Bagikan:
10 Kemampuan Kognitif Manusia
itu keterampilan kognitif adalah kompetensi yang berkaitan dengan kognisi, yaitu fakultas, sadar atau tidak sadar, untuk mengambil informasi yang diterima, dan memprosesnya berdasarkan pengetahuan yang diperoleh sebelumnya.
Namun, kita jarang memperhatikan apa kapasitas kognitif ini, bagaimana mereka bertindak dan mekanisme apa yang campur tangan dalam berbagai proses mental yang dilakukan otak kita setiap hari..
Ketika kita berbicara tentang keterampilan, kita berbicara tentang semua kemampuan yang dimiliki otak kita untuk berfungsi dan bekerja dengan informasi yang kita peroleh dari lingkungan kita..
Apa keterampilan yang paling penting?
Persepsi
Kemampuan kognitif pertama yang kami bergerak untuk dapat memperoleh semua jenis informasi dari lingkungan kami adalah persepsi. Ini adalah proses yang memiliki fungsi kodifikasi dan mengkoordinasikan berbagai sensasi dasar untuk memberi mereka makna.
Dan mengapa persepsi itu penting?
- Karena manusia memiliki kebutuhan untuk beradaptasi dengan lingkungan.
- Karena lingkungan tempat kita hidup itu kompleks dan berubah.
- Karena persepsi memerintahkan materialitas dan menciptakan realitas kita.
- Karena jika kita tidak memahami hal-hal, mereka tidak dapat memasuki pikiran kita.
Saat Anda membaca, mendengarkan, atau menyentuh apa pun, fungsi pertama yang Anda lakukan adalah persepsi:
- Rangsangan mencapai penerima kami.
- Penerima mengirim informasi ke otak kita.
- Setelah informasi ada di otak kami, Anda dapat mulai memproses.
Ini berarti bahwa cara Anda melihat sesuatu, memahami dan menafsirkannya, adalah titik awal untuk dapat melakukan sisa fungsi kognitif, karena itu memodulasi cara di mana informasi mencapai otak Anda.
Selain itu, yang membuat kemampuan kognitif ini istimewa adalah, tidak seperti kemampuan kognitif lainnya, kemampuan kognitif ini lebih ditandai oleh faktor-faktor penentu psikologis internal daripada oleh kemampuan kognitif..
Aspek-aspek seperti pengalaman, ketakutan, obsesi, keinginan, harapan atau nilai-nilai, memodulasi persepsi, sehingga keadaan psikologis kita memainkan peran yang sangat penting dalam menentukan cara informasi mencapai kita. pikiran.
Perhatian
Terlepas dari persepsi, fungsi kognitif lain yang memainkan peran mendasar dalam input informasi di otak kita adalah perhatian.
Ketika sampai pada penerimaan informasi, cara kita memandangnya sama pentingnya dengan elemen-elemen yang kita perhatikan. Dengan kata lain, perhatian memodulasi komponen yang akan kita rasakan.
Otak kita menangkap banyak rangsangan, tetapi hanya beberapa yang sadar, sisanya dianggap subliminal. Karena itu perhatian adalah proses yang memilih rangsangan mana yang akan kita tangkap. Ini adalah semacam filter yang ada di pikiran kita untuk memperkenalkan di otak kita informasi yang relevan.
Perhatian adalah proses adaptif, karena memungkinkan kita menangkap lingkungan dengan lebih baik dan merespons dengan cara yang efektif.
Juga, seperti yang sudah Anda ketahui, kami dapat mengatasinya. Lebih khusus lagi, layanan melakukan 3 proses:
- Proses selektif: ketika kita harus menanggapi stimulus atau tugas tunggal.
- Proses distribusi: ketika kita harus menghadiri beberapa tugas sekaligus.
- Pemeliharaan atau proses pemeliharaan: ketika kita harus menghadiri untuk jangka waktu yang relatif lama.
Kita dapat mengatakan bahwa perhatian, bersama dengan persepsi, adalah dua kapasitas yang dimiliki manusia yang bertindak sebagai prasyarat informasi untuk mencapai otak kita, dan oleh karena itu memainkan peran mendasar dalam proses kognitif lainnya..
Itu adalah:
Jika Anda memahami sesuatu dengan benar dan memperhatikan hal-hal yang relevan, proses mental yang Anda lakukan nanti akan bermanfaat, karena mereka akan bekerja dengan informasi yang memadai.
Namun, jika Anda melihat hal-hal dengan cara terdistorsi, memperhatikan rangsangan yang tidak relevan atau tidak mampu mempertahankan perhatian Anda dalam aspek-aspek penting, proses kognitif Anda akan mengalami kesulitan tambahan, karena informasi yang harus mereka kerjakan tidak akan memadai..
