100 Frasa untuk Meningkatkan Mood (Wanita, Pria dan Anak-Anak)

Saya meninggalkan Anda yang terbaik frase untuk mengangkat mood untuk diri sendiri, teman, di tempat kerja atau dalam kehidupan secara umum. Itu adalah pikiran, refleksi, kata-kata dan pesan yang akan membantu Anda mengalami hari yang lebih baik.

Banyak dari kutipan ini berasal dari tokoh-tokoh sejarah yang memahami emosi manusia dengan baik, seperti William James, Helen Keller, Wayne Dyer, Eleanor Roosevelt atau Carl R. Rogers..

Mendaki dan mempertahankan suasana hati yang baik adalah penting untuk:

• Tekunlah untuk mencapai tujuan Anda.
• Pertahankan kesehatan yang baik.
• Hindari kecemasan, stres, atau depresi.
• Dorong hubungan pribadi Anda.
• Merasa bahagia dan mempromosikan kesejahteraan Anda.

Silakan tinggalkan komentar Anda di bagian komentar untuk membantu saya menambah daftar!

Anda mungkin juga tertarik pada frasa ketekunan ini atau ini untuk memotivasi Anda.

-Jangan pernah mengacaukan kekalahan tunggal dengan kekalahan terakhir. -F. Scott Fitzgerald.

-Belajar untuk menghargai diri sendiri, apa yang ingin Anda katakan: berjuang untuk kebahagiaan Anda.-Ayn Rand.

-Bersikap positif Berbahagialah dan jangan biarkan negativitas dunia menekan Anda. - Jerman Kent.

-Jangan menangis karena sudah berakhir. Tersenyumlah karena itu terjadi.-Dr. Seuss. 

-Cobalah dan gagal, tetapi jangan gagal untuk mencoba. Stephen Kaggwa.

-Satu-satunya perbedaan antara hari yang baik dan yang buruk adalah sikap Anda.-Dennis S. Brown.

-Jangan pernah mengatakan apapun tentang diri Anda bahwa Anda tidak ingin menjadi kenyataan.-Brian Tracy.

-Lebih tepat bagi seorang pria untuk menertawakan hidup daripada meratapi.-Seneca.

-Cara terbaik untuk menyemangati diri sendiri adalah dengan mencoba menyemangati orang lain. — Mark Twain.

-Ketika Anda bangun di pagi hari, pikirkan tentang hak istimewa yang berharga untuk hidup, bernafas, berpikir, menikmati dan cinta.-Marco Aurelio. 

-Bahkan malam paling gelap akan berakhir dengan matahari terbit.-Victor Hugo.

-Saya tidak memikirkan semua kemalangan, tetapi tentang semua keindahan yang masih tersisa. - Anne Frank.

-Penemuan hebat dari generasi saya adalah bahwa manusia dapat mengubah hidup mereka dengan mengubah sikap mental mereka. — William James. 

-Kebahagiaan hidup Anda tergantung pada kualitas pikiran Anda.-Marco Aurelio.

-Masa depan adalah milik mereka yang percaya pada keindahan impian mereka.-Eleanor Roosevelt.

-Kebahagiaan bukanlah tidak adanya masalah, itu adalah kemampuan untuk menghadapinya.-Steve Maraboli.

-Jika Anda tidak suka cara Anda berjalan, mulailah membangun yang lain.-Dolly Parton.

-Orang pesimis melihat kesulitan pada setiap kesempatan. Orang yang optimis melihat peluang dalam semua kesulitan. — Winston Churchill. 

-Jika kita menghargai makanan, kegembiraan dan lagu tentang emas, dunia akan lebih bahagia.-J. R. R. Tolkien.

-Yang paling penting adalah menikmati hidup, menjadi bahagia. Hanya itu yang penting.-Audrey Hepburn.

-Jangan takut hidup. Percaya bahwa itu layak untuk dijalani dan kepercayaan Anda akan menciptakan fakta.-William James.

-Gunakan rasa sakit sebagai batu di jalan Anda, bukan sebagai area berkemah.-Alan Cohen.

