Bagikan:
Apa Formasi Kelompok dalam Pendidikan Jasmani?
Formasi kelompok dalam pendidikan jasmani adalah sarana untuk melakukan kegiatan dalam kelompok dengan banyak anggota.
Ini adalah cara sederhana untuk menjaga kelompok tetap terorganisir dan fokus, karena cara mengakomodasi para peserta memungkinkan mereka untuk melihat dan mendengar instruktur dengan mudah.
Dengan menggunakan formasi grup Anda mendapatkan kontrol lebih besar oleh instruktur untuk mengelola grup yang sangat besar, untuk dapat membaginya menjadi grup yang lebih kecil dan lebih mudah dikelola.
Dalam pendidikan jasmani, adalah lazim untuk melakukan pelatihan kelompok untuk menjelaskan konsep atau contoh, memeriksa keterampilan atletik dan melakukan keterampilan. Anda juga dapat membentuk bagian "Stasiun" dari sirkuit latihan.
Pentingnya formasi kelompok dalam pendidikan jasmani
Ketika formasi kelompok digunakan, lebih mudah bagi instruktur untuk mengekspresikan dan menjelaskan ide, ini biasanya karena fokusnya adalah pada orang yang berbicara..
Mayoritas formasi kelompok menempatkan semua orang di depan atau melihat ke arah instruktur, dengan cara ini komunikasi menjadi lebih lancar.
Pendidikan jasmani biasanya menunjukkan konsep latihan dengan cara yang praktis, jadi jika semua orang melihat lurus ke depan, akan lebih mudah untuk memahami mekanika..
Jenis formasi kelompok
Ada banyak jenis formasi kelompok dalam pendidikan jasmani, namun yang paling umum digunakan adalah:
- Pelatihan kolom.
- Pelatihan lini.
- Formasi lingkaran.
- Pelatihan setengah lingkaran atau berbentuk U.
- Pelatihan catur.
- Pelatihan di sirkuit.
Penggunaan formasi grup
Penggunaan formasi grup dapat digabungkan, tetapi esensi dari masing-masing adalah:
Pelatihan kolom
Dalam jenis formasi ini para anggota ditempatkan satu demi satu secara berurutan. Ini sangat digunakan untuk balapan atau berlari, karena memungkinkan Anda untuk dengan mudah mengatur grup dan memvisualisasikannya dengan cara tindak lanjut saat melakukan latihan..
Kegunaannya tidak terbatas pada berlari, itu dapat berfungsi untuk menunjukkan banyak keterampilan, seperti berlari cepat, melompat atau melempar bola..
Pelatihan lini
Para anggota terletak berdampingan, juga disebut "Bahu ke bahu".
Ini adalah yang paling sering digunakan bersama dengan pelatihan kolom dan yang paling berguna ketika penjelasan harus diberikan kepada semua anggota, karena mereka semua melihat instruktur di depan.
Banyak kali dua garis dibentuk saling berhadapan untuk melakukan latihan.
Formasi lingkaran
Lingkaran terbentuk, instruktur mungkin atau mungkin tidak di tengah-tengah ini untuk berbicara atau memperagakan latihan. Ini digunakan terutama untuk pemanasan sebelum latihan.
Pelatihan setengah lingkaran atau berbentuk U
Para anggota ditempatkan sedemikian rupa sehingga mereka membentuk setengah lingkaran atau U. Ada baiknya untuk menjelaskan dan memberikan indikasi.
Seperti pembentukan lingkaran, biasanya digunakan untuk pemanasan, dalam hal ini instruktur cenderung berada di depan untuk menunjukkan beberapa latihan pra-kompetitif.
Pelatihan catur
Ini adalah kombinasi dari formasi kolom dan formasi garis. Anggota grup ditempatkan untuk membentuk baris dan kolom, seperti papan catur. Ideal untuk mengelola grup besar.
Referensi
- Posisi tubuh, gerakan bersama dan pelatihan (2014). Diperoleh pada 12 April 2017, dari Anak-anak Sekolah.
- Pendidikan jasmani (s.f.). Diperoleh pada 12 April 2017, dari Shapeamerica.
- Saket Raman Tiwari (2008). Metode Pengajaran Pendidikan Jasmani.
- Mark Manross (22 Mei 2012). Membentuk Grup dan / atau Tim. Diperoleh pada 12 April 2017, dari Pecentral.
- Robert Weinberg, Daniel Gould (2006). Strategi untuk Membentuk Grup. Diperoleh pada 12 April 2017, dari Support Real Teachers.
- Pendidikan Jasmani (s.f.). Diperoleh pada 12 April 2017, dari Upel.