12 Tips Psikologi untuk Membesarkan Anak-Anak

Bukankah anakmu menurutimu? Apakah Anda mengamuk ketika Anda tidak mendapatkan apa yang Anda inginkan? Apakah itu menguji Anda hari demi hari?

Mungkin ini adalah masalah yang paling umum yang dapat menemukan Anda menjadi ayah atau ibu dan yang paling Anda dengarkan ketika Anda bertemu dengan orang lain untuk dukungan dan saran. Namun, ada sejumlah tips psikologi yang dapat Anda ikuti untuk membesarkan anak-anak, memiliki kualitas hidup yang lebih baik dan mempersiapkan mereka untuk masa depan..

Mendidik anak-anak adalah tugas yang sangat rumit yang membutuhkan keterlibatan penuh dari semua pengasuh, waktu dan kesabaran. Ingat bahwa "Zamora tidak ditaklukkan dalam satu jam".

Karena itu, jika Anda mengikuti pedoman yang saya jelaskan dalam artikel ini dan mempertahankan rutinitas, tugas yang sulit seperti itu akan jauh lebih mudah dan Anda dan putra Anda akan mendapatkan hadiah.

1- Jangan memberikan semua yang Anda minta

Ini sangat umum karena anak-anak ketika mereka tumbuh memperoleh lebih banyak pengetahuan untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan dari Anda. Tidak hanya mainan, permen atau barang-barang materi lainnya, tetapi juga perhatian dan bahwa Anda menyelesaikan masalah.

Sebagai orang tua, Anda berpikir bahwa Anda menginginkan hal itu, untuk membuat anak Anda menjalani kehidupan yang mudah, tanpa rasa sakit atau penderitaan. Namun, Anda harus menyadari bahwa kesulitan-kesulitan ini sama pentingnya dengan kehidupan seperti kebahagiaan itu sendiri.

Situasi yang sangat umum adalah bersama anak Anda di supermarket dan meminta Anda membeli sekantong permen. Anda, yang sudah mendengar bahwa tidak memberi mereka semua keinginan, Anda mengatakan tidak.

Tetapi si anak bersikeras dan bersikeras sampai, sebelum penolakan berulang Anda, ia mengamuk. Pada saat itulah dia menangkap Anda, dan Anda menyerah selama dia berhenti mempermalukan Anda dan Anda membelikannya sekantong permen yang sudah lama dinanti..

Jadi, putra Anda baru mengetahui bahwa, bahkan jika Anda mengatakan tidak, jika dia bersikeras, menangis dan menendang, dia akan mendapatkan apa yang dia inginkan..

Tidak hanya ini terjadi ketika mereka ingin mendapatkan hal-hal materi, mereka juga mempelajari mekanisme yang sama ketika mereka tidak dapat menyelesaikan sesuatu, seperti tidur sendirian.

Untuk situasi ini, penting untuk menjadi jelas bahwa apa yang dibutuhkan anak Anda dari Anda adalah panduan Anda, dukungan Anda untuk membantu Anda menyelesaikan berbagai hal, untuk mengetahui aturan dan batasan, singkatnya, untuk tumbuh dan belajar bergerak di seluruh dunia. Jika Anda melakukan segalanya untuknya, Anda merampas kesempatan itu.

2 - Biarkan dia bereksperimen

Secara alami sebagai orangtua Anda ingin menjaga anak Anda aman dari segala bahaya dan risiko. Tanpa disadari bahwa menghilangkan semua bahaya dalam hidup Anda membuat Anda belajar untuk menghadapi masalah yang akan muncul dalam hidup Anda..

Kuncinya adalah membiarkan mereka mengambil risiko sesuai usia mereka dan mengajari mereka cara menghadapinya.

Tidak ada gunanya mengatakan pada anak untuk tidak lari karena dia akan jatuh. Pertama karena dia adalah anak kecil dan dia harus berlari, kedua karena dia harus belajar bahwa, jika dia berlari dan jatuh, itu bukan akhir dari dunia, dia dapat bangun dan mengikuti jalannya.. 

Dengan memberi anak kebebasan yang tepat, Anda membantunya untuk mengenal dirinya sendiri dan mengetahui batas kemampuannya.

3- Ajari dia untuk menyelesaikan masalahnya

Bayangkan putra Anda ingin meninggalkan perkemahan seminggu di musim panas, tetapi ia takut berada jauh dari rumah begitu lama dan ia menjadi sangat gugup. Apa yang kamu lakukan?