-Satu-satunya orang yang Anda inginkan adalah orang yang Anda pilih untuk menjadi.-Ralph Waldo Emerson.

-Hidup adalah suksesi cedera yang harus dijalani agar dapat dipahami.-Helen Keller.

-Bahkan jika Anda jatuh di wajah Anda, Anda terus bergerak maju. - Victor Kiam.

-Jaga wajahmu ke arah Matahari dan kamu tidak akan melihat bayangan.-Helen Keller.

-Semua impian kita dapat menjadi kenyataan jika kita memiliki keberanian untuk mengejarnya.-Walt Disney.

-Mulailah dari sekarang apa yang akan Anda mulai sekarang.-William James.

-Mulailah dari mana Anda berada Gunakan apa yang Anda miliki Lakukan apa yang Anda bisa.-Arthur Ashe.

-Saat Anda ragu apakah Anda bisa terbang, Anda berhenti selamanya untuk bisa melakukannya.-J.M. Barrie.

-Anda dapat memiliki apa pun yang Anda inginkan jika Anda rela melepaskan keyakinan bahwa Anda tidak dapat memilikinya.-Dr. Robert Anthony.

-Hadiah terbaik yang bisa Anda berikan kepada diri sendiri adalah sedikit perhatian Anda sendiri.-Anthony J. D'Angelo. 

-Anda sendiri, seperti halnya orang lain di alam semesta, Anda layak mendapatkan cinta dan kasih sayang Anda sendiri — Buddha.

-Dalam dua puluh tahun dari sekarang Anda akan menyesali hal-hal yang tidak Anda lakukan, jadi lepaskan ikatan dan berlayar keluar dari zona nyaman Anda, cari angin di layar Anda. Jelajahi, Mimpi, Temukan. -Mark Twain.

-Terima apa yang Anda miliki sebelum mulai mencari sesuatu yang lain. Jika Anda tidak menghargai apa yang sudah Anda miliki, apa yang membuat Anda berpikir Anda bisa bahagia dengan sesuatu yang lain? -Roy T. Bennett.

-Berjalanlah bersama mereka yang bermimpi, mereka yang percaya, mereka yang memiliki keberanian, mereka yang memiliki suasana hati yang baik, mereka yang merencanakan, mereka yang melakukannya, orang-orang sukses yang memiliki pikiran mereka di awan dan kaki mereka di bumi.-Wilfred Peterson.

-Beri tahu usia Anda untuk teman-teman yang Anda miliki, bukan untuk tahun-tahun yang Anda miliki. Hitung hidup Anda untuk senyum Anda, bukan untuk air mata Anda.-John Lennon. 

-Jika kita melakukan semua hal yang mampu kita lakukan, kita akan kagum pada diri kita sendiri. - Thomas Edison.

-Selalu ingat bahwa Anda lebih besar dari keadaan Anda, Anda lebih dari apa pun yang bisa terjadi pada Anda.-Anthony Robbins. 

-Jangan biarkan hidup mengecilkan hati Anda; Setiap orang yang berada di tempat yang baik harus memulai dari tempat yang lebih buruk.-Richard L. Evans.

-Hal-hal yang kita benci tentang diri kita sendiri tidak lebih nyata daripada hal-hal yang kita sukai dari diri kita sendiri.-Ellen Goodman.

-Dalam konfrontasi antara aliran dan batu, aliran akan selalu menang, bukan dengan kekuatan, tetapi dengan kegigihan..

-Bersikap tidak bahagia atau memotivasi diri sendiri. Itu selalu pilihan Anda.-Wayne Dyer.

-Jatuh tujuh kali, bangun delapan. - Pepatah Jepang.

-Jangan biarkan keadaan mengendalikan Anda. Anda dapat mengubah keadaan Anda sendiri.-Jackie Chan.

-Yang harus kita putuskan adalah apa yang harus dilakukan dengan waktu yang telah diberikan kepada kita.-J.R.R. Tolkien.

