Gejala, Penyebab dan Perawatan Erythrophobia

itu Erythrophobia atau ereutofobia adalah gangguan kecemasan yang ditandai dengan rasa takut memerah yang tidak rasional, ekstrem, dan tidak dapat dibenarkan.

Orang yang menderita gangguan ini memiliki ketakutan fobia terhadap situasi apa pun yang dapat menyebabkan wajah memerah, dan mengalami gejala khas memerah..

Ketakutan terhadap situasi ini menyebabkan respons kecemasan yang nyata setiap kali orang tersebut memerah. Dengan cara ini, erythrophobia bisa sangat menjengkelkan dan tidak menyenangkan.

Selain itu, untuk menghindari ketakutan dan kecemasan yang disebabkan oleh memerah, orang tersebut dapat mengadopsi gaya hidup yang secara permanen menunggu kemungkinan memerah..

Jadi, erythrophobia, meskipun mungkin tampak sebagai perubahan psikopatologis minor, adalah gangguan yang sangat mengganggu yang secara signifikan dapat membatasi kehidupan orang-orang..

Karakteristik erythrophobia

Erythrophobia adalah gangguan kecemasan yang dikenal sebagai fobia spesifik. Perubahan-perubahan ini, yang ditetapkan dengan benar dalam manual diagnostik psikiatri, ditandai dengan menghadirkan ketakutan fobia terhadap elemen tertentu..

Elemen atau situasi yang ditakuti dalam fobia spesifik bisa berlipat ganda. Dari binatang seperti laba-laba, hingga situasi tertentu seperti ketinggian atau ruang tertutup.

Dalam kasus eritrofobia, elemen yang dikhawatirkan memerah atau situasi memerah pada waktu tertentu.

Memerah muka adalah respons fisik yang dapat dialami banyak orang. Ini terdiri dari kemerahan pada wajah dengan cara yang tidak disengaja dan tidak terkendali.

Kemerahan pada wajah biasanya terjadi ketika orang tersebut mengalami beberapa jenis emosi yang berkaitan dengan rasa malu atau takut. Pada saat ini, tubuh merespons melalui kompresi vaso pada pembuluh darah wajah.

Secara sosial, fakta wajah memerah langsung dikaitkan dengan emosi yang menyebabkannya. Karena alasan ini, ketika seseorang tersipu malu, biasanya ditafsirkan secara otomatis bahwa orang ini sedang mengalami perasaan malu.

Ketakutan akan erythrophobia

Fakta memerah adalah respons yang biasanya tidak menyenangkan bagi orang-orang. Faktanya, sebagian besar orang yang memerah muka memilih untuk tidak melakukannya.

Fakta ini dijelaskan melalui komponen blush yang ekspresif dan informatif. Ketika seseorang memerah, dia segera mengungkapkan perasaan dan emosi yang dia alami pada saat itu.

Orang mungkin memiliki kecenderungan yang lebih besar atau lebih kecil untuk mengekspresikan emosi mereka. Tetapi selalu lebih baik untuk mengekspresikannya secara sukarela dan terkontrol.

Kedua komponen ini tidak hadir dalam respons blush, karena ini terjadi secara otomatis dan sama sekali tidak dapat dikendalikan.

Selain itu, emosi malu atau malu yang menyebabkan wajah memerah sering tidak diinginkan. Jadi seringkali orang lebih suka menyembunyikan emosi mereka ketika mereka memerah.

Namun, fakta memerah tidak merupakan patologi. Ini menghasilkan reaksi fisiologis normal dan tidak menunjukkan jenis perubahan apa pun.

Bahkan, ingin menghindari memerah atau mengalami ketidaksukaan untuk situasi ini juga bukan aspek patologis.

Oleh karena itu, untuk mengasosiasikan pemerah pipi dengan eritrofobia dan, oleh karena itu, dengan perubahan psikopatologis, serangkaian persyaratan harus dipenuhi. Ini jatuh terutama pada karakteristik ketakutan yang dialami.

Ketakutan yang berlebihan

Semua orang dapat menunjukkan ketidaksenangan yang tinggi terhadap blush on. Demikian juga, mereka mungkin takut memerah pada situasi tertentu karena citra diri yang akan mereka proyeksikan.

Namun, pada erythrophobia, rasa takut yang dialami oleh blush on jauh lebih jauh. Orang itu terlalu takut pada situasi-situasi ini dan responsnya terhadap rasa takut sama sekali tidak sejalan dengan tuntutan yang sebenarnya dari wajah memerah.

Individu dengan erythrophobia biasanya menafsirkan fakta memerah sebagai sesuatu yang sangat negatif, berbahaya dan tidak dapat diterima. Bahkan, ketika dia mengalaminya, dia panik karena dia sangat takut dengan situasi ini.

Ketakutan irasional

Ketakutan non-patologis dari memerah diukur dengan proses berpikir rasional. Sebagai contoh, seseorang mungkin takut untuk memerah ketika mereka memiliki janji penting, karena takut bahwa orang lain akan tahu bahwa mereka gugup atau tidak aman.

