9 Perawatan Penting Setelah Operasi Caesar

Adalah penting bahwa serangkaian perawatan setelah operasi caesar; diet, kebersihan dan kebiasaan lain yang akan membantu meningkatkan kesehatan dan memulihkan energi.

Setelah operasi caesar kita harus memperhitungkan bahwa wanita tersebut harus pulih setelah menjalani operasi serta melahirkan dan segala sesuatu yang menyiratkan. 

Rekomendasi setelah operasi caesar

1- bangun dari tempat tidur

Disarankan bahwa itu dalam 24 jam pertama setelah intervensi. Tujuannya adalah untuk menghindari risiko trombi dan akumulasi gas di dada. Penting untuk berhati-hati dengan bekas luka dan mengikuti serangkaian instruksi untuk bangun dari tempat tidur.

Staf perawat sering membantu para wanita ini untuk memberi tahu mereka posisi apa yang bisa mereka adopsi dan bagaimana mereka bisa bangun dengan cara yang paling nyaman. Sangat penting bahwa saat Anda berdiri, tutupi bekas luka Anda dengan tangan untuk menghindari gerakan tiba-tiba dan membuka luka..

2- Kebersihan

Biasanya, pertama, toilet pertama setelah intervensi biasanya dilakukan, oleh staf, di tempat tidur.

Keesokan harinya, mereka sudah bisa mandi dengan dukungan seseorang jika mereka merasa pusing dan untuk mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan dengan bekas luka. Sangat penting bahwa jika luka menjadi basah, itu mengering sangat baik sebelum menutupinya lagi untuk menghindari kemungkinan infeksi dan mendukung proses penyembuhan.

3 - Penyembuhan luka

Selama tiga atau empat hari pertama, bekas luka biasanya dibersihkan dengan antiseptik non-yodium dan ditutup dengan pembalut untuk mencegah risiko infeksi. Jika setelah hari-hari ini, lukanya bersih dan proses penyembuhannya normal, biasanya, disarankan untuk dibersihkan dengan sabun dan air setiap 24 jam dan mengering dengan baik.

Ketika sudah kering, harus ditutup lagi dengan dressing. Adalah normal bahwa luka menghasilkan rasa gatal, sesak atau sakit, tetapi luka itu tidak bernanah atau meradang. Dengan tanda-tanda ini, kita harus pergi ke spesialis.

Selain itu, penting untuk diingat bahwa sangat penting untuk tidak melakukan upaya besar dan menghindari gerakan dan postur tertentu yang tidak mempengaruhi bekas luka..

4- Istirahat

Setelah operasi, normal merasa lelah. Ini lebih rumit dalam kasus operasi caesar karena bayi sangat tergantung pada ibunya menyusui dan merawatnya. Penting agar ibu tenang dan berusaha, sebanyak mungkin, untuk beristirahat.

Untuk ini, penting untuk mendapatkan bantuan dari pasangan atau seseorang yang Anda percaya sehingga Anda dapat membantu ibu untuk bergerak dan menangani tugas-tugas yang berhubungan dengan dia dan perawatan bayi..

Setelah kedatangan bayi baru lahir, kunjungan dari teman dan keluarga adalah hal biasa. Untuk mendamaikan mereka dengan istirahat, penting untuk membuat jelas jadwal kunjungan atau ditunda untuk nanti, ketika ibu telah pulih.

5- Memberi makan bayi

Jika orang tua memutuskan bahwa bayi itu akan disusui, dalam kasus operasi caesar kita menemukan kesulitan ganda. Pertama-tama, susu biasanya membutuhkan waktu lebih lama untuk naik daripada persalinan pervaginam dan ini dapat menunda dimulainya suntikan.

Selain itu, biasanya setelah operasi caesar, bayi tidak diletakkan di dada dan ini membuatnya sulit untuk menggenggam puting susu yang membuat bayi sulit untuk menyusu. Oleh karena itu, disarankan agar petugas kesehatan diberitahu tentang keputusan untuk menyusui bayi sehingga mereka dapat memfasilitasi tugas ini setelah melahirkan..

6- Diet ibu

Sering terjadi bahwa banyak wanita menjadi terobsesi untuk mendapatkan kembali berat badan setelah melahirkan. Dianjurkan, terutama dalam kasus operasi caesar, untuk mengikuti diet yang kaya dan beragam. Penting untuk mengambil makanan dari semua kelompok dan tidak menyalahgunakan gula dan lemak. Juga, tidak dianjurkan untuk makan makanan yang menyebabkan gas seperti brokoli dan kacang-kacangan.

