Aplikasi kromoterapi, warna, penggunaan, kontraindikasi



itu kromoterapi, juga disebut terapi warna, adalah metode pengobatan alternatif yang konon menggunakan sifat menguntungkan dari cahaya untuk mengobati semua jenis penyakit dan penyakit. Meskipun secara umum dianggap sebagai pseudosain, ia memiliki lebih banyak pengikut di seluruh dunia.

Chromotherapists mengatakan mereka dapat menggunakan sifat-sifat warna yang berbeda untuk mencapai keseimbangan energi dalam tubuh pasien mereka. Seharusnya, masing-masing dari mereka memiliki efek yang berbeda pada tubuh dan pikiran, dan mengetahui bagaimana mereka mempengaruhi kita, kita bisa mendapat manfaat dari beberapa karakteristik mereka.

Meskipun efek warna pada manusia telah dipelajari selama berabad-abad, tidak sampai awal abad ke-20 chromotherapy mulai dianggap sebagai disiplin yang tepat. Penulis pertama yang dikenal adalah Dinshah P. Ghadiali, seorang Amerika keturunan India yang percaya bahwa warna sebenarnya adalah potensi kimiawi.

Menurut penulis ini, untuk setiap organ dan sistem dalam tubuh, ada warna yang mampu menstimulasi dan yang lain menghambatnya. Karena itu, ia mengabdikan sebagian besar hidupnya untuk mempelajari efek dari berbagai tonalitas di setiap bagian tubuh kita. Dari sana, sedikit demi sedikit disiplin ini dikembangkan hingga saat ini.

Indeks

  • 1 Bagaimana penerapannya?
    • 1.1 Chromotherapy setiap hari
  • 2 Warna sesuai dengan kromoterapi
    • 2.1 Merah dan merah muda
    • 2.2 Kuning
    • 2.3 Hijau
    • 2.4 Biru
    • 2,5 Oranye
    • 2.6 Violet
    • 2.7 Indigo
  • 3 Apa kata ilmu pengetahuan?
  • 4 Aplikasi
    • 4.1 Respon sains
  • 5 Kemungkinan kontraindikasi
  • 6 Referensi

Bagaimana ini diterapkan?

Bagi pengikut chromotherapy, hampir semua benda yang memiliki warna intens dapat mempengaruhi emosi kita. Dari mengenakan t-shirt dengan nada tertentu hingga sekadar mengamati langit biru, perasaan kita dipengaruhi oleh semua faktor ini.

Namun, kromoterapi itu sendiri melibatkan penggunaan cahaya dan warna dengan cara tertentu. Secara umum, itu bisa dilakukan dengan dua cara. Yang paling sederhana dari ini adalah untuk mengekspos pasien ke sumber cahaya dari warna tertentu, biasanya dengan menggunakan lampu LED.

Cara lain, yang kurang digunakan tetapi konon lebih kuat, adalah mencampurkan efek menguntungkan warna dengan efek sauna.

Pasien dimasukkan ke dalam salah satu selungkup ini, dan saat panas meningkat, iluminasi berubah ke nada tertentu untuk mencapai efek yang berbeda..

Chromotherapy setiap hari

Meski begitu, semakin banyak orang mencoba menerapkan prinsip-prinsip disiplin ini dalam kegiatan sehari-hari mereka. Memilih pakaian, benda atau lingkungan dengan warna tertentu, orang-orang ini berusaha memengaruhi perasaan mereka sendiri sehingga lebih mudah bagi mereka untuk mencapai tujuan mereka atau mencapai keadaan emosi tertentu..

Jadi, misalnya, beberapa orang menyarankan untuk mengenakan pakaian merah saat Anda akan berolahraga, hindari dinding putih saat bekerja, atau bermeditasi di lingkungan yang bernuansa biru dan hijau untuk meningkatkan perasaan rileks..

