8 jenis kecanduan, penyebab dan konsekuensi

Satu kecanduan Ini adalah tindakan mengulangi perilaku atau perilaku dengan cara yang tidak terkendali, meskipun kerusakan yang diakibatkannya dalam kehidupan individu. Kecanduan berkembang karena pada awalnya perilaku tersebut menghasilkan manfaat, yang entah telah hilang atau tidak signifikan dalam menghadapi konsekuensi negatifnya..

Ada banyak jenis kecanduan; praktis setiap substansi, situasi atau tindakan yang memicu efek menyenangkan dapat berakhir membuat kecanduan. Secara umum, sangat rumit untuk menyelesaikan masalah ini; begitu banyak sehingga dalam bidang psikologi dianggap sebagai penyakit mental.

Biasanya, kecanduan biasanya diklasifikasikan menjadi dua kelompok. Di satu sisi, kita memiliki orang-orang yang disebabkan oleh zat-zat, seperti alkohol atau tembakau. Di sisi lain, kita dapat menemukan ketergantungan perilaku murni, seperti yang ada hubungannya dengan permainan, seks atau internet.

Dalam artikel ini kami memberi tahu Anda apa jenis kecanduan yang paling umum. Selain itu, kita juga akan melihat mengapa mereka disebabkan, dan konsekuensi paling umum dari masing-masing dari mereka.

Indeks

• 1 Kecanduan zat
  • 1.1 Kecanduan alkohol
  • 1.2 Kecanduan tembakau
  • 1.3 Kecanduan ganja
  • 1.4 Kecanduan obat-obatan psikotropika
• 2 Kecanduan perilaku
  • 2.1 Kecanduan taruhan
  • 2.2 Kecanduan pornografi
  • 2.3 Kecanduan makanan
  • 2.4 Kecanduan internet
• 3 Referensi

Kecanduan zat

Di antara kecanduan yang paling berbahaya adalah yang berkaitan dengan bahan kimia yang secara langsung mempengaruhi otak. Banyak dari zat-zat ini menghasilkan kecanduan sendiri, meskipun dalam banyak kasus mereka juga menyebabkan tingkat ketergantungan psikologis tertentu yang semakin memperburuk masalah..

Di antara kecanduan zat yang paling umum, kita dapat menemukan kecanduan alkohol, tembakau, ganja, atau obat-obatan psikotropika. Selanjutnya kita akan mempelajari masing-masing.

Kecanduan alkohol

Alkoholisme adalah salah satu kecanduan yang paling umum di dunia, dan juga salah satu yang paling merusak baik bagi individu maupun masyarakat. Penyalahgunaan alkohol terkait dengan semua jenis penyakit yang sangat serius, serta perilaku berbahaya, kekerasan atau kriminal.

Penyebab kecanduan alkohol bisa sangat bervariasi. Di satu sisi, itu adalah obat yang paling diterima secara sosial di hampir semua budaya.

Seseorang yang tidak minum alkohol biasanya dianggap aneh, ada tekanan sosial yang hebat yang menyebabkan kebanyakan orang mulai minum pada usia yang sangat muda..

Di sisi lain, alkohol digunakan secara umum untuk menghindari masalah, terutama yang bersifat emosional. Jadi, ketika beberapa orang merasa sedih, khawatir atau gugup, mereka beralih ke substansi ini untuk mengurangi perasaan mereka. Jika kecenderungan genetik ditambahkan ke ini, mudah untuk memahami prevalensi alkoholisme.

Mengenai konsekuensi dari kecanduan alkohol, kita dapat menemukan masalah kesehatan fisik dan mental yang serius bagi individu, serta kesulitan di tingkat masyarakat pada umumnya. Ini terkait dengan sirosis, berbagai jenis kanker, dan penyakit mental; tetapi juga dengan pembunuhan dan kecelakaan lalu lintas.

Seolah ini tidak cukup, alkohol adalah salah satu dari sedikit zat yang sindrom penarikannya bisa mematikan. Karena itu, kecanduannya adalah salah satu yang paling berbahaya, selain menjadi salah satu yang paling rumit untuk diselesaikan.