Sangat penting bahwa, selama kehamilan, diet juga kaya dan sehat. Alasannya ada dua: untuk menghindari kelebihan berat badan ibu dan untuk mendukung pertumbuhan bayi.

Setelah operasi caesar dan sampai enam jam berlalu setelah intervensi, ibu tidak akan menerima makanan. Setelah jam-jam ini, pertama-tama, asupan akan terdiri dari cairan. Pada hari-hari berikutnya, makanan harus lembut dan banyak serat untuk meningkatkan transit usus.

Pada minggu-minggu berikutnya, dianjurkan untuk mengikuti indikasi ini dalam makanan:

-Protein Mereka direkomendasikan untuk proses pemulihan jaringan dan penyembuhan luka. Protein yang paling cocok untuk ini dapat ditemukan pada unggas, ikan, daging merah tanpa lemak dan babi. Selain itu, mereka juga hadir dalam kacang-kacangan, biji-bijian dan kacang-kacangan.

-Vitamin C. Ini berfungsi, seperti protein, untuk meningkatkan penyembuhan. Juga, berguna untuk mencegah infeksi. Vitamin ini hadir dalam buah jeruk, melon, stroberi, kentang, tomat, dan brokoli.

-Besi Fungsinya ganda. Pertama, ini berfungsi untuk mengembalikan darah yang hilang melalui produksi hemoglobin dan, juga, untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Makanan seperti daging merah dan unggas, telur, ikan, dan kacang-kacangan adalah sumber zat besi.

-Cairan Penting untuk tetap terhidrasi dan, selain itu, setelah operasi caesar, sembelit sangat umum terjadi. Dalam hal ini, cairan mendukung transit usus. Dianjurkan untuk makan antara delapan dan sepuluh gelas sehari. Mereka bisa berupa air, jus (lebih disukai alami) atau susu.

Dalam hal memilih untuk menyusui, penting bahwa diet tidak hipokorik. Sumber lemak yang sangat sehat adalah minyak zaitun. Selain itu, konsumsi makanan yang dimasak di atas panggangan dan asupan buah dan sayuran dianjurkan, yang, seperti yang saya katakan di atas, akan mencegah sembelit..

Juga, disarankan untuk tidak mengonsumsi kacang. Wanita yang memilih untuk menyusui bayinya, akan memeriksa bagaimana menyusui meningkatkan pengeluaran energi dan dengan demikian, mereka dapat menurunkan berat badan yang mereka ambil selama kehamilan.

Jika keputusannya adalah untuk tidak menyusui dan menggunakan makanan buatan, dietnya mungkin hipokorik, tetapi penting bahwa itu diawasi oleh seorang spesialis gizi sehingga bervariasi dan dapat memenuhi semua kebutuhan gizi ibu..

7- Perawatan kulit

Ketika kita menurunkan atau menambah berat badan secara tiba-tiba, penampilan dari stretch mark adalah umum. Fakta ini biasanya muncul sepanjang kehamilan dan, setelah melahirkan.

Untuk menghindari hal ini, penggunaan krim anti stretch mark dianjurkan selama seminggu setelah melahirkan, oleskan pada perut dan dada, hindari mengoleskannya pada puting dan areola. Juga, mereka dapat digunakan sepanjang kehamilan.

Setelah itu, dimungkinkan untuk menggunakan krim yang mengencangkan dan anti-selulit, menerapkannya di area yang sama. Selain itu, asupan cairan juga sangat penting, kita juga melembabkan kulit kita.

8- Latihan fisik

Untuk memulihkan sosok dan berkontribusi untuk kesejahteraan ibu, latihan fisik dianjurkan. Ini harus dilakukan beberapa minggu setelah intervensi dan, dalam kasus operasi caesar, harus ditunda lebih dari pada pengiriman vagina.

Semakin banyak wanita hamil yang, selama kehamilan, memutuskan untuk melakukan olahraga dengan intensitas sedang atau rendah seperti yoga, berenang, bersepeda, dll. Ini adalah keputusan yang bagus karena selain berkontribusi pada kondisi fisik yang baik, mereka akan memiliki dampak positif selama persalinan dengan menjadi lebih siap secara fisik dan memiliki otot yang lebih kencang..

Ada mitos palsu dan itu adalah untuk percaya bahwa wanita yang baru saja melahirkan harus tetap dalam istirahat mutlak. Jika keadaan tidak mencegahnya karena beberapa komplikasi medis atau keadaan kesehatan, disarankan agar wanita yang baru saja melahirkan dan, setelah hari-hari pertama, tetap aktif secara fisik. Seperti pada momen lain dari siklus hidup, latihan harus beradaptasi dengan kapasitas dan keadaan pribadi.

