Gejala, penyebab dan pengobatan Bibliofobia



itu bibliofobia adalah respon dari ketakutan berlebihan dan irasional terhadap buku, atau terhadap pembacaan teks tertentu.

Jenis fobia ini disebabkan oleh pengalaman negatif dengan buku, atau membaca, yang dapat dihasilkan oleh kurangnya pemahaman teks, gangguan neurologis yang dikembangkan pada anak usia dini, ejekan atau beberapa jenis pelecehan fisik dan psikologis karena tidak membaca dengan benar ...

Fobia ini menghasilkan beragam gejala seperti keringat berlebih, kegelisahan dan tremor yang menyebabkan ketidaknyamanan dan kesulitan yang signifikan di lingkungan di mana individu berkembang.. 

Penyebab bibliofobia

Penyebab historis

Istilah bibliofobia dikenal sejak jaman dahulu. Hal ini ditemukan dalam teks-teks dari abad ke-18, di mana diyakini bahwa ketakutan irasional terhadap buku-buku berasal dari beberapa faktor seperti: pembatasan, kurangnya membaca, takhayul, kekudusan, magang cemburu, kesedihan dan ketakutan politik.

Itu juga diyakini bahwa itu disebabkan oleh tidak adanya pengalaman dengan buku-buku selama masa kanak-kanak, meskipun mereka telah menemukan bahwa ada kasus anak-anak yang telah terpapar buku-buku dan juga disajikan bibliofobia. Artinya, pengalaman ini tidak mengimunisasi fobia ini.

Selain itu, diyakini bahwa penolakan yang keras ini berasal dari kurangnya kebebasan untuk memilih buku, karena sebelumnya mereka tidak diperbolehkan membaca semua jenis teks. Ada buku-buku yang dilarang karena isinya bertentangan dengan kepercayaan masyarakat atau budaya. Dengan cara yang sama, ada bacaan wajib yang memungkinkan indoktrinasi.

Menurut Jackson (1932), fobia ini disebabkan oleh takhayul, karena ada orang yang dikorbankan untuk pengetahuan mereka, seperti Galileo selama Inkuisisi. Demikian pula, itu juga dipupuk oleh kesedihan dari penulis terkenal tertentu, yang lebih memilih untuk menemukan sarana yang diperlukan untuk mencegah munculnya pengetahuan baru yang akan menyangkal satu yang mereka usulkan.

Selain itu, ini juga dihasilkan oleh ketakutan politik, untuk bereksperimen dan mengamati bagaimana perpustakaan terbakar, membiarkan Anda melihat bahwa jika Anda memutuskan untuk memilih bacaan tersebut, hidup Anda bisa dalam bahaya.

Saat ini, di mana batasannya jauh lebih rendah, kemajuan ilmiah telah mampu menunjukkan penyebab lain untuk menghasilkan bibliofobia.

Pengalaman traumatis di masa kecil

Bibliofobia dikaitkan dengan pengalaman traumatis masa kecil, seperti pelecehan atau pengalaman buruk dengan genre sastra.

Pengalaman-pengalaman ini mungkin terkait dengan beberapa pelecehan fisik atau psikologis - intimidasi - yang diberikan pada anak karena kesulitan membaca. 

Pengalaman negatif dapat dikaitkan dengan genre atau subgenre sastra. Misalnya, dengan buku ketegangan yang menghasilkan kecemasan dan ketakutan pada anak, menghasilkan teror irasional atau penolakan umum yang segera terjadi.

Buta Huruf

Buta huruf yang menyamar juga bisa menjadi pemicu bibliofobia. Orang-orang tertentu yang tidak tahu cara membaca dengan benar lebih suka menghilangkannya karena malu atau menghindari penolakan yang seharusnya. 

Minat individu

Ini juga akan tergantung pada kepentingan individu dan pemahaman teks. Jika kita menghasut orang tersebut untuk membaca buku-buku yang tidak setingkat pengetahuannya, atau minat mereka pada buku itu nol, kemungkinan besar akan mengembangkan keengganan terhadap teks-teks ini, seperti orang lain dari jenis kelamin yang sama..

Salah satu penyebab insiden yang lebih tinggi dapat berupa diagnosis yang keliru atau diagnosis yang belum direalisasi.

