Bagikan:
Berapa lama efek dari Red Bull?
Efek Red Bull Itu bisa bertahan hingga 12 jam. Namun, untuk menghitungnya lebih akurat, kita harus memperhitungkan berbagai faktor dan komponen yang ditunjukkan di bawah ini..
Umat manusia belum pernah dikelilingi oleh begitu banyak informasi dan masyarakat kita tidak pernah maju dengan cepat. Jadi di dunia sekarang ini semakin penting untuk memiliki energi dan konsentrasi yang cukup untuk mengatasi kelelahan dan mendapatkan dorongan yang diperlukan untuk menyelesaikan pekerjaan.
Panduan ini menawarkan informasi yang diperlukan untuk mengetahui berapa lama efek Red Bull berlangsung dan agar Anda dapat kembali bekerja, belajar atau apa pun yang dibutuhkan energi Anda.
Berapa lama efek Red Bull bertahan??
Mempertimbangkan bahwa ada sejumlah faktor yang dapat memengaruhi waktu operasi Red Bull, kami telah mengkonsolidasikan rata-rata yang diperkirakan.
Penting untuk mengetahui bahwa ini hanya perkiraan dan mungkin saja tubuh Anda bertindak berbeda terhadap Red Bull dan minuman energi lainnya.
Penyerapan
Efek pertama terjadi ketika darah menyerap kafein. Ini terjadi 10 menit setelah minum minuman. Selama periode waktu ini Anda akan mulai merasa lebih waspada karena detak jantung dan tekanan darah Anda meningkat.
Level darah tertinggi
Jumlah kafein dalam darah mencapai level tertinggi antara 15 dan 45 menit setelah meminum Red Bull. Ini adalah periode waktu di mana efek terkuat Red Bull dirasakan. Pada saat ini tingkat energi dan aktivitas tinggi, dan akibatnya, kelelahan menghilang.
Juga dalam 30-50 menit sejak Anda menyelesaikan minuman, kadar gula darah mencapai tingkat tertinggi. Hati akan mulai memproses gula terlebih dahulu, ini akan melepaskan energi yang akan berkurang dengan cepat sementara tubuh Anda memecah gula.
Dampak pertama
Sekitar satu jam kemudian, tubuh Anda telah memproses gula di Red Bull dan Anda akan mulai merasakan penurunan tingkat energi.
Inilah yang dikenal sebagai penurunan gula, dan ini akan membuat Anda berpikir bahwa Red Bull Anda telah berhenti bekerja. Namun, bahkan jika gula yang Anda konsumsi habis, kafein terus bekerja, karena belum mencapai setengah dari hidupnya.
Kafein terus berlanjut
Kafein di Red Bull memiliki waktu paruh dalam tubuh Anda sekitar 4-5 jam. Ini berarti bahwa dalam 4 atau 5 jam akan ada setengah jumlah kafein dalam darah Anda yang ada selama periode tingkat darah tertinggi..
Penting untuk diingat bahwa obat yang Anda minum dapat memengaruhi periode waktu ini, di samping faktor-faktor lain yang kami sebutkan di bawah ini. Dalam periode ini Anda masih akan mengalami efek Red Bull, tetapi mereka akan mulai berkurang.
12 jam kemudian
Setelah 12 jam, tubuh Anda telah dibuang kafein Red Bull. Jika Anda tetap terjaga, Anda akan menyadari bahwa Anda tidak lagi memiliki energi yang sama dan bahwa hanya ada efek samping, alih-alih semua kekuatan Red Bull.
Seperti yang bisa kita lihat, mungkin sulit untuk mengetahui berapa lama Red Bull bertahan dalam sistem Anda. Kebanyakan orang melaporkan bahwa mereka berhenti merasakan aktivitas dan energi setelah sekitar 4 jam, yang masuk akal karena pada saat itu tubuh Anda sedang memproses setengah dari kafein dalam darah yang telah diproses dalam tingkat yang lebih tinggi.
Konsultasikan dengan dokter Anda dan ingatlah bahwa setiap orang berbeda ketika mereka mengonsumsi Red Bull. Anda juga harus menganalisis faktor-faktor berikut untuk memastikan Anda mendapatkan manfaat paling besar dan paling aman dari minuman energi Anda.
Bagaimana kita memetabolisme Red Bull
Waktu di mana sesuatu mempengaruhi Anda ditentukan oleh waktu yang dibutuhkan tubuh untuk memproses bahan dan zat yang dikonsumsi. Dalam kasus Red Bull, waktu yang dibutuhkan akan tergantung pada waktu di mana tubuh Anda memecah gula dan kafein dari minuman tersebut..
Ada beberapa faktor yang dapat memengaruhi metabolisme, dan akibatnya, keadaan ini dapat mengubah waktu efek Red Bull berlangsung dalam tubuh Anda. Faktor-faktor ini termasuk usia, berat badan, jenis kelamin dan obat-obatan.
Usia
Seiring bertambahnya usia, metabolisme Anda melambat. Ini berarti bahwa ketika Anda tumbuh tubuh Anda membutuhkan waktu lebih lama untuk membusuk bahan dan zat. Karena itu, efek Red Bull akan dipertahankan lebih lama ketika Anda lebih tua.
