Kondisi dan Perawatan Dysphoria Associated

itu disforia itu adalah kondisi psikologis ketidakpuasan, frustrasi, ketidaknyamanan atau kegelisahan. Ini biasanya merupakan konsekuensi dari kondisi mental tertentu. Biasanya, disforia adalah kondisi pikiran. Ini berarti bahwa seseorang dapat mengalami disforia pada waktu-waktu tertentu sementara yang lain mungkin tidak..

Keadaan ini menyiratkan berbagai macam situasi yang mungkin patologis atau tidak. Kita semua mengalami disforia pada titik tertentu dalam kehidupan kita dan mungkin merupakan respons terhadap peristiwa negatif sehari-hari. Penting untuk menyebutkan bahwa disforia adalah gejala, bukan entitas diagnostik.

Disforia yang sangat terkait dengan masalah kesehatan mental adalah yang berlangsung lama. Ini terjadi, misalnya, pada gangguan bipolar, kecemasan, nyeri kronis, atau depresi. Salah satu yang terkait dengan gangguan emosi adalah faktor risiko untuk bunuh diri.

Namun, masalah lingkungan lainnya juga dapat menyebabkan dysphoria, seperti situasi yang membuat stres, masalah dalam hubungan atau situasi kesedihan (kematian orang yang dicintai, kehilangan pasangan ...)

Disforia juga dapat disebabkan oleh masalah kesehatan atau kekurangan gizi. Dengan demikian, telah diamati pada orang dengan hipoglikemia atau penyakit kronis.

Istilah dysphoria berasal dari bahasa Yunani "δύσφορος" yang berarti dysphoros. The δυσ- ingin tegas dan φέρω untuk dibawa. Secara etimologis, istilah kebalikannya adalah "euforia".

Kondisi yang terkait dengan disforia

Gangguan depresi

Ada banyak jenis depresi. Beberapa lebih serius daripada yang lain. Namun, semuanya disertai dengan disforia. Faktanya, semua kondisi depresi melibatkan disforia, meskipun disforia juga menyertai situasi lain yang bukan merupakan gangguan depresi..

Sebagai contoh, depresi berat berlangsung lebih dari dua minggu dan ditandai dengan suasana hati yang tertekan atau kehilangan minat atau kesenangan hampir sepanjang hari. Sementara gangguan depresi persisten atau distimia kronis, berlangsung lebih dari dua tahun.

Namun, keadaan depresi juga dapat disebabkan oleh zat atau obat lain, seperti obat atau obat lain. Ini dijelaskan pada bagian disforia yang diinduksi obat di bawah ini..

Siklimia

Siklotimia atau gangguan siklotimik adalah gangguan suasana hati di mana emosi naik turun terjadi dalam waktu yang sangat singkat. Pada periode-periode ini orang tersebut berkisar dari euforia hingga disforia, meskipun tidak sekuat pada gangguan bipolar.

Di antara episode-episode ini orang tersebut dapat merasa baik dan stabil.

Gangguan bipolar

Umumnya pada gangguan bipolar pasien berkisar dari keadaan mania ke keadaan depresi. Dalam mania, orang tersebut merasa euforia, energik, cepat berpikir dan berbicara, kurang tidur, perilaku impulsif, agitasi, dll., Meskipun memiliki derajat yang berbeda.

Pasien mungkin tetap dalam kondisi mania selama beberapa hari dan kemudian dapat memasuki episode depresi. Pada saat ini, disforia ditandai oleh kesedihan yang terus-menerus, lekas marah, keterasingan, kurangnya minat, pikiran untuk bunuh diri, dll..

Sindrom pramenstruasi

Juga disebut gangguan dysphoric pramenstruasi, adalah apa yang terjadi pada wanita sebelum timbulnya menstruasi. Seminggu sebelum ini tiba, wanita dapat mengalami labilitas afektif yang kuat, yaitu perubahan suasana hati, di mana mereka tiba-tiba sedih atau memiliki kepekaan yang kuat terhadap penolakan..

Mungkin juga ada lekas marah atau marah, suasana hati yang tertekan, perasaan putus asa, ketegangan atau kecemasan.