Orang tua yang paling gelisah ingin anak mereka aman dan pasti akan menyarankan mereka untuk tidak pergi ("total, bersenang-senang").

Namun, situasi ini adalah peluang besar bagi anak Anda untuk belajar mengelola emosi mereka dan menghadapi apa yang paling membuat mereka takut.

Jika Anda mengundangnya untuk tidak pergi ke kemah, Anda mengajarinya untuk membiarkan dirinya terbawa oleh emosi dan bahwa ia dapat menghindari situasi apa pun yang tidak ia sukai..

Hal yang paling tepat adalah membuat dia melihat bahwa saraf yang dia rasakan normal dalam situasi yang tidak dikenal, tetapi itu akan terjadi segera setelah dia ada di sana bersenang-senang dengan teman-temannya..

Anda juga dapat mencari bersama-sama untuk strategi yang dapat Anda lakukan jika Anda merasa gugup lagi ketika Anda berada di sana dan membuatnya jelas bahwa, bagaimanapun, jika Anda tidak nyaman, Anda selalu bisa pulang.

Tujuannya adalah untuk mendorong anak Anda menemukan cara mereka sendiri untuk menghadapi tantangan yang datang kepada mereka.

4 - Bicaralah dengan jelas dan tunjukkan kepadanya apa yang harus dia lakukan.

Banyak keluhan orang tua terkait dengan ketidaktaatan anak-anak. Yang paling umum adalah mengatakan hal-hal seperti: "Aku hanya tidak tahu bagaimana mengatakan kepadanya untuk bersikap baik".

Mereka tidak berhenti untuk berpikir bahwa, mungkin, masalahnya adalah bahwa anak tidak tahu harus bersikap apa.

Ketika Anda meminta anak Anda untuk melakukan sesuatu, penting bahwa urutannya jelas dan konkrit dan bahwa pertama kali Anda mengajarinya cara melakukannya. Karena berperilaku baik atau buruk bisa terlalu ambigu untuk memahami anak-anak kecil.

Anak Anda akan belajar bahwa perilaku itu benar atau salah tergantung pada konsekuensinya, tetapi untuk itu Anda harus tahu apa yang telah Anda lakukan. Jika Anda memintanya untuk tetap duduk sampai dia selesai makan dan melihat bahwa dia mendapat persetujuan Anda, dia akan terus melakukannya.

Di sisi lain, jika yang Anda tanyakan adalah "bersikap baik di atas meja", sangat mungkin bahwa Anda tidak jelas tentang apa yang harus Anda lakukan dan bahwa, di samping itu, konsekuensi dari ini adalah kemarahan Anda.

5- Jangan lupa untuk memperkuat perilaku Anda

Poin ini adalah salah satu dari hal-hal yang tampak sangat sederhana tetapi kebanyakan orang lupa untuk melakukannya: hadiah.

Menghukum adalah sesuatu yang biasanya keluar sendiri. Ketika anak membuat Anda gugup atau melakukan sesuatu yang tidak Anda sukai atau itu salah, hal pertama yang keluar adalah memarahi Anda "sehingga Anda mengetahui bahwa itu tidak dilakukan".

Sebaliknya, ketika dia melakukan sesuatu dengan baik berkali-kali dia tidak diberitahu apa-apa dan dia diabaikan karena "itu yang harus dia lakukan".

Dengan demikian, anak yang dia pelajari adalah bahwa ada perilaku tertentu (negatif) yang dengannya dia mendapat perhatian orang dewasa, yang baginya adalah hadiah terbesarnya, dan ada yang lain (positif) yang tidak dia perhatikan. Jika itu kamu, apa yang akan kamu lakukan?

Jika anak Anda telah melakukan apa yang Anda minta atau telah melakukan perilaku positif sendiri, sangat penting bahwa dia tahu dia telah melakukannya dengan baik sehingga dia mengulangi tindakan itu..

Untuk memberi tahu mereka bahwa tidak perlu mengadakan pesta, anak-anak tidak terlalu menuntut, mereka menuntut.

Bagi putra Anda, hal yang paling berharga adalah perhatian dan persetujuan Anda. Dengan itu Anda memberi tahu dia seberapa baik yang telah dilakukannya dan menunjukkan kepadanya bahwa cinta Anda akan lebih dari puas.

6- Hindari "mengapa?"

Untuk bertanya mengapa perilaku yang menyebabkan masalah jarang memiliki jawaban yang memuaskan, yang paling umum adalah dijawab: "Saya tidak tahu".