-Tidak ada yang bisa membuat Anda merasa rendah diri tanpa persetujuan Anda.-Eleanor Roosevelt.

-Kehidupan dimulai pada akhir zona nyaman.-Neale Donald Walsch.

-Jika Anda mengubah cara Anda memandang sesuatu, hal-hal yang Anda lihat berubah.-Wayne Dyer.

-Kekhawatiran seharusnya mengarahkan kita untuk bertindak dan bukan pada depresi.-Karen Horney.

-Anda tidak akan pernah bisa menyeberangi lautan sampai Anda memiliki keberanian untuk berhenti melihat pantai.-Christopher Columbus

-Kemuliaan terbesar kita adalah tidak pernah jatuh, tetapi dalam bangkit setiap kali kita jatuh. — Konfusius.

-Anda tidak memiliki kendali atas selera orang lain, jadi fokuslah untuk jujur ​​pada diri sendiri.-Tim Gunn.

-Ingatlah impian Anda dan perjuangkan untuk itu. Anda harus tahu apa yang Anda inginkan dari kehidupan. Hanya ada satu hal yang membuat impian Anda menjadi mustahil: ketakutan akan kegagalan.-Paulo Coelho.

-Mukjizat tumbuh dari kesulitan.-Jean de la Bruyere.

-Filosofi saya adalah bahwa kesulitan-kesulitan menghilang ketika berhadapan - Isaac Asimov.

-Tidak akan ada yang bisa menakuti Anda jika Anda menolak untuk takut.-Gandhi.

-Gunakan senyum Anda untuk mengubah dunia dan jangan biarkan dunia mengubah senyum Anda.

-Semakin besar kesulitan, semakin besar kemuliaan.-Cicero

-Kita harus merangkul rasa sakit dan membakarnya seperti bensin untuk perjalanan kita.-Kenji Miyazawa.

-Keadaan Anda saat ini tidak menentukan ke mana Anda akan pergi; mereka hanya menentukan dari mana Anda memulai.-Sarang Qubein.

-Jangan takut untuk menyerah pada hal baik untuk hal besar.-John D. Rockefeller.

-Hal-hal paling sederhana dapat membawa kebahagiaan terbesar.-Izabella Scorupco.

-Paradoks yang aneh adalah bahwa ketika saya menerima diri saya sendiri, saya bisa berubah.-Carl R. Rogers.

-Senyum adalah cara yang murah untuk memperbaiki penampilan Anda.-Charles Gordy.

-Layang-layang bangkit melawan dan tidak melawan arah angin. — John Neal.

-Perjalanan sepuluh ribu kilometer dimulai dengan satu langkah.-Lao Tzu.

-Setelah setiap badai, matahari tersenyum; untuk setiap masalah ada solusi dan tugas jiwa yang tak dapat dicabut adalah untuk menjadi bersemangat.-William R. Alger.

-Sikap positif memberi Anda kekuasaan atas keadaan Anda alih-alih keadaan Anda memiliki kekuasaan atas diri Anda. — Joyce Meyer.

-Bawalah senyum dan punya teman; Dia memiliki kerutan dan memiliki kerutan.-George Eliot.

-Setiap menit Anda kesal, Anda kehilangan enam puluh detik kebahagiaan.-Ralph Waldo Emerson.

-Tidak ada pohon yang tidak terguncang oleh angin.

-Pergi dengan percaya diri ke arah impian Anda. Jalani hidup seperti yang Anda bayangkan.-Henry David Thoreau.

-Bukan tahun-tahun kehidupan Anda yang diperhitungkan, melainkan hidup dalam tahun-tahun Anda. Lincoln Lincoln

-Resep pertama untuk kebahagiaan: hindari bermeditasi lama di masa lalu.-Andre Maurois.

-Kebesaran Anda tidak diungkapkan oleh cahaya yang datang kepada Anda, tetapi oleh cahaya yang datang dari dalam diri Anda, Ray Davis.