Artinya, pada beberapa anak, bibliofobia dapat disajikan karena kesulitan yang mereka miliki dalam membaca, yang dapat merupakan produk dari gangguan perkembangan saraf seperti: gangguan belajar spesifik (disleksia), gangguan defisit perhatian dengan atau tanpa hiperaktif, komunikasi dan kecacatan intelektual.

Selain itu, kita dapat menemukan kesulitan membaca pada anak-anak dengan kelainan perkembangan bahasa:

  • Gangguan belajar khusus: dengan kesulitan membaca. Ini digambarkan sebagai disleksia, gangguan neurobiologis dan epigenetik yang memengaruhi pembelajaran membaca tertulis, di samping pengenalan kata-kata yang diekspresikan secara efisien melalui pola visual.. 
  • Attention deficit hyperactivity disorder: ditandai kurangnya perhatian dan / atau hiperaktif dan impulsif yang mengganggu perkembangan dan fungsi sehari-hari mereka.
  • Gangguan bahasa: kesulitan dalam memperoleh dan menggunakan bahasa, untuk mengekspresikan dan memahaminya. Keterbatasan tersebut meliputi kinerja sekolah atau pekerjaan, komunikasi yang efektif, sosialisasi, dan kombinasinya.
  • Gangguan fonologis: kesulitan yang mengganggu produksi ucapan dan kejelasan.
  • Pengaruh gangguan onset pada masa kanak-kanak: perubahan dalam aliran, ritme, dan pengaturan pembicaraan sementara.
  • Kecacatan intelektual: keterbatasan fungsi intelektual dan perilaku adaptif. Membatasi aktivitas kehidupan sehari-hari. Ini bisa ringan, sedang, berat atau dalam.

Gangguan yang terkait dengannya

Bibliofobia dapat dikaitkan dengan gangguan seperti: epilepsi, Alzheimer, skizofrenia atau gangguan bipolar.

  • Epilepsi: menurut International League Against Epilepsy (2014), itu adalah penyakit otak yang didefinisikan oleh kecenderungan patologis dan tahan lama untuk menyajikan kejang berulang.
  • Penyakit Alzheimer: penyakit mental degeneratif yang dimulai pada orang dewasa lanjut usia (lebih dari 50 tahun). Gejalanya berhubungan dengan kehilangan ingatan, kebingungan, kesulitan berpikir, dan perubahan bahasa, perilaku dan kepribadian.
  • Skizofrenia dan gangguan psikotik lainnya: spektrum ini ditandai dengan delusi, halusinasi, pemikiran tidak teratur, perilaku motorik yang sangat tidak teratur atau tidak normal, dan gejala negatif yang kurang menonjol (berkurangnya ekspresi emosi dan penurunan aktivitas atas inisiatif mereka sendiri).
  • Gangguan bipolar: orang yang mengalami episode atau krisis manik dan episode depresi berat atau episode depresi berat dan krisis hipomania.

Gejala

Orang dengan bibliofobia merasakan ketakutan yang tidak rasional atau kebencian terhadap buku atau membaca, seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya. Gejala yang paling umum adalah:

  • Keringat berlebihan
  • PERASAAN TAKUT
  • Sensasi panik: ketakutan irasional dan berlebihan yang dapat menyebabkan pelarian, melumpuhkan subjek, atau menyebabkan serangan panik
  • Sensasi teror
  • Kecemasan: perasaan khawatir terus-menerus, yang menghasilkan pikiran berulang, ketakutan, panik, keringat berlebih, tremor di ekstremitas
  • Detak jantung dipercepat: jantung berdebar kencang disebut takikardia
  • Hiperventilasi: kesulitan bernafas, yang diamati sebagai pernapasan pendek dan cepat
  • Tremor di seluruh tubuh atau ekstremitas
  • Pikiran yang kabur atau bingung: tentang situasi atau objek yang menghasilkannya.

Perawatan

Di bibliofobia terapkan beberapa perawatan yang digunakan sampai hari ini. Sebagai pengobatan utama kami memiliki obat, pada saat orang tersebut menderita ketidaknyamanan yang terus-menerus dan berulang.

Ini diresepkan oleh psikiater untuk mengurangi dan mengurangi gejala yang menuduh individu. Harus diperhitungkan bahwa tanda-tanda menghilang untuk waktu tertentu, saat mengambil obat yang sesuai, meskipun gangguan pengobatan tidak sembuh.