Mengetahui efek dasar warna pada tubuh dan pikiran, adalah mungkin untuk membuat kombinasi Anda sendiri dengan mereka dan menerapkannya pada semua jenis situasi yang berbeda.

Studi disiplin ini mengambil jalannya, dan setiap penulis dan praktisi memiliki formula sendiri untuk memanfaatkan kekuatan cahaya atas organisme.

Warna sesuai dengan kromoterapi

Dasar dari disiplin ini adalah studi tentang efek yang disebabkan oleh berbagai warna dalam tubuh kita dan dalam psikologi kita. Di bawah ini kita akan melihat deskripsi singkat tentang apa yang masing-masing nada dasar lakukan.

Merah dan pink

Dalam kromoterapi, merah dan pink dianggap sebagai warna yang mengisi energi seseorang. Seharusnya membantu merilekskan otot dan membebaskan mereka dari semua jenis ketegangan. Selain itu, mereka meningkatkan pertumbuhan sel dan kesehatan sistem peredaran darah.

Biasanya, penggunaan nada ini dianjurkan untuk masalah seperti pilek, kurang energi, kesulitan sirkulasi, anemia, atau hanya untuk meningkatkan vitalitas..

Penjelasan yang seharusnya adalah bahwa merah merangsang pelepasan adrenalin dan meningkatkan kadar hemoglobin dalam tubuh.

Di sisi lain, diyakini bahwa merah muda dapat membantu menghilangkan kotoran dari aliran darah, sambil mengaktifkan sirkulasi dan memperkuat kapiler, pembuluh darah dan arteri di seluruh tubuh.

Kuning

Kuning membantu untuk mendapatkan inspirasi mental, mengaktifkan fungsi psikologis yang unggul dan memperkuat kontrol diri.

Oleh karena itu, ia memiliki efek yang sangat menguntungkan di tingkat intelektual, dan berfungsi untuk mengendalikan saraf dan mendapatkan disiplin yang lebih besar. Secara umum, seharusnya sangat berguna untuk terhubung dengan batin kita.

Selain itu, diasumsikan bahwa warna kuning sangat baik untuk mengobati kondisi perut, hati dan usus; dan mampu membantu dalam proses penyembuhan.

Karena itulah, ini adalah salah satu nada yang paling sering digunakan untuk melawan penyakit pada sistem pencernaan dan proses pasca operasi.

Hijau

Hijau dianggap sebagai warna yang paling ditunjukkan untuk penyembuhan. Itu di tengah spektrum warna; dan karena itu, ia dianggap bersifat spiritual dan jasmani.

Ini berarti bahwa itu dapat digunakan baik untuk masalah tubuh murni, seperti untuk mereka yang mempengaruhi pikiran.

Dalam arti praktis, diyakini bahwa hijau mempengaruhi semua masalah jantung, mengurangi stres dan membantu menyembuhkan banyak penyakit yang berdampak pada organ ini.

Secara psikologis, chromotherapy mengatakan bahwa itu mampu mengungkap dan menenangkan pikiran, dan menenangkan emosi yang paling kuat.

Biru

Biru dekat salah satu ujung spektrum yang terlihat. Biasanya ini digunakan untuk semua yang ada hubungannya dengan relaksasi: misalnya, untuk mengobati masalah tidur, ketakutan dan kecemasan, sakit otot dan terlalu aktifnya pikiran dan pikiran.

Meski demikian, hanya beberapa jenis biru yang memiliki efek menenangkan ini. Diketahui bahwa "cahaya biru" yang dipancarkan beberapa layar dapat menyebabkan hal sebaliknya, mengaktifkan kita dan memicu kekhawatiran terus-menerus. Karena itu, perlu menggunakan nada yang dirancang khusus untuk menjadi rileks.

Oranye

Jeruk tampaknya memiliki efek membebaskan pada pikiran kita, mampu menurut kromoterapi untuk mengakhiri beberapa ketakutan dan hambatan psikologis kita..

