Fritz Perls Biografi dan Teori Utama

Fritz Perls (1893-1970) adalah seorang neuropsikiater dan psikoanalis asal Jerman. Ia dikenal sebagai pencipta terapi Gestalt bersama istrinya Laura Perls dan sosiolog Paul Goodman.

Terapi Gestalt dibuat pada tahun 40-an. Menurut Perls menulis di akhir hidupnya, adalah salah satu metode terapi psikologis yang dimasukkan dalam arus eksistensialis. Bentuk terapi baru ini, mengambil dasar teoretisnya dalam buku ini Terapi Gestalt. Kegembiraan dan Pertumbuhan dalam Kepribadian Manusia, diterbitkan pada tahun 1951.

Fritz Perls adalah orang dengan karakter aneh dan yang hidup dalam konteks sosial-historis dan keluarga yang sangat sulit. Pengalaman pribadi ini juga menandai kehidupan profesionalnya.
Perls, terlepas dari penambahannya pada psikologi Gestalt, tidak pernah dianggap sebagai gestalis dalam arti kata murni (Nelson-Jones 2000).

Dalam artikel ini, saya mengumpulkan aspek terpenting dari kehidupan pribadi Fritz Perls dan kontribusinya yang paling penting untuk bidang psikologi dan psikoanalisis, terapi Gestalt.

Biografi

Fritz Perls lahir dengan nama Friedrich atau Frederick Saloman Perls pada 8 Juli 1893 di Berlin. Dia adalah putra ketiga dari pasangan Yahudi yang dibentuk oleh Nathan Perls dan Amelia Rund.

Menurut Petruska Clarkson (1993), kelahiran Perls tidak mudah, karena ibunya kesulitan memberinya makan. Ditambah dengan ini adalah masalah yang berkembang dari pasangan karena sifat dominan Nathan Perls. Fritz hidup dalam konteks perkelahian verbal dan fisik. Lingkungan ini menandai hubungan dengan ayahnya, yang dengannya dia tidak pernah akur.

Fritz memiliki dua kakak perempuan, Else, tiga tahun lebih tua darinya dan Grete, hanya satu setengah tahun lebih tua darinya. Hubungannya dengan saudara perempuannya beragam, dia tidak pernah bergaul dengan Else, tapi dia mempertahankan hubungan dekat dengan saudara perempuannya.

Sebuah aspek yang menandai kehidupan Perls adalah, tanpa keraguan, agama. Perlu diingat bahwa konteks di mana Fritz hidup adalah periode perang dunia, anti-Semitisme dan konsolidasi gerakan Nazi.

Ayahnya selalu menentang agama, dan ketika Fritz mulai membentuk kepribadiannya, selama masa puber, ia menyatakan dirinya seorang ateis..

Clarkson, mengutip Grete Gutfreund (1979), mengklaim bahwa Fritz Perls adalah anak yang sangat liar.
Perilaku nakal Fritz memperburuk kehidupan keluarga dan prestasi sekolahnya. Kemunduran ini lebih lanjut selama pendidikan menengah, di mana sebagian besar guru tidak menyembunyikan anti-Semitisme mereka.

Segera ia mulai berlatih teater, di mana ia bertemu Max Reinhardt, direktur Deutsche Theater. Reinhardt adalah seorang pria yang memiliki pengaruh penting pada Fritz, karena ia mengajarinya pentingnya komunikasi non-verbal dan proses komunikasi, suatu aspek yang akan memiliki tempat penting dalam teori psikologisnya nanti..

Fritz Perls menyelesaikan sekolah menengahnya di Askanasische Gymnasium, membuat hubungan dengan ibunya kembali ke jalur normal.

Meskipun pada awalnya dia tertarik pada Hukum, dia akhirnya masuk Universitas Berlin untuk belajar kedokteran.

