5 Kunci untuk Mengetahui Jika Seseorang Berbohong dan Mendeteksi Kebohongan

Mendeteksi kebohongan adalah mungkin jika Anda tahu caranya, dan terutama jika Anda berlatih mengamati orang. Menurut psikolog Robert Feldman, yang telah menghabiskan lebih dari empat dekade mempelajari fenomena berbohong, Orang berbohong sekitar empat kali selama percakapan dengan orang asing atau kenalan. Beberapa orang bahkan berbohong dua belas kali selama periode itu. 

Pada artikel ini saya akan jelaskan cara mengetahui apakah seseorang berbohong dari pengamatan bahasa tubuh; tanda-tanda wajah dan fisik yang bisa mengkhianati pembohong. 

Orang berbohong hampir dalam konteks apa pun, dari hubungan intim (perkawinan atau pacaran) ke yang paling kausal. Beberapa kebohongan kecil ("Anda terlihat lebih baik, berat badan Anda turun") dan yang lebih besar ("Saya belum pernah bersama wanita / pria lain"). Terkadang mereka menyakiti orang lain dan kadang tidak.

Indeks

• 1 Tanda untuk menemukan kebohongan
  • 1.1 Bahasa nonverbal dan paraverbal
  • 1.2 Emosi dan fisiologi
  • 1.3 Konten pesan
  • 1.4 Interaksi dan reaksi
  • 1.5 Tanda lainnya
• 2 Realitas tentang deteksi kebohongan
• 3 Kita baik secara tidak sadar dan sangat tidak sadar

Tanda untuk menemukan kebohongan

Menurut literatur populer dan terkenal, ini adalah sinyal non-verbal yang biasanya dilakukan dalam kebohongan.

Ingat bahwa mereka harus dievaluasi dalam suatu konteks. Bagaimanapun, nanti kita akan melihat apa yang dikatakan penelitian tentang kemampuan kita untuk mendeteksi kebohongan dan menangkap pembohong.

Bahasa nonverbal dan paraverbal

-Ekspresi mikro: adalah ekspresi wajah yang menunjukkan kepada orang-orang dan yang hampir tak terlihat karena mereka muncul dalam sepersekian detik. Beberapa orang dapat mendeteksi mereka meskipun kebanyakan tidak. Pada orang yang berbohong, ekspresi mikro akan menjadi emosi stres, ditandai dengan alis yang mengarah ke atas dan menyebabkan garis ekspresi di dahi.

-Persetujuan atau penolakan: jika kepala setuju atau menyangkal bertentangan dengan apa yang dikatakan, itu bisa menjadi tanda kontradiksi. 

-Menyentuh hidung Anda dan menutupi mulut Anda: menurut sinyal ini, orang akan cenderung untuk menutup mulut mereka dan menyentuh hidung mereka sambil berbaring. Bisa jadi karena peningkatan adrenalin di kapiler hidung. Di sisi lain, mendekatkan tangan ke mulut akan menutupi kebohongan.

-Gerakan mata: Diasumsikan bahwa Anda dapat mengetahui, dari pergerakan mata, jika seseorang mengingat atau menemukan sesuatu. Ketika orang mengingat detail, mata mereka akan bergerak ke atas dan ke kiri jika mereka tidak kidal. Ketika mereka menemukan sesuatu, mata mereka akan bergerak ke atas dan ke kanan. Yang sebaliknya akan bekerja untuk orang kidal. 

-Kontak mata kecil: Sebenarnya, bertentangan dengan kepercayaan populer, pembohong tidak selalu menghindari kontak mata. Manusia menghindari kontak mata dan memandang benda dengan cara alami untuk fokus dan mengingat. Bahkan, telah terbukti bahwa beberapa pembohong cenderung meningkatkan tingkat kontak mata karena selalu dianggap sebagai tanda ketulusan.. 

-Kegelisahan: adalah ketika seseorang mencari sesuatu di sekitarnya sesuatu atau tubuhnya bergerak dengan gelisah. Diasumsikan bahwa dengan berbohong, akan ada kecemasan yang akan dilepaskan dengan gerakan fisik, menyentuh bagian tubuh secara kompulsif, dll. Ini tentang mengamati apakah perilakunya berbeda dari bagaimana orang itu biasanya berperilaku.

-Bicaralah perlahan: ketika berbohong, orang tersebut dapat berhenti sementara berbicara untuk menemukan apa yang harus dikatakan.

-Pergerakan bagian tubuh: lengan, tangan dan kaki. Dalam situasi yang nyaman orang cenderung menempati ruang dengan mengulurkan tangan dan kaki mereka. Pada orang yang berbohong, posisinya akan tetap tertutup; tangan akan menyentuh wajah, telinga, atau bagian belakang lehernya. Lengan dan kaki tertutup dan kurang gerak bisa menjadi tanda tidak ingin memberi informasi.

