Cara Membantu Pecandu Narkoba 10 Tips Penting

Jika Anda ingin tahu cara membantu pecandu narkoba, Saya akan memberi Anda dalam artikel ini 10 kiat untuk mengetahui cara bertindak dan hal terpenting apa yang dapat Anda lakukan. Memiliki teman, anggota keluarga atau orang yang dicintai dengan masalah penyalahgunaan zat atau kecanduan narkoba adalah situasi yang kompleks, meskipun mungkin untuk menyelesaikannya.

Hal pertama dan paling penting untuk diketahui adalah bahwa seorang pecandu narkoba memiliki kecanduan; otaknya disesuaikan dengan zat-zat tertentu dan ketika dia tidak memilikinya dia bereaksi. Ketika Anda tidak mengkonsumsi zat yang Anda rasa tidak nyaman, dan untuk kembali merasa sehat atau normal, Anda perlu mengkonsumsinya.

Misalnya, jika seseorang kecanduan kokain, menghabiskan beberapa jam tanpa mengkonsumsi akan terasa tidak nyaman dan kembali ke kebutuhan normal untuk dikonsumsi. Semakin kecanduan seseorang, semakin banyak yang mereka butuhkan untuk merasa normal, dan bahkan lebih untuk merasakan kesenangan.

Oleh karena itu, seseorang yang kecanduan narkoba memiliki masalah nyata dan untuk keluar darinya ia membutuhkan bantuan. Tidak hanya tekad, tetapi dukungan sosial dan profesional. 

Kiat untuk membantu seseorang yang menggunakan narkoba

1-Cari informasi

Terkadang sulit disadari apakah seseorang menggunakan narkoba atau tidak. Jika Anda menemukan piring kertas, sendok, jarum suntik, pipa atau potongan aluminium foil yang terbakar, ini mungkin indikasi penggunaan obat yang berbeda..

Gejala lain yang dapat mengindikasikan penggunaan zat bermasalah termasuk:

• Tiba-tiba perubahan suasana hati.

• Pengabaian, tidak aktif.

• Perubahan mimpi.

• Agitasi, gugup.

• Peningkatan biaya, kehilangan harta.

• Mata merah, pupil melebar atau berkontraksi.

• Sering mimisan.

Cari informasi terperinci tentang tanda dan gejala penggunaan narkoba, untuk mengetahui apakah teman, anggota keluarga, atau pasangan Anda benar-benar menggunakan. Amati perilakunya dengan cermat selama beberapa hari atau minggu, untuk melihat apakah memang ada masalah.

Mungkin bermanfaat untuk berbicara dengan anggota keluarga atau teman lain tentang kecurigaan Anda, langsung tujukan kepada orang yang sangat Anda cintai ini (saya akan memberi tahu Anda bagaimana cara melakukannya nanti) atau berkonsultasi dengan profesional dengan pengetahuan penyalahgunaan zat untuk memberi Anda pendapat obyektif tentang situasi ini.

2-Cobalah untuk mengevaluasi masalah dengan benar

Anda mungkin bertanya-tanya apakah orang yang Anda sayangi ini benar-benar memiliki masalah dengan alkohol atau obat-obatan lain, atau apakah Anda benar-benar melebih-lebihkan dan menciptakan sebuah drama di mana tidak ada.

Jika Anda memperhatikan bahwa orang ini mengalami masalah dalam hubungan keluarga, pasangan, di tempat kerja, dengan studi atau berada dalam situasi ekonomi yang rumit, jika Anda memiliki masalah dengan hukum atau memiliki harga diri yang rendah, maka Anda tidak melebih-lebihkan: penggunaan obat-obatan menjadi masalah serius yang dapat sangat mempengaruhi kehidupan Anda.

3-Jangan menunggu masalah bertambah buruk

Banyak buku, majalah, dan film menunjukkan situasi di mana pecandu narkoba benar-benar "mencapai titik terendah" sebelum menerima bantuan untuk keluar dari masalah mereka.

Namun, ini hanya mitos. Jangan menunggu sampai situasinya sangat serius untuk membantu pecandu narkoba. Penelitian menunjukkan bahwa identifikasi dini masalah dan perawatan dini adalah solusi terbaik.

Identifikasi dini dan perawatan dini berarti bahwa Anda tidak perlu menunggu orang tersebut meninggalkan sekolah, kehilangan pekerjaan, memiliki masalah kesehatan yang serius atau meninggalkan keluarga mereka karena kecanduan mereka untuk bertindak dan mulai membantu mereka. Anda harus menawarkan bantuan pada gejala pertama.

