9 Bakteri Bermanfaat untuk Organisme

itu bakteri menguntungkan untuk tubuh mereka disebut "probiotik," dan bakteri yang membantu probiotik bekerja dengan baik disebut "prebiotik.".

Sistem tubuh manusia melawan penyakit melalui kulit, sistem kekebalan tubuh, selaput lendir dan akhirnya melalui "mikroflora usus" (koloni bakteri berguna yang ada di usus).

Probiotik membantu sintesis vitamin K, yang diperlukan untuk pembekuan darah. Mereka juga membantu penyerapan magnesium. Probiotik menghasilkan antibiotik yang membantu melawan bakteri patogen dan mikroorganisme lainnya.

Flora usus memainkan peran penting dalam pembentukan sel-sel baru untuk regenerasi serat makanan fermentasi saluran usus dan menghasilkan asam lemak.

Mikroba ini juga menghasilkan beberapa vitamin yang penting bagi tubuh. Mereka bertanggung jawab untuk kesehatan pencernaan, memecah unsur-unsur kompleks dari makanan yang dicerna, dan karenanya, memfasilitasi penyerapan nutrisi dalam darah..

Daftar bakteri menguntungkan untuk organisme

1- Lactobacillus acidophilus

Mereka adalah bakteri yang paling ramah. Lactobacillus adalah nama genre dan acidophilus Ini adalah tekanan khusus. Mereka secara alami hadir dalam produk susu, dan ditambahkan ke miso, yogurt, dan suplemen makanan lainnya. Mereka menghasilkan vitamin K, laktat dan hidrogen peroksida.

Di tubuh manusia, mereka ditemukan di rongga mulut, usus, vagina, dll. Daerah-daerah ini memiliki pH agak asam karena mikroba ini. Ini membantu mengekang pertumbuhan berlebih dari patogen.

Di vagina, bakteri ini menghasilkan asam laktat yang mencegah pertumbuhan jamur. Mereka juga digunakan untuk mengobati diare. Dengan demikian, mikroorganisme membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

2- Tobacillus acidophilus

Mereka termasuk dalam genre Lactobacillus dan mereka adalah bakteri asam. Ini ditemukan dalam susu whey, yogurt, krim asam, dan makanan penutup beku. Mereka mengubah gula dan karbohidrat menjadi asam laktat, dan karenanya disebut "bakteri asam laktat".

Turunkan pH dan kurangi risiko pertumbuhan organisme lain dalam makanan dan sering kali menghasilkan rasa yang difermentasi.

Proses mengubah gula dan karbohidrat menjadi asam laktat bermanfaat bagi orang-orang, karena mencegah infeksi saluran pencernaan. Anaerob, yang tidak membutuhkan oksigen untuk hidup, berguna dalam fermentasi cuka, dan juga dalam proses pembuatan keju.

3- Lactobacillus reuteri

Namanya berasal dari ahli mikrobiologi Jerman Gerhard Reuter, yang menemukan bakteri ini dalam sampel usus dan kotoran manusia pada tahun enam puluhan. Bakteri ini ditemukan dalam ASI dan flora usus.

Produk susu seperti yogurt dan keju diperkaya dengan ini. Beberapa manfaatnya adalah: - Bakteri L. reuteri dapat mengembalikan kulit dan rambut wanita menjadi lebih muda..

Bakteri Lactobacillus reuteri meningkatkan kadar hormon oksitosin, meningkatkan testosteron dan berpotensi bermanfaat bagi implikasi untuk mengurangi kebotakan pria. Bakteri ini memiliki manfaat tambahan untuk memperkuat hasrat seksual pada pria.

Bakteri L. Reuteri anti-inflamasi, menghambat NF-κB, salah satu faktor terpenting dalam mengurangi peradangan pada seluruh tubuh.

