13 Penyebab Sindrom Kelelahan dalam Keperawatan

itu sindrom kelelahan dalam keperawatan adalah sindrom yang gejalanya adalah tingkat pemenuhan pribadi yang rendah di tempat kerja, tingkat kelelahan emosional yang tinggi, dan depersonalisasi.

Dari definisi ini, kita dapat menyimpulkan bahwa sindrom ini mengacu pada keadaan fisik atau mental tertentu serta emosional. Ini juga menunjuk pada jenis tekanan yang dapat dipahami sebagai ketidakseimbangan antara tuntutan dan kapasitas untuk menghadapi tuntutan tersebut.

Jadi, ketika aktivitas yang Anda lakukan dalam pekerjaan Anda tidak memenuhi Anda, yaitu, itu tidak memenuhi tujuan Anda, Anda dapat merasa lelah tidak hanya secara fisik tetapi juga mental. Hal ini dapat menyebabkan penurunan motivasi dan gejala seperti apatis, antara lain..

Mengapa sindrom ini biasanya terjadi pada saat menyusui?

Sindrom ini muncul sebagai respons terhadap stres terkait pekerjaan secara terus-menerus dalam profesi yang ditandai dengan memberikan layanan kepada orang lain.

Profesional keperawatan adalah contoh nyata dari pekerjaan dengan kecenderungan menderita sindrom Burnout. Tujuan dari orang-orang ini adalah untuk menjaga kepentingan atau memenuhi kebutuhan pasien, dan mereka ditandai oleh kontak langsung.

Jika orang-orang ini tetap untuk waktu yang lama antara titik tengah stres dan konsekuensinya, mereka dapat menghadirkan perubahan negatif dalam status kesehatan mereka, baik dalam bentuk penyakit atau perubahan psikosomatik seperti: sulit tidur, pusing dan pusing ... (Gil-Monte dan Peiró, 1997).

Selanjutnya, kami akan mengungkap penyebab utama yang terjadi dalam menyusui:

1- Kontak terus menerus dan berkelanjutan dengan penderitaan, kesakitan dan kematian

Profesional kesehatan, seperti perawat, melayani semua jenis orang, terlepas dari penyakit yang mereka miliki. Dalam banyak kesempatan, orang-orang ini tidak bertahan hidup, dalam beberapa kasus, kehilangan yang dramatis dan tidak adil.

2- Jatuhnya nilai sosial profesi di negara kita

Beberapa waktu lalu, perawat sangat dihargai oleh masyarakat. Namun, prestise sosial ini telah jatuh, dengan pekerjaan rekan-rekan lain, seperti dokter, menjadi lebih dihargai..

3- Beban kerja berlebih

Karena jumlah pasien, jumlah patologi tanpa penyembuhan, kurangnya sumber daya dan tekanan waktu.

Saat ini, di masyarakat tempat kita tinggal, seorang perawat bisa jadi kelebihan beban daripada beberapa waktu lalu. Situasi sulit ini menyebabkan pekerjaan Anda terpengaruh secara drastis dan Anda harus melakukan lebih banyak fungsi dengan lebih sedikit sumber daya dan waktu.

4 - Mereka tidak menerima penguatan positif dari apa yang mereka lakukan

Meskipun mereka juga mampu menyelamatkan nyawa karena pekerjaan yang mereka lakukan, orang-orang yang mereka layani biasanya tidak berterima kasih atas pekerjaan yang dilakukan dengan baik. Sebaliknya, mereka menaruh keluhan pada kinerja profesional mereka (In Nursing, S / F).

5- Ancaman untuk menderita cobaan karena pekerjaan yang buruk

Terkadang, tidak mungkin menyelamatkan hidup seseorang karena penyakit lanjut yang mereka hadapi. Ini dapat memiliki konsekuensi negatif bagi para profesional kesehatan seperti perawat, yang harus berurusan dengan kerabat mereka, yang mengadili profesionalisme mereka.

6- Selesaikan dilema etika yang dihasilkan dari teknologi baru

Dengan kedatangan teknologi baru, menjaga privasi pasien atau bahkan identifikasi mereka hampir tidak mungkin. Ini adalah salah satu poin yang harus ditangani oleh para profesional ini.

7- Sifat tugas

Beberapa tugas, sejauh mungkin, lebih menyenangkan untuk dilakukan daripada yang lain karena perasaan yang mereka ciptakan pada pasien. Jadi tidak akan sama untuk mengekstraksi darah karena harus beroperasi pada tumor.  

8- Variabel organisasi dan kelembagaan

Jenis organisasi dan institusi tempat Anda bekerja adalah tambahan lain yang dapat memengaruhi emosi perawat secara negatif. Misalnya, bekerja di rumah sakit tidak sama dengan di klinik swasta atau geriatri. 

9- Variabel interpersonal

Kami merujuk pada keluarga, kolega, teman, dll. Terkadang, hubungan dengan orang-orang yang dekat dengan lingkungan Anda dapat memudahkan Anda sehari-hari dan bahkan meningkat secara drastis. Namun, jadwal seorang perawat dapat menghalangi hubungan baik ini dan menjadi tanda stres dan ketidaknyamanan.