Jika anak Anda yang berusia 8 tahun meninggalkan mainan yang tersebar di seluruh rumah dan kehilangan favoritnya dan Anda bertanya mengapa ia melakukannya, menurut Anda apa yang akan ia jawab kepada Anda? Apa itu karena itu berantakan?

Alih-alih bertanya "mengapa", mungkin Anda harus bertanya apa yang bisa ia lakukan untuk menyelesaikan masalahnya dan tidak mengulanginya lagi. Sebagai contoh:

"Anda telah meninggalkan mainan Anda di seluruh rumah dan Anda kehilangan mainan yang paling Anda sukai. Apa yang dapat Anda lakukan untuk menemukannya dan tidak kehilangan lagi? ".

Kemungkinan besar anak Anda akan mengikat dan menyimpulkan apa yang telah terjadi sehingga mainannya hilang dan lain kali itu adalah sesuatu yang lebih teratur..

7- Jangan memberikan semua jawaban

Sangat menggoda, setiap kali anak Anda memiliki pertanyaan, untuk memberikan jawaban secara otomatis karena kami pikir kami membantunya dan dia akan belajar.

Namun, anak-anak perlu belajar untuk belajar, yaitu memiliki sumber daya untuk mendapatkan informasi yang mereka butuhkan dan apa yang lebih baik untuk melakukannya melalui penemuan.

Setiap kali anak Anda mengajukan pertanyaan kepada Anda, mulailah dengan menggunakan frasa "Saya tidak tahu" dan sarankan anak Anda menemukan solusi untuk masalah mereka, baik bersama-sama atau sendiri..

Dengan kalimat sederhana ini Anda akan mengajar anak Anda untuk mentolerir ketidakpastian, bersabar dan mengatasi frustrasi. Selain itu, Anda akan meningkatkan motivasi Anda untuk menghadapi tantangan yang menghadang Anda.

8- Hindari bersikap dramatis

Sering kali untuk mencegah anak-anak melakukan sesuatu yang dapat membahayakan mereka, beberapa orang tua menjadi sangat cemas dan cenderung menjadi bencana dan menakuti anak mereka.

Jika Anda melihat putra Anda melarikan diri atau memanjat melalui beberapa struktur taman, ubah bahwa "jangan lakukan apa yang akan Anda jatuh!", Untuk "berhati-hatilah". Ini akan mendorong Anda untuk berhati-hati tanpa menimbulkan rasa takut yang tidak rasional.

9- Biarkan dia melakukan kesalahan

Membuat kesalahan bukanlah akhir dunia, pada kenyataannya, berkat kesalahan Anda belajar untuk melakukan hal-hal yang benar.

Membiarkan anak Anda salah dan melakukan hal yang salah bisa sangat sulit dan menyakitkan. Tetapi itu akan membantu anak Anda belajar bagaimana menyelesaikan masalahnya dan membuat keputusan yang lebih baik lain kali.

Adalah penting bahwa anak Anda tahu apa konsekuensi dari tindakannya dan bahwa ia tidak akan mempelajarinya jika Anda terus-menerus melindunginya dan melakukan hal-hal baginya untuk mencegahnya membuat kesalahan..

10- Bantu dia untuk mengelola emosinya

Manajemen emosi sangat penting untuk menjadi orang yang bahagia dan sehat secara emosional.

Ajari anak Anda bahwa semua emosi baik-baik saja, tidak ada yang terjadi untuk merasakannya, tidak ada yang keberatan. Tidak apa-apa untuk merasa marah jika Anda kehilangan permainan atau jika seseorang telah memakan es krim Anda, bahwa Anda dapat menangis ketika sesuatu yang buruk terjadi pada Anda.

Tunjukkan padanya bahwa sama pentingnya bahwa emosi ini tidak lepas kendali, bahwa itu bukan akhir dari dunia dan bahwa dia harus memikirkan apa yang dapat dia lakukan untuk merasa lebih baik.

Memang benar bahwa untuk melakukan ini, orang tua harus tahu bagaimana mengatur emosi mereka juga.

Mudah bagi anak Anda untuk membuat Anda gila ketika Anda menjadi sangat marah tentang sesuatu yang bodoh bagi Anda. Pada saat inilah Anda harus mengumpulkan semua kesabaran dunia dan menunjukkan dukungan dan empati Anda.