Selama Perang Dunia Pertama, ia melayani sebagai dokter di salah satu batalyon. Setelah berakhirnya konflik, pada 1923 ia meninggalkan Jerman untuk bekerja sebagai ahli saraf di New York. Meskipun kesulitan belajar bahasa Inggris, di antara faktor-faktor lain, mempercepat kepulangannya ke Berlin.

Saat itulah, ketika dia memutuskan untuk menerima terapi untuk masalah harga diri dan pergi ke Karen Horney, yang menerima pengaruh besar dan yang memperkenalkannya ke dunia psikoanalisis.

Pada 1926 Perls pindah ke Frankfurt untuk melanjutkan studinya tentang psikoanalisis. Di sana ia bertemu istrinya, psikolog Lore Posner, lebih dikenal sebagai Laura Perls. Dengan dia, dia akan menikah pada tahun 1930 dan akan memiliki dua anak: Renate dan Stephen.

Di Frankfurt inilah Fritz Perls bertemu dengan psikolog lain seperti Goldstein yang memperkenalkannya ke dunia psikologi Gestalt. Di sana ia belajar teori-teori eksponen terbesar dari sekolah ini; Wertheimer, Koffka dan Köhler.

Calon istrinya, Laura Perls, juga memiliki pengaruh besar. Sebagaimana dinyatakan dalam biografinya, Profesor Petruska Clarkson, Fritz bertemu dengan gagasan aliran eksistensialis dan fenomenologis saat itu melalui Laura Perls.

Pada 1927, Fritz pindah ke Wina untuk melanjutkan pelatihan di dunia psikoanalisis. Setelah pelatihan selesai, diakreditasi oleh Sigmund Freud dan ahli lain di bidang psikoanalisis, ia memutuskan untuk membangun metode terapeutiknya sendiri di Jerman, di mana ia akan bekerja sebagai psikoanalis hingga tahun 1933.

Pada tahun 1933, sebagai akibat dari bangkitnya Hitler dan fasisme di Jerman, Laura dan Fritz harus berhijrah. Pengasingan ini tidak hanya karena asal Yahudi, tetapi juga karena aktivisme politiknya dan hubungannya dengan Liga Antifasis.

Pada awalnya, mereka hidup sebagai pengungsi di Belanda di mana mereka mengalami kekurangan besar, sampai akhirnya mereka pindah ke Afrika Selatan. Di sana, Perls ingin melanjutkan sebagai seorang psikoanalis, tetapi Freud dan Asosiasi Psikoanalisis Internasional akhirnya mendiskreditkannya. Ini membuat Perls menjadi reaksioner terhadap Sigmund Freud dan teorinya tentang psikoanalisis.

Setelah akhir Perang Dunia II, Perls pindah ke New York. Di sana Fritz lagi bertepatan dengan Karen Horney dan psikoanalis lain seperti Clara Thompson, Erich Fromm atau Harry Stack Sullivan.

Itu adalah saat berada di Amerika Serikat, ketika karir Friz Perls mencapai puncaknya. Di sana ia menciptakan terapi Gestalt, dengan istrinya dan Paul Goodman sebagai pendiri.

Pada tahun 1952, pasangan Perls mendirikan Institut Terapi Gestalt New York. Segera para ahli lain di bidang ini akan dimasukkan, seperti Isadore Fromm, Paul Goodman, Elliot Saphiro, Paul Weiss atau Richard Kitzler. Organisasi ini pada akhirnya akan mempertanyakan pernikahan mereka.

Pada tahun 1956, Fritz didiagnosis dengan masalah jantung. Penyakit, bersama dengan perbedaan antara Laura dan Goodman, menyebabkan dia meninggalkan New York dan pindah ke Miami..

Tidak jelas apakah pernikahan Perls berakhir atau tidak dengan perpisahan. Clarkson berbicara dalam bukunya tentang wanita lain, Marty Fromm, yang dengannya Fritz akan menjaga hubungan kekasih.

