Bagikan:
Konsekuensi Menyumbangkan Darah 13 Manfaat Besar
Manfaat mendonorkan darah sama bermanfaatnya bagi kesehatan fisik dan mental pendonor seperti halnya bagi seluruh masyarakat. Tentunya Anda mengenal beberapa anggota keluarga atau teman yang merupakan donor darah, atau Anda sendiri yang berpikir untuk menjadi salah satu dari mereka dan ingin tahu manfaat apa yang akan Anda dapatkan.
Donasi darah, serta penerimaan, tergantung pada nilai-nilai masing-masing dan pada pengaruh masyarakat tempat kita hidup. Dari pengalaman saya sebagai anak perempuan dan cucu dari para donor, saya menganggap darah sebagai hadiah paling berharga yang dapat ditawarkan seseorang, yaitu memberi kehidupan.
Ketika berbicara tentang konsekuensi dari mendonorkan darah, Sebagai contoh, kita berbicara tentang manfaat atau komplikasi yang terkait dengan sumbangan. Berdasarkan itu, kita sering dapat membuat keputusan yang salah.
Mari kita tahu dan belajar sedikit tentang apa arti sebenarnya dari menyumbang. Dengan cara ini kita dapat membedakan antara efek nyata pada kesehatan kita dan apa yang telah ditemukan dan diberi makan di berbagai masyarakat, budaya dan agama.
Ada beberapa statistik dan data yang baru-baru ini diterbitkan oleh WHO (Organisasi Kesehatan Dunia) yang patut diketahui. Angka-angka ini menjelaskan banyak situasi dunia mengenai masalah penting ini.
Menurut WHO, untungnya, 108 juta unit darah dikumpulkan di seluruh dunia setiap tahun. Dan menurut data sekitar 50% berasal dari negara-negara dengan pendapatan tinggi, yang akan sesuai dengan 15% dari populasi planet ini.
Jelas bahwa tergantung pada negara yang kita bicarakan, kita akan memiliki realitas dan angka yang berbeda. Saat ini, lebih banyak donasi dihasilkan di negara-negara yang lebih maju. Semua ini tergantung pada banyak faktor, termasuk sumber daya keuangan dan kesehatan yang tersedia untuk memungkinkan transfusi yang sepenuhnya aman.
Data WHO
Mengenai data terbaru yang diambil dari WHO, kita harus:
-Menurut informasi yang terdaftar di 162 negara, antara 2004 dan 2012 ada peningkatan 8,6 juta unit yang disumbangkan oleh donor sukarela yang tidak dibayar.
-Pada 2012, 73 negara melaporkan mengumpulkan 90% donor darah sukarela dan tidak dibayar. Dari jumlah tersebut, 60 mengumpulkan 100% darah dari relawan dan tidak dibayar. Tetapi masih ada 72 negara di mana sumbangan melalui sukarela dan orang yang tidak dibayar tidak mencapai 50%.
-Di 72 negara ini lebih dari 50% suplai darah terus bergantung pada sumbangan dari anggota keluarga atau kerabat dan donor berbayar (8 negara berpenghasilan tinggi, 48 negara berpenghasilan menengah, dan 16 negara berpenghasilan rendah).
-Pada tahun 2012, sumbangan yang dibayar terus dikumpulkan di 25 negara, dengan jumlah hampir 1,5 juta sumbangan.
13 Manfaat menjadi donor darah
Manfaat menjadi donor darah dapat dibagi menjadi tiga kelompok: manfaat biologis, psikologis dan sosial.
Manfaat kesehatan
Dengan melakukan transfusi darah, kesehatan donor dan penerima terlibat. Anda harus tahu bahwa untuk melakukan ini, Anda harus memenuhi kriteria tertentu serta penerima, tergantung pada golongan darah Anda. Anda bisa melihatnya di tabel berikut
1- Pemeriksaan kesehatan gratis
Anda hanya dapat menyumbangkan darah jika Anda benar-benar sehat dan bebas dari segala jenis penyakit. . Sebelum mendonorkan darah, Anda harus menjalani beberapa tes sederhana sepenuhnya gratis. Misalnya, Anda dapat mengetahui apakah tekanan darah Anda terlalu tinggi atau terlalu rendah, mendeteksi anemia, hepatitis atau lainnya.