10- Variabel individu

Mengacu pada karakteristik seperti usia, jenis kelamin, sifat kepribadian dll. Faktor lain yang perlu dipertimbangkan adalah jenis kelamin profesional. Wanita cenderung lebih sensitif, sehingga kita bisa lebih terpengaruh oleh kasus tertentu.

Di sisi lain, kita tidak bisa melupakan faktor usia, karena kita dapat memengaruhi situasi yang lebih pasti semakin rendah usia kita. Akhirnya, kepribadian yang kita miliki dan bahkan filosofi kehidupan kita dapat membuat kita melihat pekerjaan ini sebagai sesuatu yang negatif atau positif. (Dalam Perawatan, S / F).

Akhirnya, alasan lain untuk penyebabnya adalah:

11- Gaji rendah

Alasan lain yang mungkin membuatnya tampak adalah remunerasi yang buruk yang disajikan oleh pekerjaan ini, yang tidak membantu atau memberikan kompensasi atau mendorong perawat..

12- Kehilangan kendali atas profesional itu sendiri

Karena dunia tempat kita hidup dalam evolusi yang berkelanjutan dan kecepatan penemuan. Bidang kesehatan membaik dan terus berubah. Ini memaksa perawat harus pergi secara berkala untuk menerima pelatihan penyakit dan perawatan baru, yang kadang-kadang dapat memicu perasaan frustrasi.

13- Kurangnya dukungan oleh institusi

Lembaga dan organisasi yang berspesialisasi dalam para profesional ini terkadang tidak merasa cukup didukung dalam penderitaan dan perjuangan mereka yang berkelanjutan. Jadi itu juga dapat menghasilkan perasaan negatif yang mendukung sindrom ini (In Nursing, S / F).

Apa saja karakteristik dan gejalanya?

Karakteristik paling umum dari sindrom ini adalah, antara lain:

• Kurangnya kepuasan pribadi di tempat kerja. Hal ini dapat dipahami sebagai tindakan yang diambil oleh para profesional untuk mengevaluasi diri mereka sendiri dengan cara yang negatif, oleh karena itu ia mempengaruhi kinerja dan hubungan kerja dengan cara yang sama.
• Sebagai gantinya kelelahan emosional. Dipahami bahwa orang-orang yang tidak lagi dapat memberikan lebih banyak dari diri mereka sendiri pada tingkat emosional. Mereka adalah para profesional yang merasa lelah dan lelah secara emosional dengan kenyataan bahwa mereka terus berhubungan dengan orang lain.
• Depersonalisasi. "Ini dipahami sebagai pengembangan sikap dan perasaan negatif terhadap penerima pekerjaan" (Gil-Monte, 2003).

Di antara gejala-gejala yang menunjukkannya, kita dapat menemukan:

• Gejala karakter somatik. Seperti sakit kepala, susah tidur, tekanan darah tinggi dll.
• Perilaku dan sikap dalam kelompok kerja. Ketidakpercayaan terhadap kelompok kerja, kurangnya kolaborasi, keinginan untuk meninggalkan pekerjaan dan kesulitan dalam bekerja sebagai tim, antara lain.
• Masalah dalam perilaku pribadi. Disfungsi seksual, kemarahan dan agresi, penyalahgunaan tembakau ...
• Perubahan emosional. Sensasi kekurangan energi, perasaan hampa, rasa bersalah, rendah diri, mudah marah ... (Dalam Perawatan, S / F).

Kita harus menunjukkan bahwa gejala-gejala ini tidak harus muncul tiba-tiba, tetapi semakin meningkat. Di sisi lain, kita harus menunjukkan bahwa hal itu dapat mempengaruhi grup dan dapat menular, sehingga menghasilkan burnout grup, menyiratkan kerja efektif kolektif..

Karena itu, tindakan pencegahan penting dalam pengobatan sindrom ini. 

Bagaimana Anda bisa menyelesaikan dan mencegah sindrom terbakar?

Untuk penulis seperti Gil-Monte dan Peiró (1997), strategi yang dapat digunakan untuk mencegah dan mengobati sindrom ini dapat dibagi menjadi tiga kategori: strategi individu, kelompok dan organisasi.

• Strategi individu. Mereka menekankan bahwa para profesional ini harus dilatih dalam memecahkan masalah, serta dalam pelatihan ketegasan dan dalam manajemen jenis secara efektif. Dengan cara ini, mereka akan memiliki alat yang diperlukan untuk menghadapi hari kerja mereka tanpa perasaan stres dan beban yang kritis.

Penulis lain berpikir bahwa menawarkan mekanisme dan keterampilan untuk menghadapi tuntutan di tempat kerja tanpa meninggalkan perawatan diri. Beberapa contoh dapat berupa teknik relaksasi, pengendalian diri, kebersihan emosi ... (In Nursing, S / F).

