15 Manfaat Mengejutkan Memiliki Anjing dalam Hidup Anda

itu manfaat memiliki anjing untuk kesehatan adalah untuk melindungi terhadap penyakit kardiovaskular, meningkatkan kesehatan mental, bertemu orang baru, mengurangi stres, meningkatkan kebahagiaan, mengurangi sakit, menghindari alergi dan lain-lain yang akan kami jelaskan selanjutnya.

Baik ras atau bukan atau besar atau kecil, kita semua memiliki hewan peliharaan yang datang ke kehidupan kita secara kebetulan dan hari ini adalah anggota keluarga kami. Tetapi tahukah Anda bahwa mereka dapat menghasilkan banyak efek positif pada manusia baik secara fisik maupun mental??.

Manfaat hidup dengan anjing

1. Ini melindungi Anda terhadap penyakit pembuluh darah

Mayoritas orang yang memiliki anjing di rumah biasanya mengajaknya jalan-jalan antara 2 dan 3 kali sehari untuk memenuhi kebutuhan mereka atau sekadar berolahraga..

Gerakan sederhana ini tidak hanya membawa manfaat bagi anjing tetapi juga bagi kesehatan kita karena pemilik hewan peliharaan ini memiliki aktivitas fisik yang lebih besar dibandingkan dengan orang yang tidak memilikinya. Sebagai akibat dari hal di atas, yang pertama memiliki kesehatan yang umumnya lebih baik, yang ditemukan dalam konsultasi medis yang lebih sedikit.

Oleh karena itu, mereka adalah faktor pelindung pada penyakit kardiovaskular yang dapat memodifikasi faktor risiko seperti tekanan darah, yang berkurang. Ada juga penurunan yang jelas dalam tekanan darah dan detak jantung, serta tingkat stres karena kesepian dan kecemasan. Akhirnya, endorfin juga dilepaskan ketika mengelus-elus hewan peliharaan ini (Wood dkk. 2005.)

2- Menghasilkan manfaat di tingkat psikologis

Anjing dapat mengurangi perasaan kesepian, membuat orang yang memiliki masalah psikologis tidak ingin, misalnya, mengakhiri hidup mereka, antara lain.

Di sisi lain, mereka mampu menghasilkan integrasi yang lebih baik dalam masyarakat di mana kita hidup, karena mereka membantu mencegah dan mengurangi keadaan depresi, stres, kesedihan dan isolasi sosial. Dan bagaimana mereka mendapatkannya? Untuk meningkatkan harga diri dan rasa tanggung jawab pada semua orang yang ada di sekitarnya (Hart, 2000).

3 - Ini membantu Anda bertemu orang baru dan berhubungan dengan orang lain

Memiliki anjing juga meningkatkan keterampilan sosial Anda karena mempromosikan interaksi dengan orang yang tidak Anda kenal, tetapi juga memilikinya. Hanya karena memiliki hewan peliharaan ini, Anda wajib membawanya jalan-jalan dan sering mengunjungi taman dan tempat rekreasi lainnya.

Ini akan membuat Anda bertemu orang baru dan meningkatkan keterampilan sosial Anda. Di sisi lain, itu juga akan memungkinkan Anda untuk membangun ikatan kepercayaan dalam hubungan antarpribadi.

Tetangga sering meminta bantuan yang berputar di sekitar hewan peliharaan, menciptakan ikatan kepercayaan yang tinggi, solidaritas dan rasa terima kasih di antara mereka sehingga hewan peliharaan adalah katalisator yang membimbing pemilik dan anggota lain ke arahnya (Wood dan lainnya, 2005).

3 - Mereka dapat menenangkan Anda dalam situasi stres tinggi

Meskipun kita tidak perlu mengandalkan studi apa pun untuk mengetahui bahwa anjing kesayangan kita memiliki kemampuan hebat untuk menenangkan kita, seperti yang ditunjukkan oleh Dr. Karen Walker dari University of Buffalo di Amerika Serikat.

Penelitian ini terdiri dari menundukkan sejumlah orang tertentu ke situasi-situasi yang penuh tekanan dan tekanan mental. Berkat fakta ini, ia mendapati bahwa jika ada seekor anjing di ruangan itu, jumlahnya sangat berkurang. Satu lagi manfaat memiliki hewan peliharaan yang luar biasa ini yang tidak bisa diabaikan.

5- Mereka mencegah Anda dari depresi

Apakah mereka menginginkan kita dengan seluruh keberadaannya atau cara mereka memandang kita atau berperilaku, anjing memiliki kemampuan untuk mencegah kita dari depresi. Hal ini dikonfirmasi oleh Dr. Peggy Drexler dalam artikelnya "Anjing, depresi, dan Kehidupan Nyata", yang memastikan bahwa perusahaan hewan peliharaan sebagai anjing mengurangi risiko didiagnosis menderita depresi klinis..