Selama tahun-tahun ini, Fritz terus menulis. Dia berada di tempat yang berbeda di Amerika Serikat, melewati konsultasi, berlatih dan menyebarluaskan terapi Gestalt dan menghadiri konferensi. Melewati Ohio, Los Angeles dan California.

Sedikit demi sedikit, masalah kesehatan semakin memburuk. Pada 1969, selain masalah jantung, ia didiagnosis menderita kanker pankreas.

Fritz Perls meninggal pada usia 76 tahun. Kematian terjadi pada 14 Maret 1970, karena serangan jantung setelah dioperasi di Rumah Sakit Louis A. Weiss Memorial di Chicago..

Terapi Gestalt

Metode terapi yang dirancang oleh Fritz Perls ini bertujuan untuk membuat individu sadar akan dirinya sendiri, pikiran dan pengalamannya dan menjadi bertanggung jawab atas tindakan mereka. Inilah yang dikenal sebagai proses "kesadaran", untuk disadari.

Untuk memahami terapi Gestalt, kita harus mengingat beberapa aspek kunci seperti pandangan holistik yang dimiliki sekolah psikologi ini tentang individu. Untuk lebih memahami ikhtisar ini, kita sering menggunakan frasa yang muncul dalam Metafisika Aristoteles: "keseluruhan lebih dari jumlah bagian". Secara keseluruhan, bagian-bagian tersebut saling terkait satu sama lain. Faktanya, kata Gestalt berarti struktur.

Perls mendefinisikan Gestalt sebagai "set pengalaman definitif". Ini tidak berarti bahwa Fritz Perls memahami manusia secara keseluruhan, tetapi sebagai keseluruhan dan bersatu dalam keberadaannya. Artinya, individu itu tidak dapat dipisahkan terkait dengan keadaan biologis dan pengalaman sosial mereka, membentuk suatu unit.

Bagi Gestalt, pengalaman pasien sangat penting, bagaimana hubungannya dengan luar dan dengan dirinya sendiri, lebih dari proses berpikir internal.

Terapi Gestalt, tidak seperti model psikoterapi lainnya, ditandai oleh aspek atau masalah di mana ia menempatkan fokus perhatian. Metode psikoterapi ini berfokus pada proses, pada apa yang terjadi pada saat yang sama, pada perilaku yang dimiliki pasien, bukan pada dugaan atau ocehan yang dapat dibuat oleh pasien atau psikoanalis..

Bangunan pendekatan Gestalt

Fritz Perls mengumpulkan dalam bukunya Pendekatan Gestalt & Saksi Mata untuk Terapi (The Gestalt Approach and Therapy Witnesses) serangkaian tempat di mana pendekatan Gestalt didasarkan:

Persepsi bersama tentang berbagai hal

Manusia memahami hal-hal dalam bentuk set atau totalitas dan dengan demikian menghayati realitasnya, yang hanya dapat dipahami dari set-set di mana ia disusun. Hal-hal yang dirasakan manusia bukanlah entitas yang terisolasi tetapi saling terkait satu sama lain. Elemen-elemen ini dapat menonjol dari yang lain sesuai dengan pendekatan yang diberikan oleh individu.

Homeostasis

Perilaku ini diatur oleh proses homeostasis. Artinya, organisme harus seimbang. Untuk mencapai situasi keseimbangan itu, tubuh mengatur diri sendiri, berinteraksi dengan lingkungan yang mengelilinginya untuk memenuhi kebutuhannya. Jika tidak memuaskan mereka atau dalam kondisi tidak seimbang untuk waktu yang lama, organisme mati.

Holisme

Manusia adalah organisme yang bersatu. Secara tradisional, dalam psikologi dan disiplin ilmu lain seperti filsafat, ada konsepsi manusia yang terbagi dalam pikiran dan tubuh.

