Mengapa saya pusing ketika saya merokok?

Rasakan pusing saat merokok Untuk pertama kalinya itu tidak aneh. Faktanya adalah normal untuk memiliki gejala lain seperti mual.

Secara umum, rokok mengandung sejumlah besar zat beracun yang dengan cepat masuk ke tubuh kita, menghasilkan berbagai efek berbahaya.

Rokok mengandung daun tanaman tembakau. Ini dikeringkan dan difermentasi sebelum ditempatkan di dalamnya.

Selain bahan kimia berbahaya lainnya, tembakau mengandung nikotin, zat yang dapat menyebabkan kecanduan yang kuat. Itu sebabnya ada begitu banyak perokok yang mengalami kesulitan serius untuk berhenti dari kebiasaan ini.

Merokok tembakau adalah salah satu penyebab utama kanker paru-paru. Meskipun itu juga telah dikaitkan dengan masalah kesehatan lainnya seperti tekanan darah tinggi, serangan jantung, penyakit jantung koroner dan stroke.

Tetapi jika Anda merokok untuk pertama kalinya atau karena Anda tidak merokok setiap hari, biasanya Anda merasa pusing dengan rokok.

Menariknya, perokok juga dapat mengalami pusing selama periode pantang atau "mono" tembakau. Meskipun pada yang terakhir, pusing mungkin lebih tahan lama.

Dalam artikel ini saya menjelaskan bagaimana tubuh Anda bereaksi terhadap tembakau dan mengapa Anda merasa pusing saat merokok, serta cara-cara untuk mencegah hal ini terjadi.

Alasan mengapa Anda pusing saat merokok

Nikotin

Nikotin secara alami ada di pabrik tembakau. Ini adalah zat yang merangsang, yaitu meningkatkan aktivitas beberapa fungsi organisme.

Ini adalah salah satu obat yang paling membuat ketagihan, yang ada untuk membandingkan kecanduan Anda dengan yang menyebabkan kokain atau heroin..

Nikotin bertanggung jawab atas kecanduan tembakau, dan itulah yang menyebabkan pusing.

Saat dihisap, zat ini memasuki aliran darah melalui selaput paru-paru. Dibutuhkan untuk mencapai otak antara 7 dan 10 detik.

Begitu memasuki darah, nikotin segera merangsang kelenjar adrenalin. Kelenjar ini terdiri dari dua organ kecil yang terletak tepat di atas ginjal. Mereka berfungsi untuk menghasilkan hormon yang mempertahankan fungsi tubuh yang memadai. Misalnya, mereka memediasi perkembangan seksual dan respons terhadap stres.

Dengan merangsang kelenjar-kelenjar ini, mereka melepaskan epinefrin (adrenalin). Hormon ini sama dengan yang kita keluarkan ketika kita bersiap untuk memberikan respons melawan atau lari.

Ketika memasuki sistem saraf pusat, adrenalin meningkatkan tekanan darah dengan mempersempit pembuluh darah. Selain itu, meningkatkan frekuensi pernapasan dan jantung.

Seperti halnya kokain dan heroin, nikotin juga meningkatkan pelepasan dopamin. Neurotransmitter ini merangsang pusat otak yang bertanggung jawab untuk sensasi kesenangan dan penghargaan.

Di sisi lain, bahan kimia lain yang ada dalam asap tembakau dapat lebih meningkatkan efek nikotin di otak kita. Salah satunya tampaknya asetaldehida.

Efek lain yang dicatat dari nikotin adalah bahwa ia menunda pelepasan insulin dari pankreas. Insulin adalah hormon yang bertanggung jawab untuk menghilangkan kelebihan gula dalam darah dan berfungsi untuk menjaga kadar gula seimbang dalam tubuh kita.

Ketika pankreas gagal dan tidak melepaskan cukup insulin, kadar glukosa (gula) meningkat dalam darah. Inilah yang terjadi pada beberapa jenis diabetes dengan konsekuensi yang sangat berbahaya bagi kesehatan.

Karena itu, beberapa kali pertama Anda merokok, nikotin mencegah insulin dikeluarkan sebagaimana mestinya. Yang menghasilkan perasaan kurang nafsu makan, mual, dan tentu saja, pusing.