Penting untuk dicatat bahwa metabolisme dan kecepatannya juga berkontribusi pada kekuatan yang mempengaruhi Red Bull bagi Anda, sehingga mereka yang lebih muda akan merasakan efeknya sebelumnya, tetapi ini juga akan hilang lebih cepat, sementara bagi mereka yang lebih tua, akan lebih lama. dalam memperhatikan efeknya tetapi itu akan bertahan lebih lama.
Berat
Faktor lain yang penting untuk dipertimbangkan adalah berat badan. Orang yang memiliki berat badan lebih sering memiliki metabolisme yang lebih lambat daripada mereka yang memiliki berat badan lebih sedikit.
Namun, semakin berat Anda, semakin banyak zat yang Anda butuhkan untuk memiliki efek yang sama dengan orang yang beratnya kurang. Ini berarti bahwa orang yang memiliki berat lebih banyak tidak akan segera melihat efeknya dan tidak akan bertahan selama orang yang beratnya kurang.
Seks
Ada perbedaan metabolisme antara pria dan wanita. Tubuh masing-masing berbeda, tetapi secara umum pria memiliki metabolisme lebih cepat daripada wanita.
Ini berarti bahwa pria akan merasakan efek Red Bull sebelumnya, tetapi itu tidak akan bertahan lama. Oleh karena itu, proses wanita akan menjadi kebalikannya, mereka akan membutuhkan waktu lebih lama untuk merasakan efeknya tetapi itu akan bertahan lebih lama..
Obat
Salah satu hal yang paling mempengaruhi metabolisme adalah obat yang Anda minum. Beberapa obat mencairkan darah Anda, meningkatkan konsentrasi kafein dalam darah Anda. Dengan cara yang sama, pengobatan juga dapat memperlambat metabolisme Anda, atau memengaruhi kemampuan tubuh Anda untuk memetabolisme zat-zat tertentu.
Misalnya, tubuh wanita yang menggunakan pil KB akan memecah kafein lebih lambat dari yang lain, sehingga efeknya akan lebih lama..
Karena itu, penting untuk mengetahui bagaimana obat Anda melakukan intervensi ketika bersentuhan dengan zat Red Bull. Sangat penting bahwa Anda berkonsultasi dengan dokter Anda tentang masalah ini untuk memastikan itu baik untuk kesehatan Anda.
Bagaimana cara kerja Red Bull?
Sangat menarik untuk memahami operasi Red Bull dan apa sumber energi yang dikontribusikannya. Red Bull memberi Anda kombinasi kafein, gula, dan vitamin.
Gula
Gula adalah salah satu elemen yang membuat Red Bull bertindak cepat, karena memberi Anda kenaikan gula secara instan. Namun, meskipun memiliki efek cepat, energinya tidak bertahan lama.
Vitamin
Salah satu strategi penjualan Red Bull adalah menunjukkan bahwa ia mengandung serangkaian vitamin yang memberi Anda energi. Yang paling penting adalah vitamin B, yang membantu memecah karbohidrat dan protein, membuat metabolisme mendapatkan lebih banyak energi dari makanan yang telah dikonsumsi.
Beberapa contoh vitamin B termasuk riboflavin, asam nikotinat, dan vitamin B6. Penting untuk diketahui bahwa meskipun vitamin ini membantu memetabolisme makanan dan cairan yang kita konsumsi, mereka tidak memberi kita energi sendiri.
Selain mengubah cara tubuh Anda memetabolisme makanan, mereka juga mengubah cara energi komponen Red Bull lainnya memengaruhi Anda..
Kafein
Sumber energi terbesar Red Bull adalah sama dengan kopi atau minuman ringan, kafein yang merangsang. Kafein telah digunakan selama berabad-abad untuk memberikan dorongan energi yang dibutuhkan dan untuk membantu Anda lebih terjaga dan waspada.
Kafein dalam Red Bull dan minuman lain biasanya berlaku sekitar 45 menit setelah dikonsumsi. Memberikan energi dan kejernihan yang meniru molekul lain dari tubuh manusia, adenosin.
Adenosine merangsang tidur dan istirahat. Ketika molekul kafein berikatan dengan neuron, itu tidak memungkinkan adenosin untuk mengikat, sehingga mencegah Anda merasa lelah..
Selain itu, ketika kafein berikatan dengan neuron, berbagai fungsi tubuh mulai bertindak kuat; seperti kelenjar pituitari dan kelenjar adrenal. Aktivitas kelenjar ini membantu Anda merasa lebih terjaga dan waspada.
Referensi
- LD, Jill Corleone RDN. "Manfaat Vitamin dalam Minuman Energi Seperti Monster, Red Bull & Sobe."LIVESTRONG.COM. Leaf Group, 18 September 2015. Web. 07 Maret 2017.
- MailOnline, Anucyia Victor untuk. "Tekanan darah naik, merasa lelah dan sembelit: Apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh Anda 24 jam setelah minum sekaleng Red Bull."Surat Harian Online. Associated Newspapers, 17 Agustus 2015. Web. 07 Maret 2017.
- Nichols, Hannah. "Kafein: Yang Harus Anda Ketahui."Berita Medis Hari Ini. MediLexicon International, 10 November 2016. Web. 07 Maret 2017.