Ibu Tunggal 10 Tips untuk Kehidupan Pribadi dan Profesional

Menjadi seorang ibu tunggal bukanlah situasi yang mudah. Ketika Anda menghadapi tahap baru ini semuanya bisa terlihat abu-abu.

Langkah-langkah pertama sangat rumit, karena Anda harus menyesuaikan waktu, energi, dan emosi Anda dengan konteks yang menuntut.

Mungkin Anda melihat-lihat dan merasa aneh. Mungkin di lingkungan Anda, Anda tidak mengenal siapa pun yang sama seperti Anda. Orang-orang yang tidak memahami keadaan Anda dapat mengkritik atau mendengus ketika Anda memberi tahu mereka situasi Anda.

Namun, Anda bukan satu-satunya ibu tunggal. Entah itu istirahat dengan ayah atau pilihan Anda sendiri, hari ini ada banyak wanita yang berbagi situasi Anda seperti yang Anda lihat di akhir artikel ini.

Langkah pertama adalah menyadari bahwa ada banyak wanita dalam situasi Anda dan sebagian besar dari mereka telah berhasil menjalani kehidupan keluarga mereka.

Setelah Anda menentukan pola dan rutinitas tertentu, itu bisa menjadi pengalaman yang menarik, intens, dan memperkaya. Tentunya 10 tips ini dapat membantu Anda mendapatkan yang terbaik dari situasi ini, silakan!

Daftar 10 tips untuk ibu tunggal

1- Temukan pekerjaan sesuai dengan situasi keluarga Anda

Beberapa pekerjaan mungkin lebih cocok dengan rutinitas Anda daripada yang lain. Misalnya, yang memungkinkan Anda memiliki jadwal fleksibel atau dibuat dari rumah. Ini akan menjadi situasi yang ideal, tetapi jangan salah, sulit untuk menemukan mereka atau memiliki kelemahan lainnya.

Namun, jangan berkecil hati. Seperti yang telah disebutkan, Anda bukan satu-satunya orang yang melewati situasi ini dan beberapa bos atau perusahaan dapat memahaminya.

Jangan ragu untuk mengungkapkan kesulitan dan situasi Anda sebagai ibu tunggal. Cobalah berdialog untuk menemukan alternatif dan sesuaikan jadwal Anda agar konsisten dengan kebutuhan anak-anak Anda.

Anda dapat mengusulkan opsi yang tidak membuat kesulitan bagi bos Anda, sementara Anda mencoba untuk tetap terbuka terhadap kemungkinan baru. Anda mungkin akan terkejut melihat bahwa semuanya bisa cocok jika Anda menyebutkannya. Jadwal yang memungkinkan Anda mengatasi situasi keluarga dengan baik akan membuat Anda merasa lebih baik, dengan lebih sedikit stres dan semangat yang lebih baik.

2- Tetap sadar akan hibah, hibah, beasiswa, dan promosi komersial

Meskipun tidak banyak, ada dukungan publik untuk ibu tunggal. Anda seharusnya tidak merasa kesal dalam meminta bantuan jenis ini, karena bantuan itu dibuat untuk orang-orang yang berada dalam situasi sulit..

Untuk mengetahuinya, ada kantor informasi pemerintah tempat Anda dapat pergi. Cobalah untuk pergi secara teratur sampai Anda bisa mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan.

Anda juga dapat menemukan informasi ini secara online, ada beberapa halaman web tempat Anda dapat mendaftar untuk mengirimi Anda nawala dengan informasi yang Anda butuhkan.

Di sisi lain, jika Anda berpikir untuk melanjutkan studi Anda, ada beberapa beasiswa untuk ibu atau ayah tunggal. Tepatnya tujuan mereka adalah agar orang-orang ini mengalami kemajuan untuk meningkatkan kualitas hidup mereka.

Untuk mencapai ini, penting untuk menjaga semacam akuntansi keluarga sehingga Anda dapat menunjukkan bahwa Anda memerlukan bantuan. Kemudian simpan semua dokumentasi yang mungkin berguna untuk disajikan pada saat Anda mengajukan permohonan bantuan (tagihan, daftar gaji, pembayaran pajak, dll.)

Ada juga banyak potongan yang dapat Anda terapkan untuk menghemat kewajiban pajak Anda. Selidiki tentang hal itu atau cari seseorang untuk memberi tahu Anda ketika membuat laporan pajak Anda. Jika Anda melakukannya dengan benar, Anda dapat menghemat sejumlah uang.