Kecanduan tembakau

Meskipun tidak diterima secara sosial seperti beberapa dekade yang lalu, tembakau tetap merupakan zat yang paling berbahaya di dunia dalam hal kesehatan. Diperkirakan sekitar 1.300 juta kematian setiap tahun terkait dengan konsumsi zat ini.

Kecanduan tembakau terjadi karena salah satu komponennya, nikotin, mengubah fungsi otak secara signifikan. Ketika terbiasa dikonsumsi, orang tersebut mulai merasakan kecemasan dan ketidaknyamanan setelah menghabiskan beberapa jam tanpa terkena dosis. Karena ini, penggunaannya menjadi semakin sering.

Di sisi lain, merokok tembakau dulunya sangat baik dilihat pada tingkat sosial, sesuatu yang mirip dengan apa yang terjadi dengan alkohol saat ini..

Dengan demikian, film, iklan, program televisi, dan semua jenis elemen budaya mempromosikan konsumsi obat ini, yang menyebabkan kecanduan jutaan orang di seluruh dunia..

Di antara konsekuensi paling umum dari kecanduan tembakau kita dapat menemukan kanker paru-paru, penyakit kronis pada sistem pernapasan, dan masalah sistem peredaran darah seperti serangan jantung. Sampai saat ini, tembakau menyebabkan 8,8% kematian global, dan 4,1% tahun hilang karena berbagai cacat.

Kecanduan ganja

Obat rekreasi ilegal yang paling umum digunakan di sebagian besar dunia adalah ganja atau ganja. Meskipun dianggap "aman" oleh sebagian besar populasi, faktanya adalah bahwa kebiasaan makan mereka bisa sangat berbahaya bagi orang tersebut.

Di sisi lain, karena legalisasi zat ini di semakin banyak tempat di negara maju, banyak orang percaya bahwa ini adalah obat yang aman. Meskipun benar bahwa lebih sulit untuk mengembangkan kecanduan daripada zat serupa lainnya, konsekuensi dari masalah ini dapat sangat menghancurkan..

Sebagian besar kasus kecanduan ganja bersifat psikologis; yaitu, mereka tidak berhubungan langsung dengan perubahan di otak yang disebabkan oleh obat.

Namun, dalam kasus konsumsi ekstrem, kecanduan psikologis menambah kecanduan fisik, sehingga sangat sulit untuk meninggalkan zat ini.

Adapun konsekuensinya, ganja dapat menyebabkan penurunan kemampuan mental yang berbeda seperti kecerdasan, memori atau ucapan. Ini juga dapat menyebabkan masalah psikologis yang lebih serius seperti demensia atau skizofrenia, di samping secara negatif mempengaruhi berbagai aspek kehidupan individu..

Kecanduan obat-obatan psikotropika

Meskipun tidak umum di negara-negara berbahasa Spanyol seperti di tempat lain, kecanduan obat-obatan psikotropika adalah masalah kesehatan yang sangat serius di seluruh dunia.

Zat-zat ini, yang pada prinsipnya dirancang untuk meningkatkan kualitas hidup penggunanya, dapat menimbulkan konsekuensi yang sama seriusnya dengan obat-obatan terlarang..

Obat psikotropika adalah obat yang digunakan untuk mengurangi gejala beberapa penyakit mental seperti depresi atau gangguan kecemasan. Umumnya, mereka hanya dapat diperoleh dengan resep dokter, meskipun di beberapa negara penggunaannya benar-benar gratis.

Masalah dari beberapa obat psikotropika adalah bahwa mereka sangat membuat ketagihan, dan toleransi terhadap mereka dihasilkan dengan sangat cepat. Ini berarti bahwa, setelah waktu tertentu, perlu untuk mengambil dosis zat yang lebih tinggi untuk mencapai efek yang sama.