Gangguan kepribadian

Gangguan ini adalah pola perilaku dan cara berpikir yang sangat stabil. Beberapa gangguan kepribadian tidak disertai dengan disforia, seperti gangguan kepribadian skizotipal. Meskipun yang lain disertai dengan dysphoria yang secara langsung disebabkan oleh gangguan itu sendiri.

Salah satunya adalah gangguan kepribadian borderline. Ini ditandai dengan pola ketidakstabilan yang kuat dalam semua aspek kehidupan seseorang. Misalnya, dalam hubungan interpersonal, dalam persepsi tentang diri sendiri, dalam kasih sayang, dll..

Biasanya disertai dengan perasaan kronis kekosongan, impulsif yang intens dan masalah mengendalikan kemarahan. Selain itu, orang-orang ini mengalami ketidakstabilan afektif yang kuat karena perubahan suasana hati yang tiba-tiba. Hal ini menyebabkan episode intens disforia atau lekas marah yang biasanya berlangsung beberapa jam.

Gangguan lain yang menyebabkan dysphoria adalah gangguan kepribadian avoidant. Ini adalah pola penghambatan sosial yang dominan, takut evaluasi negatif, perasaan tidak kompeten dan perasaan kurang adaptasi.

Semua ketakutan ini membuat orang menghindari banyak situasi dan menolak peluang yang bisa bermanfaat. Sebagai akibatnya, ia berada dalam keadaan dysphoria terus menerus.

Akhirnya, disforia juga hadir dalam gangguan kepribadian dependen. Dalam hal ini, orang tersebut perlu, dengan cara yang berlebihan, untuk merawatnya dengan rasa takut yang kuat akan perpisahan. Dengan demikian, mereka mengembangkan perilaku patuh dan keterikatan ekstrim pada orang lain.

Mereka biasanya merasa tidak nyaman atau tidak berdaya ketika mereka sendirian dan ketika mereka mengakhiri hubungan dekat mereka mencari orang lain dengan segera. Untuk mendapatkan persetujuan orang lain bisa melakukan hal-hal yang tidak menyenangkannya. Untuk semua alasan ini, orang-orang ini mengembangkan ketidakpuasan atau disforia yang biasanya bersifat permanen karena rasa takut yang terus menerus akan ditinggalkan..

Sindrom penarikan

Ada banyak zat yang, jika disalahgunakan, dapat menghasilkan sindrom penarikan. Ini ditandai dengan gejala yang tidak menyenangkan yang berlawanan dengan zat atau obat yang dikonsumsi di masa lalu.

Ini terjadi dengan alkohol, ganja, kokain, heroin, nikotin ... Dan bahkan dengan zat-zat seperti kafein atau beberapa obat psikotropika. Biasanya, sindrom ini disertai dengan disforia, suasana hati yang rendah dan mudah tersinggung, karena zat pelecehan biasanya menghasilkan euforia dan kesejahteraan.

Gangguan dysmorphic tubuh

Gangguan ini ditandai dengan disforia penting yang timbul pada wajah ketidakpuasan terhadap tubuh itu sendiri. Orang-orang ini khawatir tentang satu atau lebih cacat atau ketidaksempurnaan penampilan fisik mereka yang tidak benar-benar relevan atau nyaris tidak terlihat.

Kekhawatiran ini menimbulkan ketidaknyamanan yang signifikan dan orang tersebut dapat menghabiskan banyak waktu untuk menutupi atau mengawasi ketidaksempurnaan tersebut.

Skizofrenia

Ini adalah penyakit mental yang menonjol untuk pemutusan penting dengan kenyataan. Orang-orang ini dapat menderita apa yang disebut gejala positif (halusinasi atau delusi).

Namun, disforia akan sesuai dengan gejala negatif yang terdiri dari depresi, gangguan kognitif, kurangnya minat, isolasi sosial, kurangnya respons emosional, dll..

Disforia gender

Ini dapat terjadi pada anak-anak dan orang dewasa. Hal ini ditandai dengan ketidakpuasan yang kuat terhadap jenis kelamin yang telah ditetapkan. Artinya, ia merasakan ketidaksesuaian yang kuat antara jenis kelamin yang ia rasakan atau ungkapkan dengan yang ditugaskan padanya.