Namun, jenis ketakutan akan wajah memerah ini juga tidak menentukan adanya eritrofobia. Ketakutan yang dialami dalam gangguan kecemasan ini sama sekali tidak masuk akal.

Ini berarti bahwa orang tersebut dapat sangat sadar bahwa tidak ada alasan untuk mengalami rasa takut yang sangat memerah.

Orang dengan erythrophobia dapat menyimpulkan bahwa reaksi mereka berlebihan dan akan lebih bermanfaat bagi mereka untuk tidak takut terlalu memerah..

Ketakutan yang tak terkendali

Meskipun orang dengan eritrofobia mungkin sadar bahwa ketakutannya tidak rasional dan tidak dapat dibenarkan, ia terus hadir tanpa kecuali..

Fakta ini terjadi karena rasa takut yang tak terkendali terhadap pemerah pipi. Subjek sama sekali tidak mampu mengendalikan manifestasi ketakutannya terhadap situasi ini.

Ketakutan yang terus-menerus

Ketakutan akan erythrophobia tidak bersifat sementara atau sesekali. Justru sebaliknya, itu bertahan dari waktu ke waktu secara permanen.

Kadang-kadang, orang mungkin takut memerah karena konsekuensi yang ditentukan yang mungkin terjadi.

Namun, ketakutan terhadap erythrophobia bukanlah alat peraga. Orang dengan psikopatologi ini takut untuk memerah dalam segala jenis situasi tanpa kecuali.

Mengarah ke penghindaran

Ketakutan akan erythrophobia begitu tinggi sehingga memotivasi penghindaran pada orang yang menderita itu. Ini berarti bahwa individu dengan psikopatologi ini dapat mulai menghindari situasi apa pun di mana ia dapat memerah.

Faktor ini adalah salah satu gangguan yang paling relevan, karena memungkinkan untuk menegakkan diagnosis dan menentukan besarnya dampak pada orang tersebut..

Faktanya, perilaku penghindaran yang biasanya dilakukan oleh orang dengan eritrofobia bisa sangat banyak. Tidak ada satu situasi di mana individu dapat memerah, tetapi ada beberapa skenario yang orang dapat mulai hindari untuk juga menghindari kecemasan yang menyebabkan blush on..

Erythrophobia vs fobia sosial

Erythrophobia menimbulkan diferensiasi penting dengan kelainan terkenal yang serupa tetapi pada saat yang sama berbeda, fobia sosial.

Fobia sosial mengacu pada gangguan kecemasan di mana orang itu takut situasi sosial yang berlebihan, tidak rasional, tidak terkendali, dan permanen..

Jenis ketakutan yang dialami pada kedua kelainan itu sama. Baik dalam erythrophobia dan fobia sosial, ketakutan fobia dikonotasikan.

Namun, kedua psikopatologi ini dibedakan oleh elemen yang ditakuti, yaitu objek yang menghasilkan respons rasa takut dan manifestasi kecemasan..

Dalam fobia sosial, elemen yang ditakuti adalah situasi sosial, hubungan dengan orang lain dan interaksi relasional. Sebaliknya, dalam eritrofobia, elemen yang ditakuti adalah reaksi fisiologis dari memerah.

Memang benar bahwa blush on muncul dalam situasi sosial. Karena alasan ini, kedua kelainan ini dapat membingungkan. Baik dalam erythrophobia dan fobia sosial, ketakutan dapat dialami dalam situasi yang sama.

Namun, dalam erythrophobia, ketakutan jelas terkait dengan kemungkinan memerah, suatu aspek yang tidak utama dalam fobia sosial..

Gejala

Rasa takut tersipu bukan satu-satunya elemen penting dari eritrofobia. Faktanya, yang membuatnya menjadi gangguan kecemasan adalah simptomatologi yang berasal dari ketakutan patologis.

Dalam pengertian ini, gejala khas eritrofobia terkait dengan respons kecemasan yang menyebabkan unsur-unsur yang ditakuti.

Ketika orang dengan gangguan ini terpapar pada situasi-situasi di mana ia dapat memerah, ia merespons dengan respons kecemasan yang nyata. Ini biasanya tinggi dan parah, tetapi biasanya tidak berakhir dengan serangan kecemasan.

Gejala khas eritrofobia memengaruhi tiga komponen berbeda orang: bidang fisiologis, bidang kognitif, dan bidang perilaku..

Bidang fisiologis

Gejala pertama yang muncul dalam eritrofobia adalah manifestasi fisik. Mereka muncul ketika individu memerah dan menyebabkan ketidaknyamanan yang tinggi.

Perubahan fisik yang dapat menyebabkan gangguan ini dapat sangat bervariasi dalam setiap kasus, sehingga tidak ada pola klinis tunggal.

