Gejala, Penyebab dan Perawatan Hydrophobia

itu hidrofobia atau fobia air adalah gangguan psikologis yang ditandai dengan menghadirkan rasa takut terhadap air yang tidak rasional, berlebihan, dan tidak dapat dibenarkan.

Biasanya fobia jenis ini biasanya berkaitan dengan ketakutan akan pantai atau kolam, karena banyaknya air yang ada di tempat-tempat tersebut..

Namun, hidrofobia tidak terbatas pada rasa takut untuk memasukkan air, berenang atau mandi. Seseorang dengan perubahan ini mungkin takut situasi apa pun yang bersentuhan dengan air, termasuk yang keluar dari keran, pancuran, dll..

Air adalah salah satu unsur yang paling diperlukan untuk kehidupan makhluk hidup. Jadi tidak berhubungan secara teratur dengannya adalah hal yang kompleks.

Untuk alasan ini, hidrofobia dapat secara serius mempengaruhi kehidupan seseorang karena ia dapat bereaksi dengan rasa takut yang kuat secara berulang dalam kehidupan sehari-hari mereka..

Tujuan artikel ini adalah untuk meninjau literatur saat ini tentang gangguan ini. Diskusikan karakteristik hidrofobia dan jelaskan apa penyebab dan perawatannya.

Karakteristik hidrofobia

Hidrofobia diklasifikasikan menurut manual statistik dan diagnostik (DSM-V) sebagai gangguan kecemasan. Secara khusus, ini mengacu pada salah satu dari beberapa jenis fobia spesifik yang telah dijelaskan hari ini.

Fobia spesifik adalah perubahan yang ditandai dengan menghadirkan ketakutan irasional dan berlebihan (ketakutan fobia) terhadap elemen tertentu..

Dalam kasus hidrofobia, unsur yang ditakuti adalah air. Jadi orang yang menghadirkan perubahan ini akan mengalami perasaan takut yang tinggi ketika terkena elemen-elemen ini.

Hidrofobia dianggap sebagai gangguan kecemasan karena respons yang menyebabkan orang bersentuhan dengan rangsangan yang ditakuti mereka. Dalam perubahan ini, ketika individu terpapar air menghadirkan respons kecemasan yang nyata.

Demikian juga, hidrofobia ditandai dengan perilaku menghindar dan melarikan diri. Subjek dengan psikopatologi ini akan berusaha untuk selalu menghindari kontak dengan air.

Fakta ini dapat tercermin dalam situasi tertentu. Misalnya, seseorang dengan hidrofobia tidak akan pernah pergi ke pantai pada hari musim panas atau pergi dekat sungai ketika hiking di gunung.

Namun, menghindari hidrofobia mungkin tidak tinggal di sana dan memperburuk gangguan ini. Subjek dengan perubahan ini dapat menghindari kontak dengan air dalam situasi normal dan sehari-hari seperti menggunakan air gosok, membuka keran shower atau menggunakan selang untuk menyirami tanaman.

Bagaimana Anda bisa menentukan apakah Anda mengalami hidrofobia?

Secara umum, manusia, seperti banyak hewan lain, memiliki kecenderungan yang baik untuk air.

Elemen ini biasanya tidak menghadirkan atribusi berbahaya dan berbahaya kepada orang secara langsung. Demikian juga, itu dianggap sebagai zat vital bagi kehidupan planet ini dan makhluk hidup di dalamnya.

Namun, tidak semua orang menyukai air. Ada orang yang dapat memujanya dan menikmati ruang seperti pantai, sungai, danau, kolam renang atau pancuran. Tetapi ada juga yang bisa memberikan ketidaksenangan tertentu terhadap situasi ini.

Sebagai contoh, seseorang yang tidak bisa berenang mungkin sedikit takut dengan situasi di mana air sangat berlimpah. Anda bahkan bisa sedikit gugup ketika memasuki pantai atau kolam yang dalam.

Fakta ini sendiri tidak menentukan adanya hidrofobia. Artinya, hidrofobia tidak terdiri dalam menyajikan penolakan atau ketidaksukaan tertentu terhadap air, itu jauh lebih jauh.

Oleh karena itu, untuk menentukan apakah hidrofobia diderita atau tidak, penting untuk menganalisis jenis ketakutan yang dihadirkan orang tersebut ke air. Secara umum, ketakutan fobia terhadap hidrofobia ditandai oleh:

1- Berlebihan

Ketakutan akan air terkait dengan hidrofobia sangat berlebihan dalam menanggapi tuntutan situasi.

Misalnya, seseorang dengan kelainan ini dapat menimbulkan rasa takut yang sangat tinggi dalam situasi yang tampaknya aman seperti berada di jacuzzi atau mandi.

Dengan cara ini, kehadiran hidrofobia pada orang-orang yang menghadirkan ketakutan akan air yang dibenarkan dan masuk akal tidak diperhitungkan.

