Apa itu asosiasi bebas?

itu asosiasi bebas keduanya a metode sebagai aturan dalam Psikoanalisis, mazhab pemikiran yang didirikan oleh Sigmund Freud. Meskipun dipikirkan dalam konteks klinis, penggunaannya saat ini meluas ke bidang lain, terutama yang artistik, karena telah digunakan oleh beragam seniman dari Salvador Dalí hingga Jack Kerouac, antara lain.

Metode ini masih digunakan oleh psikoanalis saat ini meskipun kuno, mengingat efektivitasnya dalam memunculkan konten yang tidak disadari pada pasien, terutama ketika mereka mengalami kesulitan untuk mengartikulasikan kata-kata dari pikiran-pikiran yang ditekan itu..

Freud menemukan bahwa gejala yang dialami pasien adalah terlalu ditentukan karena berbagai alasan, kenangan dan pengalaman tak sadar. Dia juga menemukan bahwa hanya pengucapan ingatan traumatis semacam itu hanya menghilangkan gejala tetapi tidak dapat menyembuhkan penyakit.

Dalam metode ini slogan menyembunyikan kesederhanaan kedalaman kompleksitasnya. Terdiri dari pasien Katakan semua yang terlintas dalam pikiran, tanpa berusaha menyaringnya dengan cara apa pun. Pasien dijamin lingkungan yang aman dan intim untuk dapat mengatakan apa yang diinginkannya tanpa hambatan. Pada gilirannya, terapis meyakinkannya bahwa semua yang dia katakan akan berguna untuk analisis.

Pasien jatuh ke dalam semacam "jebakan" untuk percaya bahwa apa yang dia katakan tidak terkait dengan masalah mereka padahal sebenarnya yang terjadi adalah sebaliknya: apa yang dia katakan berkaitan erat dengan masalah mereka, hanya saja dia tidak dapat menyadari karena hubungannya antara apa yang dia katakan dan apa yang dia rasakan ditekan.

Ini terjadi karena bahan psikisnya multidimensi: itu dipesan sebagai jaringan kenangan di dimensi yang berbeda. Asosiasi "bebas" sebenarnya merujuk ke beberapa adegan (sebagian besar traumatis waktu) terkait dengan gejala, yaitu bahwa ini adalah terlalu ditentukan.

Karena itu, walaupun pada awalnya terdengar gila apa yang dikatakan pasien, akhirnya datang untuk membicarakan masalah itu sendiri. Dia sering "berputar" pada subjek yang menunjukkan bahwa resistensi itu konsentris, dan bahwa masalahnya dibingkai dalam beragam ingatan dan kasih sayang.

Dalam resistensi ini adalah Mekanisme Pertahanan, yang beroperasi dengan menjaga keamanan kelupaan isi atau memori tidak sadar, berusaha menghindari bahwa pasien ingat atau mengatakan apa yang membuatnya merasa buruk.

Metode katartik tidak lagi berfungsi, karena ini bukan tentang ventilasi pasien atau menghidupkan kembali ingatan mereka untuk menyelesaikannya dengan cara lain. Dalam metode baru ini yang terpenting adalah pentingnya untuk dapat menempatkan dalam kata-kata apa yang sampai saat itu mustahil untuk diucapkan.

Dengan masuknya konten ini dalam bidang simbolik (yaitu, dalam bidang kata-kata), pasien dapat memikirkan cara tak berujung untuk mengatakan apa yang mereka pikirkan atau rasakan dan, oleh karena itu, cara tak terbatas juga untuk menafsirkan ingatan mereka sendiri dan jadikan mereka bagian dari kisah hidup Anda.

Sejarah Asosiasi Gratis

Freud, pada awal karirnya, bekerja dengan Josef Breuer melakukan studi tentang histeria. Dipengaruhi oleh perkembangan ahli saraf Prancis Jean-Martin Charcot, ia mulai bereksperimen dengan hipnosis sebagai teknik dalam metode katarsis, yang diunduh dengan kata trauma dan kenangan menyakitkan.

Teknik ini terdiri dari menempatkan seseorang dalam kondisi kesadaran yang berubah dekat dengan mimpi, sedemikian rupa sehingga menanggapi rangsangan dari eksperimen. Ini digunakan untuk mengurangi informasi yang pasien tidak dapat berikan dalam keadaan sadar.

