Pikiran Intrusive Penyebab, Jenis dan Pengobatan

itu pikiran mengganggu mereka adalah pikiran bawah sadar yang mengganggu perhatian atau aktivitas normal dan yang bisa menjadi obsesi sulit dihilangkan.

Ide-ide ini atau penglihatan yang tidak disengaja seringkali diperburuk oleh gangguan mental seperti depresi, kecemasan atau gangguan obsesif-kompulsif (OCD).

David A. Clark dalam bukunya Pikiran Intrusive dalam Gangguan Klinis: Teori, Penelitian dan Pengobatan ia menyimpulkan bahwa jika manusia mengalami lebih dari 4000 pemikiran sehari (Klinger, 1978, 1996) diharapkan banyak dari mereka yang tidak disengaja..

Bahkan, secara ilmiah terbukti bahwa orang yang tidak menderita gangguan mental apa pun, juga dapat mengalami beberapa pikiran mengganggu sepanjang hidup mereka. Tinjauan beberapa studi yang diterbitkan pada 2007 di jurnal Ulasan Psikologi Klinis, kenali kemungkinan ini.

Namun, ide-ide berulang ini mulai menjadi penting secara klinis ketika mereka menjadi obsesi yang melumpuhkan kehidupan normal individu dan tidak dapat dikendalikan. Dalam kasus ini, pikiran-pikiran ini mungkin merupakan gejala gangguan mental utama yang membutuhkan perawatan medis.

Pikiran intrusi dan gangguan obsesif-kompulsif

Pikiran intrusi mungkin memiliki asal internal atau mungkin dipicu oleh stimulus eksternal, misalnya visi objek atau pengalaman masa lalu..

Asal usul penalaran ini dan isinya tergantung pada gangguan mental yang terkait dengannya.

Sindrom yang paling umum di mana ide-ide intrusi dikaitkan adalah gangguan obsesif-kompulsif.

Penyakit ini terdiri dari suksesi obsesi dan dorongan yang diulang dalam pikiran individu dan yang mencegahnya untuk melakukan, biasanya, kegiatan sesederhana pergi bekerja atau bersenang-senang dengan teman atau keluarga.

Menurut International Obsessive Compulsive Disorder Foundation (IOCDF), obsesi yang terjadi dengan gangguan ini adalah "pikiran, gambar atau impuls yang tidak disengaja, mengganggu atau impuls yang memicu perasaan sedih." Di sisi lain, mendefinisikan kompulsi sebagai perilaku yang dilakukan pasien untuk mengurangi penderitaan ini.

Obsesi ini biasanya memiliki konten yang tidak menyenangkan, yang menyebabkan penderitaan pada mereka yang menderita.

Selanjutnya, Anda akan melihat klasifikasi dengan tema yang paling berulang dari pikiran mengganggu yang dialami oleh orang-orang dengan gangguan obsesif-kompulsif..

Jenis obsesi yang mengganggu

Menurut sebuah studi tahun 1992 yang diterbitkan dalam jurnal Terapi Penelitian Perilaku Ada dua jenis pikiran yang mengganggu; negatif dan positif.

Para penulis penelitian ini, Reynolds dan Salkovskis menunjukkan bahwa tergantung pada apakah pikiran itu negatif atau positif, pengaruh yang diberikan oleh penalaran ini pada suasana hati individu dapat bervariasi..

Eksperimen ini menyimpulkan bahwa ide-ide sukarela yang negatif dapat memperburuk suasana hati. Mereka adalah mereka yang terjadi ketika Anda menderita beberapa gangguan mental.

Pikiran negatif adalah mereka yang menderita orang dengan Gangguan Obsesif Kompulsif. Dalam ide-ide ini dengan konten negatif, kita dapat membedakan beberapa tema umum.

Richard P. Swinson dan penulis lain, dalam bukunya Obsesif-Kompulsif: Teori, Penelitian dan Pengobatan, Mereka menetapkan tiga tema utama yang biasanya mengandung pemikiran mengganggu. Untuk menguraikan klasifikasi ini, para peneliti didasarkan pada pengalaman nyata individu dengan Obsessive Compulsive Disorder, yang dikumpulkan dalam studi ilmiah. Menurut tipologi ini, ide-ide intrusif dapat menghujat, agresif atau konten seksual.

