Gejala, Penyebab dan Perawatan Caetophobia

itu catophobia Ini adalah jenis fobia khusus di mana ada ketakutan berlebihan dan irasional pada rambut. Caeto berarti serat keratin yang disebut rambut dan fobia berasal dari fobos (dalam bahasa Yunani kuno "panik", personifikasi "sedang takut" dalam mitologi Yunani, putra Ares dan Aphrodite).

Fobia spesifik diklasifikasikan dalam Anxiety Disorders. Dalam setiap fobia, individu yang menderita itu memberikan rasa takut yang tidak rasional terhadap objek yang menyebabkan rasa takut itu. 

Dalam kasus caetophobia, tidak hanya ditandai pada individu yang memiliki ketakutan berlebihan pada rambut, tetapi juga pada ketakutan individu dan hewan berbulu. Ini adalah ketakutan irasional terhadap rambut manusia dan rambut hewan. Ketakutan ini menghalangi kita untuk dapat menjalani kehidupan sehari-hari yang normal, membatasi individu dan kehidupan sosial yang sedang terganggu.

Sepanjang artikel ini kami akan menunjukkan karakteristiknya, penyebabnya dan konsekuensinya, serta kemungkinan perawatan yang efektif sehingga melalui semua informasi ini Anda dapat lebih memahami fungsinya..

Penyebab Caetophobia

Meskipun sebagian besar fobia spesifik tidak hanya memiliki penyebab, ada faktor yang dapat dianggap lazim dalam kasus caetophobia. Ini biasanya peristiwa masa lalu yang telah menandai pasien dan belum selesai menyelesaikan atau menutup dengan benar.

Dalam istilah psikologis, kita akan berbicara tentang pengkondisian klasik, pengkondisian pendeta (atau perolehan perilaku melalui pengamatan), perolehan informasi dalam masa kanak-kanak individu, dan, dalam beberapa kasus, mungkin ada faktor genetik.

Karakteristik khusus dari catopofobia

Ketakutan yang tidak proporsional

Di Caetophobia, rasa takut tidak rasional, tetapi sesuai dengan rasa takut yang tidak proporsional disertai dengan pikiran yang tidak rasional. Ketakutan ini terjadi baik di hadapan stimulus fobia dan antisipasi.

Sensasi sepenuhnya kekurangan kontrol

Karakteristik dasar fobia spesifik. Dalam kasus Caetophobia, perasaan kurang terkontrol sangat kuat setiap kali seseorang harus menghadapi rambut.

Dalam kehidupan sehari-hari, ada banyak situasi di mana rambut merupakan elemen yang dapat dihilangkan, sehingga ketidaknyamanan konstan. Secara khusus, mereka berada dalam situasi kebersihan atau kontak dengan orang lain di mana individu dengan fobia ini dapat menunjukkan ketidaknyamanan yang lebih.

Perlu dihindarkan

Karena perasaan sangat tidak terkendali sebelum situasi, individu memiliki kebutuhan lengkap untuk menghindari objek atau situasi fobia.

Penghindaran atau pelarian dari situasi apa pun di mana Anda dapat melihat diri Anda dalam bahaya ini memengaruhi kehidupan normal sehari-hari Anda dengan semua gangguan yang ditimbulkannya..

Itu maladaptif

Ketakutan dalam ukuran yang adil dan masuk akal; selalu dianggap adaptif dalam kelangsungan hidup makhluk hidup. Ketakutan adaptif adalah serangkaian sensasi yang digerakkan sebagai respons normal terhadap bahaya nyata (Marks, 1987), yang menguntungkan kita untuk melarikan diri pada saat-saat ketika hidup kita dalam bahaya.

Namun, ketika rasa takut yang kuat berkembang dalam situasi di mana tidak ada ancaman nyata bagi makhluk hidup, itu menjadi maladaptif.

Ini adalah gangguan jangka panjang

Salah satu cara di mana ia dapat dibedakan jika itu adalah ketakutan rasional atau fobia adalah durasi dan frekuensi dalam waktu.

Jika itu adalah ketakutan khusus, yang terjadi secara terpisah, kita tidak dapat menganggapnya sebagai fobia. Fobia, selain frekuensi mereka, bertahan dalam berbagai tahap individu (tahap kanak-kanak, remaja, dan dewasa) jika mereka tidak dirawat oleh seorang profesional..