Faktanya, gejala fisiologis dapat terdiri dari manifestasi berikut:

1. Peningkatan laju jantung.
2. Peningkatan laju pernapasan.
3. Palpitasi atau takikardia.
4. Sensasi mati lemas atau hiperventilasi.
5. Pusing dan mual.
6. Ketegangan otot.
7. Berkeringat berlebihan secara umum.
8. Pelebaran pupil.
9. Sakit kepala dan / atau perut.
10. Merasa tidak nyata, depersonalisasi.

Bidang kognitif

Gejala kognitif merujuk pada pikiran yang berkembang dengan orang yang mengalami eritrofobia mengenai memerah. Ini bisa sangat bervariasi tetapi selalu memiliki karakteristik negatif dan cemas.

Pikiran seolah-olah memerah aku akan tampak seperti orang yang tidak diinginkan, tidak ada yang akan mencintaiku, semua akan menolakku atau aku akan membodohi diriku sendiri adalah beberapa pemikiran bahwa orang dengan eritrofobia dapat berkembang.

Pikiran-pikiran ini biasanya hadir secara konstan dalam pikiran individu. Namun, mereka menjadi jauh lebih intens ketika orang tersebut memerah.

Dalam situasi ini, kognisi negatif diumpankan kembali dengan gejala fisik. Ini meningkatkan pikiran takut memerah dan, pada saat yang sama, kognisi meningkatkan gejala fisik.

Bidang perilaku

Intensitas dari dua gejala sebelumnya sangat tinggi, fakta yang menyebabkan ketidaknyamanan yang cukup besar pada orang tersebut. Ketidaknyamanan ini sangat ditandai sehingga secara langsung mempengaruhi perilaku.

Faktanya, salah satu gejala utama dari eritrofobia adalah tepatnya ini, dampak yang ditimbulkan oleh ketakutan pada perilaku seseorang..

Dalam pengertian ini, gejala perilaku utama gangguan adalah: penghindaran dan pelarian.

Individu secara bertahap akan mengembangkan gaya perilaku yang memungkinkan Anda untuk menghindari situasi di mana Anda dapat memerah. Melalui mekanisme ini orang tersebut akan mengatur untuk menghindari kecemasan dan ketidaknyamanan yang dia alami ketika dia memerah.

Juga, karena seringkali rumit atau tidak mungkin untuk menghindari penampilan memerah, orang dengan eritrofobia akan melarikan diri setiap kali ia memerah, untuk menghindari orang lain melihatnya memerah dan mengurangi tingkat kecemasannya..

Penyebab

Unsur yang tampaknya memiliki hubungan yang lebih langsung dengan perkembangan ketakutan adalah pengondisian. Ketakutan adalah reaksi emosional yang dipelajari yang dapat diperoleh melalui berbagai pengalaman yang dijalani oleh orang tersebut.

Dalam hal ini, pengondisian langsung tampaknya memainkan peran penting dalam eritrofobia. Misalnya, setelah mengalami godaan atau celaan terus menerus dalam situasi memerah, terutama selama masa kanak-kanak dan remaja, dapat berkontribusi pada perkembangan ketakutan fobia..

Namun, ini bukan satu-satunya faktor yang dikaitkan dengan fobia spesifik. Pengondisian vicar (mengamati penolakan memerah) perolehan informasi negatif tentang memerah, aspek genetik dan faktor kognitif juga dapat berkontribusi pada perkembangan eritrofobia..

Perawatan

Intervensi pilihan pertama untuk pengobatan erythrophobia adalah psikoterapi, yang telah menunjukkan tingkat kemanjuran yang jauh lebih tinggi daripada perawatan obat..

Secara khusus, intervensi yang memungkinkan untuk mengatasi erythrophobia dan menekan gejalanya adalah perawatan perilaku kognitif.

Jenis intervensi ini berfokus pada elemen utama yang mempertahankan ketakutan fobia, yaitu penghindaran. Dengan cara ini, melalui hirarki rangsangan bertahap, terapis secara bertahap memaparkan individu pada unsur-unsur ketakutan mereka..

Dalam kasus erythrophobia, terapis akan menciptakan situasi di mana orang tersebut memerah, sehingga mereka terbiasa dengannya, mengatasi ketakutan mereka terhadap mereka dan belajar untuk mengendalikan situasi yang menyebabkan wajah memerah..

Referensi

1. Barlow D. dan Nathan, P. (2010) The Oxford Handbook of Clinical Psychology. Oxford University Press.
2. Caballo, V. (2011) Manual psikopatologi dan gangguan psikologis. Madrid: Ed. Piramide.
3. DSM-IV-TR Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (2002). Barcelona: Masson.
4. Obiols, J. (Ed.) (2008). Manual Psikopatologi Umum. Madrid: Perpustakaan Baru.
5. Magee WJ. Efek dari pengalaman hidup negatif pada timbulnya fobia. Psikiatri Soc, Psikiatri Epidemiol 1999; 34: 343-351.
6. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Struktur gejala fobia spesifik di antara anak-anak dan remaja. Behav Res Ther 1999; 37: 863-868.
7. Ollendick TH, Raishevich N, Davis TE, dkk. Fobia khusus pada remaja: fenomenologi dan karakteristik psikologis. Behav Ther, dalam pers.