21 Konsekuensi dari Depresi Penderitaan (pada Anak-anak dan Dewasa)

itu konsekuensi dari menderita depresi Paling sering dan umum adalah: masalah kesehatan umum, somatisasi, bunuh diri, kesedihan, kehilangan harga diri, apatis, obsesi, isolasi, lekas marah, susah tidur, atau tidur berlebihan.

Depresi saat ini merupakan masalah kesehatan masyarakat yang diprioritaskan dan gejala serta efeknya dapat sangat berbahaya, tidak hanya bagi semua yang menderita, tetapi juga bagi orang-orang di sekitarnya. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mempengaruhi 350 juta orang di seluruh dunia.

Apa itu?

Setiap orang pada titik tertentu dalam kehidupan kita dapat merasa sedih atau melankolis, namun ini menghilang setelah beberapa saat.

Kami mengatakan bahwa seseorang mengalami depresi ketika perasaan-perasaan ini mengganggu kehidupan sehari-hari mereka sehingga menimbulkan rasa sakit baik pada diri mereka sendiri maupun pada orang-orang di sekitarnya. Karena itu, orang yang menderita itu perlu perawatan untuk meningkatkan.

Apa konsekuensi dari depresi?

Setelah kita melihat gejala utama depresi, kita akan membahas konsekuensi yang biasanya terjadi pada orang yang menderita depresi. Ini akan menyesuaikan dengan tingkat depresi yang Anda miliki serta temperamen dan kepribadian orang tersebut:

1- Masalah organik

Orang yang menderita penyakit ini secara umum mungkin memiliki masalah pencernaan seperti maag, masalah hati, disfungsi usus, manifestasi karsinogenik, keadaan degeneratif parah, infeksi yang tidak menguntungkan, alergi tekanan ayunan, kejengkelan masalah yang ada dan keausan, antara lain.

2- Somatisasi

Somatisasi juga dapat terjadi, yang kita pahami dengan gejala-gejala tubuh yang muncul yang berasal dari faktor psikologis.

3- Bunuh diri

Bunuh diri terjadi secara langsung atau tidak langsung. Dalam kasus pertama, orang tersebut akan mengakhiri hidupnya secara sadar sementara pada yang kedua, karena konsekuensi dari depresi, hidupnya akan berubah seiring waktu..

Konsekuensi yang kami tunjukkan di atas biasanya diberikan pada kasus depresi paling parah, dalam kasus apa pun bagi orang yang menderita gelar ini tidak menghalangi mereka untuk menghadirkan perubahan pada tingkat mental seperti berikut:

4 - Penyebab kesedihan

Tenggelam dalam kekosongan emosional otentik tanpa kekuatan untuk keluar darinya tanpa bantuan, menyebabkan orang itu kesengsaraan tak berujung.

5- Menghasilkan gangguan perilaku

Di sisi lain, itu juga dapat mengubah perilaku orang yang menderita itu secara negatif, membuatnya lebih rentan daripada obsesi normal atau bahkan obsesi..

6- Reaksi kurang ajar

Konsekuensi lain adalah bereaksi dengan cara yang aneh terhadap apa yang terjadi di hari-hari Anda. Baik dalam percakapan dengan orang lain atau bahkan dalam situasi normal.

7- Menyebabkan kegagalan afektif, keuangan dan sosial

Ini bisa menjadi salah satu yang paling dikenal karena ada banyak contoh orang yang karena depresi hebat mereka telah menghancurkan perusahaan mereka atau bahkan harus putus dengan pasangan dan teman mereka.

8- Sangat kompromi harga diri

Harga diri sebagai pilar kesejahteraan seseorang pada orang yang mengalami depresi sangat terpengaruh, jadi dengan bantuan profesional Anda harus mengembangkannya lagi dan menciptakannya.

9- Ini dapat menghasilkan obsesi atau kegilaan

Tergantung pada orang tersebut akan terobsesi dengan objek atau tindakan yang berbeda dan bahkan mulai melihat hal-hal yang tidak ada.

10- Menyebabkan sikap apatis

Apati mampu meninggalkan orang yang menderita tanpa motivasi untuk melakukan kegiatan.

Akhirnya, konsekuensi yang kami sajikan melepaskan tipe psikis lain seperti:

11- Kerentanan

Penderita depresi cenderung mengambil hal-hal lebih mudah daripada yang lain. Artinya, mereka bisa lebih sering terganggu daripada orang lain yang tidak..

12- Larilah dari kenyataan

Karena mereka tidak bahagia dengan kehidupan yang mereka miliki dan karena mereka tidak memiliki harga diri atau motivasi, tidak ada cara yang jelas atau sadar untuk hidup, mereka cenderung melarikan diri dari kenyataan mereka..