Pemahaman
Setelah informasi telah mencapai neuron otak Anda, elemen penting berikutnya sehingga tugas yang dilakukan oleh perhatian dan persepsi tidak sia-sia adalah pemahaman.
Memahami, seperti yang Anda ketahui, merujuk pada "memahami" informasi yang baru saja tiba. Namun, kami tidak dapat mendefinisikan pemahaman sebagai proses tunggal, atau kapasitas tunggal, tetapi sebagai satu set dari mereka.
Pemahaman melibatkan serangkaian proses seperti analisis, kritik atau refleksi, yang diartikulasikan oleh pikiran kita secara interaktif. Misalnya, ketika Anda membaca sebuah cerita di surat kabar, untuk memahami isinya terdapat faktor-faktor bermain seperti:
- Pengetahuan umum Anda (ingatan Anda) tentang dunia dan lebih khusus tentang subjek yang berhubungan dengan berita.
- Persepsi Anda tentang berita, perhatian yang Anda berikan, dan cara Anda mengkodekannya melalui ingatan kerja.
- Bahasa Anda, yang memungkinkan Anda untuk memulihkan makna yang Anda simpan di neuron pada setiap kata yang Anda baca.
Interaksi antara proses-proses ini, akan menentukan kemampuan Anda untuk memahami informasi apa pun yang Anda ingin disimpan dalam neuron Anda, yaitu, setiap informasi yang Anda rasakan dan Anda ingin memperhatikan.
Memori
Setelah informasi yang diproses mencapai otak Anda, mekanisme yang dimulai adalah memori (yang kita ingat). Tapi apa yang kita pahami dengan ingatan? Mungkin seperti yang dikatakan Cofer:
"Jika ingatan kita sempurna dan tidak pernah gagal pada saat dibutuhkan, kita mungkin tidak akan merasakan minat sedikit pun padanya ".
Pernyataan ini menganggap memori sebagai memori belaka, atau lebih tepatnya, sebagai serangkaian memori dan informasi yang tersimpan, tetapi, memori jauh lebih dari itu.
Dan Anda akan bertanya ... Jika memori bukan memori, apakah itu? Untuk memori adalah proses atau serangkaian proses yang memungkinkan pengkodean, penyimpanan, dan pengambilan informasi, setelah "masuk" neuron kita.
Untuk melihat lebih jelas semua yang tersirat dalam ingatan, mari kita lihat berbagai jenis memori yang kita miliki.
Memori sensorik
Sensorik adalah memori dengan durasi sangat singkat (1 hingga 3 detik) yang bekerja bersama dengan sistem persepsi untuk memproses informasi yang ingin kita masukkan ke dalam pikiran kita..
Yaitu, ketika kita merasakan rangsangan apa pun, otak kita mulai mengingat, dan melalui memori indrawi ini, sistem persepsi kita dilengkapi dengan jumlah waktu hanya untuk menghafal elemen yang masuk..
Memori jangka pendek
Memori jangka pendek bertindak sebagai memori yang berfungsi: ketika memori sensorik telah melakukan tugasnya yang memungkinkan kita untuk memahami informasi, memori jangka pendek ini (yang berlangsung dari 18 hingga 30 detik) ikut berperan..
Memori jangka pendek ini membuat informasi yang baru saja diterima tersedia (disimpan) selama beberapa detik sehingga dapat disimpan dengan benar.
Selain itu, memori yang berfungsi ini juga mengaktifkan kembali bahan yang disimpan dalam memori jangka panjang, untuk mengintegrasikan informasi baru dengan yang sebelumnya dimiliki..
Memori jangka panjang
Setelah memori sensorik dan memori jangka pendek bertindak, memori jangka panjang muncul, "memori dengan huruf kapital".
Jenis memori ini, adalah apa yang dikenal sebagai "memori", dan berisi semua informasi yang telah disimpan di otak kita, berisi ingatan kita.
Bahasa
Kami menemukan bahasa yang sangat terkait dengan memori. Bahasa berarti kemampuan untuk menghubungkan suatu sistem kode, dengan makna objek dari dunia luar, serta tindakan, kualitas, dan hubungan mereka..
Bahasa dapat dianggap sebagai bentuk memori khusus, yang memungkinkan kita untuk secara otomatis mengingat hubungan antara kata dan makna.
Orientasi
Dengan orientasi kita memahami serangkaian fungsi psikis yang memungkinkan kita untuk menyadari, pada setiap saat, situasi nyata di mana kita menemukan diri kita sendiri. Dengan kata lain, pengalaman dan ingatan Anda memungkinkan Anda untuk menyadari orang Anda sendiri dan situasi Anda dalam ruang dan waktu.
Namun, orientasi Anda bukanlah memori yang sederhana, itu adalah gabungan dari banyak memori dan pengetahuan yang datang bersama-sama. Misalnya: Saat Anda berada di jalan dari tempat yang tidak Anda kenal, Anda mungkin memiliki kemampuan untuk mengarahkan diri saat mengemudi.