Ini akan membantu mendiagnosis beberapa penyakit yang mungkin terjadi pada tahap awal, sebelum berkembang. Selain itu, Anda dapat memilih untuk diberitahu jika mereka menemukan kelainan.
2- Mengurangi risiko penyakit jantung
Donasi darah secara teratur membantu menjaga kadar zat besi dalam tubuh tetap terkendali, terutama pada pria. Ini telah terbukti mengurangi penyakit jantung.
Meskipun zat besi adalah elemen penting untuk berfungsinya tubuh, zat besi yang terkumpul secara berlebihan dapat menyebabkan kerusakan oksidatif yang berlebihan, yang merupakan penyebab utama penuaan dini, serangan jantung, stroke, dll..
Menurut data, jika Anda menyumbangkan darah setiap 6 bulan selama sekitar 6 tahun, Anda dapat mengurangi hingga 90% kemungkinan terkena penyakit kardiovaskular..
3- Membakar kalori
Donor darah membantu Anda membakar 650 kilokalori, yang membantu Anda menurunkan berat badan. Namun, darah hanya dapat disumbangkan setiap dua atau tiga bulan. Ini akan tergantung pada status kesehatan Anda dan kadar besi dan hemoglobin Anda.
4- Ini mendukung penghapusan zat berbahaya
Meskipun seseorang yang menderita kolesterol, misalnya, tidak akan sepenuhnya menghilangkan trigliserida, tetapi memiliki peluang untuk meregenerasi nilai yang lebih rendah dengan lebih cepat. Konsentrasi dalam darah akan sama, tetapi jika donasi diikuti oleh diet yang tepat akan lebih mudah untuk mencapai perbaikan daripada jika Anda tidak menyumbangkan darah..
5- Mengurangi risiko kanker
Zat besi meningkatkan kerusakan akibat radikal bebas di dalam tubuh dan dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker dan penuaan dini, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of National Cancer Institute. Orang yang menyumbang memiliki kadar zat besi yang lebih rendah dan karena itu berisiko lebih rendah terkena kanker.
7-kualitas yang lebih tinggi dan rentang hidup
Menurut sebuah studi di Psikologi Kesehatan, para sukarelawan yang secara altruistrik menyumbangkan darah memiliki risiko kematian yang secara signifikan lebih rendah. Ini bahkan dapat mencapai 4 tahun kehidupan, dibandingkan dengan mereka yang melakukannya karena alasan lain, seperti ekonomi.
Sejauh efek samping yang bisa muncul cukup jarang, seperti misalnya: pusing atau hematoma oleh tusukan yang buruk, tetapi tidak ada yang serius. Meski begitu, jika orang tersebut memenuhi parameter tertentu dan kondisi tersebut terjamin, tidak akan ada efek negatif pada kesehatan mereka.
Manfaat Psikologis / Emosional
8-Tingkatkan empati Anda
Beberapa penelitian ilmiah menunjukkan bahwa tindakan berdonasi membuat oksitosin mengaktifkan hormon kesenangan, jadi kami mengaktifkan mekanisme penghargaan kami.
Paul Zak, kepala Departemen Neurosains di University of Claremont, di California, melalui studinya, menunjukkan bahwa tingkat oksitosin mencapai hingga 80% dalam tubuh kita setiap kali kita melakukan tindakan kemurahan hati. Karena itu, solidaritas dapat dijangkau oleh siapa pun.
Sama seperti solidaritas dipromosikan, kami meningkatkan empati kami sendiri dan orang lain.
Seperti yang akan Anda ketahui, empati adalah mengetahui cara menempatkan diri pada posisi orang lain, jadi jika kita memutuskan untuk menjadi donor, kita berkomitmen penuh pada tujuan ini, yaitu menyelamatkan hidup..
Selain menunjukkan kepuasan kami dan bisa membaginya dengan teman-teman terdekat kami, kami dapat meningkatkan kemurahan hati mereka, dan mengapa tidak, didorong untuk menjadi donor.
Semua ini tidak akan mungkin terjadi bukan hanya karena nilai-nilai yang dimiliki setiap orang, tetapi juga karena apa yang dilakukan sistem politik itu sendiri, yaitu, mereka bertugas mempromosikan perilaku kolektif, di mana solidaritas, toleransi, dan solidaritas dipupuk. hormat.