-Bukan apa yang Anda miliki, siapa Anda, di mana Anda berada atau apa yang Anda lakukan yang membuat Anda bahagia atau tidak bahagia. Itu yang kau pikirkan. — Dale Carnegie.

-Jika Anda tidak menyukai sesuatu, ubahlah; jika Anda tidak dapat mengubahnya, ubah cara Anda berpikir tentang hal itu.-Mary Engelbreit.

-Setiap kegagalan mengajarkan manusia sesuatu yang perlu dia pelajari.-Charles Dickens.

-Jangan menilai diri sendiri dengan masa lalu Anda, Anda tidak lagi tinggal di sana.-Ifeanyi Enoch Onuoha.

-Semua yang dapat Anda bayangkan adalah nyata.-Pablo Picasso.

-Ambil langkah pertama Anda sekarang. Anda tidak perlu melihat path lengkap, tetapi ambil langkah pertama Anda. Sisanya akan muncul saat Anda berjalan.-Martin Luther King.

-Semakin keras badai, semakin cepat ia lewat.-Paulo Coelho.

-Apa pun yang telah Anda putuskan untuk dilakukan, lakukanlah dengan segenap kekuatan Anda

-Menjadi sengsara adalah kebiasaan; Menjadi bahagia adalah kebiasaan; dan Anda memiliki pilihan untuk memilih.-Tom Hopkins.

-Anda harus menunggu hal-hal dari diri Anda sendiri sebelum Anda bisa melakukannya.-Michael Jordan.

-Kebahagiaan sejati adalah menikmati masa kini, tanpa ketergantungan pada masa depan.-Marco Aurelio.

-Jika Anda terus mengatakan hal-hal akan menjadi buruk, Anda memiliki peluang bagus untuk menjadi seorang nabi.-Isaac Bashevis Singer.

-Anda tidak bisa menunggu kemenangan dan merencanakan kekalahan.-Joel Osteen.

-Tidak ada rahasia untuk sukses. Ini dicapai dengan mempersiapkan, bekerja keras, dan belajar dari kegagalan.-Colin Powell.

-Jangan biarkan apa yang tidak bisa Anda lakukan mengganggu apa yang bisa Anda lakukan. -John Wooden

-Ribuan lilin dapat dinyalakan dari satu lilin, dan kehidupan lilin tidak akan dipersingkat. Kebahagiaan tidak pernah berkurang ketika Anda membaginya.-Buddha.

-Jika Anda menginginkan kebahagiaan selama satu jam, tidur siang. Jika Anda menginginkan kebahagiaan selama sehari, pergilah memancing. Jika Anda menginginkan kebahagiaan selama setahun, mewarisi kekayaan. Jika Anda menginginkan kebahagiaan seumur hidup, bantu orang lain.peribahasa Cina

-Biarkan rasa sakit menjadi batu di jalan Anda, bukan tenda - Penulis Tidak Diketahui.

-Jangan terintimidasi oleh apa yang tidak Anda ketahui. Itu mungkin kekuatan terbesar Anda, untuk memastikan Anda melakukan hal-hal yang berbeda dari orang lain

-Tetapkan kesuksesan dengan cara Anda sendiri, dapatkan sesuai dengan aturan Anda sendiri dan bangun kehidupan yang membuat Anda bangga untuk hidup.-Ann Sweeney.

-Tidak peduli seberapa kuat badai itu, Matahari akan selalu bersinar lagi di antara awan..

-Semakin gelap malam, semakin terang bintang-bintang.

-Semua impian kita dapat menjadi kenyataan jika kita memiliki keberanian untuk mengejarnya.-Walt Disney.

-Jangan kehilangan iman Tidak ada dua musim dingin yang berurutan. Penulis tidak diketahui.

-Kegagalan adalah peluang yang memberi Anda kesempatan untuk memulai lagi, tetapi kali ini dengan kecerdasan yang lebih besar. -Henry Ford.

-Waktu Anda sangat berharga, jadi jangan sia-siakan dengan menjalani hidup orang lain.-Steve Jobs.