Emosi dan fisiologi

-Keringat: Tampaknya orang cenderung lebih banyak berkeringat saat berbohong. Faktanya, mengukur keringat adalah salah satu cara di mana poligraf menentukan kebohongan. Seperti yang sebelumnya, secara individual itu tidak bisa menjadi indikator yang dapat diandalkan. Beberapa orang mungkin lebih banyak berkeringat karena mereka lebih gugup, tertutup, atau memiliki kondisi fisik lainnya. 

-Emosi palsu: ketika seseorang berbohong mencoba menunjukkan emosi yang tidak benar-benar terasa. Anda bisa mencoba menunjukkan senyum ketika Anda merasa cemas.

-Tenggorokan: seseorang yang berbohong dapat menelan terus-menerus. 

-Bernafas: pembohong cenderung bernafas lebih cepat. Mulut mungkin terasa kering karena menderita stres yang menyebabkan jantung berdetak cepat dan paru-paru membutuhkan lebih banyak udara.

-Emosi dan apa yang dikatakan orang itu tidak simultan: misalnya, seseorang berkata "Aku suka itu" ketika menerima hadiah dan kemudian tersenyum, bukannya tersenyum pada saat yang sama yang mengatakan bahwa dia mencintai.

-Ekspresi terbatas pada mulut: ketika seseorang memalsukan emosi (kebahagiaan, kejutan, kesedihan ...) hanya menggerakkan mulut alih-alih seluruh wajah: rahang, mata dan dahi.

Isi pesan

-Terlalu banyak detailKetika Anda menanyakan sesuatu kepada seseorang dan merespons dengan terlalu banyak detail, itu bisa berarti bahwa mereka terlalu banyak berpikir tentang bagaimana mereka akan keluar dari situasi dan membentuk jawaban yang rumit sebagai solusi. Saya akan mencoba memberikan lebih banyak detail agar terlihat lebih kredibel.

-Inkonsistensi dalam sejarah: jika orang tersebut berbohong, ceritanya bisa berubah setiap kali muncul dalam topik pembicaraan. Anda bisa melupakan sesuatu, menambahkan sesuatu yang baru atau menghapus sesuatu yang disebutkan sebelumnya.

-Hindari berbohong: alih-alih membuat afirmasi langsung, mereka menjawab pertanyaan yang memberi "rodeo". Misalnya, jika Anda bertanya "Apakah Anda memukul istri Anda?", Anda mungkin menjawab "Saya mencintai istri saya, mengapa saya melakukan itu??

-Gunakan kata-kata Anda untuk menjawab pertanyaan: ke pertanyaan "Apakah Anda makan di rumah? Si pembohong bisa berkata, "Tidak, saya tidak makan di rumah".

Interaksi dan reaksi

-Seorang pembohong merasa tidak nyaman bertatap muka dengan orang yang bertanya dan bisa mengubah tubuhnya ke arah lain.

-Mungkin pembohong tanpa sadar tempatkan hal-hal antara diri Anda dan lawan bicara Anda.

-Seseorang yang merasa bersalah akan mendapatkan pada defensif. Orang yang tidak bersalah akan sering melakukan ofensif.

Tanda-tanda lainnya

-Membangun a baseline bagaimana orang tersebut berperilaku normal. Jika Anda keluar dari situ, Anda tahu ada sesuatu yang tidak normal.

-Jika Anda berpikir seseorang berbohong, tiba-tiba mengubah topik pembicaraan dan perhatikan. Mungkin jika orang itu berbohong dia merasa lebih santai. Seseorang yang berbohong ingin mengubah topik pembicaraan; orang yang tidak bersalah dapat merasa bingung dengan pergantian pembicaraan yang cepat dan dapat mengomentari sesuatu tentang hal itu atau ingin kembali ke topik sebelumnya.

Realitas tentang deteksi kebohongan

Menurut penyelidikan, tampaknya ketika mencoba untuk mengetahui apakah seseorang berbohong dengan melihat bahasa nonverbal dan paraverbal mereka, kami biasanya tidak memukul. Menurut Leanne ten Brinke, seorang psikolog di University of California, yang karyanya berfokus pada mendeteksi penipuan, "Literatur empiris tidak mendukung semua argumen populer ini".

Kurangnya kebetulan antara konsepsi populer pembohong dan kenyataan, benar-benar mendukung, dan meskipun kami percaya diri dalam mendeteksi kebohongan, kita tidak memiliki banyak kemampuan untuk mengatakan ketika seseorang berbohong.