• Strategi kelompok. Dukungan sosial dari rekan kerja sangat penting untuk menciptakan lingkungan yang baik. Berkat ini, semua orang dapat memperoleh informasi dan memperoleh keterampilan yang dapat membantu mereka meningkatkan kinerja profesional mereka.

Di sisi lain, dapat juga bermanfaat bagi rekan kerja untuk saling memberikan umpan balik dan, jika perlu, saling membantu.

• Strategi tingkat kelembagaan. Setiap upaya harus dilakukan oleh manajemen lembaga untuk mempromosikan lingkungan kerja yang baik dan perasaan memiliki yang sesuai.

Karena itu, mereka harus mengatur program pencegahan yang ditujukan untuk tujuan ini. Beberapa contoh program dapat berupa: program sosialisasi, pengembangan organisasi, implementasi sistem evaluasi, dll..

Beberapa data

Informasi yang ada tentang adanya sindrom ini di bidang kesehatan terpecah-pecah. Jadi kita tidak bisa menyebutkan studi lengkap yang membahas tentang persentase pasti orang yang menderita itu.

Namun, jika ada investigasi yang telah mencoba menentukan keberadaan mereka di berbagai bidang.

Dalam konteks kesehatan, dalam sebuah penyelidikan yang dilakukan pada sampel dari 11.530 profesional kesehatan yang tinggal di Spanyol dan Amerika Latin, ditemukan bahwa persentase orang dengan sindrom ini adalah: 14,9% di Spanyol, 14,4 % di Argentina, 7,9% di Uruguay, 4,2% di Meksiko, 4% di Ekuador, 4,3% di Peru, 5,9% di Kolombia, 4,5% di Guatemala dan 2,5% di El Salvador (Grau et al., 2009).

Dari hasil ini, kita dapat menyimpulkan bahwa sindrom ini adalah sesuatu yang nyata, yang terjadi dengan berlimpah di pusat-pusat kesehatan dan rumah sakit kami, jadi itu bukan sesuatu yang harus diabaikan.

Dalam kasus Spanyol, menurut persentase yang diekstraksi dari penelitian yang dilakukan, kehadirannya adalah salah satu yang tertinggi dibandingkan dengan negara lain yang dianalisis. Karena itu, kita harus bertindak segera.

Kesimpulan

Seperti yang dapat kita lihat selama kehidupan kita sehari-hari, stres dan kecemasan dapat memengaruhi secara mengejutkan dan menghasilkan konsekuensi yang sangat negatif yang memengaruhi kehidupan pribadi dan profesional kita.

Dalam kasus para profesional kesehatan seperti perawat, penyebabnya mungkin adalah tekanan yang mereka alami dalam pekerjaan mereka serta seringnya kontak dengan kematian..

Kita harus ingat, bahwa mereka juga manusia dan memiliki hari-hari baik dan buruk mereka. Kita harus menyadari bahwa, seperti dalam profesi lain apa pun, pekerja dapat melakukan kesalahan dan tidak boleh mati syahid karena alasan itu..

Jika waktu dikhususkan untuk pelatihan dan informasi tentang sindrom ini dan alat yang tepat diberikan kepada profesional kesehatan, kami akan menghemat waktu dan uang. Di sisi lain, kita juga akan membuat bidang kesehatan kita lebih kompeten dan efektif.

Referensi

1. Dalam Keperawatan, M. P. S. D. (S / F). Sindrom Burnout.
2. Gil-Monte, P. R. (2003). Sindrom terbakar oleh pekerjaan (sindrom kelelahan) pada profesional keperawatan. Jurnal Elektronik InterAção Psy, 1 (1), 19-33.
3. Gil-Monte, P. R. dan Peiró, J. M. (1997). Pakai psikis di tempat kerja: sindrom terbakar. Madrid: Sintesis.
4. Grau, Armand; Flichtentrei, Daniel; Suñer, Rosa; Prats, María; Braga, Florence (2009). Pengaruh faktor pribadi, profesional, dan transnasional dalam Sindrom Burnout pada personel perawatan kesehatan Spanyol-Amerika dan Spanyol. Jurnal Kesehatan Masyarakat Spanyol 83 (2): 215-230.
5. Maslach, C. dan Jackson, S. E. (1981). Maslach Burnout Inventory (1986, 20 ed.). Palo Alto, California: Konsultasi Psikolog Pers.
6. Quiceno, J., & Vinaccia Alpi, S. (2007). Burnout: "burn-in-work syndrome (SQT)". Undang-Undang Psikologi Kolombia, 10 (2), 117-125.
7. Ruiz, C. O., & Ríos, F. L. (2004). Keletihan atau sindrom terbakar pada profesional kesehatan: ulasan dan perspektif. Int J Clin Kesehatan Psicol, 4 (1), 137-60.
8. Thomaé, M. N.V., Ayala, E.A., Sphan, M.S., & Stortti, M.A. (2006). Etiologi dan pencegahan sindrom kelelahan pada petugas kesehatan. Klinik, 10 (14), 15.