Bagikan:
Apa Gerakan Sukarela Tubuh Manusia?
Semua gerakan sukarela (berjalan, menulis, berbicara, mengunyah, bernapas, tidur, menangis) dimungkinkan berkat sistem saraf, jaringan neurotransmitter yang rumit yang mengirim dan menerima sinyal listrik ke atau dari otak, di mana mereka diproses dan diubah menjadi tindakan.
Dalam kasus tertentu gerakan, itu berasal berkat kontraksi otot dan pergerakan tulang dan sendi yang menyertai mereka.
Dengan setiap gerakan, sekelompok otot yang memungkinkan pemindahan tubuh mulai beraksi.
Gerakan-gerakan sukarela tubuh pada dasarnya dilakukan pada tingkat bagian luar tubuh, yaitu orang-orang yang menyadari otot-otot yang menutupi kerangka, yang disebut otot rangka..
Sisa aktivitas internal tubuh, seperti detak jantung, pemompaan darah melalui pembuluh darah dan arteri, proses dari berbagai sistem dan organ internal (pernapasan, pencernaan, dll.) Bukanlah gerakan sukarela.
Bagaimana gerakan sukarela terjadi?
Gerakan sukarela aktif karena diaktifkan dari sistem saraf pusat (SSP). Sistem ini terdiri dari otak, otak kecil dan sumsum tulang belakang.
Di korteks otak terdapat impuls saraf - sengatan listrik kecil yang berlangsung milidetik dan diukur dalam mili-volt - yang berjalan melalui saraf dan sumsum tulang belakang ke otot rangka untuk menghasilkan gerakan.
Sebagai hasil dari sinyal ini, protein seperti aktin dan miosin secara bergantian diaktifkan dan ditumpangkan, menghasilkan eksitasi kelompok otot tertentu dan relaksasi atau penghambatan kelompok yang berlawanan, sehingga memungkinkan mereka untuk mengubah panjangnya dan mempengaruhi gerakan yang diinginkan..
Tindakan ini terlihat jelas ketika, misalnya, kita mencoba untuk menekuk lengan atau kaki, atau dalam tindakan berjalan atau naik turun tangga.
Sejauh otot diregangkan untuk mencapai fleksi anggota tubuh, lawannya harus menyusut untuk menyelesaikan gerakan.
Kontraksi otot secara sukarela dikendalikan oleh otak, sedangkan refleks dan gerakan tak terkendali dikendalikan oleh sumsum tulang belakang..
Otot-otot bergalur dan halus
Mayoritas otot yang rentan untuk bergerak dengan kehendak individu (kerangka) adalah otot lurik, disebut demikian karena penampilan kasar yang mereka miliki ketika dilihat di bawah mikroskop..
Sebaliknya, otot-otot yang menutupi organ-organ internal, yang melakukan gerakan-gerakan yang tidak dikendalikan oleh manusia, adalah otot-otot halus, dengan satu-satunya pengecualian otot jantung, yang juga lurik, tetapi bergerak secara konstan tanpa intervensi dari pengangkutnya.
Myosin dan aktin
Jika Anda mengamati otot rangka di mikroskop, Anda dapat dengan jelas melihat perubahan penampilan otot ketika mereka dalam keadaan relaksasi dan ketika mereka berkontraksi, terutama karena superposisi yang lebih besar atau lebih kecil dari serat-serat otot oleh aksi miosin. dan aktin.
Dalam perubahan ini, aktin tumpang tindih sepenuhnya pada myosin ketika otot berkontraksi dan menarik ketika itu buncit.
Superposisi ini terjadi berkat aksi gaya mekanis, kimia, dan elektrostatik yang melibatkan zat seperti kalsium, natrium, dan kalium..
Gerakan otomatis
Sebagian besar gerakan sukarela tubuh kita cukup otomatis dan kita melakukannya hampir tanpa disadari.
Namun, ini tergantung pada keputusan kita untuk membuatnya atau tidak. Kami memutuskan untuk berjalan, menggaruk hidung kami atau memutar kepala kami dari sisi ke sisi sebanyak yang kami inginkan, dan kami juga memutuskan kapan harus berhenti melakukan gerakan-gerakan itu..
Dalam setiap kasus, setiap gerakan sebelumnya membutuhkan proses yang sangat kompleks pada tingkat korteks serebral, yang tidak berhenti menjadi cepat dan berulang tetapi sangat dielaborasi..
Alasan mereka adalah gerakan yang tampak sederhana bagi kita adalah karena kita punya banyak waktu untuk mengulanginya dengan cara yang sama; pengalaman dan informasi yang kami peroleh dari dunia luar, praktiknya singkatnya, adalah apa yang memungkinkan kami melakukan gerakan-gerakan ini dengan lancar dan terkoordinasi.
Untuk memahami proses belajar dan berlatih ini, cukup mengamati seorang bayi yang belajar memegang benda-benda dengan tangannya, berjalan atau berbicara. Jelas, itu bukan prosedur sederhana dan kami butuh waktu lama untuk menguasainya dengan keahlian.
Penguasaan dan kontrol gerakan tubuh ini dicapai dengan dua cara: representasi visual, di mana individu mengulangi gerakan yang dilihatnya di sekitarnya, atau melalui representasi synaestetik, yaitu menghafal dengan pengulangan gerakan yang dibuat sebelumnya, apa yang dibutuhkan, dengan waktu, untuk memiliki kontrol yang lebih baik untuk hal yang sama.
Otomatisasi gerakan kemudian berevolusi secara bertahap dan bersamaan dengan kebiasaan motorik, menciptakan stereotip dan gerakan yang, meskipun mungkin tidak disadari, tidak berhenti diproduksi oleh kehendak yang jelas dari orang yang melakukannya..
Kebiasaan dan stereotip inilah yang membuat semua manusia berjalan dengan cara yang sama, mengunyah kemiripan, menggerakkan tangan dan melakukan segala macam kegiatan sehari-hari dengan cara yang sangat mirip tanpa secara tegas diganggu oleh wilayah geografis, strata sosial atau ras..
Referensi
- Baltazar Medina (1980). Teori pergerakan. Universitas Antioquia, Institut Ilmu Olah Raga. Majalah Pendidikan Jasmani dan Olahraga. Tahun 2, nomor 2.
- Gerakan Sukarela Dipulihkan dari facmed.unam.mx.
- Kontraksi otot Diperoleh dari es.wikipedia.org.
- Aksi aktin dan miosin dalam kontraksi otot. Dipulihkan dari masbiologia2bct.blogspot.com.ar.
- Gerakan sukarela Diperoleh dari medicinalwiki.com.
- Kemampuan bergerak. Dipulihkan dari espasa.planetasaber.com.
- Otot sukarela dan otot tak sadar. Recuperado de anatomía-cuerpo-humano.blogspot.com.ar.
- Relawan dan tidak sukarela. Dipulihkan deacademia.edu.
- Bagian tubuh manusia yang merespons gerakan sukarela. Dipulihkan decuidadodelasalud.com.
- Luca Merini. Mekanisme kontraksi otot. Diperoleh dari youtube.com.