Psikolog Paul Ekman, profesor emeritus di Universitas San Francisco, telah menghabiskan lebih dari setengah abad mempelajari ekspresi emosi dan penipuan nonverbal. Selama bertahun-tahun, telah ada lebih dari 15.000 subjek yang telah menonton video orang berbohong atau mengatakan yang sebenarnya tentang berbagai subjek. Dia mengkonfirmasi itu tingkat keberhasilan dalam mengidentifikasi kejujuran adalah 15% di semua mata pelajaran tersebut.

Namun, Ekman menemukan bahwa fitur tertentu dapat bermanfaat. Ini tentang ekspresi mikro (dibahas pada poin sebelumnya); gerakan wajah yang hampir tak terlihat yang berlangsung seperseribu detik dan sangat sulit dikendalikan secara sadar. Masalahnya adalah mereka terlalu kompleks untuk dideteksi dan dari 15.000 subjek hanya 50 orang yang bisa mengidentifikasi mereka.

Kita baik secara tidak sadar dan sangat tidak sadar

Bagi sepuluh Brinke, salah satu pakar penipuan dunia, sesuatu tentang literatur kebohongan saat ini tidak masuk akal. Mengapa kita begitu buruk pada sesuatu yang sangat perlu? Jika tanda-tanda penipuan membutuhkan begitu banyak waktu dan energi untuk dipelajari, mereka tidak akan banyak membantu. 

Mungkin kita tidak terlalu buruk dalam mendeteksi kebohongan. Mungkin saja para peneliti mengajukan pertanyaan yang salah. Mungkin tidak terlalu penting untuk mendeteksi kebohongan secara sadar, tetapi kemampuan untuk melakukannya mempersepsikan secara tidak sadar: 

Dalam serangkaian studi majalah Ilmu Psikologis, sebuah tim investigasi dari Universitas Berkeley, meminta siswa menonton video para penjahat potensial yang ditanya apakah mereka telah mencuri 100 dolar.

Tersangka menjawab beberapa pertanyaan acak ("Pakaian apa yang Anda kenakan?, Bagaimana cuaca?) Dan pertanyaan kunci (" Apakah Anda mencuri uang?, "Apakah Anda berbohong?"). Setengah dari tersangka berbohong dan separuh lainnya mengatakan yang sebenarnya. Setiap peserta melihat video dari satu kebenaran dan yang lain tentang kebohongan.

Berikutnya, para siswa menyelesaikan evaluasi sederhana: Siapa yang mengatakan yang sebenarnya? Seperti dalam penelitian sebelumnya, sangat sedikit peserta yang berhasil.

Namun, para peserta tampil dua tugas deteksi berbohong. Di setiap tugas, mereka melihat foto dua tersangka di sebelah kata-kata yang berhubungan dengan kebenaran atau kebohongan.

Tujuannya adalah agar para peserta mengkategorikan kata-kata sebagai indikasi kebenaran atau kebohongan, secepat mungkin, terlepas dari foto tersangka yang mereka lihat bersamanya..

Contoh: subjek ditampilkan foto seorang tersangka dan pada saat itu sebuah kata muncul di layar, seperti "tulus". Pada saat itu, peserta harus menekan tombol untuk mengklasifikasikan kata itu dalam kategori kebenaran atau kebohongan.

Setelah ini, para peneliti mengamati bahwa dengan cara yang tidak disadari ini para peserta memperoleh hasil yang lebih baik. Mereka lebih cepat mengkategorikan kata-kata yang berkaitan dengan kebenaran atau kebohongan ketika mereka diberikan foto-foto tersangka yang masing-masing mengatakan kebenaran atau kebohongan..

Melihat wajah pembohong membuat para peserta lebih cepat mengklasifikasikan kata-kata yang terkait dengan berbohong dalam kategori "berbohong" dan sebaliknya; mereka lebih cepat mengklasifikasikan kata-kata yang berhubungan dengan kebenaran dalam kategori "kebenaran".

Menurut Brinke; "Ketika Anda melihat wajah pembohong, konsep penipuan diaktifkan dalam pikiran Anda, bahkan jika Anda tidak menyadarinya. Belum jelas berapa persen kebohongan yang bisa dideteksi oleh pikiran bawah sadar, tetapi fakta ini pasti terjadi ".

Di sisi lain, peneliti André Reinhard dari University of Manheim menemukan bahwa peserta dalam studinya lebih akurat dalam mendeteksi kebohongan ketika mereka dicegah untuk berpikir secara sadar. Menegaskan bahwa secara tidak sadar otak memiliki waktu untuk mengintegrasikan sinyal-sinyal yang tidak dapat dirasakan oleh pikiran sadar.

"Kamu bisa menipu semua orang untuk sementara waktu, tetapi kamu tidak bisa menipu semua orang, sepanjang waktu".

Dan apa yang menurut Anda merupakan kunci untuk mengetahui apakah seseorang berbohong?