Kekuatan Pribadi 10 Contoh dan Cara Bekerja

itu kekuatan pribadi mereka membentuk seperangkat kualitas atau kapasitas yang dimiliki seseorang. Penggunaan jenis keterampilan ini memungkinkan untuk mencapai berbagai prestasi dan tujuan pribadi.

Saat ini, studi tentang kekuatan pribadi adalah salah satu tema utama psikologi positif. Dalam pengertian ini, ada banyak teori dan penelitian tentang kepribadian yang menegaskan kembali keberadaan kekuatan pribadi.

Dalam psikologi positif, penelitian tentang kekuatan pribadi telah ditempatkan dalam apa yang dikenal sebagai "teori fitur".

Jadi, jenis keterampilan ini merujuk pada serangkaian pola perilaku, pikiran, dan emosi yang relatif stabil yang membuat orang berperilaku dengan cara yang kurang lebih gigih..

Salah satu penghargaan terbesar tentang kekuatan pribadi dibuat oleh Seligman pada tahun 2002. Penulis menyebut "karakter yang baik" sebagai cara untuk dibentuk oleh serangkaian sifat positif yang ia sendiri sebut sebagai kekuatan..

Saat ini, ada beberapa kekuatan pribadi, yang dapat dimasukkan dalam berbagai kategori seperti pengetahuan, keberanian, kemanusiaan, keadilan, moderasi atau transendensi..

10 jenis kekuatan pribadi dan cara meningkatkan perkembangan mereka

1- Kreativitas

Kreativitas, orisinalitas atau kecerdikan merupakan keterampilan yang mengarah pada generasi cara-cara baru dan produktif mengkonseptualisasikan hal-hal.

Kemampuan ini, meskipun termasuk kreasi artistik, tidak terbatas secara eksklusif padanya, karena ia mencakup sejumlah besar aktivitas perilaku dan mental.

Mengembangkan kreativitas memungkinkan kita untuk menguraikan pemikiran dan sudut pandang yang berbeda untuk setiap hal dan, dengan cara ini, mempromosikan analisis yang lebih luas dan lebih kaya tentang unsur-unsur yang membentuk lingkungan masyarakat..

Kualitas ini terkait erat dengan aspek karakteristik tertentu, seperti rasa ingin tahu, minat pada dunia atau perspektif.

Untuk mengembangkannya, penting untuk menghadirkan celah mental yang luar biasa setiap saat. Fakta ini menyiratkan perkembangan penilaian dan pemikiran kritis terhadap berbagai hal.

Gagasan, pemikiran atau pendapat tentang unsur-unsur dunia harus dijabarkan dengan cermat. Demikian juga, penting untuk menghindari kognisi otomatis dan adopsi ide-ide eksternal atau lainnya.

2- Keterbukaan mental

Keterbukaan mental adalah kekuatan pribadi penting lainnya, yang berkaitan erat dengan kreativitas.

Bahkan, keterbukaan mental sering mengarah pada pengembangan kreativitas dan, penampilan kreativitas menyiratkan pembukaan mental sebelumnya.

Keterbukaan mental adalah konsep yang agak abstrak yang mengacu pada serangkaian sikap terhadap lingkungan. Sikap ini didasarkan pada minat di dunia, pencarian hal-hal baru, pembukaan pengalaman, dll..

Untuk mengembangkan kemampuan ini, perlu untuk meningkatkan jenis sikap ini dan mengembangkan cara berhubungan dengan dunia berdasarkan minat..

Menjadi penasaran, bertanya mengapa hal-hal, tertarik pada aspek umum atau otomatis yang biasanya tidak diperhatikan ... Semua aspek ini memungkinkan untuk mengembangkan serangkaian sikap yang mengarah pada keterbukaan mental..

3 - Cinta untuk belajar

Kecintaan belajar adalah, menurut banyak penulis, kekuatan mental terpenting manusia.

Kualitas ini mengacu pada kemampuan untuk menguasai keterampilan baru, mata pelajaran dan pengetahuan, baik dengan sendirinya atau melalui pembelajaran formal.

Cinta belajar terkait dengan kekuatan rasa ingin tahu tetapi melampaui. Bahkan, kualitas ini menggambarkan kecenderungan sistematis untuk menambahkan sesuatu ke apa yang orang tahu.

Pengembangan kemampuan ini memungkinkan mengadopsi posisi terbuka terhadap pembelajaran dan, karenanya, menguraikan pengetahuan dan kebijaksanaan yang lebih besar.

Meskipun kecintaan belajar dapat dikerjakan melalui minat dan pengembangan studi yang konstan, kualitas ini terkait erat dengan faktor kepribadian manusia..

4- Ketekunan

Ketekunan, keuletan, ketekunan, dan ketekunan adalah jenis kekuatan pribadi penting lainnya. Keterampilan ini memungkinkan Anda untuk menyelesaikan apa yang Anda mulai dan, karenanya, memunculkan cara hidup yang stabil dan gigih.

Dalam hal ini, ketekunan adalah kualitas yang sangat diperlukan sehingga sisa kekuatan pribadi dapat berkembang dengan baik.

Memiliki kreativitas yang tinggi, keingintahuan yang besar atau cinta yang luas untuk belajar dapat menjadi tidak produktif jika kekuatan itu tidak disertai oleh ketekunan..

Untuk dapat bekerja dengan kekuatan ini, penting untuk tetap bertahan di setiap dan semua kegiatan, bahkan jika itu tidak penting atau menghadirkan banyak kendala.