Misalnya, bayangkan Anda bermain Parcheesi dan anak Anda sangat marah karena dia kalah. Alih-alih marah karena dia marah, mungkin lebih tepat untuk mengatakan sesuatu seperti: "Saya mengerti bahwa Anda marah, itu juga terjadi pada saya, tetapi dengan cara itu Anda tidak akan bisa menang. Sekarang Anda dapat menunggu sampai hal itu terjadi pada Anda sendirian dan, jika Anda melihat itu tidak terjadi, pikirkan apa yang dapat Anda lakukan untuk sembuh kembali ".

11- Ingat bahwa Anda adalah panutannya

Sumber utama pembelajaran dan informasi anak-anak adalah pengamatan terhadap perilaku orang dewasa, terutama orang tua. Karena itu, tidak ada gunanya mengatakan kepada anak Anda untuk melakukan hal seperti itu jika Anda adalah orang pertama yang tidak melakukannya.

Jelas sebagai orang tua Anda akan membuat banyak kesalahan, seperti yang telah dikatakan, itu bukan tugas yang mudah dan Anda adalah manusia. Karena itu, penting bahwa, jika Anda membuat kesalahan, Anda mengakuinya dan mengungkapkannya kepada putra Anda.

Ada banyak orangtua yang tidak pernah meminta maaf kepada anak-anak mereka karena mereka pikir itu pertanda kelemahan. Mereka lupa bahwa seorang anak juga orang dengan perasaan dan, seperti orang dewasa, membutuhkan permintaan maaf ketika seseorang menyakitinya, bahkan jika itu tidak disengaja, misalnya, ketika Anda berteriak padanya.

Bagaimana Anda bisa meminta anak Anda untuk dididik dan jujur ​​jika Anda adalah orang pertama yang tidak mampu melakukannya dengan dia??

Ingatlah bahwa putra Anda, sampai ia memperoleh identitasnya sendiri, adalah versi kecil dari Anda. Apa yang Anda lihat dengan baik, dia akan menemukan yang terbaik. Apa yang Anda kritik, dia akan menemukan yang paling tercela.

Jika Anda ingin anak Anda menjadi seseorang yang baik, tunjukkan kepadanya bagaimana melakukannya dengan orang pertama.

12 - Sangat menyukainya dan menghormatinya.

Kunci terakhir dan yang paling penting dari semuanya. Cintai anak Anda, tunjukkan padanya cinta dan pengertian Anda setiap hari dan, terutama, hargai dia.

Anda tidak akan membuatnya menghargai Anda jika Anda tidak melakukan hal yang sama padanya. Cinta ditunjukkan dengan banyak cara, tidak hanya dengan mengungkapkannya secara lisan. Ada gerakan, penampilan ... Untuk seorang anak, senyum orang tua mereka sangat berharga.

Jangan mengacaukan cinta dengan proteksi berlebihan atau memberikan semuanya dilakukan. Itu hampir sama merusaknya dengan menjadi orang tua yang lalai yang tidak memenuhi kebutuhannya.

Biarkan anak Anda mengetahui dunia di bawah bimbingan Anda, tetapi tidak melalui Anda, itu bukan idenya.

Hormati waktu belajar mereka, emosi mereka, keputusan mereka dan bantu mereka meningkat.

Referensi

1. Cipani, E. (1999) Membantu orang tua membantu anak-anak mereka. Panduan klinis untuk enam perilaku anak bermasalah. Philadelphia: Brunner / Mazel.
2. Eyberg, S.M., (1988) Terapi interaksi orangtua-anak: Integrasi masalah tradisional dan perilaku. Terapi Perilaku Anak dan Keluarga, 10, 33-46.
3. Urbano Díaz E. (2013). Analisis pola hubungan konflik antara orang tua dan anak-anak dari perspektif relasional: Proses rekonstruktif dengan penataan waktu baru. Universitas Ramon Llull.
4. Palmer, S. (2008). Detoxing Childhood: Apa yang perlu diketahui orang tua untuk membesarkan anak-anak yang bahagia dan sukses. Hachette UK.
5. Rimm, S. B. (2008). Bagaimana menjadi orang tua sehingga anak-anak akan belajar: Strategi untuk membesarkan anak yang bahagia dan berprestasi. Great Potential Press, Inc.
6. Sanders, M.R., Dadds, M.R. (1993) Intervensi keluarga perilaku. Boston: Allyn & Bacon.
7. Webster-Stratton, C., Herbert, M. (1994) Keluarga bermasalah, masalah anak-anak. Bekerja dengan orang tua: Proses kolaboratif. Chichester: Wiley.