50 Frasa Terbaik oleh Carl Rogers

Saya meninggalkan Anda yang terbaik frase oleh Carl Rogers, psikolog berpengaruh dalam sejarah Amerika, yang bersama dengan Abraham Maslow mendirikan paradigma humanis dalam psikologi.

Carl Rogers adalah penulis lebih dari 10 buku tentang psikoterapi dan psikologi, termasuk The Process of Becoming a Person (1979), Psychological Counseling and Psychotherapy (1942/1978) atau Client-Centered Psychotherapy (1951).

Anda mungkin juga tertarik pada kutipan-kutipan ini dari para psikolog hebat atau ini dari Abraham Maslow.

-Satu-satunya orang yang berpendidikan adalah orang yang telah belajar untuk belajar dan berubah.

-Paradoks yang ingin tahu adalah bahwa ketika saya menerima diri saya apa adanya, maka saya bisa berubah.

-Ketika saya melihat dunia, saya pesimis, tetapi ketika saya melihat orang, saya optimis.

-Saya tidak sempurna, tapi saya cukup.

-Ada arah tetapi tidak ada tujuan.

-Bagi saya, pengalaman adalah otoritas tertinggi.

-Saya semakin menjadi arsitek bagi diri saya sendiri. Saya bebas untuk mencintai dan memilih.

-Kesendirian adalah penghalang yang mencegah seseorang untuk bergabung dengan batin.

-Satu-satunya orang yang tidak dapat ditolong adalah orang yang menyalahkan orang lain.

-Karena tidak ada orang lain yang tahu bagaimana kita memandang, kita adalah ahli terbaik dalam diri kita.

-Kehidupan yang baik adalah suatu proses, bukan suatu keadaan. Itu alamat, bukan tujuan.

-Kita tidak bisa berubah, kita tidak bisa melepaskan diri dari apa kita sampai kita menerima apa adanya. Maka perubahan tampaknya hampir tanpa disadari.

-Inti dari kreativitas adalah kebaruannya, dan oleh karena itu kami tidak memiliki aturan untuk menghakiminya.

-Seseorang, setelah menemukan bahwa ia dicintai karena apa adanya, dan bukan karena apa yang ia berpura-pura, akan merasa bahwa ia pantas dihormati dan dicintai..

-Sejauh mana saya dapat menciptakan hubungan, yang memfasilitasi pertumbuhan orang lain sebagai orang yang mandiri, adalah ukuran pertumbuhan yang telah saya capai dalam diri saya..

-Dalam hubungan saya dengan orang-orang, saya telah menemukan bahwa dalam jangka panjang tidak ada gunanya untuk bertindak seolah-olah itu adalah sesuatu yang bukan saya..

-Baik Alkitab, maupun para nabi, atau wahyu Allah atau manusia, tidak ada yang memiliki prioritas di atas pengalaman langsung saya.

-Bukannya pendekatan ini memberikan kekuatan kepada orang itu, itu adalah bahwa ia tidak pernah mengambilnya.

-Pada tahun-tahun profesional pertama saya, saya ditanya pertanyaan ini: Bagaimana saya bisa merawat, menyembuhkan, atau mengubah orang ini? Sekarang saya akan mengajukan pertanyaan seperti ini: Bagaimana saya bisa menyediakan hubungan yang dapat digunakan orang ini untuk pertumbuhan pribadi mereka??

-Anda tidak bisa takut mati, pada kenyataannya, Anda hanya bisa takut hidup.

-Menurut saya, apa pun yang dapat diajarkan kepada orang lain relatif tidak penting, dan memiliki sedikit atau tidak ada pengaruh signifikan terhadap perilaku.

-Saya menyadari bahwa jika saya stabil, bijaksana dan statis, saya akan hidup dalam kematian. Karena itu, saya menerima kebingungan, ketidakpastian, ketakutan, dan emosi naik turun, karena itulah harga yang ingin saya bayar untuk kehidupan yang cair, membingungkan, dan mengasyikkan..

-Pertumbuhan terjadi ketika individu menghadapi masalah, berjuang untuk menguasainya, dan melalui perjuangan itu mengembangkan aspek baru dari kemampuan, kemampuan, dan pandangan hidup mereka..

-Kami percaya bahwa kami mendengarkan, tetapi sangat jarang kami mendengarkan dengan pemahaman yang nyata, dengan empati sejati. Namun, mendengarkan dengan pria spesial ini adalah salah satu kekuatan paling kuat yang saya tahu untuk perubahan.

-Ketika orang lain menderita, bingung, khawatir, cemas, teralienasi, ketakutan; Ketika Anda meragukan nilai Anda sendiri, tidak yakin dengan identitas Anda, maka diperlukan pemahaman. Perusahaan yang lembut dan sensitif dari postur empatik memberikan pencerahan dan penyembuhan. Dalam situasi seperti itu, pemahaman yang mendalam adalah hadiah paling berharga yang dapat diberikan kepada orang lain.

-Orang-orang sama indahnya dengan matahari terbenam jika Anda membiarkannya. Ketika saya melihat sun pos, saya tidak mencoba mengendalikannya. Saya mengamati dengan takjub bagaimana itu berkembang.

