75 Frase Kesejahteraan, Stres, dan Relaksasi

Saya meninggalkan daftar frase kesejahteraan, relaksasi, stres dan kecemasan untuk membantu Anda merasa lebih baik dan menjalani kehidupan yang lebih bahagia, dari penulis hebat seperti Voltaire, Aristoteles, Buddha, Andrew Carnegie, Thomas Jefferson, Marco Aurelio dan banyak lagi.

Anda mungkin juga tertarik pada frasa ini tentang kesehatan atau ini tentang kesehatan mental.

Indeks

• 1 Frasa kesejahteraan dan relaksasi
• 2 frase stres

Frase kesehatan dan relaksasi

-Tanpa kesejahteraan, hidup bukanlah hidup; itu hanya keadaan lesu dan menderita.-Francois Rabelais.

-Banyak orang menghabiskan kesejahteraan mereka untuk mendapatkan kekayaan, dan kemudian menghabiskan kekayaan mereka untuk mendapatkan kesejahteraan.-A.J. Reb Materi.

-Waktu untuk bersantai adalah ketika Anda tidak punya waktu untuk itu.-Jim Goodwin.

-Ketegangan adalah siapa yang Anda pikir Anda seharusnya. Relaksasi adalah siapa Anda. - Pepatah Cina.

-Kesejahteraan dan kesehatan adalah tugas, kalau tidak kita tidak bisa menjaga pikiran kita kuat dan jernih. 

-Tidak pernah terburu-buru dan tidak pernah khawatir.-E.B. Putih.

-Jika Anda pikir masalahnya ada di luar sana, berhentilah. Pikiran itu adalah masalahmu.-Stephen Covey.

-Kekayaan terbesar adalah kesehatan.-Virgil.

-Kesejahteraan dan energi dihasilkan secara timbal balik. — Joseph Addison.

-Rahasia kesejahteraan bukanlah berkabung untuk masa lalu, untuk mengkhawatirkan masa depan atau mengantisipasi masalah, tetapi hidup di saat sekarang dengan bijak..

-Bagian tidak akan pernah baik kecuali keseluruhan baik-baik saja - Plato.

-Dia yang hidup dalam harmoni dengan dirinya sendiri hidup dalam harmoni dengan alam semesta.-Marco Aurelio.

-Menjadi bahagia berarti Anda menyadari bahwa Anda memiliki apa yang Anda cari.-Alan Cohen.

-Ada banyak orang di dunia ini yang membuang banyak waktu untuk mencari kesehatan mereka dan yang tidak punya waktu untuk menikmatinya.-Josh Billings.

-Hidup adalah sebuah perjalanan dan jika Anda jatuh cinta dengan perjalanan Anda akan selamanya jatuh cinta.-Peter Hagerty.

-Melakukan apa yang Anda suka adalah kebebasan. Untuk mencintaimu apa yang kamu lakukan adalah kebahagiaan.-Frank Tyger.

-Kesejahteraan dan kesehatan dapat diringkas sebagai makan moderat, memiliki pola makan yang bervariasi dan tidak mengkhawatirkan.-Robert Hutchison.

-Berjalan adalah olahraga terbaik. Habitúate berjalan sangat jauh.-Thomas Jefferson.

-Jika Anda ingin bahagia, tetapkan tujuan untuk membimbing pikiran Anda, lepaskan energi Anda dan menginspirasi harapan Anda.-Andrew Carnegie. 

-Fokus pada perjalanan, bukan tujuan. Sukacita ditemukan bukan dalam menyelesaikan suatu kegiatan tetapi dalam melakukannya.-Greg Anderson.

-Kesejahteraan dan kecerdasan adalah dua berkah kehidupan.-Menander.

-Berbahagialah dengan apa yang Anda miliki. Gembiralah diri Anda dengan apa yang Anda inginkan.-Alan Cohen.

-Seni hidup lebih sedikit menghilangkan masalah kita daripada tumbuh bersama mereka.-Bernard M. Baruch.

-Meluangkan waktu setiap hari untuk bersantai dan memperbarui adalah penting untuk hidup dengan baik.-Judith Hanson Lasater.

-Kebahagiaan adalah makna dan tujuan hidup, tujuan umum dan akhir dari keberadaan manusia.-Aristoteles. 

-Jalan kaki 5 kilometer yang baik akan lebih bermanfaat bagi orang dewasa yang tidak bahagia dan sehat daripada semua obat dan psikologi di dunia.-Paul Dudley White.

-Penyembuhan berasal dari tanggung jawab, dari menyadari bahwa Andalah yang menciptakan pikiran, perasaan, dan tindakan Anda. — Peter Shepherd.

-Keamanan adalah ketika semuanya terpecahkan, ketika tidak ada yang bisa terjadi pada Anda, itu adalah penyangkalan hidup.-Germaine Greer.

-Ada lebih banyak hal dalam hidup selain peningkatan kecepatan Anda.-Mohandas K. Gandhi.

-Kebahagiaan tidak dapat dilalui, dimiliki, diperoleh, atau dikonsumsi. Kebahagiaan adalah pengalaman spiritual hidup setiap menit dengan cinta, rahmat, dan syukur.-Denis Waitley.

-Harapan hidup akan tumbuh pesat jika sayuran berbau dan daging.-Doug Larson.

-Aktivitas fisik bukan hanya salah satu kunci terpenting bagi tubuh yang sehat, tetapi juga merupakan dasar dari aktivitas yang dinamis dan kreatif. — John F. Kennedy.

-Kebahagiaan bukanlah stasiun tempat Anda tiba, tetapi cara untuk bepergian.-Margaret Lee Runbeck.

