Memori Emosional Hubungan antara Memori dan Emosi

itu memori emosional mengacu pada kemampuan orang untuk mengatur ingatan dari emosi.

Dalam pengertian ini, banyak penelitian telah menunjukkan bagaimana struktur otak yang terkait dengan memori berhubungan erat dengan daerah otak yang memodulasi emosi.

Faktanya, emosi berkaitan erat dengan ingatan dan dianggap bahwa konten emosional dari peristiwa mempengaruhi ingatan di kemudian hari.

Penemuan-penemuan yang dikembangkan oleh ilmu saraf selama beberapa tahun terakhir menunjukkan bahwa informasi yang diperoleh secara emosional diingat secara berbeda dari yang diperoleh secara netral..

Menghadapi hubungan erat antara emosi dan ingatan ini, sebuah struktur ingatan baru telah muncul, yang dikenal sebagai ingatan emosional.

Tujuan artikel ini adalah untuk meninjau karakteristik memori emosional dan mengekspos data yang tersedia saat ini tentang hubungan antara emosi dan memori..

Karakteristik memori emosional

Memori emosional adalah kapasitas manusia yang sangat spesifik yang ditandai dengan mengembangkan memori peristiwa melalui dampak emosional yang dialami.

Konsep ini mendalilkan bahwa peristiwa yang signifikan secara emosional dipertahankan secara berbeda dari peristiwa netral.

Secara khusus, ide ini umumnya didukung bahwa peristiwa emosional diingat lebih baik dan lebih mudah daripada peristiwa yang paling sepele.

Misalnya, peristiwa traumatis selama masa kanak-kanak seperti kecelakaan lalu lintas atau pertengkaran dengan pasangan biasanya diingat jauh lebih khusus selama masa dewasa daripada peristiwa sepele seperti apa yang dia makan minggu lalu..

Dikotomi ingatan ini mengacu pada ingatan selektif. Orang tidak mengingat semua informasi dengan cara yang sama. Dalam pengertian ini, peristiwa yang dialami secara emosional tampaknya dikenang lebih baik daripada yang lain.

Faktanya, berbagai investigasi menunjukkan bahwa ingatan terbesar dari pengalaman yang intens secara emosional adalah karena kemudahan akuisisi yang lebih besar, pemeliharaan yang lebih besar dari waktu ke waktu, dan resistensi yang lebih besar terhadap kepunahan..

Emosi positif dan emosi negatif dalam ingatan

Memori emosional merespons emosi positif dan negatif. Dengan kata lain, peristiwa-peristiwa itu hidup secara emosional (apa pun karakter mereka) tampaknya dikenang secara berbeda dari pengalaman-pengalaman netral atau sepele.

Ini disebabkan oleh fakta bahwa struktur otak yang memodulasi emosi positif dan yang memodulasi emosi negatif adalah sama.

Dengan cara ini, mekanisme otak yang menjelaskan keberadaan ingatan emosional terletak pada hubungan antara struktur emosi dan wilayah ingatan..

Kejadian yang sangat permusuhan atau traumatis dapat menyebabkan ingatan yang kuat dan terkonsolidasi. Orang tersebut dapat mengingat peristiwa-peristiwa ini dengan sering dan terperinci sepanjang hidupnya.

Contoh dari jenis memori ini adalah trauma yang dialami selama masa kanak-kanak, yang dapat muncul berulang kali dan diingat secara permanen selama tahap dewasa..

Menemukan perumpamaan dengan emosi positif agak lebih kompleks. Ada orang yang dapat mengingat dengan sangat rinci hari pernikahan mereka atau kelahiran anak-anak mereka, tetapi seringkali ingatannya tidak begitu kuat dibandingkan dengan peristiwa negatif..

Fakta ini dijelaskan oleh intensitas emosi. Secara umum, peristiwa negatif menyebabkan gangguan emosi yang lebih besar, sehingga emosi yang dialami pada saat itu cenderung lebih intens.

Dengan cara ini, peristiwa traumatis dapat dimasukkan dengan lebih mudah ke dalam memori emosional. Tetapi ini tidak berarti bahwa peristiwa positif tidak dapat melakukannya. Mereka juga melakukannya, meskipun biasanya dengan cara yang kurang jelas karena intensitas emosi mereka yang lebih rendah.

Struktur otak dari memori emosional

Struktur otak utama yang bertanggung jawab untuk melakukan proses memori dan yang memfasilitasi memori adalah hippocampus. Wilayah ini terletak di korteks temporal dan merupakan bagian dari sistem limbik.

Untuk bagiannya, wilayah otak yang bertanggung jawab untuk menimbulkan respons emosional adalah amigdala.

Struktur ini terdiri dari satu set inti neuron yang terletak di kedalaman lobus temporal dan juga merupakan bagian dari sistem limbik.

Dengan cara ini, kedua struktur (amigdala dan hippocampus) secara konstan terhubung. Demikian juga, hubungannya tampaknya memiliki relevansi khusus dalam pembentukan ingatan emosional.