Cara lain yang sangat berguna untuk menabung adalah memanfaatkan diskon, voucher, dan promosi yang digunakan perusahaan komersial untuk membangun loyalitas pelanggan. Terkadang kita berpikir itu tidak layak, tetapi pada akhir bulan ini bisa menjadi penghematan besar.

Coba gunakan kartu yang dipersonalisasi yang menghasilkan potongan harga pada produk tertentu, beli dalam jumlah besar (paket tabungan terkenal), atau beli beberapa jam sebelum ditutup. Pada saat-saat itu, mereka mengurangi harga produk segar yang belum bisa mereka jual sebelumnya.

3 - Cobalah memiliki waktu luang untuk diri sendiri dan jaga diri Anda

Saya tahu ini bisa sangat rumit, tetapi Anda harus mencobanya. Kehidupan sehari-hari Anda sangat menuntut, dan mungkin saja sebagian besar waktu Anda memikirkan orang lain dan melupakan diri sendiri.

Penting untuk menemukan saat-saat untuk mendedikasikan kepada Anda, karena ini akan memungkinkan Anda untuk menghadapi tantangan dengan lebih baik dan dengan lebih banyak energi.

Jangan lupakan hobi Anda dan cobalah untuk mendedikasikan waktu, sesedikit mungkin untuk perawatan diri Anda. Beristirahat, mandi santai yang baik, manjakan diri Anda, makan sesuatu yang Anda sukai, berolahraga, berbicara dengan teman-teman Anda, menemukan tempat untuk menonton film atau membaca ... Singkatnya: pikirkan diri sendiri, cintai diri sendiri lebih banyak!

Jika situasi keuangan Anda memungkinkan Anda untuk menyewa pengasuh, jangan ragu untuk melakukannya. Bahkan jika itu beberapa jam seminggu, Anda akan menghargai waktu luang. Sehingga Anda dapat memutuskan hubungan dari rutinitas dan melakukan hal-hal yang Anda sukai dan rileks.

Pilihan lain adalah mengusulkan kepada ibu-ibu lain untuk melakukan "pertukaran" anak-anak. Suatu hari dalam seminggu Anda bisa merawat anak-anak Anda dan dia bisa beristirahat; dan hari lain, terbalik.

Ada juga ide-ide tidak konvensional lainnya yang bisa menarik. Di beberapa kota ada program di mana siswa diterima di rumah dengan imbalan mereka membantu orang-orang yang menjadi tuan rumah mereka.

Alternatif ini, di satu sisi, akan memungkinkan Anda memiliki waktu luang. Di sisi lain, ini dapat sangat membantu bagi siswa yang perlu menghemat biaya. Anda bahkan dapat berterima kasih kepada perusahaan Anda di masa-masa sulit.

4 - Jangan bersaing dengan diri sendiri

Tidak semuanya bisa sempurna setiap hari. Tidak apa-apa untuk ingin memberikan yang terbaik, tetapi beberapa hari bisa sangat sulit dan itu normal untuk membuat kesalahan.

Terkadang kita adalah musuh terburuk kita, dan itu adalah kesalahan serius. Itu membuat Anda sepanjang hari dalam suasana hati yang buruk dan merasa tidak berguna.

Anda harus menerima bahwa itu adalah situasi yang sulit, bahwa Anda tidak sempurna. Cobalah untuk mengambil hal-hal perlahan dan beri diri Anda istirahat. Hari-hari ketika Anda berkecil hati, Anda dapat sedikit menurunkan ritme, dan kemudian Anda akan melanjutkan tantangan dengan lebih banyak energi.

Mungkin anak-anak Anda lebih bersyukur untuk sarapan bersama mereka dengan santai atau berjalan-jalan ke sekolah.

5- Merasa bangga dengan prestasi Anda sendiri

Meskipun ini tampak jelas, perlu bahwa setiap hari Anda merasa bangga dengan prestasi Anda. Tidak akan selalu ada seseorang yang mengingatkan Anda bahwa Anda berada di jalan yang benar. Itulah mengapa penting untuk mempertahankan harga diri yang tinggi dan tahu bagaimana mengenali apa yang dilakukan dengan baik.