13- Mempengaruhi pikiran dan tubuh

Seperti yang telah kita lihat selama artikel ini, depresi mampu menghambat pikiran dan tubuh seseorang, menyebabkan mereka tidak berfungsi dengan baik.

14- Mereka tidak bertarung

Orang-orang ini membutuhkan profesional untuk membantu mereka berjuang dan keluar dari depresi dengan alat yang paling tepat karena mereka sangat sulit bagi mereka untuk melakukannya.

15- Seret ke kegagalan

Adalah fakta bahwa jika kita menderita depresi, kita akan salah dalam semua aspek kehidupan kita, sehingga perlu bahwa sebelumnya Anda mencari bantuan seorang profesional.

16 - Kelelahan

Orang dengan depresi sangat lelah dan tidak dapat melakukan kegiatan sehari-hari tanpa bantuan. Meskipun mereka tampaknya kuat secara fisik, mereka sebenarnya dikonsumsi.

17- Kesendirian

Semua konsekuensi ini akan membuat orang tersebut merasa sangat kesepian atau tidak ingin menikmati kebersamaan dengan siapa pun. Namun, untuk integritas fisik Anda sendiri, kami harus bersamanya setiap saat.

18- Ketidakpedulian akan cinta

Tentunya Anda tidak akan penasaran atau ingin ingin bersama orang lain karena untuk bersama orang pertama Anda harus secara emosional dan fisik yang baik..

19 - Kepahitan

Mereka juga dicirikan oleh perasaan frustrasi dan keputusasaan untuk semua yang mereka lakukan.

20- Pakai tubuh

Tubuh karena akumulasi masalah fisik dan mental akan menderita keausan penting yang akan menyebabkan orang merasa lelah dan tidak memiliki kekuatan untuk menghadapi hari mereka sehari-hari.

21- Menghasilkan humor buruk dan lekas marah

Orang yang menderita depresi karena tidak bahagia dengan hidup mereka dan merasa tidak enak sering ditandai dengan menjadi sangat mudah tersinggung dan dalam suasana hati yang buruk..

Seperti halnya gejalanya, konsekuensinya juga tergantung pada orang tersebut, sehingga tidak semua orang yang menderita itu akan mengalami hal yang sama.

Apa gejalanya??

Tidak semua orang yang menderita depresi memiliki gejala yang akan kita lihat di bawah ini, tergantung pada orang tersebut, durasi dan frekuensinya dapat bervariasi:

• Banyak perasaan negatif seperti kesedihan, kecemasan atau kekosongan. Juga keputusasaan dan pesimisme serta rasa bersalah, tidak berguna dan impotensi. Biasanya, dengan gejala-gejala ini kita dapat mengidentifikasi bahwa seseorang memiliki depresi karena mereka adalah yang paling umum dan diketahui.
• Lekas ​​marah dan gelisah. Gejala lain mungkin bahwa mereka sangat mudah marah atau gelisah dalam sehari-hari.
• Kehilangan minat dalam kegiatan yang biasa saya lakukan, bahkan dalam hubungan seksual. Karena perasaan yang dirasakan orang-orang ini, mereka tidak ingin melakukan kegiatan yang biasa mereka lakukan dengan sukacita dan motivasi.
• Kurang energi dan kelelahan. Beberapa orang dengan depresi tidak melakukan aktivitas apa pun karena mereka tidak memiliki motivasi yang membantu mereka melakukannya karena mereka tidak memiliki energi atau karena hanya memikirkannya menyebabkan kelelahan..
• Kesulitan berkonsentrasi, mengingat detail dan membuat keputusan. Orang yang menderita gangguan ini tidak dapat berkonsentrasi dengan baik untuk melakukan aktivitas apa pun karena mereka tidak dapat berpikir jernih karena keadaan mental dan emosional mereka.
• Insomnia, bangun terlalu pagi atau terlalu banyak tidur. Kadang-kadang mereka tidak punya alasan untuk bangun pagi, jadi mereka lebih suka tidur sampai dini hari. Meskipun juga karena ketidaknyamanan yang mereka derita, mereka mungkin bahkan tidak tidur atau bangun pagi-pagi.
• Makan berlebihan atau kehilangan nafsu makan. Tergantung pada orang tersebut dan temperamen serta kepribadian mereka, mereka mungkin makan berlebihan atau tidak. Ini dapat memicu gangguan lain seperti makanan dalam kasus yang paling serius.
• Pikiran bunuh diri atau upaya bunuh diri. Dalam kasus yang paling ekstrem, kita dapat menemukan bahwa orang ingin mengakhiri hidup mereka karena mereka tidak melihat adanya perasaan, jadi sangat penting untuk berada di tangan seorang profesional ketika Anda mengalami depresi..
• Akhirnya, Anda juga bisa mengirimkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang terus-menerus sebagai: sakit kepala, kram atau masalah pencernaan. Ini bisa memakan waktu untuk menghilang atau bahkan tidak melakukannya bahkan jika obat sedang dicerna.