Fakta ini mendalilkan keberadaan dua sistem memori yang berbeda. Ketika orang mempelajari informasi netral (seperti membaca buku atau mempelajari silabus subjek), hippocampus bertanggung jawab untuk membangun ingatan tanpa partisipasi amygdala..

Namun, ketika unsur-unsur yang harus diingat mengandung muatan emosional tertentu, amigdala ikut bermain.

Dalam kasus ini, pembentukan memori pertama terjadi di amigdala, yang bertindak sebagai penyimpan ingatan yang terkait dengan peristiwa emosional. Dengan cara ini, memori emosional tidak dimulai di hippocampus seperti sisa ingatan.

Setelah amigdala mengkodekan elemen emosional dan membentuk memori, amygdala mentransmisikan informasi melalui koneksi sinaptik ke hippocampus, tempat memori emosional disimpan..

Pengaruh emosi pada ingatan

Memori emosional memiliki karakteristik dan mekanisme registrasi otak yang berbeda karena tindakan emosi.

Faktanya, adalah emosi yang memotivasi informasi untuk mengakses otak melalui berbagai struktur dan ini dikonsolidasikan dengan cara yang lebih intens..

Dengan demikian, proses emosional memodifikasi fungsi memori yang mengarah pada munculnya memori emosional.

Modifikasi ini dijelaskan oleh hubungan amygdala-hippocampal dan dilakukan baik dalam pengkodean dan konsolidasi informasi.

1- Pengodean emosional

Fungsi kognitif pertama yang berperan pada saat membentuk memori adalah perhatian. Faktanya, tanpa perhatian yang memadai otak tidak dapat dengan benar memahami informasi dan menyimpannya di tempat sebelumnya.

Dalam pengertian ini, modifikasi pertama yang dilakukan emosi sudah terdeteksi dengan cara di mana informasi dirasakan.

Respons emosional segera memicu perubahan fungsi fisik dan psikologis orang tersebut. Dengan cara ini, ketika seorang individu mengalami suatu emosi, baik unsur fisik maupun psikologis yang terkait dengan peningkatan perhatian.

Fakta ini memungkinkan bahwa perhatian yang diberikan kepada stimulus lebih tinggi, sehingga informasi lebih mudah ditangkap dan penyimpanan selanjutnya lebih memuaskan.

2- Konsolidasi emosional

Fase kedua dari generasi ingatan emosional terdiri dari retensi atau konsolidasi informasi dalam struktur otak.

Jika informasi yang ditangkap oleh indera tidak terkonsolidasi di otak, ia menghilang sedikit demi sedikit dan ingatan tidak tetap (dilupakan).

Penyimpanan informasi dalam struktur otak tidak otomatis, tetapi merupakan proses yang lambat, itulah sebabnya mengapa seringkali sulit untuk menyimpan informasi jangka panjang tertentu.

Namun, informasi emosional tampaknya memiliki waktu konsolidasi yang jauh lebih singkat. Artinya, ia dapat disimpan dalam struktur otak lebih cepat.

Fakta ini menyebabkan probabilitas bahwa peristiwa yang intens secara emosional diingat dan dipertahankan dari waktu ke waktu jauh lebih tinggi.

Pengaruh memori pada emosi

Hubungan antara memori dan emosi bukan searah tetapi dua arah. Ini berarti bahwa dengan cara yang sama bahwa emosi dapat memengaruhi memori (memori emosional), memori juga dapat memengaruhi emosi.

Asosiasi ini telah secara khusus dipelajari oleh ahli saraf Elisabeth Phelps ketika menganalisis interaksi antara hippocampus dan amigdala..

Ketika hippocampus memulihkan informasi yang intens secara emosional, hippocampus dapat berinteraksi dengan amygdala untuk menghasilkan emosi yang menyertainya.

Misalnya, ketika seseorang mengingat peristiwa yang sangat traumatis, mereka langsung mengalami emosi yang terkait dengan peristiwa itu..

Dengan demikian, daya ingat dapat memancing respons emosional, dengan cara yang sama seperti mengalami emosi dapat mengubah pembentukan daya ingat.

Hippocampus dan amigdala adalah struktur otak yang saling berhubungan yang memungkinkan untuk menghubungkan komponen emosional dengan unsur mnemonik secara konstan.

Fungsi memori emosional

Hubungan antara struktur emosional dan wilayah ingatan tidak bebas. Faktanya, hubungan antara hippocampus dan amigdala memainkan fungsi adaptif yang penting.

Ketika orang menemukan diri mereka dalam situasi berbahaya mereka bereaksi dengan respons emosional. Respons ini memungkinkan aktivasi yang lebih besar baik dari keadaan psikologis dan keadaan fisik individu.

Misalnya, jika seseorang memvisualisasikan bahwa seekor anjing akan menyerangnya, ia mengalami respons emosional dari rasa takut. Respons ini memungkinkan untuk menekankan tubuh, meningkatkan perhatian dan memfokuskan semua indera pada ancaman.