-Kebosanan adalah perasaan bahwa semuanya hanya buang-buang waktu; ketenangan, yang tidak ada apa-apanya.-Thomas Szasz.

-Medan kesadarannya kecil. Hanya terima satu masalah pada satu waktu.-Antoine de Saint-Exupéry.

-Kedewasaan tercapai ketika seseorang menerima kehidupan sebagai penuh ketegangan.-Joshua L. Liebman.

-Jiwa yang sedih bisa membunuhmu lebih cepat daripada kuman-John Steinbeck.

-Lihat semuanya seolah-olah Anda menontonnya untuk pertama atau terakhir kalinya. Maka waktu Anda di bumi akan dipenuhi dengan kemuliaan.-Betty Smith.

-Jangan meremehkan nilai dari tidak melakukan apa-apa, pergi sendirian, mendengarkan segala sesuatu yang tidak dapat Anda dengar dan tidak mengganggu Anda. Milne.

-Orang yang minum obat-obatan dan mengabaikan diet, menyia-nyiakan kemampuan dokternya.- Pepatah Cina.

-Yang sempurna adalah musuh dari kebaikan. Voltaire.  

-Saya hanya tahu satu kebebasan dan itu adalah kebebasan pikiran.-Antoine de Saint-Exupery.

-Pengampunan tidak mengubah masa lalu tetapi meningkatkan masa depan.-Paul Boese.

-Rasa bersalah selalu lapar, jangan biarkan itu memakanmu.-Terri Guillemets.

-Istirahatlah; ladang yang telah beristirahat memberikan panen yang berlimpah.-Ovid.

-Sinyal seorang pria yang sukses adalah menghabiskan sepanjang hari di tepi sungai tanpa merasa bersalah karenanya..

-Kecemasan adalah vertigo kebebasan.-Soren Kierkegaard.

-Anda tidak harus mengendalikan pikiran Anda. Anda hanya harus berhenti membiarkan mereka mengendalikan Anda.-Dan Millman.  

-Jika Anda ingin menaklukkan kecemasan hidup, hiduplah saat ini.-Amit Ray.

-Ketika Anda mengubah cara Anda memandang sesuatu, hal-hal yang Anda lihat berubah.-Wayne Dyer.

-Kecemasan tidak membebaskan hari esok dari kesedihannya, ia hanya mengosongkan kekuatannya saat ini.-Charles Spurgeon.

-Jangan biarkan pikiran Anda menganiaya tubuh Anda dengan percaya bahwa Anda harus menanggung beban kekhawatiran Anda.-Astrid Alauda.

-Kecemasan adalah pohon kecil di hutan Anda. Ambil langkah mundur dan lihat seluruh hutan.-Tidak diketahui.

-Merupakan ide yang baik untuk melakukan sesuatu yang santai sebelum membuat keputusan penting dalam hidup Anda.-Paulo Cohelo.

-Jika Anda memperlakukan semua urusan Anda sebagai sesuatu yang hidup atau mati, Anda akan mati beberapa kali.-Dean Smith.

-Ini adalah yang terkaya yang senang dengan minimum. Sukacita adalah kelimpahan alam.-Socrates.

-Ketika Anda bangun di pagi hari, pikirkan tentang hak istimewa yang berharga untuk hidup. Untuk bernafas, pikirkan, nikmati dan cintai.-Marco Aurelio.

-Penderitaan menjadi indah ketika seseorang menanggung bencana besar dengan sukacita. Bukan dengan ketidaksensitifan, tetapi dengan kebesaran pikiran. - Aristoteles.

-Terkadang, hal paling produktif yang bisa Anda lakukan adalah bersantai - Mark Black.

-Anda dapat menemukan lebih dari satu orang dalam satu jam permainan daripada satu tahun percakapan.-Plato.

-Ada kebajikan dalam bekerja dan ada kebajikan dalam beristirahat. Gunakan keduanya dan jangan tumpang tindih apa pun.-Alan Cohen.

-Pikiran yang tenang adalah senjata terbaik untuk tantangan Anda, jadi rileks - Bryant McGill.

Frasa stres

-Stres tidak lebih dari penyakit mental yang diterima secara sosial.-Richard Carlson.

-Tidak ada tekanan di dunia, hanya orang yang menciptakan pikiran yang membuat stres dan kemudian menindaklanjutinya.-Wayne Dyer.

-Senjata terbaik melawan stres adalah kemampuan untuk memilih satu pemikiran daripada yang lain.-William James.

-Tuhan tidak akan memberi Anda apa pun yang tidak bisa Anda tangani, jadi jangan stres sendiri. -Kelly Clarkson.

-Kadang-kadang, ketika orang berada di bawah banyak tekanan, mereka benci untuk berpikir, dan saat itulah mereka paling perlu berpikir..

-Bagi saya, kesehatan dan kesejahteraan lebih dari sekadar olahraga, diet, dan menghilangkan stres. Ini adalah sudut pandang dan sikap mental yang Anda miliki tentang diri Anda sendiri. - Albert Schweitzer.

-Stres harus menjadi kekuatan pendorong yang kuat, bukan halangan.-Bill Phillips.

-Berikan sayap pada stresmu dan biarkan ia terbang.-Terri Guillemets.

-Stres adalah kondisi bodoh. Percaya semuanya darurat.-Natalie Goldberg.

-Bukan stres yang membunuh kita, itu adalah reaksi kita terhadapnya.-Hans Selye.

-Stres disebabkan oleh "berada di sini" tetapi ingin berada "di sana." - Eckhart Tolle.

-Setiap hari Anda memiliki dua pilihan: berlatih stres atau berlatih perdamaian.-Joan Borysenko.