Efek samping dari obat-obatan psikotropika seperti benzodiazepin termasuk kecemasan, depresi, suasana hati yang mudah marah, insomnia, dan ide bunuh diri. Di sisi lain, sindrom penarikan Anda bisa sangat berbahaya, serta menjadi sangat sulit bagi orang yang menderita itu..

Kecanduan perilaku

Selain kecanduan zat, ada banyak lainnya yang terkait dengan perilaku atau elemen sehari-hari yang pada prinsipnya tidak harus berbahaya. Masalah dengan kecanduan perilaku ini adalah bahwa kecanduan ini terjadi lebih progresif, dan umumnya kita tidak begitu waspada terhadap mereka..

Ini karena, pada awalnya, elemen-elemen seperti taruhan, pornografi, makanan, atau internet tidak harus berbahaya atau membawa konsekuensi negatif. Namun, penyalahgunaannya dapat hampir sama negatifnya dengan yang terkait dengan zat yang telah kita lihat sebelumnya.

Kecanduan taruhan

Kecanduan bertaruh sedang dalam masa pertumbuhan. Hal ini disebabkan, sebagian, betapa mudahnya mengakses jenis-jenis permainan saat ini, terutama berkat mempopulerkan kasino online. Di sisi lain, pada tingkat budaya telah terjadi perubahan dalam persepsi orang tentang hal ini, yang sekarang lebih dapat diterima.

Jenis kecanduan ini dapat terjadi dalam berbagai bentuk. Dari mesin slot khas kasino, hingga permainan poker, roulette bingo, menjalani aktivitas lain seperti membeli tiket lotre atau bertaruh pada balapan; semua kegiatan ini berpotensi menjadi kecanduan serius.

Taruhan sangat membuat ketagihan karena mereka mengeksploitasi prinsip psikologi kita yang dikenal sebagai "penguatan intermiten". Saat kami bermain, kami hanya menerima hadiah beberapa kali; dan kami merasa terdorong untuk terus bermain untuk mendapatkan hadiah berikutnya. Ini dapat menghasilkan perubahan di tingkat otak.

Mengenai konsekuensi dari kecanduan judi, kita dapat menemukan anhedonia (ketidakmampuan untuk menikmati aktivitas apa pun), kecemasan, depresi, kehilangan uang, memburuknya hubungan sosial, kemunculan perilaku berisiko dan aktivitas kriminal.

Kecanduan pornografi

Meskipun dilihat sebagai sesuatu yang sama sekali tidak berbahaya oleh sebagian besar penduduk, pornografi adalah bahan yang dapat menjadi sangat adiktif. Namun, konsumsinya diterima secara sosial, menjadi sangat umum digunakan oleh semua jenis orang.

Mengapa pornografi membuat kecanduan? Masalahnya adalah bahwa gambar yang ditampilkan dalam video porno fokus pada elemen-elemen seperti keragaman dan hiperseksualitas, pada tingkat yang tidak mungkin dicapai di dunia nyata. Dengan cara ini, dengan mengonsumsi pornografi, otak kita dirangsang dengan cara yang berlebihan.

Berbagai penelitian tentang hal ini menunjukkan bahwa, ketika menonton pornografi, sirkuit hadiah kita menghasilkan tingkat dopamin yang sangat tinggi, hormon yang bertanggung jawab untuk menghasilkan kesenangan. Ketika konsumsi adalah kebiasaan, kami menghasilkan toleransi terhadap neurotransmitter ini, yang menyebabkan semua jenis konsekuensi negatif.

Antara lain, seseorang yang kecanduan pornografi akan merasa sangat sulit untuk menikmati seks nyata, yang akan tampak membosankan dan tidak menarik dibandingkan. Dengan demikian, adalah umum untuk menemukan masalah seperti disfungsi ereksi, anorgasmia atau kesulitan untuk mencapai kegembiraan di antara mereka yang menderita kecanduan ini..

Di sisi lain, resistensi terhadap dopamin juga menyebabkan konsekuensi negatif yang tidak berhubungan dengan seks. Beberapa yang paling umum adalah anhedonia, depresi, kecemasan dan lekas marah.