-Ketika seseorang mendengarkan Anda tanpa menghakimi Anda, tanpa berusaha untuk bertanggung jawab atas Anda, tanpa berusaha membentuk Anda, rasanya sangat baik. Ketika Anda mendengarkan saya, saya dapat melihat dunia saya dengan cara baru dan melanjutkan. Sungguh menakjubkan bagaimana unsur-unsur yang tampaknya tidak larut menjadi larut ketika seseorang mendengarkan.

-Perilaku neurotik cukup dapat diprediksi. Perilaku sehat tidak dapat diprediksi.

-Orang-orang hanya dengan serius mempertimbangkan perubahan ketika mereka merasa diterima oleh siapa mereka sebenarnya.

-Seseorang tidak dapat mengajar orang lain secara langsung; itu hanya dapat memfasilitasi pembelajaran mereka.

-Saya menyadari bahwa jika saya stabil, bijaksana dan statis, saya akan hidup dalam kematian. Karena itu, saya menerima kebingungan, ketidakpastian, ketakutan, dan naik turunnya emosi; karena itulah harga yang ingin saya bayar untuk hidup yang cair, membingungkan, dan mengasyikkan.

-Klienlah yang tahu apa yang menyakitkan, arah apa yang harus diambil, masalah apa yang krusial, pengalaman apa yang telah terkubur dalam-dalam.

-Setiap orang adalah pulau itu sendiri, dalam arti yang sangat nyata. Ia hanya dapat membangun jembatan ke pulau-pulau lain jika ia bersedia menjadi dirinya sendiri dan diizinkan menjadi dirinya sendiri.

-Jika saya harus mengatakan inti dari kesulitan orang, itu adalah bahwa dalam sebagian besar kasus mereka membenci diri mereka sendiri, menganggap diri mereka tidak berguna dan tidak sopan..

-Yang kuat adalah kebutuhan kita untuk diketahui, benar-benar diketahui oleh diri kita sendiri dan orang lain, meskipun hanya sesaat.

-Ketidakmampuan manusia untuk berkomunikasi adalah hasil dari ketidakmampuannya untuk mendengarkan secara efektif.

-Satu-satunya realitas yang bisa saya ketahui adalah dunia yang saya rasakan saat ini. Satu-satunya kenyataan yang mungkin Anda ketahui adalah dunia seperti yang Anda lihat saat ini. Dan satu-satunya kepastian adalah kenyataan yang dirasakan ini berbeda. Ada "dunia nyata" yang sama banyaknya dengan manusia!

-Tujuan dari pendidikan orang dewasa adalah untuk membantu mereka belajar, bukan untuk mengajarkan mereka segala sesuatu yang Anda ketahui dan dengan demikian mencegah mereka dari belajar.

-Organisme memiliki kecenderungan dan upaya dasar: untuk memperbarui, memelihara, dan meningkatkan organisme yang mengalaminya.

-Apakah saya hidup dengan cara yang sangat memuaskan saya dan itu benar-benar mengekspresikan saya?

-Ada arah tetapi tidak ada tujuan.

-Tidak ada ide dari orang lain dan tidak ada ide saya yang memiliki otoritas sebanyak pengalaman saya.

-Empati adalah cara khusus untuk mengenal orang lain dan diri kita sendiri, semacam harmoni dan pengertian. Ketika empati meluas, memuaskan kebutuhan kita dan menginginkan keintiman, itu membebaskan kita dari perasaan kesepian kita.

-Hidup yang terbaik adalah proses yang berubah-ubah dan cair di mana tidak ada yang tetap.

-Dalam setiap organisme ada aliran gerakan yang mendasari menuju pemenuhan konstruktif dari kemungkinan yang melekat.

-Saya dipaksa untuk meluruskan pikiran saya, untuk menyadari bahwa orang yang tulus dan jujur ​​dapat mempercayai doktrin agama yang sangat berbeda.

-Bukti ilmiah menunjukkan dengan kuat pada kesimpulan bahwa tingkat empati yang tinggi dalam suatu hubungan adalah salah satu faktor paling kuat untuk membawa perubahan dan pembelajaran..

-Paradigma budaya Barat adalah bahwa esensi orang berbahaya; oleh karena itu, mereka harus diajarkan, dibimbing dan dikendalikan oleh mereka yang memiliki otoritas unggul.

-Orang dewasa yang berpikir bahwa anak-anak harus dimanipulasi untuk kebaikan mereka sendiri telah mengembangkan sikap orang tua yang mengendalikan yang kurang percaya pada dirinya sendiri, pada anak atau dalam kemanusiaan..

-Setiap orang harus menyelesaikan dalam dirinya sendiri hal-hal yang masyarakatnya sebelumnya bertanggung jawab penuh.

-Saya telah mengakui bahwa alasan mengapa saya mendedikasikan diri saya untuk penelitian dan konstruksi teori adalah untuk memuaskan kebutuhan untuk memahami keteraturan dan makna, suatu kebutuhan subjektif yang ada dalam diri saya..

-Satu-satunya cara untuk memahami budaya lain adalah dengan mengasumsikan kerangka acuan budaya itu.