Pusing mungkin karena peningkatan cepat dalam denyut jantung dan pernapasan yang berasal dari pelepasan insulin yang rendah.

Karena itu, ketika seorang perokok meninggalkan tembakau, gejala penarikan yang penting adalah meningkatnya nafsu makan.

Hal ini disebabkan oleh hipoglikemia yang diderita oleh organisme ketika meninggalkan konsumsi nikotin ketika sudah beradaptasi dengannya. Dalam hal ini, penurunan kadar gula juga menghasilkan pusing ringan.

Stimulasi reseptor nikotinik

Di dalam tubuh kita ada reseptor nikotin. Ketika kita merokok untuk pertama kalinya, nikotin masuk dalam jumlah besar dan berikatan berlebihan dengan reseptor ini dengan cara yang langgeng.

Itu sebabnya Anda bisa merasakan "petolazo" atau "terburu-buru" setelah merokok, yang menyebabkan pusing ketika Anda tidak terbiasa..

Karbon monoksida

Asap tembakau juga mengandung karbon monoksida. Zat ini, seperti nikotin, menurunkan kadar oksigen dalam darah. Memproduksi sebagai konsekuensi bahwa otak kita tidak menerima oksigen yang cukup.

Ini karena molekul karbon monoksida berikatan dengan hemoglobin yang bersirkulasi di dalam sel darah merah. Karena mereka memiliki lebih banyak afinitas dengan hemoglobin daripada oksigen. Itu sebabnya, setelah bersatu, mereka tidak mudah berpisah.

Hasilnya adalah hipoksia atau pengurangan oksigen dalam darah yang menyebabkan pusing, kelelahan dan bahkan pingsan.

Gejala-gejala ini akan tergantung pada jumlah tembakau yang kita merokok dalam periode waktu tertentu dan seberapa terbiasa kita merokok. Saat kita menghirup oksigen lagi, rasa pusingnya menghilang.

Sementara, periode pusing berkepanjangan yang biasanya terjadi pada fase "monyet", terutama disebabkan oleh efek nikotin di otak kita..

Efek pada paru-paru

Pusing juga berasal dari kelebihan asap di paru-paru kita. Ini diisi dengan karbon dan partikel lain yang mencegah oksigen mengalir bebas melalui bronkiolus dan darah.

Akhirnya, asap menyebabkan kita merasa lemah, mati lemas, dan pusing. Karena otak kita sedang berjuang untuk mendapatkan oksigen yang dibutuhkannya.

Ini juga terjadi dengan jumlah nikotin yang tinggi, walaupun waktu paruhnya sangat singkat dan efek ini tidak bertahan lama.

Juga, tidak hanya merokok menyebabkan kekurangan oksigen. Hal yang sama terjadi dengan cara merokok lainnya seperti pipa tradisional atau pipa air (hookah atau hookah).

Cara merokoknya

Dalam pusing juga mempengaruhi cara orang itu merokok. Ini berarti jumlah nikotin yang masuk ke tubuh dalam periode waktu tertentu.

Nikotin diserap ke dalam darah melalui mukosa mulut dan paru-paru, mencapai otak dalam beberapa detik. Jika mereka memberi isapan lebih sering dan lebih dalam, jumlah nikotin yang mencapai tubuh lebih besar.

Berapa lama rasa pusing yang disebabkan oleh merokok berlangsung?

Gejala yang dihasilkan oleh keracunan dengan asap atau nikotin tergantung pada masing-masing orang, penggunaan tembakau dan sensitivitas organisme mereka. Dalam beberapa kasus, orang mungkin mual dan muntah.

Secara umum, pusing biasanya menghilang dengan cepat tergantung pada jumlah tembakau yang telah dihisap. Biasanya menghilang antara beberapa menit dan beberapa jam.

Pusing saat merokok dan gen

Rupanya, gen yang terkait dengan berbagai perilaku yang berhubungan dengan merokok telah ditemukan.

Gen-gen ini memediasi perkembangan reseptor nikotinik dalam neuron organisme kita. Dalam sebuah studi oleh Ehringer et al. (2011), hubungan antara respons pusing terhadap merokok dan 226 SNP (Single Nucleotide Polymorphisms) ditemukan pada gen reseptor nikotinat neuronal..

