Karakteristik, konsekuensi, dan perawatan kelekatan yang tidak teratur



itu lampiran tidak teratur Itu adalah salah satu dari empat jenis keterikatan yang dijelaskan oleh John Bowlby dan Mary Ainsworth. Para psikolog ini mempelajari hubungan antara bayi dan orang tua dan pengasuh mereka, dan menemukan bahwa itu dapat mengambil empat bentuk berbeda. Keterikatan yang tidak teratur akan menjadi yang paling merusak dari semuanya.

Jenis keterikatan ini terbentuk ketika seorang anak tidak dapat mempercayai orang tuanya untuk merawatnya dan melindunginya, yang dapat terjadi karena berbagai alasan. Misalnya, orang dewasa dapat melecehkannya secara fisik atau emosional, atau mungkin memiliki perilaku yang tidak menentu atau terganggu. Selain itu, mereka sering bertindak tidak konsisten terhadap bayi.

Dengan cara ini, anak menghadapi dilema. Di satu sisi, ia membutuhkan orang tuanya untuk menjadi sehat; tetapi di sisi lain, dia tidak tahu bagaimana mereka akan bertindak atau dia tahu bahwa dia dapat dirugikan oleh mereka.

Dengan demikian, anak mengadopsi pola perilaku yang tidak menentu, kadang-kadang menghindari pengasuh mereka dan orang lain yang mencoba mendekati mereka dengan cara apa pun.

Konsekuensi dari keterikatan yang tidak teratur sangat negatif, baik selama masa kanak-kanak dan selama kehidupan orang dewasa. Dengan demikian, ia membawa semua jenis masalah di berbagai bidang seperti harga diri, hubungan sosial atau pasangan. Dalam artikel ini kami memberi tahu Anda segala yang perlu Anda ketahui tentang jenis lampiran ini.

Indeks

  • 1 Karakteristik
    • 1.1 Ketakutan dalam hubungan dengan orang tua
    • 1.2 Perilaku tidak menentu dengan pengasuh mereka
  • 2 Pada anak-anak
  • 3 Pada orang dewasa
  • 4 Konsekuensi
  • 5 Apakah Anda memiliki perawatan?
  • 6 Referensi

Fitur

Ketakutan dalam hubungan dengan orang tua

Jika ada satu karakteristik yang dengan jelas menggambarkan konsekuensi dari keterikatan yang tidak teratur, itu adalah ketakutan. Anak-anak dengan jenis hubungan ini dengan orang tua mereka, karena berbagai alasan, menghubungkan pengasuh mereka dengan rasa sakit atau kesedihan, alih-alih dengan rasa aman, dukungan, atau kasih sayang..

Mengapa ini terjadi? Ada dua alternatif. Di satu sisi, ada kemungkinan bahwa anak tersebut menderita semacam trauma, seperti episode penganiayaan fisik oleh salah satu pengasuhnya..

Namun, kadang-kadang mungkin bagi anak untuk mengembangkan keterikatan yang tidak teratur karena akumulasi situasi negatif kecil..

Misalnya, jika seorang anak menerima konstanta kritis, atau dihina oleh orang tuanya ketika ia meminta bantuan, lama kelamaan ia dapat mengembangkan pola keterikatan ini..

Perilaku tidak menentu dengan pengasuh mereka

Ketika seorang anak mengembangkan keterikatan yang tidak teratur, ia menemukan apa yang oleh para ahli disebut "dilema biologis". Di satu sisi, anak-anak perlu menerima perawatan dan dukungan dari orang tua mereka; tetapi di sisi lain, rasa takut yang mereka rasakan terhadap mereka mendorong mereka untuk berusaha sejauh mungkin.

Dengan demikian, seorang anak dengan keterikatan yang tidak teratur sering akan bertindak dengan cara yang tampaknya bertentangan di hadapan pengasuh mereka. Anda mungkin menangis untuk kenyamanan sambil menghindari kontak fisik; atau yang merespons dengan cara yang benar-benar berlawanan dengan dua situasi yang identik.

Para peneliti telah mengidentifikasi dua subtipe dari keterikatan yang tidak teratur: "aman" dan "tidak aman." Keduanya memiliki konsekuensi yang sangat negatif, tetapi konsekuensi yang mereka sebabkan dalam kehidupan anak-anak sangat berbeda.