Menurut penelitian oleh Rachman dan lainnya yang diterbitkan pada 2007 oleh Asosiasi Psikologis Amerika, masalahnya adalah bahwa pasien menghubungkan tema, dianggap tabu oleh masyarakat, dari pemikiran yang membuat mereka menjadi gila atau berbahaya. Mereka menafsirkan bahwa mereka dapat melukai seseorang dan karena itu mencoba melarikan diri dari situasi yang menyebabkan mereka.

Selanjutnya, saya jelaskan secara lebih terperinci apa yang terdiri dari masing-masing kategori obsesi dengan beberapa contoh nyata.

Pikiran mengganggu penghujatan

Peran keyakinan agama sudah, dalam dirinya sendiri, penting dalam pengembangan gangguan obsesif-kompulsif. Ada beberapa studi ilmiah yang menganalisis pengaruh keyakinan konkret dalam perjalanan penyakit ini.

Keyakinan ini dapat menjadi obsesi pada pasien dengan gangguan obsesif-kompulsif.

Sebuah studi tahun 2001 yang diterbitkan dalam jurnal ilmiah Penelitian Psikiatri menyelidiki hubungan antara agama dan pemikiran yang mengganggu. Eksperimen ini menganalisis 45 pasien dengan gangguan mental ini, di mana persentase 42% mengalami atau pernah mengalami obsesi terkait agama.

Menurut kesaksian nyata dari pasien dengan sindrom ini, gambaran mental ini biasanya berulang selama doa.

Beberapa contoh pemikiran menghujat intrusif adalah:

- Gambar cabul dari tokoh-tokoh suci seperti Perawan Maria (Swinson et al., 2001)

- Untuk percaya, secara tidak rasional dan terus-menerus, bahwa seseorang dirasuki.

- Takut tidak bertindak dengan benar atau benar, sesuai dengan apa yang dikatakan doktrin agama.

Pikiran agresif yang mengganggu

Obsesi juga dapat memiliki konten yang agresif. Gambaran mental di mana pasien menyakiti orang yang mereka cintai atau diri mereka sendiri, serta setiap orang yang melihat diri mereka dalam situasi kerentanan di jalan, berulang. Misalnya, seorang anak atau orang yang lebih tua.

Beberapa kasus nyata adalah sebagai berikut:

- Rasakan keinginan untuk menyerang dan membunuh seekor anjing dengan kejam

- Memiliki citra mental melempar diri sendiri atau melemparkan seseorang ke rel kereta bawah tanah

- Merasakan dorongan untuk menyakiti seorang anak atau seseorang, individu yang menderita gangguan tersebut merasa lebih lemah darinya.

Pikiran seksual yang mengganggu

Obsesi seksual juga merupakan gejala umum pasien dengan gangguan obsesif-kompulsif.

Namun, eksperimen 2015 oleh Wetterneck et al. Menunjukkan bahwa, meskipun terkait dengan pemikiran yang tidak dapat diterima yang dijelaskan di atas, ada beberapa perbedaan..

Contoh nyata dari pikiran mengganggu seksual:

-Gambaran mental yang berulang dari tindakan seksual yang tidak wajar. Misalnya, zoophilia atau inses.

- Takut mengalami penyimpangan dari perilaku seksual yang diterima oleh masyarakat atau melakukan kejahatan seksual seperti pemerkosaan.

- Mengalami gambar cabul atau eksplisit secara seksual dengan orang asing

Selain tiga kategori utama ini, diklasifikasikan dalam kelompok pemikiran autogenous. Mungkin ada ide-ide mengganggu lainnya dengan isi kontaminasi, kesalahan, kecelakaan atau gangguan yang dikotak dalam kelompok pemikiran reaktif, karena mereka biasanya disertai dengan perilaku kompulsif diikuti oleh ide mental (Belloch, A. et al., 2006).