Selain itu, mengurangi stres dan persepsi rasa sakit. Penelanan bakteri L. reuteri Ini mempengaruhi saraf sedemikian rupa sehingga dapat menurunkan motilitas usus (meningkatkan kasus diare) dan mengurangi persepsi nyeri.

Bakteri meningkatkan vitamin D dan membantu kesehatan usus. Bakteri L. reuteri Ini mengubah sumber makanan utama dari bakteri gula kita menjadi triptofan, yang membantu memproduksi serotonin, dan melindungi usus kita dari infeksi. L. reuteri membantu sembelit, meningkatkan gerakan usus.

Melawan kandidiasis, juga menurunkan kolesterol dan baik untuk tiroid.

Bakteri ini juga meningkatkan kecepatan penyembuhan luka dan melindungi kita dari Salmonella.

4- Acidophilus bifidus

Kombinasi spesifik L. acidophilus dan Bifidobacterium untuk menghasilkan Acidophilus bifidus Ini memiliki beberapa kegunaan khusus. Selain meningkatkan kesehatan usus dan vagina, itu juga dapat membantu mencegah necrotising enterocolitis, infeksi pada mukosa usus yang disebabkan oleh bakteri yang tidak sehat..

Bakteri ini menghasilkan asam laktat dan hidrogen peroksida. Mereka membantu memperlambat pertumbuhan patogen. Beberapa bakteri asam laktat membantu mengurangi kadar kolesterol dengan memecah empedu, sehingga membatasi reabsorpsi. Mencegah pertumbuhan ragi bermusuhan seperti Candida albicans. Membersihkan aliran darah dengan membuang racun dan merangsang sistem kekebalan tubuh.

5- Escherichia coli

Ini adalah probiotik yang membantu dalam pengobatan gejala kolitis ulserativa. Mereka adalah bakteri yang ada di usus, digunakan untuk mengobati penyakit usus seperti kolitis ulserativa, penyakit Crohn, sembelit kronis dan sindrom iritasi usus. Manfaatnya adalah:

• Meningkatkan respon imun: Bakteri Escherichia coli mereka bertindak sebagai antigen dan karenanya melawan berbagai kondisi dan gangguan. Kapan E. coli Ini menempel pada dinding usus, membuat usus kecil sedikit asam. Ini menunda perkembangan bakteri yang menyebabkan penyakit dan berarti bahwa sistem kekebalan tubuh menggunakan sedikit usaha dalam pencegahan penyakit di usus kecil. E. coli juga merangsang produksi antibodi, mempromosikan pertahanan terhadap infeksi apa pun.
• Mencegah komplikasi usus: seperti probiotik Escherichia coli Mereka memberikan bantuan terhadap diare menular, yang umum terjadi pada bayi dan anak-anak. Menormalkan fungsi usus, membantu meringankan masalah sembelit. itu E. coli membantu membersihkan usus dengan mengeluarkan bahan yang terkumpul dan membantu menghilangkannya dari tubuh.
• Merangsang pencernaan: Probiotik E. coli Ini meningkatkan pencernaan melalui enzim pencernaan sekretori, yang membantu pemecahan makanan. Ini memungkinkan nutrisi yang berenergi seperti protein diserap sepenuhnya. Ini juga mencegah akumulasi limbah dalam tubuh, salah satu penyebab utama kembung dan sembelit. Karena kultur sel Escherichia coli dapat terkontaminasi dengan jamur lain, penggunaan probiotik ini terbatas.

6- Streptococcus thermophilus

Probiotik ini digunakan untuk membuat asam laktat, sehingga dapat ditemukan dalam produk fermentasi seperti yogurt.

Ini sering diresepkan untuk orang-orang yang tidak toleran laktosa (untuk membuat produk susu lebih mudah dicerna). Streptococcus thermophilus tidak hanya merangsang sistem kekebalan tubuh, itu juga membantu kesehatan usus besar, bahkan mengurangi risiko kanker usus besar.