Kecanduan makanan

Dengan cara yang sama seperti pornografi mengeksploitasi sirkuit hadiah alami kita dan melebih-lebihkannya, makanan modern mampu menjadi kecanduan dengan cara yang sama.

Makanan yang kita konsumsi saat ini sangat berbeda dengan yang kita temukan di lingkungan alami kita, sehingga mereka memiliki potensi besar untuk menyebabkan ketergantungan.

Di satu sisi, penggunaan berlebihan dari lemak berbahaya, gula dan aditif dari segala jenis membuat makanan jauh lebih beraroma daripada yang alami. Dengan mengonsumsi makanan semacam ini, otak kita menghasilkan dopamin dosis tinggi, hormon yang sama yang terlibat dalam kecanduan pornografi..

Selain itu, makanan modern sering kali hampir tidak memiliki nutrisi, tetapi terdiri dari apa yang dikenal sebagai "kalori kosong". Jadi, meski diberi makan, tubuh kita terus mendeteksi bahwa ia memiliki kekurangan nutrisi, dan mengirimkan kembali sinyal rasa lapar meskipun kita hanya makan.

Konsekuensi yang paling mengkhawatirkan dari kecanduan makanan adalah obesitas, penyakit yang WHO anggap sebagai epidemi di seluruh dunia. Di antara konsekuensinya adalah peningkatan risiko menderita berbagai jenis kanker, penyakit kardiovaskular, diabetes dan bahkan Alzheimer.

Di sisi lain, kecanduan makanan juga dapat menyebabkan semua jenis masalah psikologis, lagi-lagi menjadi kecemasan dan depresi yang paling penting. Orang dengan ketergantungan ini juga berisiko mengembangkan penyakit mental serius lainnya seperti anoreksia atau bulimia.

Kecanduan internet

Kami mengakhiri artikel ini dengan salah satu kecanduan yang paling banyak menyebar dalam beberapa tahun terakhir tetapi tentang yang paling tidak kami sadari; Kecanduan internet. Penyalahgunaan internet dapat, menurut para ahli, sama berbahayanya dengan ketergantungan pada beberapa narkoba atau perjudian, makanan atau pornografi.

Masalahnya adalah bahwa hampir semua penduduk negara maju secara konstan terhubung ke jaringan. Internet (dan smartphone khususnya) menyebabkan kita puncak dopamin ketika menggunakannya, karena misalnya menerima pesan atau seperti dalam jejaring sosial adalah situasi yang sangat bermanfaat.

Penggunaan Internet dan ponsel yang terus menerus juga menghasilkan resistensi terhadap dopamin, yang menyebabkan konsekuensi serius yang serupa dengan yang telah disebutkan. Antara lain, kecanduan ini dapat menyebabkan depresi, ketidakmampuan untuk menikmati, kegelisahan, dan memburuknya hubungan sosial.

Di sisi lain, selain masalah-masalah ini umum untuk semua kecanduan perilaku, yang terkait dengan Internet dan smartphone itu juga dapat menyebabkan kemunduran beberapa kemampuan kognitif, seperti perhatian atau ingatan, serta masalah serius insomnia.

Referensi

1. "8 kecanduan perilaku umum" di: Kesehatan Sehari-hari. Diperoleh pada: 10 Februari 2019 dari Everyday Health: dailyhealth.com.
2. "10 kecanduan paling umum" di: Psikolog Web. Diperoleh: 10 Februari 2019 dari Web Psychologist: webpsychologist.net.
3. "10 Kecanduan Paling Umum Orang Sering Menderita" di: Sagebrush. Diperoleh: 10 Februari 2019 dari Sagebrush: sagebrushva.com.
4. "10 Kecanduan Paling Umum" di: Pembantu Kecanduan. Diperoleh: 10 Februari 2019 dari Addiction Helper: addictionhelper.com.
5. "9 Kecanduan Paling Umum di Dunia" di: The Dawn. Diperoleh: 10 Februari 2019 dari The Dawn: thedawnrehab.com.