Penting untuk diingat bahwa anak-anak dengan keterikatan yang tidak teratur dapat bertindak seolah-olah mereka termasuk salah satu dari subtipe lain, tergantung pada apa yang mereka jalani setiap saat..

Lampiran aman tidak terorganisir

Subtipe pertama terjadi ketika anak-anak secara tidak sadar memutuskan bahwa kebutuhan yang mereka miliki bagi orang tua mereka untuk merawat mereka lebih penting daripada ketakutan yang mereka sebabkan kepada mereka. Dengan cara ini, terlepas dari ketidaknyamanan mereka (yang sering terlihat jelas), mereka akan mencoba mendekati pengasuh mereka berulang kali..

Para peneliti menemukan bahwa orang tua dari anak-anak ini umumnya merasa kewalahan dengan kebutuhan anak-anak mereka. Ketika seorang anak dengan asuransi lampiran yang tidak teratur menunjukkan bahwa ia membutuhkan kasih sayang atau pengertian, orang dewasa sering mengabaikannya, menyebabkan upaya untuk mendapatkan perhatiannya diperkuat..

Akhirnya, pada sebagian besar kesempatan anak-anak dengan jenis keterikatan ini membuat orang tua mereka memperhatikan, tetapi dengan mengorbankan penderitaan yang luar biasa. Selain itu, orang tua dari anak-anak ini sering merasa kewalahan, yang semakin memperburuk hubungan jangka panjang.

Lampiran tidak aman yang tidak terorganisir

Anak-anak dengan subtipe lain dari keterikatan yang tidak teratur bereaksi terhadap dilema kebutuhan akan perlindungan terhadap rasa takut yang mereka rasakan terhadap orang tua mereka dengan cara yang berbeda..

Anak-anak ini telah belajar bahwa konsekuensi dari meminta bantuan atau pengertian dari orang tua mereka jauh lebih negatif daripada manfaat potensial dari melakukannya..

Dengan cara ini, mereka mencoba untuk bertindak sepenuhnya secara mandiri, bahkan dalam situasi di mana mereka biasanya perlu meminta bantuan atau dukungan.

Orang tua dari anak-anak ini cenderung bertindak dengan cara yang keras dan tidak terduga, yang anak-anak pelajari untuk hindari sejak usia dini.

Pada anak-anak

Konsekuensi dari hubungan teror dan kebutuhan anak-anak dengan orang tua mereka dapat dilihat di semua bidang kehidupan anak-anak.

Dengan pengasuh mereka, perilaku mereka akan bervariasi antara penghindaran absolut dan upaya untuk mendapatkan perhatian mereka dengan segala cara yang mungkin, terlepas dari ketakutan mereka terhadap mereka..

Adapun bidang-bidang lain kehidupan anak-anak, biasanya keterikatan yang tidak teratur menyebabkan semua jenis masalah. Jadi, anak-anak dengan tipe hubungan seperti ini dengan orang tua mereka biasanya kurang memiliki harga diri, sedikit keterampilan sosial dan kesulitan dalam menjalankan tugas mereka..

Di sekolah, anak-anak dengan keterikatan yang tidak teratur cenderung mengadopsi dua jenis perilaku yang mungkin dengan orang lain. Entah mereka pergi keluar dari jalan mereka untuk mendapatkan sisanya untuk menerima mereka, melupakan kebutuhan mereka sendiri, atau mereka menjadi agresif, dingin dan jauh. Selain itu, mereka sering berubah di antara kedua jenis perilaku tersebut secara teratur.

Pada orang dewasa

Anak-anak yang telah mengembangkan keterikatan yang tidak teratur dengan orang tua mereka, jika tidak diintervensi, biasanya berakhir menjadi orang dewasa dengan semua jenis masalah..

Kurangnya harga diri, rasa takut pada orang lain dan kebutuhan akan perhatian biasanya menjadi lebih serius dan masih ada tanpa disadari.

Orang-orang dengan jenis keterikatan ini biasanya memiliki serangkaian kepercayaan negatif tentang orang lain dan hubungan mereka dengan mereka. Sebagai contoh, mereka mungkin berpikir bahwa ketakutan dan kesakitan adalah komponen penting dari persahabatan atau cinta, atau bahwa teman dan kekasih mereka akan selalu berusaha mengambil keuntungan dari mereka..