Menjadi campuran merah dan kuning, konon menggabungkan efek energi merah dengan peningkatan kapasitas intelektual kita, mengaktifkan tubuh dan pikiran pada saat bersamaan.

Jeruk juga hangat dan menstimulasi, mampu membangkitkan beberapa emosi kita yang paling positif dan membantu kita memasuki keadaan yang lebih ramah..

Pada level fisik, warna ini seharusnya membantu menghilangkan beberapa jenis peradangan, nyeri haid, dan bahkan penyakit yang lebih serius seperti epilepsi..

Violet

Ungu tepat di ujung spektrum cahaya tampak. Ini adalah nada suara yang konon memiliki sejumlah besar efek menguntungkan, dan diyakini dapat membantu meringankan efek terburuk dari beberapa penyakit seperti neurosis, linu panggul, rematik atau bahkan jenis tumor tertentu..

Pada tingkat psikologis, dianggap bahwa violet membantu meningkatkan inspirasi dan memperkuat efek praktik seperti meditasi atau yoga. Hal ini sangat berguna, konon, untuk meningkatkan kreativitas dan bakat artistik, karena diyakini dapat merangsang aktivitas sel-sel korteks serebral..

Indigo

Beberapa pengikut kromoterapi membedakan antara efek nada normal biru dan nila. Ini adalah warna yang mirip dengan biru tua, yang diyakini sangat efektif dalam pengobatan beberapa penyakit dan kondisi tubuh dan pikiran..

Perbedaan utama antara indigo dan biru normal adalah ia memiliki efek sedatif yang jauh lebih kuat. Karena itu, biasanya digunakan untuk memerangi insomnia dan kesulitan tidur dengan benar sepanjang malam.

Selain itu, seharusnya memiliki efek yang sangat bermanfaat untuk semua penyakit yang berhubungan dengan mata, hidung dan telinga.

Apa kata ilmu pengetahuan?

Dari awalnya sebagai disiplin ilmu, kromoterapi memiliki lebih banyak pencela daripada pengikut di dunia ilmiah. Saat ini, itu dianggap sebagai pseudosain; dan sejumlah besar ahli memperingatkan bahwa mengandalkannya sebagai satu-satunya pengobatan untuk penyakit dapat memiliki konsekuensi fatal.

Menurut American Association Against Cancer, "bukti ilmiah yang tersedia bagi kami tidak mendukung klaim bahwa penggunaan cahaya alternatif yang dikenal sebagai chromotherapy bisa efektif dalam pengobatan kanker atau penyakit lainnya.".

Namun, diketahui bahwa cahaya dapat memiliki efek yang sangat nyata pada beberapa aspek tubuh kita. Sebagai contoh, terapi cahaya digunakan untuk mengobati masalah psikologis seperti depresi musiman; dan cahaya biru dari layar perangkat kita memengaruhi otak kita secara negatif.

Karena itu, kemungkinan bahwa klaim kromoterapi tentang efek yang disebabkan oleh nada yang berbeda berlebihan atau langsung salah. Namun, hari ini kita masih belum tahu pasti apakah mengekspos diri kita dengan berbagai jenis cahaya dapat bermanfaat bagi tubuh dan pikiran kita atau tidak.

Aplikasi

Ketika berbicara tentang aplikasi kromoterapi, kita harus membedakan antara apa yang dikatakan pengikut mereka dan apa yang dikatakan sains. Ini adalah dua pendapat berbeda tentang efek cahaya pada tubuh dan pikiran, yang harus dipelajari secara terpisah.

Mereka yang sangat percaya pada efek penyembuhan warna mengklaim bahwa chromotherapy dapat digunakan untuk mengobati semua jenis penyakit dan masalah.

Misalnya, diasumsikan bahwa cahaya membantu melawan gejala penyakit seperti kanker, epilepsi, depresi dan kecemasan; selain menghindari penyakit jantung.