Oleh karena itu, hewan-hewan yang fantastis ini digunakan dalam terapi yang dibantu oleh hewan karena manfaat mentalnya yang besar bagi para manula dan orang cacat..

6- Tingkatkan kebahagiaan Anda

Seolah itu tidak cukup, mereka juga membuat kita lebih bahagia dan ada penelitian seperti yang dilakukan pada tahun 2009 oleh Miho Nagasawa dari Universitas Azabu di Jepang yang menunjukkan. 

Penelitian ini didasarkan pada mempelajari tingkat oksitosin (hormon yang memberikan perasaan bahagia) antara orang-orang dengan anjing dan hewan peliharaan mereka dengan menjaga mata mereka tertuju pada mata mereka. Hal yang menarik tentang tes ini adalah bahwa satu-satunya kontak yang diperlukan untuk menunjukkan peningkatan adalah dengan menatap mata hewan itu.

Meski begitu, kita tidak perlu belajar untuk memberi tahu kita bahwa mereka membuat kita lebih bahagia, karena hanya melihat antusiasme mereka ketika kita memasuki pintu rumah atau ekspresi mereka disertai dengan gerakan ekor cepat sudah cukup bagi kita.?.

7- Itu membuat Anda lebih sedikit sakit

Ya, anjing kami juga menjadi alasan mengapa kita sakit lebih sedikit tanpa minum obat apa pun karena itu adalah obat terbaik untuk kesejahteraan kita. Tapi bagaimana Anda membuat kami tidak sakit?.

Rahasianya sangat sederhana, terkendala oleh kuman yang kita gunakan setiap hari dan membantu sistem kekebalan tubuh kita untuk melatih dan memberikan alat yang diperlukan untuk menghadapi mereka semua.

Ini akan membantu kita jika kita menikmati dari perusahaan kecil hewan peliharaan kita untuk menjadi lebih kuat dan lebih sedikit tertular virus.

8- Melawan alergi

Sama seperti mereka dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh kita, mereka juga dapat mencegah kita dari menyajikan alergi di masa depan, menurut penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Pediatrics, yang menganalisis hubungan antara kepemilikan hewan peliharaan dan eksim..

Jadi, jika Anda ingin mencegah anak Anda dari jenis alergi apa pun, memiliki anjing di rumah dapat menjadi solusi untuk masalah ini karena, sejak usia muda, mereka menghadapi semua kuman yang mereka hadapi. Dengan cara ini, tidak mungkin mereka akan mengalami alergi terhadap bulu hewan atau ketombe mereka.

9- Mereka membuat Anda merasa aman

Kita semua tahu bahwa anjing adalah sistem keamanan yang sangat baik untuk rumah kita, karena mereka melindungi kita dengan gonggongan di depan orang asing yang mungkin terlalu dekat. Karena itu, fakta bahwa mereka membuat kita merasa aman.

Hewan peliharaan kita dapat menggunakan indera pendengaran akut mereka untuk mendeteksi siapa saja yang berkeliaran di rumah kita dan dengan demikian membantu kita tertidur sebagai akibat yang mempengaruhi kesehatan kita secara positif.

10- Kembangkan empati

Jika kita tumbuh dengan seekor anjing, kita akan dapat lebih memahami daripada orang lain yang belum memiliki kesempatan untuk berkembang bersama teman dengan karakteristik ini..

Di sisi lain, kita juga akan memiliki harga diri dan keterampilan sosial yang lebih baik dan tentu saja kita akan dapat mengembangkan empati dan segalanya hanya dengan memiliki seekor anjing di sisi kita..

Jika kita memiliki anak kecil di rumah, ini akan antara lain keterampilan dan kemampuan yang akan mempengaruhi perkembangan emosi dan sosial mereka, terlepas dari apakah mereka memiliki hubungan persahabatan yang sangat baik dengan anjing mereka..

11- Mereka mengajar kita untuk bertanggung jawab

Memiliki hewan peliharaan adalah cara yang bagus untuk mengajarkan tanggung jawab kepada anak-anak. Biasanya, ketika mereka kecil mereka jatuh cinta dengan anjing-anjing ini dan melakukan yang terbaik untuk memilikinya di rumah, kesempatan yang bagus untuk membuat mereka memenuhi kewajiban perawatan dan makan mereka.

Dengan cara ini, sahabat manusia dapat membuat sedikit demi sedikit kita menginternalisasi rasa tanggung jawab hanya melalui perawatan mereka sebagai permainan, memberi makan, berjalan dan menyikat.