Disforia ini berlangsung lebih dari enam bulan dan disertai dengan fantasi tentang menjadi bagian dari jenis kelamin lain, preferensi untuk mengenakan pakaian khas lawan jenis dan ketidaknyamanan yang nyata dengan anatomi seksual yang tepat..

Untuk mengurangi dysphoria dalam kasus ini, individu dapat menerima bantuan untuk melakukan transisi ke kehidupan dengan jenis kelamin yang diinginkan. Proses ini bisa panjang dan rumit, dan ada masyarakat dan budaya yang menolaknya.

Namun, ini adalah sesuatu yang tidak dapat diubah, karena orang tersebut merasa bahwa ia dilahirkan dalam tubuh yang salah. Pilihan terbaik adalah memenuhi keinginan individu.

Gangguan penyesuaian

Pada gangguan penyesuaian, disforia akan disebabkan oleh faktor stres yang dapat diidentifikasi yang bisa terjadi sekitar tiga bulan sebelum ketidaknyamanan. Ini berbeda dari depresi karena pada yang terakhir tidak ada kejadian eksternal yang dapat dikenali yang menghasilkan disforia.

Namun, pada gangguan penyesuaian ketidaknyamanan tidak proporsional dengan peristiwa negatif, itu menghasilkan penurunan yang signifikan dalam fungsi orang tersebut, dan gejala tidak mengandaikan duel normal..

Gangguan kecemasan

Kecemasan adalah reaksi kognitif, fisiologis, dan perilaku organisme terhadap rangsangan atau situasi yang dinilai berbahaya. Sebenarnya reaksi seperti itu tidak proporsional dibandingkan dengan bahaya nyata stimulasi.

Ada banyak jenis kecemasan dan mereka semua menghasilkan disforia. Yang paling menonjol adalah gangguan kecemasan umum di mana orang itu terus-menerus takut akan hal-hal buruk yang terjadi dan menganggap dunia sebagai berbahaya..

Sementara, dalam gangguan stres pascatrauma, pasien, setelah menjalani peristiwa traumatis yang objektif, seperti perang, bencana alam, kecelakaan, agresi, perampokan, dll., Orang tersebut menghindari semua situasi yang mengingatkannya pada peristiwa semacam itu..

Ada kemungkinan bahwa korban tidak ingat beberapa detail acara, bahwa ia menjadi terlalu banyak bekerja secara emosional atau memiliki mimpi buruk tentang peristiwa tersebut..

Ada juga disforia yang kuat dalam gangguan kecemasan perpisahan, pada fobia tertentu, kecemasan sosial, gangguan panik, dan bahkan pada gangguan obsesif-kompulsif. Bahkan, dalam yang terakhir, pasien mencoba untuk menghilangkan disforia mereka melalui ritual perilaku atau mental.

Kecemasan juga dapat disebabkan oleh obat-obatan, obat-obatan atau penyakit fisik.

Disfungsi seksual

Seksualitas adalah bagian yang sangat penting dari privasi orang. Ini adalah cara untuk mengekspresikan diri kita dan merasa baik dengan orang lain dan dengan diri kita sendiri. Karena itu, disfungsi seksual dapat menghasilkan disforia yang intens.

Selain itu, ini disertai dengan kesulitan yang dirasakan banyak orang untuk mengenali masalah ini dan mencari bantuan.

Pada pria, disforia dapat disebabkan oleh disfungsi ereksi, ejakulasi dini atau gangguan ejakulasi tertunda. Sedangkan pada wanita vaginismus, nyeri saat penetrasi atau anorgasmia lebih sering.

Insomnia

Gangguan tidur yang menghasilkan lebih banyak disforia adalah insomnia. Orang yang menderita itu mengalami kesulitan memulai dan mempertahankan tidur, dan merasa bahwa mereka belum cukup tidur atau belum istirahat.

Pada siang hari, orang-orang ini akan merasa lelah dan mengalami masalah konsentrasi, ingatan, perhatian, lekas marah dan, tentu saja, dysphoria.

Nyeri kronis

Nyeri kronis dapat dialami, bahkan jika tidak ada cedera nyata. Berlangsung lebih dari enam bulan dan dapat menyebabkan kecacatan besar dalam kehidupan seseorang.