Sebagai contoh, seseorang yang tidak tahu cara berenang dapat menimbulkan rasa takut yang tentu saja adaptif (dan bukan fobia) ke air ketika dalam situasi di mana mengetahui cara berenang mungkin diperlukan di beberapa titik..

2- Irasional

Intensitas ketakutan air yang berlebihan terkait dengan hidrofobia disertai dengan komponen irasional yang tinggi.

Dengan kata lain, orang yang menderita hidrofobia tidak dapat membenarkan dengan alasan mengapa ia takut air. Dia juga tidak dapat mengungkapkan elemen apa yang membuatnya mengalami perasaan takut yang begitu tinggi.

Orang dengan hidrofobia takut akan air yang ekstrem, tanpa bisa bernalar dan menjelaskan alasan ketakutan mereka.

3 - tidak terkendali

Di sisi lain, subjek dengan hidrofobia sama sekali tidak dapat mengendalikan sensasi dan pengalaman ketakutan mereka.

Ketika ini muncul, mereka sepenuhnya mengambil alih pemikiran dan perilaku mereka, tanpa orang tersebut dapat memodulasi rasa takut terhadap air.

Dengan cara ini, individu mengalami ketakutan secara irasional tetapi tidak mampu mencegah munculnya rasa takut.

4 - Menuntun pada penghindaran

Ketakutan akan air yang terkait dengan hidrofobia sangat tinggi sehingga menyebabkan perilaku penghindaran yang nyata pada orang tersebut.

Individu dengan perubahan ini akan mencoba menghindari paparan air dengan segala cara. Meskipun perilaku ini dapat mempengaruhi Anda atau menurunkan kualitas hidup Anda.

Bagi penderita hidrofobia, hal terpenting adalah menghindari sensasi kesedihan yang mereka alami ketika bersentuhan dengan air..

5- Gigih

Hidrofobia adalah gangguan persisten. Yaitu, rasa takut akan air tidak muncul pada tahap tertentu atau pada waktu tertentu.

Orang-orang dengan kelainan ini mengalami rasa takut terhadap air tanpa henti setiap kali mereka melakukan kontak dengannya. Demikian juga, jika tidak diperlakukan dengan benar, perubahan akan disajikan sepanjang hidupnya.

Gejala

Hidrofobia adalah gangguan kecemasan, jadi gejala utama psikopatologi adalah manifestasi cemas.

Perubahan kecemasan yang menyebabkan ketakutan fobia terhadap air adalah serius. Mempengaruhi bidang fisik dan bidang kognitif dan perilaku orang tersebut. Namun, jarang menghasilkan serangan kecemasan.

1- Bidang fisik

Ketika orang dengan hidrofobia bersentuhan dengan elemen yang ditakuti mereka, ia menghadirkan serangkaian gejala fisik.

Manifestasi ini ditandai dengan perubahan fungsi organisme. Secara khusus, aktivitas sistem saraf pusat meningkat sebagai respons terhadap rasa takut akan air.

Gejala fisik yang disebabkan oleh hidrofobia dapat sangat bervariasi pada setiap kasus. Namun, saat ini, kelompok manifestasi yang dapat disajikan dijelaskan dengan baik..

Secara khusus, seseorang dengan hidrofobia akan memiliki beberapa gejala fisik berikut setiap kali mereka bersentuhan dengan air.

1. Peningkatan laju jantung.
2. Peningkatan laju pernapasan.
3. Hiperventilasi atau perasaan tersedak.
4. Ketegangan otot secara umum.
5. Keringat berlebihan di seluruh tubuh dan / atau keringat dingin.
6. Sakit perut dan / atau kepala.
7. Perasaan tidak nyata atau depersonalisasi.
8. Dilatasi pupil.
9. Pusing, mual dan muntah.

2- Bidang kognitif

Gejala fisik yang muncul ketika orang hidrofobik bersentuhan dengan air tidak memiliki sifat sementara atau terisolasi. Fakta ini dijelaskan terutama karena mereka tidak muncul sendiri.

Artinya, manifestasi fisik disertai dengan serangkaian perubahan kognitif. Dalam pengertian ini, gejala-gejala yang merujuk pada bidang kognitif merujuk pada semua pikiran yang dikembangkan seseorang tentang air.

Kesadaran akan ketakutan dan ketakutan akan air bisa sangat bervariasi. Semuanya ditandai dengan membuat perkiraan bencana tentang apa yang bisa terjadi ketika seseorang bersentuhan dengan elemen ini.

Demikian juga, serangkaian pemikiran tentang kecacatan pribadi muncul untuk menghadapi stimulus yang ditakuti.

Kognisi ini adalah umpan balik dengan sensasi fisik secara langsung. Gejala fisik meningkatkan pikiran negatif terhadap air, dan ini meningkatkan manifestasi kegelisahan tubuh.

3- Bidang perilaku

Akhirnya, seperti yang ditentukan dalam definisi ketakutan fobia terhadap air, hidrofobia secara signifikan mempengaruhi perilaku orang tersebut.