Pada saat yang sama, diasumsikan bahwa menggunakan cahaya dapat membantu kita menjadi lebih kreatif, untuk lebih mengontrol keadaan emosi kita, dan untuk meningkatkan efek dari beberapa disiplin tradisional seperti meditasi atau relaksasi. Semua ini diperbesar, konon, jika warna digunakan dalam kombinasi dengan panas.

Jawaban sains

Namun, seperti yang telah kita lihat, tidak ada penelitian yang memverifikasi semua efek positif yang diduga dari penggunaan cahaya dalam pengobatan penyakit..

Oleh karena itu, konsensus ilmiah saat ini adalah bahwa kromoterapi tidak benar-benar memiliki konsekuensi yang menguntungkan bagi tubuh atau pikiran.

Dalam pengertian ini, ada dua aliran pemikiran dalam bidang ilmiah. Di satu sisi, beberapa peneliti berpikir bahwa disiplin ini dapat menyebabkan banyak konsekuensi negatif.

Ini karena beberapa orang akan memutuskan untuk hanya mengandalkan penggunaan warna untuk mengobati penyakit serius, menempatkan hidup mereka pada risiko nyata..

Sebaliknya, beberapa ilmuwan mempertahankan mentalitas yang lebih toleran; dan percaya bahwa, ketika menggunakan terapi warna dalam kombinasi dengan bentuk obat lain yang telah dipelajari secara ilmiah, ini tidak harus negatif dengan cara apa pun.

Kemungkinan kontraindikasi

Bahkan bagi pengikut chromotherapy yang paling bersemangat, disiplin ini dapat menyebabkan beberapa efek buruk yang harus diperhitungkan.

Sebagian besar dari mereka datang dari menggunakan warna yang ditunjukkan dengan buruk dalam situasi tertentu, yang seharusnya membuat gejala beberapa penyakit lebih buruk.

Misalnya, dalam kasus-kasus di mana pasien menderita kecemasan, stres, lekas marah atau jantung berdebar, itu dikontraindikasikan untuk mengeksposnya pada nada merah, merah muda atau oranye. Ini seharusnya meningkatkan masalah mereka, bahkan menaikkannya ke level berbahaya.

Hal yang sama terjadi sebaliknya: pada penyakit seperti depresi, rematik, asam urat atau pilek, warna seperti biru atau ungu tidak boleh digunakan. Diasumsikan bahwa warna-warna keren ini dapat semakin melumpuhkan tubuh dan pikiran dan akhirnya memperburuk situasi.

Di sisi lain, mungkin efek samping terburuk dari kromoterapi adalah yang kita sebutkan sebelumnya: itu dapat menyebabkan orang yang menggunakannya tidak pergi ke dokter ketika mereka benar-benar memiliki penyakit serius. Ini dapat membahayakan kesehatan dan nyawa mereka, mencegah mereka menerima perawatan yang mereka butuhkan.

Referensi

  1. "Manfaat Sauna Chromotherapy: Terapi Warna Dijelaskan" di: Sulighten. Diperoleh pada: 28 Oktober 2018 dari Sunlighten: sunlighten.com.
  2. "Bagaimana Terapi Warna atau Chromoterapi Dapat Menyembuhkan Tubuh Anda" di: Arti Warna. Diperoleh: 28 Oktober 2018 dari Arti Warna: color-meanings.com.
  3. "Apa itu kromoterapi" di: Ben Greenfield Fitness. Diperoleh: 28 Oktober 2018 dari Ben Greenfield Fitness: bengreenfieldfitness.com.
  4. "Apa itu kromoterapi?" Dalam: Sauna Kesehatan yang Baik. Diperoleh: 28 Oktober 2018 dari Good Health Saunas: goodhealthsaunas.com.
  5. "Chromotherapy" di: Wikipedia. Diperoleh pada: 28 Oktober 2018 dari Wikipedia: en.wikipedia.org.