SNP adalah variasi dalam urutan DNA yang melibatkan basis tunggal dalam urutan genom. Variasi ini harus terjadi di setidaknya 1% dari populasi untuk berbicara tentang SNP. Karena, jika kurang dari 1%, itu akan dianggap mutasi.

Sampel penelitian terdiri dari 789 orang yang tergantung pada nikotin dan 811 orang tanpa kecanduan ini. Ditemukan bahwa mereka yang menunjukkan bahwa mereka mengalami pusing ketika merokok termasuk dalam kelompok signifikan yang bukan pecandu..

Secara khusus, beberapa SNP di wilayah gen CHRNB3 (terlibat dalam pengembangan reseptor nikotinat neuron), dikaitkan dengan pengalaman pusing ketika merokok rokok pertama.

Bentuk tembakau mana yang kurang berbahaya?

Rokok industri, rokok kretek dan bentuk tembakau lainnya memiliki kandungan nikotin dan bahan kimia yang sangat bervariasi. Jadi, mungkin tidak semuanya menghasilkan respons pusing yang sama.

Rokok industri membawa sekitar 0,50 dan 0,90 gram tembakau. Dengan demikian dapat mengandung antara 13,79 dan 22,68 miligram nikotin per gram tembakau.

Di sisi lain, cerutu dapat memuat hingga 21,5 gram tembakau. Kadar nikotinnya berkisar antara 6,3 dan 15,6 miligram per gram tembakau. Yaitu, antara 5,9 dan 335,2 per cerutu.

Produk tembakau lainnya juga berbahaya dan membuat ketagihan, meskipun tidak menghasilkan rasa pusing yang sama.

Misalnya, mengunyah tembakau menyebabkan kecanduan dan kanker mulut. Pipa juga meningkatkan risiko kanker paru-paru, mulut, tenggorokan, laring, dan kerongkongan.

Sementara pipa air, hookah, atau shisha, bertentangan dengan apa yang bisa dipercaya, menghasilkan efek racun seperti asap rokok.

Rokok bidis, yang berasal dari India, masih memiliki lebih banyak nikotin, tar, dan karbon monoksida daripada rokok tradisional. Mereka juga berhubungan dengan kanker mulut, tenggorokan, laring, kerongkongan dan paru-paru. Serta serangan jantung.

Hal yang sama berlaku untuk Kretek, beberapa cerutu buatan Indonesia terdiri dari tembakau dan cengkeh.

Bisakah Anda menderita overdosis nikotin?

Kita tidak boleh lupa bahwa nikotin adalah zat beracun, dan meskipun aneh, adalah mungkin untuk menderita overdosis.

Ini terjadi ketika kita tiba-tiba mengambil terlalu banyak zat beracun untuk tubuh kita. Dan itu mengarah pada gejala berbahaya yang bisa serius dan bahkan menyebabkan kematian.

Namun, nikotin memiliki paruh pendek dan dihilangkan dengan cepat, sehingga sulit untuk overdosis ini terjadi..

Biasanya beberapa kasus diamati pada anak kecil yang secara tidak sengaja menelan permen karet nikotin, rokok elektronik cair atau memanipulasi bercak nikotin untuk berhenti merokok..

Mereka juga terjadi pada orang dewasa yang mengisi kartrid rokok elektronik tanpa sarung tangan, atau banyak merokok dalam waktu singkat jika tidak digunakan.

Gejala overdosis nikotin termasuk masalah pernapasan, pusing, pingsan, sakit kepala, kelemahan dan percepatan atau penurunan denyut jantung.

Gejala lainnya adalah air liur, sakit perut, dan mual. Ini terjadi karena tubuh ingin membuang zat beracun dengan cara tertentu, mempersiapkan tubuh untuk mengeluarkannya.

Jika Anda pernah melihat gejala-gejala ini pada seseorang yang telah mengonsumsi nikotin atau diri Anda sendiri, yang terbaik adalah berhenti minum dan mencari bantuan medis.