Tetapi kemampuan orientasi itu bukan memori sederhana, banyak kapasitas lain ikut bermain:
Ini dapat membantu Anda untuk melihat peta sebelumnya dan mengingat beberapa aspek jalan, mungkin pengetahuan Anda tentang negara atau wilayah di mana Anda menemukan diri Anda juga berkolaborasi dengan orientasi, atau bahwa pengetahuan Anda yang lebih umum tentang fungsi khas dari jalan dan jalan adalah kunci untuk membuat Anda berorientasi.
Interaksi dari berbagai bagian otak kita dan proses mental yang berbeda, memungkinkan kita untuk memiliki kapasitas umum yang memungkinkan kita untuk mengarahkan diri kita sendiri baik di ruang angkasa, seperti dalam waktu maupun secara langsung.
Praksia
Praksis adalah kemampuan yang kita miliki untuk melakukan gerakan sukarela, disengaja dan terorganisir. Kapasitas yang memungkinkan Anda melakukan gerakan apa pun dengan bagian tubuh mana pun, diatur oleh wilayah otak Anda yang membentuk praksi..
Ada 4 jenis praksis.
- Idemotoras Praxias: kemampuan yang memungkinkan Anda melakukan gerakan sederhana dengan sengaja, seperti melambaikan tangan.
- Praxias ideator: kemampuan untuk memanipulasi objek yang membutuhkan urutan gerakan dan gerakan, seperti memotong lembaran dengan gunting.
- Praxias wajah: kemampuan menggerakkan bagian wajah dengan tujuan, seperti berciuman.
- Praxias Visokonstruktif: kemampuan merencanakan dan melakukan gerakan untuk mengatur serangkaian elemen dalam ruang, seperti menggambar.
Fungsi eksekutif
Fungsi eksekutif dapat dipahami sebagai "perekat" kapasitas kognitif kita. Merekalah yang bertanggung jawab untuk meluncurkan, mengatur, mengintegrasikan, dan mengelola sisa fungsi otak kita.
Mari kita beri contoh:
Anda ingin membuat sendiri telur goreng. Dalam memori jangka panjang Anda tersimpan dengan sempurna bahwa untuk melakukannya terlebih dahulu Anda harus mengambil panci, tuangkan minyak dan tunggu sampai memanas, pecahkan telur dan letakkan di atas minyak mendidih.
Sampai di sini dengan sangat baik, Anda mengingatnya dengan sempurna. Namun, tanpa fungsi eksekutif Anda, Anda tidak akan dapat melakukannya!
Dan tanpa mereka, Anda tidak akan dapat memahami situasinya, membuat memori kerja Anda berfungsi dengan baik untuk mengingat bahwa Anda baru saja mengambil panci, mengumpulkan informasi itu dengan ingatan Anda tentang cara membuat telur goreng atau merencanakan dengan baik ingatan-ingatan itu..
Alasan
Alasannya akan seperti "nilai tambah" yang dimiliki otak kita untuk dapat melakukan operasi yang unggul. Dengan penalaran kami dapat melakukan fungsi pengorganisasian yang terkait dengan logika, strategi, perencanaan atau penyelesaian masalah.
Alasannya memungkinkan kita untuk mengintegrasikan informasi yang telah kita simpan di neuron kita, sehingga kita dapat "memperoleh pengetahuan baru melalui apa yang sudah kita ketahui".
Dengan kapasitas kognitif ini, gagasan, penilaian, atau kesimpulan kami muncul.
Metakognisi
Akhirnya, kapasitas kognitif terakhir yang ingin saya komentari adalah apa yang melampaui kognisi, metakognisi. Kemampuan metakognitif mengendalikan, mengarahkan, meningkatkan, dan menerapkan pemecahan masalah pada kemampuan kognitif.
Dengan kata lain, metakognisi adalah apa yang memungkinkan kita belajar bagaimana berfungsi di otak kita, mengurus hal-hal seperti:
- Rancang langkah-langkah yang harus diikuti,
- Mengatur diri sendiri tindakan kita dan proses berpikir kita.
- Mengevaluasi fungsi berbagai hal,
- Memperoleh kapasitas untuk mengantisipasi (meneruskan)
- Memperoleh kapasitas untuk meningkatkan (umpan balik).
Referensi
- Carrol, J.B (1993). Kemampuan kognitif manusia adalah survei studi faktor-analitik. Universitas California Utara di Chapel Hill.
- Herrera, F. Keterampilan Kognitif. Departemen Psikologi dan Pendidikan Evolusi Universitas Granada.
- Watanabe, K. Funahashi, S 2014). Mekanisme saraf gangguan tugas ganda dan keterbatasan kapasitas kognitif di prefrontal cortex. Ilmu Saraf Alam (17), 601-611.