Orang biasanya pulih lebih cepat jika mereka menerima bantuan dan perawatan dini.

4-Jangan menunggu bantuan

Strategi ini sangat berbahaya. Banyak pecandu narkoba tidak meminta bantuan sampai kecanduan mereka menjadi masalah serius.

Apakah Anda benar-benar ingin melihat bagaimana orang yang dicintai ini kehilangan pekerjaannya, menderita kecelakaan lalu lintas atau merusak kesehatannya? Jika dia tidak meminta bantuan sendiri, maka kecanduan akan terus memburuk, dan lingkungan yang dekat dari pecandu narkoba juga akan sangat menderita..

Anda tidak dapat menyangkal bahwa ada masalah. Anda harus menghadapi situasi ini dan membantu orang yang Anda kasihi untuk berhenti menggunakan narkoba, sebelum dikonsumsi menghancurkan hidup Anda dan keluarga Anda.

Jika situasi muncul di mana Anda telah mencoba segalanya dan orang yang Anda cintai tidak membiarkan dirinya ditolong, Anda harus membuat keputusan untuk mempertahankan hubungan itu atau tidak kalau-kalau dia membahayakan Anda..

5-Cari dukungan untuk diri sendiri

Untuk dapat membantu pecandu narkoba, pertama-tama Anda harus memiliki stabilitas emosional yang besar, banyak ketenangan dan gaya komunikasi yang tegas, karena Anda harus menghadapi penolakan, diskusi, ancaman, krisis dan beberapa kambuh..

Mencari dukungan dalam psikoterapi atau kelompok dukungan untuk kerabat pecandu. Di sana Anda akan menemukan bantuan untuk diri sendiri dan juga alat yang dapat Anda gunakan untuk membuat orang yang Anda cintai mengatasi masalah penggunaan narkoba.

6-Berbicara dengan jelas dan tenang

Anda mungkin takut memulai percakapan dengan orang yang ingin Anda bantu. Mungkin masalah bahwa pembicaraan mengarah pada pertengkaran, adegan kekerasan atau keputusan tergesa-gesa untuk meninggalkan rumah atau sekolah.

Namun, percakapan yang tenang, tenang, tanpa celaan, hinaan, atau rasa bersalah, bisa menjadi pengalaman yang sangat berharga.

Mungkin pecandu narkoba belum memperhatikan bahwa perilakunya bermasalah, bahwa ia secara negatif mempengaruhi hidupnya dan orang-orang dari lingkungan terdekatnya..

Untuk berbicara dengan pecandu tentang masalah Anda dan mendapatkan hasil positif, ingat bahwa:

• Anda tidak boleh memulai percakapan ketika orang yang ingin Anda bantu (atau Anda) berada di bawah pengaruh alkohol atau obat-obatan lainnya. Narkoba dapat mengurangi kapasitas untuk alasan logis dan membuat orang tersebut merasa tidak sabar, marah atau bersalah. Dia mungkin merasa sulit untuk mengendalikan impulsnya dan dapat bertindak tidak rasional atau dengan kekerasan.
• Luangkan waktu sejenak untuk pembicaraan di mana keduanya memiliki cukup waktu untuk berbicara tanpa gangguan. Idenya adalah untuk berdialog, yaitu pertukaran ide di mana Anda akan mengungkapkan keprihatinan Anda tentang topik ini dan orang lain akan mengungkapkan pendapat mereka tentang hal itu..
• Pembicaraan mulai menjelaskan bahwa Anda merasa khawatir tentang situasi tersebut karena kasih sayang yang Anda miliki untuknya. Tekankan gagasan bahwa kepedulian terhadap kesejahteraan mereka adalah alasan utama pembicaraan ini.
• Jelaskan dengan jelas perilaku apa yang menjadi perhatian Anda, sikap apa yang memiliki konsekuensi negatif pada hidup Anda, terkait dengan konsumsi alkohol atau obat-obatan lainnya. Misalnya, kedatangan terlambat untuk bekerja, masalah dalam studi, pengabaian dalam perawatan pribadi, dll..
• Dengarkan apa yang harus saya katakan. Jangan menempatkan diri Anda sebagai korban dari situasi ini dan jangan menyalahkan orang lain, jangan menilai atau kata sifat.
• Jika orang yang Anda cintai menyangkal ada masalah, katakan padanya bahwa Anda ingin membahas masalah ini lagi di kemudian hari. Tujuan Anda bukan untuk meyakinkannya bahwa ia memiliki masalah narkoba, tetapi untuk memberi tahu dia bahwa Anda berpikir ada masalah dan Anda khawatir tentang perilaku yang ia alami dan konsekuensi negatifnya..
• Jangan mengharapkan perubahan sikap segera. Ini mungkin pertama kalinya orang yang Anda sayangi memikirkan masalah ini.