12- Berikan struktur dan rutinitas untuk hari Anda sehari-hari

Karena anjing kita masuk ke dalam hidup kita, kita harus menyesuaikan jadwal kita untuk memenuhi kewajiban kita sebagai pemiliknya. Namun, itu juga memberi kita manfaat karena menciptakan diet teratur dan olahraga rutin tidak hanya akan membantu teman kita tetapi juga diri kita sendiri.

Jika kami mengintegrasikannya sebagai milik kami dan menyimpannya tepat waktu, itu akan membantu kami untuk rileks dan membersihkan setelah hari kerja dan karena semua orang yang memiliki anjing akan tahu, mustahil untuk melewati rutinitas ini karena mereka akan selalu bertanggung jawab untuk mengingatkan Anda.

13- Mereka menjadikan kita orang yang lebih baik

Dari semua hewan yang dapat kita pelajari dan dalam hal ini, karena kita berbicara tentang anjing, itu tidak akan kurang. Semua orang yang memiliki kesempatan untuk berbagi kehidupan mereka dengan anjing tidak hanya akan memperoleh kapasitas tanggung jawab dan komitmen yang dibutuhkan perawatan mereka tetapi mereka juga akan belajar untuk memiliki kesabaran, rasa komitmen dan dedikasi dan kemurahan hati yang mereka butuhkan.

Mereka juga mengajarkan kita untuk tidak fokus pada diri kita sendiri dan harus mendidik mereka seolah-olah kita adalah orang tua mereka. Ini membuat kita belajar silang untuk mencintai alam dan semua hewan yang ada di sekitar kita, sehingga sebagai hasil dari interaksi ini kita menjadi orang yang lebih baik. 

14- Bersihkan pikiran

Selain memiliki kemampuan untuk menghilangkan stres dan tenang, mereka juga membantu kita untuk melarikan diri dari masalah kita atau yang timbul dari pekerjaan, apakah kita mau atau tidak, mereka akan mewajibkan kita untuk mematuhi kegiatan perawatan yang mereka butuhkan..

Jadi kita harus berjalan-jalan dan bermain dengan mereka. Ini bisa sangat bermanfaat bagi kesejahteraan kita karena kita akan memiliki alasan yang lebih penting untuk menjaga diri kita sendiri dan menjadi bahagia. 

15- Mereka dapat mendeteksi masalah kesehatan

Meskipun penelitian masih berlangsung untuk memverifikasi kebenaran jika anjing mampu mendeteksi masalah kesehatan seperti kanker, sudah ada banyak kasus nyata yang mendukung gagasan ini..

Menurut beberapa pemilik, anjing mereka dapat memperingatkan mereka bahwa mereka akan bermetastasis atau kanker payudara atau prostat. Mungkin anjing-anjing ini dapat mencium bau kanker manusia, yang jelas adalah bahwa sudah ada pelatih yang membantu mereka melakukan fungsi itu.

Kesimpulan

Seperti yang telah kami buktikan, memiliki seekor anjing di rumah dapat memberi kita banyak manfaat tidak hanya secara fisik tetapi juga secara psikologis. Masing-masing memiliki kepribadian dan temperamen yang berbeda yang memberi kita kasih sayang, kepercayaan diri, keamanan dan stabilitas dalam hidup kita dengan imbalan sangat sedikit.

Orang dewasa tidak hanya dapat memperoleh manfaat dari perusahaan mereka dan kontribusi positif, tetapi juga yang terkecil, sehingga akan sangat direkomendasikan bahwa setiap orang memiliki kesempatan untuk menikmati perusahaan anjing..

Dan Anda, apa manfaat lain dari memiliki anjing yang Anda tahu?

Referensi

1. Wood L, Giles-Corti B, Bulsara M. Koneksi hewan peliharaan: hewan peliharaan sebagai saluran untuk modal sosial. Soc Sci Med 2005; 61: 1159-1173.
2. Hart LA Metode, standar, pedoman, dan pertimbangan dalam memilih hewan untuk terapi hewan. Dalam: Baik AH, editor. Buku pegangan tentang terapi bantuan hewan: dasar-dasar teoretis dan pedoman praktik. Boston: Academic Press.
3. Gómez, L. F., Atehortua, C. G., & Padilla, S. C. O. (2007). Pengaruh hewan peliharaan pada kehidupan manusia. Colombian Journal of Animal Sciences, 20 (3), 377-386.
4. Pappas S. (2013). Bakteri Anjing Membawa Keanekaragaman Hayati yang Berpotensi Berpotensi bagi Rumah Pemilik, Acara Penelitian. LiveScience.