-Jika kesedihan mengetuk pintu Anda, katakan padanya dengan sangat baik bahwa Anda telah berkomitmen untuk kebahagiaan dan bahwa Anda berencana untuk setia kepadanya sepanjang hidupnya..

-Tidak ada yang cukup relevan untuk memalsukan hidup Anda - Penulis tidak dikenal.

-Jangan pernah berhenti berjuang, dunia membutuhkan Anda hari ini dan setiap hari dalam hidup Anda.-Penulis tidak diketahui.

-Pikiran menuntun Anda ke tujuan Anda, tujuan Anda untuk tindakan Anda, tindakan Anda untuk kebiasaan Anda, kebiasaan Anda untuk karakter Anda dan karakter Anda menentukan nasib Anda. Pikirkan secara positif.-Tyron Edwards.

-Harapan adalah kekuatan untuk berada dalam semangat yang baik dalam situasi yang kita tahu merugikan. K. Chesterton.

-Dia yang bahagia akan berada dalam semangat yang baik.-Lailah Akita yang Berbakat.

-Terkadang, kita terseret ke dalam jurang ketidakbahagiaan oleh pendapat orang lain.-Mokokoma Mokhonoana.

-Cinta membuat Anda kuat ketika orang lain lemah, berani ketika orang lain takut, itu memenuhi Anda dengan harapan ketika orang lain putus asa dan memberi Anda dorongan ketika orang lain sedih.-Matshona Dhliwayo.

-Untuk semangat bahagia, jalan-jalan yang gelap hanyalah jalan yang diterangi.-Mehmet Murat Ildan.

-Jadilah luar biasa.-Lailah Akita yang Berbakat.

-Penderitaan menjadi indah ketika seseorang menanggung bencana besar dengan sukacita. — Kilroy J. Oldster.

-Jangan bersedih untuk seseorang yang meninggalkanmu. Dia merasa kasihan pada mereka karena mereka meninggalkan seseorang yang tidak akan pernah meninggalkan mereka.-Madison Dastrup.

-Kegembiraan akan menarik orang asing, kepintaran akan membantu Anda untuk memiliki lebih banyak kenalan, kesetiaan akan membantu Anda menjaga teman dan kebaikan akan membantu Anda melipatgandakan teman-teman Anda.-Matshona Dhliwayo.

-Berhati-hatilah tetapi jangan pernah lupa berada dalam suasana hati yang baik.-Debasish Mridha.

-Temukan keajaiban dalam hal-hal kecil dan hal-hal besar yang selalu Anda harapkan mulai terwujud. -Isa Zapata.

-Dunia akan menjadi tempat yang lebih cerah dan lebih bahagia jika kita dapat mengingat keheranan yang kita miliki sebagai anak-anak.-P. J. Roscoe.

-Ribuan alasan terlalu sedikit untuk membuatku merasa sedih, tetapi hanya satu yang cukup untuk membuatku tersenyum.-Raaz Ojha.

-Tertawa sesekali, bahkan jika hidup terasa empedu pahit. Cukup, biarkan gigi dan pipi Anda melihat, dan tersenyum manis. Tersenyumlah, buatlah itu gaya hidup Anda. Hiasi wajah Anda dengan setumpuk senyum.-Israelmore Ayivor.

-Senyum di pagi hari dapat mengubah suasana hati Anda sepanjang hari. Pelukan di malam hari dapat membuat Anda memiliki mimpi bahagia yang tidak akan Anda sesali.- Israelmore Ayivor.

-Untuk pikiran yang bahagia, matahari tidak pernah terbenam. Untuk pikiran tanpa kegembiraan, matahari tidak pernah terbit.-Mehmet Murat Ildan.

-Musik ceria adalah cahaya yang kuat di antara bayang-bayang kesedihan.-Mehmet Murat Ildan.

-Anda tidak perlu melakukan perjalanan jauh untuk membuat orang lain bahagia. Ketika Anda membuat orang-orang yang berada di dekat Anda bahagia, orang-orang yang jauh akan datang. — Israel lebih Ayivor.