9- Tingkatkan harga diri Anda
Manusia pada dasarnya altruistik, tetapi tidak semua mengembangkan atau melaksanakannya dalam kehidupan sehari-hari. Bagi makhluk altruistis saya, ini adalah cara hidup, di mana yang paling penting adalah berbagi, membantu, menjadi perhatian, menghormati, dll, dengan semua orang yang pada suatu saat dalam kehidupan mereka membutuhkannya.
Menjadi bagian dari meningkatkan kesehatan seseorang atau bahkan menyelamatkan hidup mereka adalah sesuatu yang, menurut psikolog dan donor sendiri, menghasilkan perasaan kegembiraan besar dan kepuasan abadi.
10- Memperkuat hubungan antara orang-orang yang dikenal
Sering ada keadaan di mana untuk acara yang tidak terduga, orang-orang dari keluarga yang sama menjadi donor dan penerima darah. Jika kesulitan kesehatan dapat diatasi, terbukti bahwa orang yang terlibat memulihkan ikatan afektif yang lebih baik atau memperkuat ikatan yang sudah mereka miliki.
11- Menyelesaikan konflik internal
Menurut beberapa penelitian, ketika orang yang dicintai atau hanya seorang kenalan membutuhkan darah tepatnya dari golongan darah yang kita miliki, itu dapat menempatkan kita di tengah konflik..
Kami merasa bahwa kami ingin membantunya tetapi kami juga merasakan banyak ketakutan tentang apa itu pengambilan darah. Risiko kesehatan, ketakutan merasa tidak enak, bahwa prosedurnya menyakitkan membuat kita mempertanyakan apakah kita benar-benar harus melakukannya.
Aliran terapeutik yang berbeda bertepatan dalam bahwa konflik pribadi, hampir etis didirikan antara apa yang harus saya lakukan dan apa yang ingin saya lakukan. Mereka juga setuju bahwa pikiran kita sehat untuk menghadapi dan menyelesaikan konflik jenis ini.
Konsekuensi sosial
14-Meningkatkan toleransi dan rasa hormat
Dengan menjadi donor darah Anda secara tidak langsung mempromosikan toleransi dan rasa hormat terhadap rekan-rekan Anda, tanpa membuat perbedaan antara ras, etnis atau jenis kelamin. Tujuan utamanya adalah untuk membantu dan menyelamatkan hidup tidak peduli perbedaannya.
Pengalaman ini untuk dibagikan kepada teman atau keluarga Anda, membuat mereka cocok meskipun kecil, kemungkinan bahwa mereka lebih toleran dan hormat dengan orang lain, karena sewaktu-waktu salah satu dari kita atau anggota keluarga mungkin perlu dari bantuan orang lain.
Ungkapan yang sangat saya sukai adalah: "Membantu orang yang membutuhkannya bukan hanya bagian dari tugas, tetapi juga kebahagiaan" oleh José Martí.
12- Memperkuat nilai kehidupan
Ketika Anda berada dalam situasi kehidupan yang ekstrem, seperti membutuhkan darah untuk terus hidup, hidup akan dinilai kembali. Kesadaran betapa rapuhnya kita, membawa kita lebih dekat ke dimensi sebenarnya dari siapa diri kita. Kapan saja seseorang dari keluarga Anda, teman atau bahkan Anda, Anda mungkin membutuhkannya.
13-Selamatkan hidup
Yang paling penting dan paling berharga tidak diragukan lagi menyelamatkan nyawa. Menurut data Palang Merah dengan satu sumbangan, tiga orang mendapat manfaat darinya. Ini adalah manfaat terbesar yang bisa kita dapatkan dari menjadi donor darah.
Dan Anda adalah donor darah? Ceritakan tentang pengalaman Anda dan manfaatnya
Referensi
- http://psycnet.apa.org/psycinfo/
- http://onlinelibrary.wiley.com/
- http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
- http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
- http://europepmc.org/
- http://hsm.sagepub.com/
- http://www.who.int/
- http://www.rasmussen.edu
- http://www.donasang.org
- http://www.cgu.edu/pages/1.asp
- Sumber gambar http://www.flickr.com/