Pilihan pengobatan lain adalah psikoterapi, sesuai dengan beberapa arus. Yang paling banyak digunakan dalam fobia adalah terapi perilaku, terapi perilaku-kognitif, dan pemrograman neurolinguistik (NLP). Ada juga terapi alternatif, seperti hipnoterapi dan psikologi energi.

Terapi perilaku dan kognitif-perilaku

Terapis perilaku mengobati fobia dengan teknik pengkondisian klasik. 

Pekerjaan kognitif-perilaku "di sini dan sekarang", langsung dengan gejala yang ditunjukkan orang tersebut. Dalam fobia, relaksasi, restrukturisasi kognitif, dan paparan bertahap sering digunakan.

Dengan cara yang sama, dalam arus kognitif-perilaku, desensitisasi sistematis diterapkan dengan keberhasilan yang lebih besar, di mana terapis secara bertahap memaparkan orang tersebut pada fobia-nya. Pertama itu dilakukan di lingkungan yang benar-benar terkendali, seperti kantor, lalu pekerjaan rumah dikirim pulang.

NLP

NLP didasarkan pada proses mental, dan pada penggunaan dan nilai yang kami berikan pada kata tersebut, yaitu cara mengekspresikan diri mencerminkan representasi internal masalah kami. Dalam pekerjaan saat ini memprogram ulang keyakinan, perilaku dan pikiran, membuat orang sadar akan kata-kata, gerakan dan ekspresi wajah mereka yang menyebabkan dan memicu ketakutan irasional

Hipnoterapi

Hipnoterapi adalah pengobatan alternatif berdasarkan relaksasi, konsentrasi intens dan perhatian terfokus pada satu atau beberapa topik yang ingin Anda rawat untuk membuat modifikasi pikiran, emosi yang ditimbulkan oleh situasi atau objek tertentu, atau untuk menemukan penyebab psikologis dari gangguan.

Anda harus mencapai tingkat kesadaran yang sangat tinggi yang disebut trance. Terapis akan membimbing orang tersebut untuk memfokuskan pikiran, emosi, dan ingatan mereka yang menyakitkan untuk menjelajahinya dan menemukan pemicu gejala-gejalanya.

Hipnosis sangat digunakan untuk memulihkan pikiran dan ingatan yang ada di alam bawah sadar. Namun, mungkin ada bahaya menciptakan ingatan palsu tanpa niat terapi, sehingga sangat penting untuk tidak melakukannya dalam gangguan psikotik atau disosiatif. Jika itu dapat dilakukan pada gangguan tidur, gangguan makan, onikofagia, gangguan kecemasan, gangguan depresi, fobia, gangguan terkait zat (tembakau, alkohol, dll.) Dan dalam perjudian patologis.

Psikologi energi

Psikologi energi adalah terapi yang didasarkan pada koneksi pikiran-tubuh. Oleh karena itu, ini berfokus pada hubungan antara pikiran, emosi, perilaku dan sistem bioenergi individu. 

Arus ini adalah integrasi dari teori akupunktur meridian, ilmu saraf, mekanika kuantum dan fisika, biologi, kedokteran, chiropraktik dan psikologi. Telah digunakan dalam gangguan kecemasan, depresi, fobia, sakit, stres ...

Referensi bibliografi

  1. Asosiasi Psikiatris Amerika. (2013). Manual diagnostik dan statistik gangguan mental (edisi ke-5). Washington, DC: Penulis
  2. Psikologi Energi - Asosiasi Psikologi Energi Komprenhensif. (2016)
  3. Fisher, R., Acevedo, C., Arzimanoglou, A., et al. (2014). Laporan Resmi ILAE: Definisi Klinis Praktis tentang Epilepsi. Epilepsi, 55 (4): 475-482
  4. Frognall, T., (2010). Bibliophobia: Ucapan tentang Sastra Lang Lang yang Tertekan Saat Ini dan Perdagangan Buku. Dalam Surat yang Ditujukan kepada Penulis Bibliomania, New York, Amerika Serikat: Cambridge University Press
  5. Jackson, H., (1932). The Fear of Books, Chicago, Amerika Serikat: University of Illinois Press.
  6. Bodenhamer, B., Hall, M., (2001). Panduan Pengguna untuk Brain Volume I: Manual lengkap untuk sertifikasi praktisi pemrograman neuro-linguistik. Carmarthen: Rumah Mahkota
  7. Villalba, M. (2010). Konsep dan Basis Neuropsikologis dari Disleksia. Madrid.