-Mengilhami itu menakjubkan, tetapi mengilhami adalah suatu kehormatan.-Stacey T. Hunt.

-Jika Anda beruntung menjadi berbeda, jangan berubah.-Taylor Swift.

-Waktu yang Anda nikmati sia-sia bukanlah waktu yang terbuang.-Marthe Troly-Curtin.

-Sangat sulit untuk melupakan rasa sakit, tetapi jauh lebih sulit untuk mengingat sukacita. Kami tidak memiliki bekas luka yang mengingatkan kami pada saat-saat bahagia. Kami belajar sangat sedikit tentang perdamaian.-Chuck Palahniuk.

-Kebahagiaan adalah ketika apa yang Anda pikirkan, apa yang Anda katakan, dan apa yang Anda lakukan selaras. - Mahatma Gandhi.

-Anda tidak akan pernah bahagia jika Anda mencari kebahagiaan. Anda tidak akan pernah hidup jika Anda mencari makna hidup. — Albert Camus.

-Orang-orang sebahagia yang diinginkan oleh pikiran mereka.-Abraham Lincoln.

-Tidak ada yang seperti menarik napas setelah tertawa terlalu banyak. Tidak ada yang seperti sakit perut karena alasan yang benar.-Stephen Chbosky.

-Kebahagiaan bukanlah sesuatu yang dilakukan. Itu berasal dari tindakan Anda.-Dalai Lama XIV.

-Mereka mengatakan bahwa orang membutuhkan tiga hal untuk menjadi benar-benar bahagia: seseorang untuk dicintai, sesuatu untuk dilakukan dan sesuatu untuk dicari.-Tom Bodett.

-Anda tidak dapat mempertahankan diri dari kesedihan tanpa mempertahankan diri dari kebahagiaan.-Jonathan Safran Foer.

-Tidak ada obat yang menyembuhkan kebahagiaan yang tidak bisa.-Gabriel García Márquez.

-Satu-satunya cara untuk menemukan kebahagiaan sejati adalah mengambil risiko disakiti.-Chuck Palahniuk.

-Mari kita bersyukur kepada orang-orang yang membuat kita bahagia. Mereka adalah tukang kebun yang indah yang membuat jiwa kita berkembang.-Marcel Proust.

-Anda tidak bisa bahagia kecuali kadang-kadang Anda tidak bahagia.-Lauren Oliver.

-Kebahagiaan adalah konsekuensi dari upaya pribadi.-Elizabeth Gilbert.

-Sukses adalah mendapatkan apa yang Anda inginkan. Kebahagiaan menginginkan apa yang Anda dapatkan.-W. P. Kinsella.

-Saya tidak ada hubungannya hari ini selain senyum.-Paul Simon.

-Kebahagiaan hanya nyata saat dibagikan.-John Krakauer.

-Dalam pengalaman saya, Anda hampir selalu dapat menikmati hal-hal jika Anda mengatakan pada pikiran Anda bahwa Anda akan melakukannya. M. Montgomery.

-Kebahagiaan tergantung pada keberanian dan pekerjaan.-Honoré de Balzac.

-Saya senang, apa yang bisa disalahartikan sebagai kegilaan.-David Henry Hwang.

-Menangis Permisi Belajar Terus berjalan. Biarkan air mata Anda menyirami benih kebahagiaan masa depan Anda.-Steve Maraboli.

-Sikap adalah keputusan. Kebahagiaan adalah sebuah keputusan. Optimisme adalah keputusan. Kebaikan adalah keputusan. Memberi adalah keputusan. Penghargaan adalah keputusan. Apa pun keputusan yang Anda buat, biarlah itu bijaksana.-Roy T. Bennett.

-Jika Anda ingin bahagia, jangan memikirkan masa lalu, jangan khawatir tentang masa depan, fokus hidup di masa kini.-Roy T. Bennet.

-Siapakah orang yang paling bahagia, orang yang telah menghadapi badai dan selamat atau orang yang tinggal di pantai dan hanya hidup? -Hunter S. Thompson.