Selain itu, tarian antara ketakutan dan kebutuhan masih ada pada orang dewasa ini, meskipun biasanya berfokus pada pasangan dan teman-teman mereka. Dengan demikian, orang-orang dengan gaya hubungan ini kadang-kadang akan berusaha mati-matian untuk mencari perhatian orang lain, sementara di waktu lain mereka akan menyembunyikan perasaan mereka dan bersikap acuh tak acuh..

Di sisi lain, individu-individu ini cenderung mengidealkan hubungan romantis dan takut pada saat yang sama. Ini menyebabkan mereka kebingungan besar, dan biasanya merupakan penyebab banyak rasa sakit dan ketidaknyamanan dalam hidup mereka.

Konsekuensi

Konsekuensi dari mengalami keterikatan anak yang tidak teratur dan tidak menyelesaikan masalah ini adalah sangat negatif. P

Di satu sisi, seperti yang telah kita lihat, hubungan romantis orang-orang ini sering tidak menentu dan menyebabkan mereka banyak kesakitan dan kebingungan; tetapi bagian lain dari kehidupannya juga mengalami kerusakan yang serupa.

Dengan demikian, fitur yang sangat umum di antara orang-orang ini adalah kekerasan dan kemarahan yang tidak terkendali. Karena itu, mereka sering kali berakhir bermasalah dengan hukum.

Di sisi lain, mereka umumnya lebih mungkin mengembangkan penyakit psikologis seperti depresi atau kecemasan, dan jatuh ke dalam penyalahgunaan zat..

Mengenai aspek pekerjaan, orang-orang dengan keterikatan yang tidak teratur biasanya mengalami kesulitan besar dalam mempertahankan pekerjaan untuk waktu yang lama, karena perilaku mereka yang tidak menentu. Selain itu, stres membuat penyok lebih terasa daripada orang lain.

Akhirnya, jika orang-orang ini memiliki anak di beberapa titik, yang paling umum adalah mereka mereproduksi perilaku yang ditunjukkan oleh orang tua mereka, sehingga menciptakan anak-anak dengan keterikatan yang tidak teratur. Dalam hal ini, keterikatan tidak aman dianggap "turun temurun".

Apakah Anda mendapat perawatan?

Mengubah pola keterikatan seseorang selama kehidupan dewasa sangat rumit, terutama karena hal itu menyebabkan kita melihat dunia dengan cara tertentu yang bahkan tidak terpikirkan oleh kita. Namun, dengan kesabaran, upaya dan pendekatan yang tepat, adalah mungkin untuk mengembangkan gaya hubungan yang aman.

Secara umum, dianggap bahwa ada tiga cara untuk mengembangkan keterikatan yang aman selama kehidupan dewasa: pergi ke terapi psikologis, mempertahankan hubungan dengan seseorang yang sudah memiliki gaya ini, atau melakukan pekerjaan pengembangan pribadi yang mendalam. Dalam kasus seseorang dengan keterikatan yang tidak teratur, seringkali perlu untuk menggunakan ketiga cara sekaligus.

Dengan demikian, seseorang dengan gaya relasional ini harus bekerja sangat keras pada keyakinan dan perilaku mereka sendiri untuk mengubah cara mereka memahami dunia; dan umumnya Anda akan membutuhkan semua dukungan yang mungkin dari orang yang Anda cintai.

Namun, upaya ini sering bermanfaat, karena mengembangkan keterikatan yang aman memiliki efek yang sangat bermanfaat pada hampir setiap aspek kehidupan seseorang..

Referensi

  1. "Attachment Disorganized: Bagaimana Formulir Disorganized Attachment & Bagaimana Mereka Dapat Disembuhkan" di: Psychalive. Diperoleh pada: 12 Januari 2019 dari Psychalive: psychalive.org.
  2. "Keterikatan yang Tidak Teratur: Ketakutan yang Tidak Terjawab" di: Psychology Today. Diperoleh pada: 12 Januari 2019 dari Psychology Today: psychologytoday.com.
  3. "Hubungan: Gaya Keterikatan yang Tidak Terorganisir" di: A Place of Hope. Diperoleh: 12 Januari 2019 dari A Place of Hope: aplaceofhope.com.
  4. "Apa itu Lampiran yang Tidak Terorganisir dan Bagaimana Cara Kerjanya?" Dalam: Bantuan Yang Lebih Baik. Diperoleh pada: 12 Januari 2019 dari Better Help: betterhelp.com.
  5. "Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Memiliki Lampiran yang Tidak Teratur" di: Regain. Diperoleh: 12 Januari 2019 dari Regain: regain.us.