Tujuan mereka adalah membuat pasien untuk menghidupkan kembali trauma yang dialami ketika mereka mengalami gejala neurotik, berkat dihipnotis, pasien "memperluas" kesadaran mereka.

Para pasien menjalani abreaksi, tayangan yang direproduksi yang tidak dapat diproses pada saat mereka berpengalaman. Ini memungkinkan mereka untuk memasukkan kata-kata kasih sayang yang belum diolah, menghilangkan daya kenangan yang patogen.

Namun, Freud kesulitan membuat pasiennya terhipnotis. Dia menyimpulkan bahwa tidak semua orang dapat jatuh ke dalam kondisi itu dan juga mengakui bahwa dia bukan hipnotis yang baik. Mencari alternatif mengembangkan metode saran.

Mirip dengan hipnosis, metode ini terdiri dari sedikit menekan kepala pasien, suatu tindakan yang memungkinkan ingatan pikiran dan ingatan tidak sadar, serta kemampuan untuk mengucapkannya melalui kata..

Menggunakan saran itu, Freud dihadapkan dengan kekuatan yang berlawanan dengan munculnya ingatan yang tidak disadari, the resistensi. Hanya dengan dikalahkan, kenangan bisa muncul. Menyimpulkan bahwa kekuatan yang menolak harus terkait dengan kekuatan represif.

Ketika menemukan bahwa ingatan yang muncul tidak memiliki hubungan langsung dengan gejala yang diderita pasien Freud memutuskan, sekali lagi, untuk meninggalkan teknik ini. Ini adalah bagaimana dia mengembangkan metode Asosiasi bebas.

Apa yang terjadi ketika bergaul dengan bebas?

Dalam Free Association bekerja kekuatan yang sama yang menghasilkan impian kita, yaitu mekanisme Kondensasi dan Perpindahan.

Kondensasi Ini adalah mekanisme di mana dalam satu konten menyatukan kasih sayang dan kenangan yang datang dari tempat yang berbeda tetapi menjaga hubungan asosiatif antara semua. Apa yang dikatakan dalam Asosiasi membawa konten yang tidak disadari kental. Karena itu, isinya hanya berlebihan pada pandangan pertama.

Perpindahan itu adalah mekanisme di mana pengaruh representasi terlepas untuk menghubungkan ke representasi yang tidak terlalu intens pada awalnya. Representasi ini memelihara hubungan asosiatif dengan yang pertama.

Mekanisme ini dapat diamati ketika subjek menyebutkan ingatan atau pikiran traumatis merasa mereka asing baginya, sementara ia mungkin mengalami kesulitan berbicara tentang masalah-masalah yang tampaknya sehari-hari atau duniawi..

Kedua kekuatan saling terkait erat dan bekerja bersama. Dengan demikian, suatu ingatan memiliki berbagai kasih sayang yang terkondensasi berkat perpindahan-perpindahan pengaruh yang berbeda dari ingatan-ingatan lain, yang mengarah pada ingatan pertama itu untuk memadatkan yang lain sebanyak yang dapat dihubungkan dalam rantai asosiatif..

Metode Asosiasi Gratis (dari Analis)

Metode ini lahir bersama dengan teknik baru dengan nama yang sama. Sementara pasien mengatakan apa yang terlintas dalam pikiran, tanpa menggunakan sensor atau menolak untuk mengatakan sesuatu, analis tetap dalam keadaan perhatian mengambang.

Dalam keadaan ini analis juga mengesampingkan penolakannya sendiri yang tidak disadari dan prasangka prasangka, sedemikian rupa sehingga dia tidak mengistimewakan konten apa pun atas yang lain. Ini adalah tandingan untuk pekerjaan yang dilakukan oleh pasien di ruang terapi.

Jadi, analis membiarkan itu menjadi miliknya Tidak sadar salah satu yang menjahit jaringan koneksi antara kasih sayang dan ingatan yang dikatakan pasien dengan cara kuasi-koheren, sehingga komunikasi antara keduanya terjadi tidak sadar ke tidak sadar.

Pasien memberikan pidato kepada analis, dengan koneksi tidak sadar tertentu didirikan untuk apa yang menyakitkan. Analis, pada bagiannya, menggunakan ketidaksadarannya sendiri untuk menafsirkan wacana ini dan menjelaskan hubungan bawah sadar yang tidak dapat dikenali oleh pasien untuk dirinya sendiri..