Ketakutan ini tidak bisa dibantah

Ini adalah salah satu karakteristik dasar fobia spesifik, khususnya katofofobia. Ini berarti bahwa ketakutan yang berlebihan pada rambut tidak bisa dijelaskan dengan cara yang obyektif dalam kaitannya dengan peristiwa. Ini sama sekali tidak rasional, tanpa bukti objektif yang dapat membenarkannya.

Perawatan

Pada paruh pertama abad ke-20, alternatif terapi untuk fobia, yang sekarang kita sebut spesifik atau sederhana, pada dasarnya direduksi menjadi pengobatan dengan psikoanalisis. Dari karya Joseph Wolpe (1958), terapi perilaku yang disebut datang menghentak di bidang fobia.

Setiap fobia harus dirawat karena merupakan gangguan kecemasan yang biasanya mempengaruhi kehidupan sehari-hari individu. Dalam masalah jenis ini telah dikontraskan efisiensi tinggi terapi psikologis.

Karena itu, itu bukan kelainan yang bisa disembuhkan, tetapi jika diobati tepat waktu ada persentase tinggi individu yang disembuhkan. Psikoterapi harus dilakukan oleh Psikolog Klinis yang berspesialisasi dalam fobia spesifik untuk penyelesaian masalah yang baik.

Teknik-teknik yang paling banyak digunakan dalam terapi untuk menghadapi fobia spesifik adalah:

Paparan stimulus yang ditakuti hidup atau imajinasi

Dalam kasus caetophobia, karena merupakan fobia spesifik, pengobatan yang paling diindikasikan adalah paparan bertahap. Dalam paparan bertahap in vivo, situasi fobia disusun secara hierarkis untuk kemudian dihadapi individuke objek yang ditakuti (rambut) sedikit demi sedikit untuk melakukan desensitisasi.

Dengan demikian, hal yang disarankan dalam hal ini adalah membuat pameran visual kepada rambut untuk kemudian diteruskan ke pameran visual termasuk kontak fisik dengan stimulus fobia. Beberapa investigasi telah membuktikan bagaimana teknik ini adalah yang paling efektif dalam jangka pendek dan panjang untuk pengobatan fobia spesifik.

Selain orang-orang yang merespons teknik ini dengan cepat, manfaatnya akan bertahan lama. Ada beberapa kasus fobia di mana, karena berbagai alasan, paparan langsung tidak dapat dilakukan, sehingga pameran imajinasi dilakukan..

Saat melakukan teknik ini, penekanan akan ditempatkan pada pengendalian penghindaran situasi fobia ini sampai kecemasan berkurang pada subjek.

Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa keberhasilan teknik ini untuk mengobati fobia spesifik disebabkan oleh kenyataan bahwa paparan tanpa adanya konsekuensi yang ditakuti mengakibatkan kepunahan reaksi fobia (baik fisiologis dan fisik).

Teknik kontrol kecemasan

Teknik kontrol kecemasan adalah sekelompok teknik yang fungsi utamanya adalah kontrol dan pengurangan kecemasan. Semuanya sangat penting pada saat menghadapi tahap pertama di mana tingkat kecemasan sangat tinggi.

Di antaranya adalah:

1. Teknik relaksasi: subjek diajarkan untuk mengelola dan mengalihkan perhatian dari kecemasan mereka dengan mempelajari respons yang tidak sesuai terhadap kecemasan. Beberapa dari respon yang tidak kompatibel ini biasanya digunakan adalah distensi otot atau belajar pernapasan diafragma lambat.
2. Gangguan dan instruksi diri.

Terapi informatif, bilioterapi atau psikoedukasi

Dalam terapi ini, profesional akan memiliki tujuan bahwa pasien menyelidiki dalam mencari faktor penentu dan mempertahankan fobia, dengan maksud bahwa penelitian ini membantu memotivasi dia untuk menguraikan rencana tindakan terapi bersama dengan profesional..

Untuk ini, informasi akan diberikan tentang penyebab atau faktor yang berasal dan / atau mempertahankan perilaku fobia.

Terapi perilaku kognitif dan realitas virtual

Jenis teknik ini lebih baru daripada teknik perilaku. Ini digunakan dalam banyak kasus dalam kombinasi dengan teknik paparan, bersama-sama melalui mana efektivitas pengobatan meningkat.

Dalam bidang ini, teknik yang paling banyak digunakan adalah terapi emosi emosional (Ellis, 1962, Warren dan Zgourides, 1991), pelatihan inokulasi stres (Meichenbaum, 1977, 1985) atau terapi rasional sistematis (Golfried, 1977), semua mereka disesuaikan dengan pengobatan fobia spesifik.