Para ahli merekomendasikan bahwa setiap kali Anda berbicara dengan pecandu, Anda mengulangi pesan yang sama: "Aku peduli padamu karena aku mencintaimu, dan aku ingin kamu mencari bantuan untuk keluar dari masalah ini situasi ini yang tidak hanya memengaruhi kamu, tetapi juga orang-orang yang mencintaimu ".

7-Ambil langkah

Jika situasinya memburuk, Anda dapat mengambil tindakan. Tetapi saat Anda memberi tahu mereka apa yang ingin Anda lakukan, Anda harus yakin bahwa Anda akan mematuhi apa yang Anda katakan, mereka seharusnya tidak hanya menjadi ancaman..

Misalnya, Anda dapat memberi tahu pecandu narkoba bahwa ia tidak akan diizinkan masuk ke rumah jika ia berada di bawah pengaruh narkoba. Atau Anda tidak akan memberinya lebih banyak uang sampai dia memutuskan untuk mencari bantuan profesional untuk berhenti menggunakan.

Anda harus mematuhi apa yang Anda katakan pada surat itu, karena jika tidak, kata-kata Anda akan kehilangan kredibilitas. Selain itu, adalah baik bahwa pecandu mulai memperhatikan konsekuensi negatif dari perilaku mereka.

Jika Anda melindungi atau membiarkan sikap tertentu, konsekuensi ini akan kurang terlihat dan tidak akan membantu Anda untuk menyadari keseriusan masalah..

8-Cari dan tawarkan kemungkinan perawatan

Ketika kata pengobatan disebutkan, Anda mungkin membayangkan penghasilan yang lama untuk detoksifikasi.

Meskipun ini adalah pilihan yang sering, ada banyak kemungkinan perawatan yang beradaptasi dengan keadaan fisik, psikologis, sosial dan emosional yang berbeda dari pecandu..

Perawatan yang paling tepat untuk setiap kasus juga tergantung pada tingkat keparahan masalahnya.

Cari di lingkungan Anda berbagai kemungkinan perawatan yang ada untuk kasus kecanduan narkoba, untuk dapat menawarkan bantuan nyata kepada orang yang Anda cintai dalam percakapan berikutnya.

9-Mengatur intervensi

Ketika sekelompok orang yang dekat dengan pecandu bertemu dengannya untuk berbicara tentang penggunaan narkoba, itu dikatakan sebagai intervensi. Mereka dapat berupa kerabat, rekan kerja atau teman, misalnya.

Semua orang harus berbicara dengan tenang tentang perilaku spesifik yang membuat mereka khawatir.

Menghadapi pecandu dalam suatu kelompok dapat memiliki dampak yang lebih besar. Intervensi dapat dilakukan semua pada waktu yang sama di tempat yang sama atau pada hari yang berbeda, selama beberapa minggu.

Sesuatu yang penting adalah menjelaskan dengan jelas kepada pecandu apa saja sikap yang mengkhawatirkan dan memanfaatkan saat ini untuk menawarkan telepon atau alamat seorang profesional di daerah atau pusat rehabilitasi di mana Anda dapat mencari bantuan.

10-Jangan mengharapkan hasil ajaib

Kecanduan adalah penyakit kronis dan dengan demikian, dapat dikendalikan dan penyembuhan membutuhkan proses yang panjang.

Karena itu, kekambuhan adalah hal yang normal. Membiarkan penggunaan narkoba lama dan sulit tetapi bukan tidak mungkin. Jangan mengharapkan hasil yang cepat dan kekambuhan tidak membuat Anda patah semangat.

Menawarkan bantuan, cinta, dan dukungan kepada orang yang dicintai yang memiliki masalah kecanduan narkoba bisa menjadi tugas yang sulit.

Ikuti tips ini, lakukan semampu Anda dan jangan merasa bersalah.

Jika Anda dapat membantu orang yang sangat Anda cintai ini, selamat datang, tetapi jika Anda memutuskan untuk melanjutkan penyakit Anda, setidaknya Anda telah melakukan segala yang mungkin untuk membantu.

Dan apa yang Anda lakukan untuk membantu seseorang yang kecanduan narkoba?