Dengan cara ini, respons emosional mempersiapkan orang untuk merespons ancaman secara memadai.

Namun, proses pertahanan dan kelangsungan hidup manusia tidak berakhir di sana. Otak memprioritaskan penyimpanan peristiwa yang intens secara emosional melalui asosiasi amygdala-hippocampal sehingga mudah diingat..

Dengan demikian, memori emosional adalah kapasitas manusia yang terkait erat dengan kelangsungan hidup spesies. Bagi orang-orang, jauh lebih berguna untuk mengingat unsur-unsur yang kuat secara emosional daripada aspek-aspek netral karena ini cenderung lebih penting.

Studi tentang memori emosional

Memori emosional berfungsi seperti sistem filter. Ini bertanggung jawab untuk memilih fakta-fakta yang menurut maknanya lebih relevan dan menyimpannya dalam ingatan yang lebih intens dan abadi.

Dari sudut pandang evolusi ini, diduga bahwa otak manusia akan dapat mengingat dengan benar pengalaman-pengalaman permusuhan bahkan ketika ini telah terjadi beberapa kali..

Dalam pengertian ini Garcia & Koeling sudah menunjukkan pada tahun 1966 bahwa memori emosional dapat dibentuk bahkan dengan satu presentasi. Secara khusus, pembelajaran seperti penolakan rasa atau pengkondisian rasa takut dapat diperoleh dengan tes tunggal.

Eksperimen ini menunjukkan kapasitas memori emosional yang tinggi. Ini memungkinkan pembentukan ingatan abadi dengan cara yang sangat cepat dan sederhana, sebuah fakta yang tidak terjadi dengan "ingatan non-emosional".

Investigasi lain pada memori emosional telah berfokus pada menganalisis mekanisme yang terlibat dalam hubungan antara emosi dan memori.

Pada tingkat otak, tampaknya struktur yang terlibat dalam pembentukan memori emosional adalah amigdala dan hippocampus. Namun, tampaknya ada lebih banyak faktor terkait.

Efek neuroendokrin stres dan memori

Studi tentang efek neuroendokrin stres dan hubungannya dengan pembentukan ingatan pengalaman stres telah memberikan data yang relevan pada memori emosional.

Ketika seseorang mengalami situasi dengan konten emosional yang tinggi melepaskan sejumlah besar hormon adrenal. Terutama adrenalin dan glukokortikoid.

Beberapa penyelidikan telah berfokus pada menganalisis efek dari hormon-hormon ini dan telah menunjukkan bahwa itu terkait erat dengan interaksi emosi-memori.

Dalam hal ini, Beylin & Shors menunjukkan pada tahun 2003 bahwa pemberian hormon adrenal yang dikenal sebagai kortikosteron sebelum menyelesaikan tugas belajar, memodulasi memori dan meningkatkan memori..

Demikian juga, De Quervain menunjukkan bahwa modulasi memori bervariasi sesuai dengan momen dan intensitas hormon yang dilepaskan. Dengan cara ini, glukokortikoid memfasilitasi ingatan orang.

Selanjutnya, sebuah studi yang dilakukan oleh McCaug pada tahun 2002 menunjukkan bahwa efek hormonal ini dihasilkan melalui mekanisme noradrenergik sentral. Yaitu, dengan bertindak pada amigdala otak.

Kehadiran glukokortikoid dalam darah menyebabkan stimulasi amigdala yang lebih besar. Ketika amigdala aktif, ia mulai berpartisipasi langsung dalam pembentukan ingatan.

Dengan cara ini, ketika hormon-hormon ini diberikan dalam darah, ingatan mulai bekerja melalui mekanisme ingatan emosional, itulah sebabnya ingatan meningkat dan pembelajaran menjadi lebih kuat dan terkonsolidasi..

Referensi

1. Beylin, A. V. & Shors, T. J. (2003). Glukokortikoid diperlukan untuk meningkatkan perolehan ingatan asosiatif setelah pengalaman stres akut. Hormon dan Perilaku, 43 (1), 124-131.

2. Christianson, S. A. (1992). Stres emosional dan memori saksi mata: Tinjauan kritis. Buletin Psikologis, 112 (2), 284-309.

3. De Quervain, DJ-F., Roozendaal, B. & McGaugh, J. L. (1998). Stres dan glukokortikoid mengganggu pengambilan memori spasial jangka panjang. Alam, 394, 787-790.

4. García, J. & Koelling, R.A. (1966). Hubungan isyarat dengan konsekuensi dalam pembelajaran penghindaran. Ilmu Psikonomis, 4, 123-124.

5. McEwen, B. S. & Sapolsky, R. M. (1995). Fungsi stres dan kognitif. Opini Saat Ini dalam Neurobiologi, 5, 205-216.

6. McGaugh, J. L. & Roozendaal, B. (2002). Peran hormon stres adrenal dalam membentuk ingatan abadi di otak. Opini Saat Ini dalam Neurobiologi, 12, 205-210.