Coba sadari bahwa setiap hari Anda mengatasi tujuan. Anda dapat menganggap ini lebih baik berkat buku harian. Anda dapat menghabiskan beberapa menit sehari menulis hal-hal yang telah Anda capai hari ini, betapapun kecil atau mudahnya hal itu.

Jika Anda menyukainya, Anda dapat memperluas diri dan merenungkan apa yang telah Anda raih dan jika beberapa tahun yang lalu Anda melihat diri Anda mampu melakukannya. Ini bisa menjadi motivasi besar untuk hari ke hari dan cara yang baik untuk meningkatkan harga diri.

6- Cobalah untuk selalu siap

Sangatlah penting untuk bersiap menghadapi situasi darurat atau situasi yang tidak terduga. Untuk itu, Anda harus selalu memiliki di rumah obat-obatan yang diperlukan, serta memiliki di tangan nomor telepon orang yang dapat mendukung, atau layanan seperti pengasuh darurat.

Setiap kali Anda meninggalkan rumah Anda, penting untuk bersiap-siap jika ada perubahan yang tidak terduga. Saya sarankan Anda selalu membawa sesuatu untuk dimakan bagi anak-anak, serta buku untuk dibaca atau diwarnai.

Ini juga bisa sangat berguna untuk menyimpan sekantong pakaian bersih, peralatan mandi, makanan atau minuman di dalam tas atau mobil Anda. Ini dapat memfasilitasi situasi tertentu, misalnya, ketika anak Anda menjadi kotor atau jika Anda tidak punya waktu untuk pulang ke rumah untuk berganti atau makan.

7- Cobalah untuk melakukan banyak tugas

Ada tugas-tugas tertentu yang dapat dilakukan pada saat bersamaan. Anda dapat mencoba melakukan beberapa pekerjaan rumah sambil bermain dengan anak-anak Anda. Anda juga dapat menjadikan mereka peserta dalam kegiatan tersebut, sehingga Anda dapat berbagi waktu dengan mereka dan Anda akan melihat bahwa mereka bersenang-senang pada saat yang bersamaan..

8- Dukung diri Anda dalam kelompok, perkumpulan dan kelompok ibu tunggal ... atau buat mereka!

Anda bukan satu-satunya dalam situasi ini. Saat ini ada banyak wanita yang menjadi ibu tunggal untuk beberapa keadaan yang tidak terduga atau dengan pilihan mereka sendiri.

Untuk mendukung dan melakukan berbagai kegiatan, ada asosiasi atau kelompok ibu atau ayah tunggal yang bergabung dalam upaya mereka untuk mencapai tujuan bersama. Beberapa dari mereka mungkin: mengumpulkan dana untuk membuat pusat penitipan anak, menemukan pusat informasi, atau juru bicara untuk berinteraksi dengan administrasi publik.

Penting bagi Anda untuk selalu mendapat informasi tentang semua inisiatif ini dan berkolaborasi di dalamnya. Ini tidak hanya berguna untuk memperbaiki kondisi ibu, tetapi bisa sangat menarik untuk bertemu orang-orang yang berada dalam situasi yang sama.

Pengalaman, dukungan, dan saran dari ibu-ibu lain sangat penting untuk menjadikan mereka lebih baik setiap hari. Jika tidak ada grup seperti itu di kota Anda, Anda dapat mencari atau membuat sendiri komunitas virtual melalui internet.

Anda dapat berpartisipasi dalam forum, chatting, atau membuat blog untuk mendekatkan orang-orang dengan masalah serupa. Ini bisa menjadi langkah pertama untuk membentuk asosiasi di komunitas Anda.

9- Terima bantuan dari keluarga dan teman

Meskipun kami tidak ingin menjadi beban bagi keluarga dan kami ingin menunjukkan kemandirian dan kekuatan kami, kadang-kadang perlu untuk menerima dukungan mereka. Banyak keluarga senang membantu, dan dukungan itu bisa sangat berguna dalam situasi tertentu.

Selain itu, sangat penting bagi anak-anak Anda untuk tumbuh dalam lingkungan keluarga. Mereka dapat merasa lebih aman jika mereka dapat mengandalkan perawatan dan kasih sayang dari lebih banyak kerabat seperti kakek-nenek, paman atau orang lain..

