mereka dengan bantuan aktor terapi dan bebas dari episode yang mengubah kesejahteraan mental mereka..

Selanjutnya saya akan menyebutkan elemen, instrumen, dan tahapan psikodrama.

Unsur-unsur psikodrama

Sesi psikodrama didefinisikan oleh tiga konteks, yaitu sosial, kelompok dan dramatis.

Manusia adalah makhluk sosial, dan karena itu hidup dalam masyarakat, terkait dan mengembangkan hubungan penting. Konteks sosial sesuai dengan kelompok luar dan realitas sosial, dan konteks ini adalah generator utama dari bahan yang dirawat di psikodrama, itu adalah dalam konteks ini di mana individu telah berkembang dan menjadi sakit. Dalam medium ini individu akan menceritakan peristiwa-peristiwa yang terjadi dalam medium tersebut, dengan perspektif khususnya. 

Secara spasial terletak di luar lingkup pekerjaan. Itu diatur oleh hukum dan norma sosial yang menuntut dari individu, yang mengintegrasikan perilaku dan komitmen tertentu. 

Konteks kelompok terdiri dari pasien dan terapis, interaksi yang terjadi di antara mereka dan hasil dari interaksi tersebut (kebiasaan, norma dan hukum tertentu). Dalam konteks ini protagonis atau tema diuraikan.

Perbedaan dari konteks ini dan yang sebelumnya adalah kebebasan yang lebih besar, toleransi dan pengertian yang diberikan dalam konteks kelompok.

Konteks dramatis adalah pementasan oleh protagonis dan sutradara dan itu adalah produk dari protagonis, penuh makna dan saran. Itu buatan dan fantastis dan di dalamnya protagonis memainkan peran mereka dalam "seolah-olah". Mereka menafsirkan peran, berinteraksi dengan cara tertentu dan dapat membuat dan memecahkan adegan, memodifikasi peristiwa, bertukar karakter, mengubah konteks duniawi ... Dengan demikian, itu berkontribusi untuk mengurangi ketegangan intrapsikis Protagonis..

Dalam proses terapi, pemisahan antara konteks dijaga, dengan tujuan memberikan pasien dengan area khusus di mana ia merasa aman dan terlindungi..

Instrumen dalam sesi psikodrama

Instrumen yang hadir dalam sesi psikodrama adalah 5, yaitu protagonis, panggung, diri pelengkap, sutradara dan penonton.

Sang protagonis adalah titik kunci dalam dramatisasi, ia adalah penulis dan aktor karyanya, dengan apa ia memiliki kemampuan untuk mengembangkan argumen dari apa yang ia pikirkan atau rasakan bahwa ia dapat dengan setia mengikuti atau memodifikasi sesuai keinginan. Dia adalah orang di mana ketegangan kelompok terpusat dan itulah sebabnya ketika dia terpilih dan naik panggung dia menjadi pahlawan atau pahlawan kelompok dan dapat menerima keberhasilan dan kegagalan.

Panggung adalah tempat teknik diterapkan, itu adalah bidang yang dilindungi untuk protagonis dan bidang untuk bekerja in vivo. Ini memiliki bentuk persegi panjang, dan salah satu sisi utama kontak dinding yang bertindak sebagai latar belakang, tiga sisi lainnya sesuai dengan ruang yang dimaksudkan untuk auditorium. 

Ketinggian panggung (dimensi vertikal), memberikan pengaruh tunggal pada protagonis karena memfasilitasi pengalaman "seolah-olah", semuanya adalah fiksi, oleh karena itu komitmen diperoleh dengan peran yang dimainkan dan bukan dengan individu dalam iya.

Level yang terlibat dalam skenario adalah 3; konsepsi; pertumbuhan dan penyempurnaan.

Dalam konsepsi, Direktur menyadari Pemanasan, pertemuan dengan protagonis dan konsep Dramatisasi.

Dalam pertumbuhan, Sutradara dan Protagonis berada untuk merencanakan adegan pertama dan menciptakan konteks dramatis.

Akhirnya dalam penyempurnaan, Protagonis dan pasukan pembantu I ditempatkan untuk melaksanakan Dramatisasi.

Diri tambahan adalah yang memiliki fungsi memainkan peran yang saling melengkapi dengan orang-orang dari protagonis dan kinerja beberapa teknik psikodramatik. Fungsinya adalah pemandu dan agen terapi, peneliti sosial, aktor dan pengamat subyektif yang diobjekkan.

Sehubungan dengan fungsi pertama, ini dilakukan secara eksklusif dalam konteks dramatis. Diri pelengkap memiliki tujuan untuk menyelidiki, yaitu, untuk memverifikasi bahwa peran atau situasi yang diusulkan sebenarnya adalah yang dilakukan, dan di mana hubungan harus dibangun dengan protagonis. Dan di sisi lain, patuhi slogan-slogan yang ia terima dari direktur ketika yang terakhir telah berinteraksi dengan diri pelengkap.

Diri pelengkap sebagai aktor memiliki fungsi menciptakan dan bertindak. Segala sesuatu yang Anda katakan kepada Protagonis akan melakukannya dari peran akting. Tetapi pada gilirannya, ia harus mampu menafsirkan dramatisasi karakter.

Mengenai peran pengamat, diri pelengkap adalah orang yang dapat menguraikan dan berbagi dengan kelompok hasil dari apa yang mereka alami dengan yang satu ini..