Pertama-tama dan untuk menghindari gaya hidup yang tidak aktif, rutinitas dapat dimulai dengan jalan-jalan kecil untuk memulihkan kondisi fisik. Jika dilakukan bersama dengan bayi, itu akan menguntungkan baik karena, bagi ibu, matahari berkontribusi pada fiksasi kalsium dalam tulang dan pada bayi, bilirubin akan berkurang..

Sebelum memulihkan aktivitas fisik apa pun, disarankan untuk memperkuat dasar panggul. Latihan Kegel adalah yang ideal untuk itu. Setelah operasi caesar, selama bulan pertama, latihan perut tidak dianjurkan dan dilakukan upaya besar, misalnya: meletakkan mesin cuci, membawa beban, dll..

Sedikit demi sedikit, latihan lembut seperti yoga atau pilates dapat dimasukkan. Setiap wanita harus menyesuaikan latihan ini dengan kondisinya dan kondisi fisiknya. Juga, seiring berjalannya waktu dan Anda pulih, Anda dapat memasukkan latihan yang lebih intens ke dalam rutinitas Anda.

9- Hubungan seksual

Pertama-tama, jika Anda akan mengambil tindakan kontrasepsi, penting bagi Anda untuk berkonsultasi dengan spesialis.

Setiap orang dan setiap pasangan sama sekali berbeda, itu sebabnya tidak disebutkan tanggal di mana kehidupan seksual diambil kembali. Dalam kasus sesar, saat itu mungkin tertunda karena bekas luka dan ketidaknyamanan yang dapat menyebabkan. Oleh karena itu, penting agar masalah ini dibahas sebagai pasangan dan mencari saat-saat tenang agar pasangan merasa nyaman.

Apa itu operasi caesar?

Operasi caesar adalah intervensi melalui mana, melalui sayatan di daerah bawah rahim ibu, bayi diangkat. Ini dilakukan saat persalinan tidak memungkinkan atau karena tidak aman melalui vagina. Ini juga disebut kelahiran sesar atau kelahiran perut.

Untuk melakukan operasi caesar, ibu biasanya dibius dari dada ke kaki. Anestesi dapat berupa epidural atau spinal. Jenis-jenis anestesi berbeda karena epidural disuntikkan ke dalam ruang epidural, yaitu di sekitar medula dan berlaku setelah sepuluh atau dua puluh menit, biasanya digunakan untuk intervensi yang lebih lama. Dalam kasus tulang belakang, obat disuntikkan langsung ke sumsum tulang belakang dan efeknya seketika. Ini diindikasikan untuk prosedur pendek dan tidak memerlukan komplikasi.

Ada beberapa alasan mengapa tim medis memutuskan untuk melakukan operasi caesar dan untuk membuat keputusan ini akan didasarkan pada kondisi bayi, serta riwayat medis ibu dan jika dia telah memiliki kelahiran sebelumnya. Dapat terjadi bahwa kehamilannya multipel atau baik, bahwa keadaan kesehatan bayi berisiko.

Misalnya, tunjukkan denyut jantung abnormal. Juga, sangat besar atau belum mengambil posisi yang tepat di dalam rahim. Selain itu, ada penyebab yang berhubungan langsung dengan ibu seperti menderita penyakit jantung atau menderita beberapa jenis infeksi atau penyakit yang berkaitan dengan sistem reproduksi..

Apa yang bisa terjadi setelah operasi caesar?

Mengingat bahwa seorang wanita yang baru saja melahirkan membawa tanggung jawab besar karena dia adalah anggota baru keluarga dan itu, sebagian besar, tergantung pada perawatannya. Kita harus ingat bahwa, dalam kasus sesar, ibu-ibu ini telah menjalani operasi dengan proses pasca operasi dan semua risiko yang dapat terjadi.

Pertama, pemulihan lebih lambat. Biasanya, mereka menerima perawatan medis antara dua dan empat hari setelah intervensi, tetapi wanita yang menjalani sesar dapat memakan waktu hingga beberapa minggu untuk kembali normal dan berada dalam kondisi fisik penuh..

Nyeri payudara, perubahan suasana hati dan keputihan yang melimpah sering terjadi. Dalam kasus operasi, setelah sesar dan karena anestesi, adalah umum bagi wanita ini untuk merasa mati rasa hingga 48 jam kemudian. Selain itu, mereka cenderung merasakan mual yang biasanya disebabkan oleh pengobatan.