7- Streptococcus faecium

Keduanya probiotik Streptococcus thermophilus sebagai probiotik Streptococcus faecium membantu mencegah diare.

Probiotik ini membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan, juga membantu meringankan gejala infeksi rongga hidung, membantu mengatasi sindrom iritasi usus dan kolik pada bayi. itu Streptococcus faecium membantu bahkan, untuk mengendalikan gejala AIDS.

8- Bifidobacterium Animalis

itu Bifidobacterium animalis Ini adalah jenis bakteri probiotik yang berguna yang secara alami menghuni saluran pencernaan manusia. Ini dianggap probiotik karena memberi efek menguntungkan pada manusia.

Sangat penting untuk pencernaan yang baik. Mikroorganisme ini hidup di usus besar tempat ia bersaing untuk mendapatkan makanan.

Lumen usus, lambung, usus besar dan usus dijajah oleh mikroorganisme dominan yang hidup di flora usus, oleh karena itu, ketika mereka dilengkapi dengan probiotik, penting untuk mengambil dosis yang memadai yang memungkinkan mereka bersaing secara efektif melawan bakteri. tidak sehat yang dapat menyebabkan penyakit atau infeksi.

Beberapa bakteri probiotik berkoloni di sepanjang dinding lumen, sementara yang lain, seperti Bifidobacterium animalis, mereka mengerahkan efek probiotik mereka saat mereka bergerak melalui sistem pencernaan. itu Bifidobacterium animalis menggunakan proses fermentasi untuk mengubah karbohidrat menjadi senyawa kimia seperti asam laktat dan hidrogen peroksida, yang memungkinkan hanya dominasi probiotik di seluruh area usus.

Ini dilakukan dengan bekerja sama dengan spesies lain dari Indonesia Bifidobacterium untuk menghasilkan lingkungan non-alkali dengan tingkat PH rendah. Bakteri patogen biasanya bertahan lebih baik di lingkungan alkali (keasaman rendah). Probiotik ini membantu dengan gejala iritasi usus, meningkatkan transit usus dan memiliki manfaat besar dalam kesehatan mulut.

9 - Bacillus Coagulans

itu Bacillus Coagulans adalah jenis probiotik yang kuat yang diresepkan secara terapeutik untuk pasien yang membutuhkan dukungan kekebalan akut.

Penelitian dan praktik klinis telah menunjukkan bukti kuat kemampuan Bacillus coagulans untuk melawan invasi virus dan patogen. itu Bacillus coagulans Ini biasanya hidup di saluran pencernaan dan juga telah terbukti mengurangi sindrom iritasi usus, nyeri perut dan gejala pembengkakan.

Probiotik ini sangat tahan dan dapat dengan mudah bertahan dari asam lambung untuk menjajah seluruh saluran pencernaan. Probiotik ini ditemukan pada 1930 dan kemudian digunakan dalam Perang Dunia II untuk mengobati orang dengan masalah pencernaan seperti disentri.

Telah ditunjukkan itu bacillus coagulans mengurangi gejala sakit perut, mengurangi gejala pembengkakan dan meningkatkan respons imun.

Referensi

1. Cohen, J. (2016). 13 Manfaat Kesehatan Ilmiah Terbaik dari L Reuteri. 9-1-2017, Diretas Sendiri
2. Renee, J. (2015). Apa itu Acidophilus Bifidus? 9-1-2017, dari Live Strong
3. Daniel, G. (2011). Manfaat Escherichia Coli. 9-1-2017, dari Manfaat
4. Edward, G. (2015). Streptococcus thermophilus: Strain Probiotik yang Sehat. 9-1-2017, dari Global Healing Center
5. Palande, L. (2016). Nama dan Fungsi Bakteri yang Bermanfaat. 9-1-2017, dari Buzzle
6. Jerkunica, E. (2009). Manfaat yang diteliti dari Suplemen B. Koagulan. 9-1-2017, dari Probiotik ORG