Direktur bertanggung jawab, seperti namanya sendiri, untuk mengarahkan, sedemikian rupa sehingga teknik dan metode ditujukan pada terapeutik. Untuk berolahraga sebagai direktur, ia harus memiliki kualifikasi, harus menyelesaikan tiga tahun seminar teoretis-praktis, harus telah menerima setidaknya 100 jam terapi psikodramatik dan telah diawasi setidaknya 50 jam..

Direktur harus menggunakan cara, teknik, dan mencari strategi yang sesuai sehingga tema yang didramatisasi mengandung semua elemen pada tingkat psikologis dan sosiologis..

Anda juga harus memperhatikan komponen-komponen berikut: Anda harus menawarkan lingkungan yang aman, Anda harus menandatangani komitmen dengan pasien dan pasien tambahan, Anda harus menetapkan ketika ada biaya, serta memutuskan bagaimana pembayaran akan (individu atau kelompok). Anda juga harus menentukan waktu liburan dan menetapkan aturan permainan, berdasarkan absen.

Berkenaan dengan proses terapeutik harus memantau operasi itu, memperkenalkan perubahan yang tepat, menjaga terkendali hubungan antara pasien, menyoroti hubungan yang terjadi dalam perawatan kelompok, mempertahankan kerangka, mencegah, memberi dan menghentikan pekerjaan terapi.

Direktur menjalankan tiga fungsi; seorang terapis; produser dan analis sosial.

Sehubungan dengan peran terapis itu tidak dilakukan dengan cara yang sama di seluruh psikodrama. Di bagian pertama Anda mendapatkan materi, di bagian kedua Anda bekerja dengan materi dan di bagian ketiga Anda membagikannya. Artinya, Anda harus memulai sesi, pemanasan, deteksi pop-up, pilih protagonis dan campur tangan.

Di sisi lain, perannya sebagai produser dilakukan selama dramatisasi, yaitu ketika ia harus membeda-bedakan materi yang disediakan oleh protagonis.

Akhirnya, peran analis melatihnya selama komentar dan tahap analisis.

Untuk menyelesaikan dengan elemen, penonton terdiri dari sekelompok orang, yang ada di sekitar panggung, pasien dan swadaya. Pada awal psikodrama, penonton juga dibentuk oleh kelompok dan unit fungsional (sutradara dan asisten-saya), yang muncul sebagai protagonis dari iklim emosi awal..

Kehadiran orang lain di Auditorium memberi kohesi tertentu kepada kelompok. Dalam psikodrama publik, variabel yang berpengaruh adalah komposisi audiens, sedangkan di psikodrama pribadi, intensitas anggota yang afektif, terdiskriminasi, dan pribadi adalah yang paling berpengaruh..

Tahapan sesi psikodrama

Psikodrama terdiri dari tiga tahap; Fase pemanasan, dramatisasi, dan komentar.

Pemanasan adalah proses yang terjadi secara alami pada organisme yang dipersiapkan untuk bertindak. Dari suatu proses, interaksi kelompok dan komunikasi di antara anggota kelompok didorong. Idenya adalah untuk menarik koalisi ekspresi perasaan nyata afektif atau agresif yang akan mencoba untuk menyelesaikan selama dramatisasi.

Dalam tahap ini ada dua jenis pemanasan, tidak spesifik, karena fokusnya adalah pada kelompok, memfasilitasi interaksi dan penurunan ketegangan, dan spesifik, di mana protagonis muncul, yang dapat menjadi tema atau seseorang.

Dramatisasi adalah inti dari psikodrama dan terdiri dari interpretasi karakter dan mobilisasi emosi, yang berusaha menyelesaikan konflik. Bahan yang disumbangkan oleh protagonis dikonkretkan dan ditangkap di atas panggung.

Akhirnya, pada tahap komentar, anggota kelompok diminta pendapat tentang dramatisasi dan pengalaman yang dibagikan..

Karakteristik tambahan

Ini adalah metode diagnosis dan juga pengobatan. Salah satu fitur karakteristiknya adalah bahwa representasi peran dimasukkan secara organik dalam proses perawatan. Itu dapat disesuaikan dengan semua jenis masalah, pribadi atau kelompok, anak-anak atau orang dewasa.

Melalui teknik seperti diri tambahan, improvisasi spontan, presentasi diri, soliloquy, interpolasi perlawanan, dimensi baru pikiran terungkap dan, yang lebih penting, mereka dapat dieksplorasi dalam kondisi eksperimental "

Salah satu aspek yang paling berkontribusi terhadap metode psikodramatis dari penulis Rojas Bermúdez, adalah memberkahinya dengan badan teoretis.

Struktur dasar kepribadian dan inti ego didasarkan pada model fisiologis. Ketika seorang ibu menyusui anaknya, semua rangsangan yang diberikan pada aktor itu adalah bagian dari hubungan, jika dingin, jika ibu menjadi tegang, semua ini dicatat dan dicatat dalam jejak memori. Proses ini diulangi dalam semua fungsi dasar subjek dan memunculkan peran-peran psikosomatis yang membentuk inti diri..

Penataan jiwa adalah hasil dari interaksi yang berbeda dari individu dengan lingkungannya, pertama dengan pemantauan pola genetik dan kemudian sebagai hasil dari pembelajaran sosial..