Terapi Gestalt mengandung manusia secara keseluruhan. Apa yang ada adalah berbagai jenis kegiatan: fisik dan mental. Kedua proses adalah bagian dari keseluruhan yang sama: manusia. Oleh karena itu, terapi Gestalt tidak hanya memperhitungkan apa yang dikatakan dan dipikirkan pria tetapi juga apa yang mereka lakukan, bagaimana mereka berperilaku.

Batas kontak

Premis ini menetapkan bahwa tidak ada individu yang mandiri. Anda hanya dapat hidup di lingkungan atau dengan keadaan yang menentukan perilaku Anda. Namun, lingkungan tidak menciptakan individu, sementara individu tidak menciptakan lingkungan, masing-masing memiliki karakter khusus dalam hal cara berhubungan dengan dirinya sendiri dan apa yang mengelilinginya.

Meskipun mereka adalah himpunan yang tidak dapat dipisahkan, mereka dapat dipelajari secara terpisah. Dengan cara ini, studi terisolasi individu milik anatomi dan fisiologi, sedangkan studi lingkungan mengacu pada ilmu fisika, geografis dan sosial.

Pemeringkatan prioritas

Individu dan lingkungan berinteraksi secara timbal balik. Hubungan itu menandai perilaku individu. Jika itu terkait positif dengan lingkungan yang mengelilinginya, itu memenuhi kebutuhan Anda dengan mencapai keseimbangan..

Sebaliknya, jika dikaitkan secara negatif, perilakunya akan tidak teratur dan tidak memuaskan terkait dengan kebutuhan individu..

Ini terjadi, misalnya, ketika kita memperbaiki dua tempat menarik untuk dilihat, tidak mungkin untuk berkonsentrasi yang memungkinkan kita untuk melihat kedua objek secara lengkap dan fokus. Anda harus memprioritaskan kebutuhan untuk bertindak secara konsisten dan mencapai keseimbangan mental dan fisik.

Bekerja

- Ego, Hunger and Agress (1942-1947). Itu adalah buku pertama Perls. Dia menerbitkannya selama tinggal di Afrika Selatan pada tahun 1940-an dengan subtitle "Revisi Teori dan Metode Freud". Ini adalah serangan langsung pada bapak psikoanalisis dan teorinya.
- Terapi Gestalt. Kegembiraan dan Pertumbuhan dalam Kepribadian Manusia (1951). Ini adalah buku yang menetapkan dasar teoritis untuk terapi Gestalt.
- Terapi Gestalt Verbatim (1969). Diterjemahkan ke dalam bahasa Spanyol sebagai Dreams and Existence. Itu adalah buku yang membuat Perls terkenal di Esalen Institute di California. Kumpulkan kuliah dan seminar tentang terapi Gestalt.
- Masuk dan Keluar Ember Sampah (1969). Novel otobiografi di mana Fritz Perls menerapkan teorinya sendiri.
- Pendekatan Gestalt dan Mata untuk Terapi (1973). Menekankan aspek baru terapi Gestalt untuk teori perilaku manusia.

Referensi

1. Asosiasi Psikologis Amerika.
2. Clarkson, P. & Mackewn, J. (1993) Fritz Perls. SAGE Publications.
3. Nelson-Jones, R. (2000) Six Keys Approach to Counseling and Therapy. London, Continuum. Diperoleh 2017, 16 Januari dari Google Books.
4. Institut Terapi Gestalt New York.
5. Perls, F. (1973) Pendekatan Gestalt dan Eye Witness to Therapy. Versi diterjemahkan ke dalam bahasa Spanyol oleh Francisco Hunneus. Santiago dari Chili. Ed: Empat Angin. Diperoleh pada 2017, 17 Januari dari Google Books.
6. Perls, F. & Baumgardner, P. (1994) Gestalt Therapy. Teori dan praktik, Fritz Perls. Satu interpretasi, Patricia Baumgardner. Pohon Editorial Diperoleh 2017, 16 Januari dari Google Books.
7. The Gestalt Therapy Page.