Bagikan:
5 Tes Track Paling Penting
Yang utama tes lintasan mereka adalah balapan dengan berjalan kaki, pawai atletik, lompatan, peluncuran dan tes gabungan. Acara trek adalah bagian dari atletik, salah satu olahraga tertua di dunia.
Meskipun jumlah tes telah bervariasi selama bertahun-tahun, makna asli dari disiplin tetap: itu adalah tentang memiliki kemampuan untuk diatasi dalam upaya, kinerja dan perlawanan terhadap lawan.
Tes ini dilakukan dari institut, universitas, hingga yang paling penting; pertandingan nasional, dunia dan Olimpiade, yang terakhir dianggap sebagai level tertinggi.
5 tes trek paling umum
1- Balapan dengan berjalan kaki
Tujuan dari lomba lari adalah untuk menentukan siapa yang merupakan peserta tercepat dari grup mulai dari waktu yang ditentukan.
Balapan ini terdiri dari enam tes, yang adalah sebagai berikut:
Balapan kecepatan
Dalam hal ini Anda harus menempuh jarak 100 atau 400 meter dalam waktu sesingkat mungkin.
Lari lintas negara dan lari jarak menengah
Hal ini diperdebatkan melakukan rute 800 hingga 3000 meter di jarak menengah antara kecepatan dan bagian bawah.
Ras jalan
Mereka adalah orang-orang yang terjadi di luar stadion, di jalan atau trek. Contoh dari ras ini adalah maraton.
Ras lintas negara
Mereka tidak lagi berlatih di Olimpiade. Itu terdiri dari balapan jarak jauh tetapi di ruang yang beragam.
Perlombaan lari rintangan
Ini adalah lomba kendala yang terinspirasi oleh penunggang kuda.
Relay lomba
Ini terdiri dari empat pemain per tim yang harus melakukan perjalanan dalam waktu sesingkat mungkin, mentransmisikan kepada pasangan mereka batang kayu yang disebut saksi setiap meter..
2- Atletik Maret
Tes ini berasal dari Inggris, seperti halnya lomba lari gawang. Ini terdiri dari perjalanan untuk jarak antara 20 dan 50 kilometer, dengan kondisi tidak berjalan; mereka seharusnya hanya berjalan, dan setidaknya satu kaki harus selalu menyentuh tanah.
3- Melompat
Lompatan dibagi menjadi lompat galah, lompat jauh, lompat tinggi dan lompat ganda.
Lompat tiang
Ini tanggal kembali ke kegiatan Olimpiade Yunani, tetapi disiplin menjalani modifikasi oleh Jerman di abad kedelapan belas. Ini terdiri dari mengapit palang tanpa membuatnya jatuh, menggunakan tiang sebagai pendukung.
Lompat jauh
Anda harus melompat dari jarak terdekat ke besi keluar.
Lompat tinggi
Ini terdiri dari melompat pada bar horisontal pada ketinggian tertinggi yang Anda bisa tanpa menjatuhkannya.
Lompat tiga kali lipat
Ini terdiri dari membuat tiga lompatan setelah mengambil momentum dari pelat keluar. Pemenang akan menjadi orang yang telah melakukan perjalanan paling banyak meter.
4- Peluncuran
Lemparan bisa dari berat, lembing, palu atau cakram, dan dalam semua ini tujuan berada dalam membuat memindahkan objek ke jarak terjauh mungkin.
5- Tes gabungan
Kategori ini terdiri dari sepuluh pertandingan atletik berturut-turut; Mereka biasanya dilakukan selama dua hari. Mereka juga dikenal sebagai decathlon.
Modalitas feminin menunjukkan heptathlon, terdiri dari tujuh tes dan dipraktekkan sejak 1980.
Referensi
- Jaramillo, C. (2003). Atletik: metodologi untuk belajar, melacak dan melakukan tes. Diperoleh pada 17 Desember 2017 dari: books.google.es
- Tes lintasan atletik. Diperoleh pada 17 Desember 2017 dari: aprender.org
- Campos, J; Gallach, J. (2004). Teknik atletik. Manual pengajaran praktis. Diperoleh pada 17 Desember 2017 dari: books.google.es
- Hornillos, I. (2000). Atletik Diperoleh pada 17 Desember 2017 dari: books.google.es
- Rius, J. (2005). Metodologi dan teknik atletik. Diperoleh pada 17 Desember 2017 dari: books.google.es