Dua perilaku utama yang berasal dari ketakutan akan air adalah penghindaran dan pelarian dari stimulus yang ditakuti.

Penghindaran mengacu pada semua perilaku yang dikembangkan orang tersebut dari hari ke hari untuk menghindari kontak dengan air. Ini bisa serius dan sangat memengaruhi fungsionalitas individu.

Pelarian dari pihak mereka adalah perilaku yang selalu muncul ketika seseorang dengan hidrofobia tidak mampu menghindari situasi yang ditakuti mereka. Pada kesempatan ini, individu akan mencoba melarikan diri sesegera mungkin dari kontak dengan air.

Unsur-unsur ini memiliki hubungan langsung dengan intensitas rasa takut. Perasaan tidak nyaman yang tinggi yang disebabkan oleh paparan air membuat individu berusaha menghindarinya kapan pun dia bisa.

Di sisi lain, fakta menghindari kontak dengan air berkontribusi pada meningkatnya rasa takut terhadap hal ini, yang menghasilkan perilaku yang mencegah penanggulangan rasa takut dan gangguan..

Penyebab

Penyebab fobia spesifik dipelajari dan didokumentasikan dengan baik hari ini. Dengan demikian, ada konsensus ilmiah yang tinggi dalam menegaskan bahwa tidak ada faktor tunggal yang dapat berasal dari hidrofobia.

Secara khusus, telah ditunjukkan bahwa elemen yang memunculkan perubahan ini adalah kombinasi dan umpan balik dari berbagai faktor.

Dalam setiap kasus, satu atau yang lain dapat memainkan peran yang lebih relevan. Demikian juga, tidak semua dari mereka muncul atau mudah diidentifikasi dalam semua mata pelajaran dengan hidrofobia.

Faktor-faktor yang paling terkait dengan gangguan ini adalah:

1- Pengkondisian klasik

Pengondisian klasik adalah metode utama di mana orang mengembangkan perasaan takut dan takut mereka.

Dengan cara ini, mengalami situasi traumatis, berbahaya, atau tidak menyenangkan dengan air dapat menjadi faktor penting yang berkontribusi pada pengembangan hidrofobia..

2- Pengondisian yang berubah-ubah

Tidak hanya melalui pengalaman langsung, ketakutan pun bisa berkembang. Ini juga dapat dipelajari dengan melihat gambar dan situasi tertentu.

Dalam hal ini, setelah melihat peristiwa negatif terkait dengan air, seperti kematian seseorang karena tenggelam, gambar tsunami atau situasi lain di mana air menyebabkan kerusakan yang signifikan, dapat berkontribusi pada perolehan gangguan tersebut..

3- Pengkondisian verbal

Akhirnya, cara lain untuk memperoleh informasi yang merujuk pada proses verbal.

Setelah menerima gaya pendidikan di mana penekanan khusus ditempatkan pada bahaya air, atau mendengar pendapat takut terhadap elemen ini berulang kali dapat mengkondisikan pengalaman ketakutan..

Perawatan

Berita terbaik tentang gangguan psikologis ini adalah bahwa saat ini memiliki intervensi dan perawatan yang benar-benar efektif.

Kehidupan seseorang dengan hidrofobia dapat sangat dibatasi oleh ketakutan mereka akan air. Namun, Anda dapat mengatasinya jika Anda berada di tangan para profesional dan melakukan perawatan yang sesuai.

Dalam hal ini, intervensi yang telah menunjukkan kemanjuran yang lebih besar adalah psikoterapi. Secara khusus, perawatan perilaku kognitif memiliki tingkat pemulihan yang sangat tinggi dan saat ini dianggap sebagai intervensi terbaik untuk mengobati hidrofobia..

Perawatan ini didasarkan pada paparan subjek pada elemen-elemen yang ditakuti. Orang dengan hidrofobia terpapar air secara bertahap dan terkontrol, dengan tujuan membiasakan diri dan menyadari bahwa itu bukan elemen berbahaya yang perlu ditakuti..

Referensi

1. American Psychiatric Association (2013). DSM-5 Manual diagnostik dan statistik gangguan mental. Washington: Penerbitan Psikiatri Amerika.
2. Barlow, D.H. (1988). Kecemasan dan gangguannya: sifat dan pengobatan kecemasan dan panik. New York, Guilford.
3. Bateman, A.; Brown, D. and Pedder, J. (2005) Pengantar psikoterapi. Manual teori dan teknik psikodinamik. Barcelona: Albesa. (Pgs 27-30 dan 31-37).
4. Capafons-Bonet, J.I. (2001). Perawatan psikologis yang efektif untuk fobia spesifik. Psicothema, 13(3), 447-452.
5. Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Fobia spesifik. Dalam: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, editor. Gangguan sirkuit yang disebabkan oleh stres dan ketakutan. Menyempurnakan Agenda penelitian untuk DSM-V. Arlington, VA: APA, 2009: 77-101.
6. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Struktur gejala fobia spesifik di antara anak-anak dan remaja. Behav Res Ther 1999; 37: 863-868.