Dalam kasus-kasus tertentu, tabung akan dimasukkan ke pusat medis untuk melakukan bilas perut. Mereka juga dapat menggunakan arang aktif untuk mencegah tubuh menyerap lebih banyak nikotin.

Apa yang harus dilakukan untuk menghilangkan pusing?

Setelah Anda merasa pusing karena penggunaan tembakau, yang terbaik adalah tetap di posisi yang sama. Jika Anda akan bangun, lakukan dengan hati-hati dan jangan kasar sehingga tubuh Anda beradaptasi dengan perubahan tekanan darah..

Di sisi lain, Anda dapat mencoba bernapas perlahan dan dalam untuk memulihkan oksigen. Tarik napas sebanyak mungkin udara dan tahan selama 5 detik. Kemudian expúlsalo perlahan menghitung sampai tujuh.

Latihan kecil dan ringan juga dapat meningkatkan aliran darah ke otak dan mengurangi pusing ringan. Misalnya, jalan-jalan. Meskipun jika pusingnya kuat, yang terbaik adalah tetap di posisi yang sama dan minum air secara perlahan dalam jumlah banyak.

Jika Anda merokok dan merasa pusing, tubuh Anda ingin memberi tahu Anda bahwa zat ini menyakiti Anda. Yang terbaik adalah Anda memperhatikan tubuh Anda dan segera menghentikan konsumsi tembakau. Anda mungkin masih tidak memiliki kecanduan, dan meninggalkannya akan sangat mudah bagi Anda.

Zat yang terkandung dalam rokok

Asap tembakau mengandung lebih dari 7000 bahan kimia yang memasuki aliran darah dengan kecepatan tinggi.

Bahkan, dan ternyata, lebih dari 250 zat telah diidentifikasi berbahaya. Diketahui dengan pasti bahwa 69 di antaranya dapat menyebabkan kanker.

Ini memengaruhi siapa pun yang menghisap rokok, apakah mereka perokok atau bukan perokok. Tampaknya menghirup asap tembakau, bahkan dalam jumlah kecil, juga bisa berbahaya.

Beberapa produk beracun tembakau adalah hidrogen sianida, amonia, dan karbon monoksida. Di sisi lain, zat yang dapat menyebabkan kanker adalah:

- Arsen.

- Asetaldehida.

- Amina aromatik.

- Benzene.

- Logam beracun seperti kadmium, berilium, atau kromium.

- Etilen oksida.

- Formaldehida.

- Nikel.

- Polonium 210, yang merupakan unsur kimia radioaktif.

- Vinyl klorida.

- Hidrokarbon aromatik polisiklik, dll..

Referensi

1. Rokok dan Produk Tembakau Lainnya. (s.f.). Diperoleh pada 27 Maret 2017, dari National Institute of Drug Abuse: drugabuse.gov.
2. Ehringer, M.A., McQueen, M.B., Hoft, N.R., Saccone, N., Stitzel, J., Wang, J.C., & Bierut, L.J. (2010). Asosiasi gen CHRN dengan "pusing" untuk tembakau. American Journal of Medical Genetics. Bagian B, Genetika Neuropsikiatri: Publikasi Resmi Masyarakat Internasional Genetika Psikiatri, 153B (2), 600-609.
3. Bahaya Merokok Rokok dan Manfaat Berhenti Merokok bagi Kesehatan. (s.f.). Diperoleh pada 27 Maret 2017, dari National Cancer Institute: cancer.gov.
4. Apakah Normal untuk Merasa Dizzy Setelah Berhenti Merokok? (5 Februari 2017). Diperoleh dari Verywell: verywell.com.
5. Tanda-tanda keracunan nikotin dan apa yang harus Anda lakukan. (5 September 2013). Diperoleh dari AustinPUG Health: austinpug.org.
6. Gejala tingginya kadar gula dalam darah. (s.f.). Diperoleh pada 27 Maret 2017, dari Sistem Kesehatan Universitas NorthShore: northshore.org. 
7. Merokok & Pusing. (16 Agustus 2013). Diperoleh dari Livestrong: livestrong.com.
8. Mengapa perokok pertama kali merasa pusing dan lelah? (s.f.). Diperoleh pada 27 Maret 2017, dari Quora: quora.com.