Ini juga bisa menjadi pengalaman hebat bagi mereka untuk berbagi waktu dengan anak-anak Anda. Kegiatan ini dapat membuat mereka meninggalkan rutinitas, sehingga semua orang mendapat manfaat.

Anda juga dapat menghitung teman terdekat Anda jika itu di antara kemungkinan Anda. Jangan malu untuk meminta bantuan dan mempercayai mereka, mereka akan dengan senang hati membantu Anda.

10- Berharap dan jangan memikirkan masa lalu

Ketika seorang wanita adalah seorang ibu tunggal karena perpisahan atau perceraian dari pasangannya, dia sering cenderung memikirkan masa lalu dan mungkin menyesal tidak bertindak sebaliknya. Sering juga berpikir bahwa hidupnya bisa sangat berbeda jika ada seorang ayah dalam keluarga.

Pikiran-pikiran ini sama sekali tidak membantu Anda. Jika hubungan rusak adalah sesuatu yang esensial gagal di antara Anda, jadi lebih baik untuk tidak mengambilnya kembali.

Yang penting adalah melihat ke masa depan dan sadar akan hal-hal baik yang terjadi pada situasi Anda sebagai seorang ibu tunggal. Misalnya, Anda memiliki kebebasan besar untuk melakukan apa yang Anda inginkan, membuat keputusan sendiri, dan memutuskan apa yang harus dilakukan dengan waktu Anda.

Mengenai anak-anak Anda, Anda dapat memeriksa apakah Anda akan membuat tautan yang bagus dan bahwa Anda dapat membagikan banyak hal kepada mereka. Ini akan memberi Anda motivasi dan kekuatan besar untuk maju.

Selain itu, Anda akan menemukan bahwa ada banyak orang yang mendukung Anda dan ingin membantu Anda, Anda bahkan dapat membuat ikatan yang lebih kuat dengan keluarga Anda. Ini juga bisa menjadi kesempatan untuk menemukan orang-orang yang berbagi kepedulian, ilusi, dan pengalaman.

Jangan memandang situasi Anda sebagai sesuatu yang negatif, tetapi sebagai peluang, tantangan yang akan membuat Anda semakin kuat dan semakin kuat setiap hari.

Persentase ibu lajang di Spanyol

Menurut laporan "Transformasi keluarga di Spanyol dari perspektif sosio-demografis" (2014), 58% dari ibu tunggal memiliki pasangan, tetapi tidak menikah atau bersatu secara hukum dengan orang itu..

Sementara, sekitar, 42% adalah ibu tunggal. 16% dari total kelahiran adalah dari ibu tanpa pasangan atau suami.

Hampir setengah dari wanita ini berusia 30 tahun atau lebih pada saat kelahiran, yang mungkin mengindikasikan bahwa menjadi ibu adalah keputusan yang disengaja dan bukan "kebetulan".

Apa yang ditunjukkan oleh data ini adalah bahwa model keluarga telah berubah secara radikal. Saat ini menjadi ibu tunggal bukanlah sesuatu yang aneh, tetapi lebih umum dari yang kita pikirkan.

Referensi

1. 20 Top Tips Untuk Orang Tua Tunggal. (s.f.). Diperoleh pada 13 Maret 2017, dari Child Development Institute: childdevelopmentinfo.com.
2. Castro Martín, T. & Seiz Puyuelo, M. (2014). Transformasi keluarga di Spanyol dari perspektif sosial-demografis. Diperoleh dari FOESSA Foundation: foessa2014.es.
3. Coppa, C. (s.f.) 10 Rahasia Single Mom. Diperoleh pada 13 Maret 2017, dari Parenting: parenting.com.
4. Johnson, E. (9 Desember 2016). 31 alasan menjadi ibu tunggal adalah LUAR BIASA (menurut pembaca). Diperoleh dari Wealthysinglemommy: wealthysinglemommy.com.
5. Lack, E. (Oktober 2016). 7 tips bertahan hidup untuk orang tua tunggal. Diperoleh dari Babycenter: babycenter.com.
6. Sarah, R. (s.f.). Bertahan (dan Berkembang) sebagai Ibu Lajang. Diperoleh pada 13 Maret 2017, dari Parents: parents.com.
7. Uscher, J. (s.f.). 6 Tips Teratas untuk Orang Tua Tunggal. Diperoleh pada 13 Maret 2017, dari WebMD: webmd.com.