Bagaimana kita bisa mencegahnya dalam kehidupan kita sehari-hari?

Begitu kita telah melihat gejala dan konsekuensinya, kita harus bertanya pada diri sendiri bagaimana kita dapat mencegah penampilannya atau bagaimana mengendalikannya agar tidak muncul. Berikut adalah beberapa tips untuk menghindari penampilannya setiap hari:

• Lakukan kegiatan baru. Cara yang baik untuk menghasilkan emosi positif dan meningkatkan diri sendiri adalah dengan melakukan kegiatan baru terus-menerus. Dengan cara ini Anda tidak akan bosan dan Anda akan aktif dan energik.
• Pergi bersama teman-teman. Tinggal di rumah tidak selalu merupakan pilihan yang baik karena bagi sebagian orang itu bisa menjadi siksaan untuk tetap terkunci dan hanya bekerja setiap hari tanpa berhubungan dengan siapa pun di luar pekerjaan. Karena itu, dari waktu ke waktu untuk membersihkan dan menghilangkan stres, disarankan agar Anda pergi bersama teman-teman Anda.
• Berhati-hatilah. Poin penting yang membantu mencegah depresi adalah menjaga diri sendiri dan mencintai diri sendiri. Untuk alasan ini, memperhatikan fisik Anda dan cara Anda berpakaian serta merawat diri sendiri bukanlah hal yang buruk karena akan membantu Anda merasa lebih baik tentang diri sendiri.
• Bersama keluarga. Cara lain yang sangat berguna untuk mencegah depresi adalah menghabiskan waktu bersama Anda, mereka mencintai Anda dan mereka mencintai Anda dan dapat membantu Anda dalam semua yang Anda butuhkan dengan dukungan tanpa syarat mereka..
• Sadarilah perasaan negatif. Meskipun kita tidak menyukainya, hari kita penuh dengan fakta atau situasi yang tidak begitu kita sukai. Namun, kita harus mengakui bahwa ini adalah bagian dari kehidupan dan bahwa tidak semuanya akan selalu berjalan seperti yang kita inginkan. Kita harus mewaspadai pikiran negatif yang menghasilkan kita dan berusaha untuk tidak memikirkannya.
• Ingat kebaikan yang terjadi pada Anda setiap hari. Cara yang baik untuk menghilangkan pikiran negatif ini adalah dengan mengingat semua kebaikan yang terjadi pada kita di akhir hari dan untuk menganalisis bagaimana perasaan kita. Ini akan membantu kita merasa bahagia .
• Berolahraga. Cara yang baik untuk menghilangkan stres dan menenangkan serta menghasilkan emosi positif adalah dengan berolahraga.

Beberapa data

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) sekitar 350 juta orang menderita depresi di dunia. Di sisi lain, jumlah orang yang menderita sepanjang hidup mereka adalah sekitar 8% dan 15%.

Di benua Eropa, depresi mewakili 7% kematian dini dan merupakan penyebab utama kecacatan di seluruh dunia. Terlepas dari data ini, 50% orang yang menderita gangguan ini tidak menerima pengobatan dan bahkan 43% yang, jika mereka menerimanya, mengabaikannya..

Kesimpulan

Depresi dapat menjadi masalah yang sangat serius bagi mereka yang menderita itu. Kita harus tahu bagaimana mengidentifikasi gejala Anda untuk mencari bantuan profesional sesegera mungkin sehingga tidak mempengaruhi kehidupan kita sehari-hari dan tidak membahayakan orang-orang di sekitar kita..

Karena kami telah dapat memverifikasi konsekuensinya bisa sangat berbahaya tergantung pada tingkat yang Anda miliki. Karena itu, ikuti juga rekomendasi yang sesuai untuk mencegahnya jika kita amati beberapa gejala yang disebutkan di atas dapat sangat membantu.

Referensi

1. Aguilar-Navarro, S., & Ávila-Funes, J. A. (2007). Depresi: gambaran klinis dan konsekuensi pada manula. Gac Méd Mex, 143 (2), 141-146.

2. Claro I. (S / F). Depresi: gejala, konsekuensi, dan pengobatan.

3. Depresi. Institut Kesehatan Mental Nasional.

4. Galli, E. (2013). Depresi: Penyakit medis. Jurnal Medis Herediana, 5 (2).