Rasa sakit mempengaruhi bidang psikologis orang, karena selalu tidak menyenangkan. Biasanya disertai dengan perasaan stres, kesedihan, lekas marah, impotensi, frustrasi, dll..

Duel

Kesedihan adalah respons non-patologis yang kita alami setelah peristiwa yang sangat menyakitkan. Misalnya, kematian orang yang dicintai atau hewan peliharaan, atau ditinggalkannya pasangan atau orang penting dalam hidup Anda.

Ini adalah situasi yang harus kita semua lalui dan selalu disertai dengan disforia.

Disforia disebabkan oleh kondisi medis lain

Tidak mengherankan bahwa ada suasana hati yang tertekan atau penurunan minat atau kesenangan sebagai konsekuensi langsung dari masalah medis lainnya.

Ini terjadi dengan hipoglikemia, hipotiroidisme, sklerosis multipel, HIV, defisiensi vitamin (seperti vitamin B12 atau folat), dll..

Disforia disebabkan oleh pengobatan

Ada obat-obatan yang secara kimiawi dapat menyebabkan keadaan disforia. Misalnya, zat yang merupakan agonis reseptor opioid kappa, seperti nalbuphine, butorphanol, atau pentazocine.

Zat lain yang merangsang reseptor ini adalah salvinorin A, yang merupakan komponen aktif tanaman salvia hallucinogenic.

Disforia juga dapat terjadi melalui antagonis reseptor μ-opioid (MOR) seperti nalmefene atau naltrexone..

Beberapa antipsikotik juga dapat menimbulkan perasaan tidak nyaman dan sedih, seperti klorpromazin atau haloperidol. Ini terjadi karena blokade reseptor dopamin, terutama.

Oleh karena itu, dalam banyak kasus, pasien dengan penyakit psikotik diresepkan antidepresan selain antipsikotik..

Perawatan

Seperti disebutkan, orang yang mengalami disforia jangka panjang mungkin berisiko bunuh diri. Sangat penting untuk pergi secepat mungkin ke psikoterapi atau profesional kesehatan lainnya yang dapat membantu Anda.

Apakah itu kondisi patologis atau peristiwa kehidupan yang penuh tekanan, seperti kesedihan, bantuan psikologis akan sangat penting untuk mengurangi disforia, mengembangkan strategi untuk mencegah dan mengelolanya di masa depan..

Adalah umum bagi orang yang menderita disforia untuk mencari perawatan kesehatan mental. Terutama ketika itu adalah perasaan yang intens.

Berkat psikoterapi akan mengidentifikasi penyebab atau kondisi yang telah menyebabkan dysphoria, kemudian bekerja perasaan negatif ini mengubah pikiran dan perilaku.

Bergantung pada penyebab disforia dan keparahannya, obat-obatan terkadang dapat digunakan dalam kombinasi dengan psikoterapi.

Ada kemungkinan disforia disebabkan oleh kondisi kesehatan fisik (seperti gangguan endokrin). Dalam hal ini, penting untuk mengontrol dan memantau kondisi fisik. Mungkin dengan cara ini dysphoria memudar.

Penting untuk menekankan bahwa dalam banyak kesempatan perubahan gaya hidup dapat berkontribusi untuk memperbaiki suasana hati. Misalnya, melakukan latihan fisik, menghabiskan lebih banyak waktu dengan keluarga dan teman, mengubah pola makan, membuat rutinitas berbeda, hobi bekerja, dll..

Terapis dapat sangat membantu dalam mengidentifikasi perubahan positif yang dapat dibuat dalam gaya hidup setiap pasien, dengan tujuan mengurangi atau menghilangkan disforia..

Referensi

1. American Psychiatric Association (APA). (2013). Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, Edisi Kelima (DSM-V).
2. Cyclothymia (Gangguan Sikotimik). (s.f.). Diperoleh pada 23 Maret 2017, dari WebMD: webmd.com.
3. Dysphoria (s.f.). Diperoleh pada 23 Maret 2017, dari Wikipedia: en.wikipedia.org.
4. Dysphoria (18 April 2016). Diperoleh dari GoodTherapy: goodtherapy.org.
5. Apa itu Disforia dalam Gangguan Bipolar? (s.f.). Diperoleh pada 23 Maret 2017, dari Verywell: verywell.com.