Tujuan dari terapi ini adalah untuk mengubah pola pikir pasien, mempertahankan penekanan pada perbedaan antara pikiran realistis dan tidak realistis atau perbedaan antara kemungkinan dan kemungkinan (Marshall, Bristol, & Barbaree, 1992).

Oleh karena itu, tujuan akhir adalah bahwa individu dapat memperoleh manfaat darinya untuk mengurangi kecemasan terhadap terapi paparan, selain mengoreksi pemikiran irasional dan memodifikasinya dengan atribusi adaptif motor dan reaksi fisiologis (Anthony, Craske & Barlow, 1995 Shafran, Booth & Rachman, 1992).

Konsekuensi

Konsekuensi utama yang diderita oleh orang-orang dengan fobia ini adalah bahwa mereka harus jauh dari orang-orang yang memiliki rambut berlimpah dan, di samping itu, memiliki perilaku aneh jika keadaan membuat mereka tetap dekat dengan rambut seseorang.

Bahkan ada kasus-kasus di mana masalahnya begitu besar sehingga individu itu menjadi benci pada dirinya sendiri sampai pada titik merobek rambutnya sendiri. Demikian juga, mereka cenderung merasa tidak nyaman setiap kali mereka perlu melihat ke cermin.

Beberapa situasi di mana individu-individu ini mungkin terlibat dan di mana mereka akan mengalami sensasi ketidaknyamanan yang menonjol adalah:

• Perasaan jijik saat mencuci rambut, perasaan itu bertambah jika acara ini diiringi rambut rontok.
• Marah setiap kali orang itu harus memotong rambut mereka.
• Pengalihan ke semua hewan dengan rambut. Orang-orang ini menunjukkan kesulitan besar dalam mengunjungi rumah di mana mereka tinggal bersama hewan, terutama anjing atau kucing.
• Kesulitan melakukan tugas harian membersihkan kamar mandi.
• Perasaan sedih setiap kali mereka harus melakukan kontak dengan seseorang atau sesuatu dengan rambut berlimpah.
• Dalam bidang fisiologis, ketika individu menghadapi stimulus fobia (rambut) dihasilkan serangkaian respons fisiologis yang ditandai oleh peningkatan aktivitas SNA (sistem saraf otonom): peningkatan laju jantung dan pernapasan, berkeringat. , penghambatan air liur, kontraksi lambung, mual, diare, peningkatan tekanan darah, dll..
• Akhirnya, pada level kognitif atau subyektif, individu menampilkan serangkaian keyakinan tentang situasi yang ditakuti dan kemampuannya untuk menghadapinya..

Kita dapat menyimpulkan dengan cara ringkas bahwa etiologi caetophobia masih harus ditentukan dengan tepat. Namun, dalam kaitannya dengan perawatan, terapi kognitif-perilaku adalah salah satu yang paling berguna saat menghadapi masalah.

Referensi

1. American Psychiatric Association (1994). Manual diagnostik dan statistik gangguan mental, edisi ke-4. Washington: APA.
2. Anthony, M.M., Craske, M.G. & Barlow, D.H. (1995). Penguasaan fobia spesifik Anda. Albany, New York: Graywind Publications.
3. Barlow, D.H. (1988). Kecemasan dan gangguannya: sifat dan pengobatan kecemasan dan panik. New York, Guilford.
4. Barlow, D.H.; Esler, J.L.; Vitali, A.E. (1998). Perawatan psikososial untuk gangguan panik, fobia, dan gangguan kecemasan umum. Di P.E. Nathan & Gorman (Eds.), Sebuah panduan untuk perawatan yang berhasil (hlm. 288-318). Oxford: Oxford University Press.
5. Capafons, J.I., Sosa, C.D., dan Viña, C.M. (1999). Program pelatihan reattributional sebagai strategi terapi untuk fobia terbang. Jurnal Terapi Perilaku & Psikiatri Eksperimental, 30, 259-272 .
6. Lang, P.J. (1968). Reduksi ketakutan dan perilaku takut: masalah dalam merawat suatu konstruksi. Dalam J.M. Schlien (Ed.), Penelitian dalam psikoterapi (Vol. 3). Washington: Asosiasi Psikologis Amerika.
7. Ross, L.; Rodin, J. dan Zimbardo, P.G. (1969). Menuju terapi atribusi: Pengurangan rasa takut melalui induksi salah kognitif-emosional Jurnal Kepribadian dan Psikologi Sosial, 12, 279-28.