Ketika analis mengembalikan interpretasi pidatonya, pasien dapat membuat sadar konten yang ditekan dan, oleh karena itu, dari ulang mereka sedemikian rupa sehingga mereka tidak lagi mengganggu jiwa Anda.

Karena isinya telah dimasukkan ke dalam kata-kata, analis menawarkan interpretasi dari apa yang telah dikatakan pasien; Ini akan terasa asing bagi Anda, tetapi akan memicu pengerjaan ulang terus-menerus dari kenangan dan kasih sayang sedemikian rupa sehingga menjadi bagian dari kesadaran Anda dan kehilangan karakter traumatisnya..

Penggunaan lain dari Asosiasi Gratis

Meskipun teknik ini lahir di bidang klinis dengan tujuan terapeutik, fakta menjadi cara "mudah" manifes bawah sadar segera mencapai minat karakter di luar psikoanalisis dan, akibatnya, perluasan teknik ini di bidang lain dan untuk tujuan lain.

Penggunaannya dipopulerkan terutama di bidang artistik, dengan seniman seperti Salvador Dali menggunakannya untuk dapat membangkitkan ide-ide asli dan tanpa sensor beradaptasi dengan mode dan harapan artistik saat itu..

Salvador Dali adalah salah satu eksponen terbesar surealisme, arus artistik yang berfokus pada penilaian yang irasional dan tidak sadar sebagai elemen penting dari seni. Terkait erat dengan Psikoanalisis dalam isinya, tidak mengherankan bahwa mereka juga mengadopsi beberapa teknik mereka.

Dalam saat ini Asosiasi Gratis dikenal sebagai Otomasi. Para penyair berdedikasi untuk menulis sebanyak mungkin frasa, perasaan atau pemikiran yang terjadi padanya tanpa memperhatikan sajak atau metrik, hanya menghormati imajinasinya dan makan malam asosiatifnya..

Di bidang melukis proposal itu serupa: seniman harus melihat kanvas putih dan membiarkan dirinya terbawa oleh imajinasinya, tanpa memperhatikan prasangka tentang teknik atau gaya.

Ketidaksadaran tercermin dalam apa tampaknya tidak masuk akal tema surealis, karena mimpi dan produksinya dilukis. Mereka tidak memiliki logika dan sebagian besar waktu mereka tidak menanggapi benda nyata.

André Breton, eksponen besar surealisme lainnya, menggunakan Free Association untuk mencoba mengekspresikan, melalui karya seninya, hubungan antara realitas sadar dan tidak sadar, mencoba mendekatkan mereka dan menunjukkan mereka yang tidak begitu berbeda satu sama lain..

Kesimpulan

Asosiasi Bebas adalah produk dari kebutuhan, di pihak Freud, untuk menemukan alternatif terhadap keterbatasan yang dibawa oleh Hypnosis dan Saran. Ketika ia berkembang dalam perkembangan teoretisnya, Metode Cathartic tidak cukup sebagai cara menjelajahi bawah sadar, yang berubah dengan mengadopsi Metode Asosiasi Gratis..

Saat ini metode ini digunakan oleh Psikoanalis di seluruh dunia secara praktis tanpa perubahan. Ini karena efektivitasnya yang luar biasa dalam menstimulasi kata-kata yang isinya tidak disadari.

Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang ketidaksadaran Anda sendiri, Anda dapat melakukan tes sendiri: ambil satu halaman kosong dan mulailah menulis hal pertama yang terlintas dalam pikiran, semakin lama Anda melakukannya, semakin dalam Anda akan mencapai konten.

Bahkan jika mereka asing bagi Anda, lihatlah keesokan harinya dan cobalah untuk menghubungkan mereka dengan ingatan atau pikiran yang Anda miliki baru-baru ini. Anda akan kagum dengan hasilnya!

Referensi

1. Breuer, J., dan Freud, S.: Studi tentang histeria, Amorrortu Editores (A.E.), volume II, Buenos Aires, 1976.
2. Freud, S.: Interpretasi dari mimpi, A.E., XII, idem.
3. Freud, S.: Perhatikan konsep ketidaksadaran dalam psikoanalisis, A.E., XII, idem.
4. Freud, S.: Pertahanan neuropsikotik, A.E., III, idem.
5. Freud, S.: Poin baru tentang neuropsikosis pertahanan, Dita.
6. Freud, S.: Proyek psikologi untuk ahli saraf, A.E., I, idem.
7. Freud, S.: Interpretasi mimpi, A.E., V, idem.