Penting untuk diingat bahwa ketekunan tidak identik dengan prestasi. Dengan kata lain, untuk mengerjakannya, seseorang seharusnya tidak berpura-pura mencapai semua yang diusulkan, tetapi bertahan dengan gigih dalam pencapaiannya..

5- Integritas

Integritas, seperti ketekunan, adalah salah satu kekuatan pribadi penting lainnya tentang keberanian. Artinya, itu merupakan jenis kemampuan emosional yang melibatkan latihan kemauan untuk mencapai tujuan dalam situasi yang kompleks.

Integritas menentukan cara keberadaan yang ditandai dengan "selalu berjalan dengan kebenaran di depan". Artinya, ini merupakan kemampuan untuk menunjukkan diri kepada orang lain dengan cara yang tulus.

Kapasitas ini memungkinkan pengembangan perilaku yang tulus dan tidak pretensius, serta memikul tanggung jawab yang berkaitan dengan perasaan seseorang serta merujuk pada perilaku pribadi..

6- Kecerdasan Sosial

Kecerdasan sosial, kecerdasan emosional dan kecerdasan pribadi adalah serangkaian kompetensi yang melibatkan pendeteksian dan kesadaran akan motivasi dan perasaan.

Analisis perasaan ini harus dilakukan baik pada diri sendiri, yaitu pada perasaan sendiri, maupun pada perasaan orang lain.

Kualitas ini memungkinkan mengetahui bagaimana berperilaku dalam situasi sosial yang berbeda, mengetahui aspek mana yang penting bagi orang lain dan mengembangkan empati.

Demikian juga, ini memungkinkan Anda untuk lebih mengenal diri sendiri, untuk menyadari kualitas emosional pribadi dan untuk menjalankan perilaku dan gaya pikiran yang bermanfaat.

Untuk mengusahakan kekuatan pribadi ini, penting untuk menyadari bahwa semua orang memiliki perasaan dan ini penting. Sebelum penampilan mereka, mereka harus diberi perhatian yang diperlukan.

7- Pengampunan

Kemampuan untuk memaafkan orang-orang yang telah bertindak salah dan menerima kesalahan orang lain adalah kekuatan pribadi yang penting mengenai moderasi.

Eksekusi jenis keterampilan ini memungkinkan diri sendiri untuk melindungi diri dari ekses dan momen yang tak terkendali secara emosional.

Demikian juga, belas kasihan membantu memperkuat hubungan pribadi, memberikan kesempatan kedua kepada orang lain dan mengembangkan cara untuk tidak membalas dendam atau dengki.

Akhirnya, penting bahwa rahmat tidak hanya dieksekusi pada orang lain, tetapi juga harus dikembangkan pada diri sendiri. Mengetahui pengampunan diri adalah salah satu elemen dasar untuk melakukan perilaku sehat.

8- Terima kasih

Rasa syukur adalah kekuatan pribadi yang ditandai dengan menyadari dan menghargai hal-hal baik yang terjadi. Demikian juga, kemampuan ini menyiratkan mengetahui cara mengekspresikan rasa terima kasih.

Karena itu, rasa syukur adalah kekuatan pribadi yang merujuk pada transendensi yang memungkinkan kita menjalin hubungan dengan luasnya alam semesta dan memberikan makna bagi kehidupan..

Demikian juga, kemampuan pribadi ini memungkinkan mengalami lebih banyak perasaan dan emosi positif, yang meningkatkan kesejahteraan mental dan psikologis individu.

Untuk mengucapkan terima kasih, penting untuk bersikap terbuka terhadap hal-hal yang baik, serta untuk mencari kepuasan dan dipuaskan ketika pencapaian telah dicapai..

9- Rasa keadilan

Rasa keadilan adalah kekuatan pribadi yang merujuk pada kemanusiaan. Dalam pengertian ini, itu merupakan kapasitas interpersonal yang menyiratkan kepedulian dan menawarkan persahabatan dan kasih sayang kepada orang lain.

Memperlakukan semua orang sederajat dengan gagasan keadilan dan keadilan mungkin merupakan perilaku yang paling menentukan kekuatan pribadi ini..

Demikian juga, rasa keadilan juga menyiratkan tidak membiarkan perasaan pribadi memengaruhi keputusan berlebihan tentang orang lain.

Mengembangkan kemampuan pribadi ini memungkinkan kita memberi semua orang peluang yang sama dan mengembangkan cara bersikap adil dan memuaskan bagi orang lain serta untuk diri sendiri.

10- Cinta

Akhirnya, cinta adalah kekuatan pribadi penting lainnya menyangkut kemanusiaan. Kualitas ini menyiratkan kemampuan untuk mencintai dan dicintai oleh orang lain.

Untuk melaksanakan atribut karakteristik ini, penting untuk menilai hubungan yang erat dengan orang lain, terutama yang memiliki kasih sayang dan perhatian yang saling menguntungkan..

Fakta merasa dekat dengan orang lain memungkinkan untuk mengekspresikan dan merasakan, lebih sering, perasaan dan emosi positif, dan memunculkan cara berhubungan berdasarkan kasih sayang..

Referensi

1. Hervás, G. (2009). Psikologi Positif: Pengantar. Jurnal Interuniversity of Teacher Training, 66, 23-41.
2. Moyano, N. (2010). Terima kasih dalam Psikologi Positif. Psychodebate, Kebudayaan dan Masyarakat Universitas Palermo, 10, 103-118.
3. Peterson, C., dan Seligman, M. E. P. (Eds.) (2004). Kekuatan dan Kebajikan Karakter: buku pegangan dan klasifikasi. (627-630). Washington, DC: American Psychological Association dan Oxford University Press.
4. .