Perlu dicatat bahwa penglihatan yang terjadi dengan sindrom ini juga dapat terjadi pada orang yang tidak menderita gangguan apa pun. Hanya dalam kasus mereka yang melakukannya, mereka terjadi lebih sering dan menjadi obsesi pasien.

Bagaimanapun, mereka yang mengalami pikiran-pikiran yang mengganggu ini tidak bermaksud untuk mengambil ide-ide ini untuk bertindak. Selain itu, orang-orang yang menderita dari mereka mencoba untuk menghindari situasi kontroversial di mana gambaran mental ini dapat muncul. Misalnya, mereka mencoba melarikan diri dari tempat-tempat ramai atau tetap bertanggung jawab atas orang-orang yang rentan.

Gangguan mental lain yang terkait dengan ide-ide tidak disengaja

Obsesi ini juga dapat dialami selama perjalanan penyakit mental lainnya atau setelah pengalaman traumatis.

Misalnya, orang yang menderita depresi mungkin memiliki gagasan yang berkaitan dengan bunuh diri, berulang kali. Meskipun dalam kasus ini, mereka lebih berbahaya, karena pasien dapat melakukannya dalam kenyataan.

Mereka yang menderita kecemasan mungkin mengalami obsesi berlebihan dengan kematian mereka sendiri dan takut bahwa mereka akan tiba kapan saja.

Orang yang menderita sindrom stres pasca-trauma juga memiliki gambaran mental yang tidak disengaja. Dalam hal ini, mereka biasanya terkait dengan trauma atau pengalaman masa lalu.

Wanita dengan depresi pascapersalinan mungkin juga merasakan keinginan untuk melukai anak-anak mereka.

Akhirnya, sebuah studi oleh Thorsteinsdottir dan lainnya diterbitkan pada tahun 2016 di jurnal Psikologi, menunjukkan pikiran negatif yang mengganggu mungkin muncul pada orang yang baru mengetahui bahwa mereka telah mendiagnosis kanker.

Secara khusus, penelitian ini berfokus pada kanker prostat, tetapi tidak mengherankan bahwa jenis ide sukarela ini muncul dengan berita traumatis lainnya..

Perawatan

Pikiran intrusi menerima perawatan yang mirip dengan Obsessive Compulsive Disorder. Ini terdiri dari kombinasi obat reuptake inhibitor (antidepresan dan ansiolitik) dan psikoterapi.

Psikoterapi seharusnya tidak menghambat pikiran mengganggu. Nah, ada penelitian yang menunjukkan bahwa pikiran yang menekan itu kontraproduktif.

Dalam pengertian ini, sekelompok peneliti dari Departemen Psikologi Eksperimental di Universitas Maastricht melakukan analisis dengan orang yang menderita pikiran yang memprihatinkan..

Itu menunjukkan bahwa penindasan ini memiliki efek jangka pendek, tetapi mereka memperburuk gejala selama periode waktu yang lebih lama. berfokus pada perilaku kognitif pasien. Metode yang paling umum dan efektif menurut International Obsessive Compulsive Disorder Foundation adalah Exposure and Response Prevention (Exposure and Response Prevention).

Melalui teknik ini, terapis memaparkan pasien pada pikiran, gambaran atau situasi yang terobsesi dan menyiksanya sehingga ia belajar mengendalikannya tanpa bersikap kompulsif..

Menghadapi ide-ide tak sadar ini yang menyebabkan kecemasan pada mereka yang menderita itu perlu untuk mengelolanya secara efektif.

Referensi

1. Belloch, A., Prats, C.M., & García-Soriano, G. (2006). Subtipe obsesi: hubungan dengan gejala obsesif-kompulsif, keyakinan disfungsional dan strategi pengendalian pikiran. Jurnal Psikopatologi dan Psikologi Klinis, 11(2) doi: 10.5944 / rppc.vol.11.num.2.2006.4018.
2. Clark, D. A. (2005). Pikiran intrusi dalam gangguan klinis: teori, penelitian, dan pengobatan. New York: Guilford Press.
3. García-Soriano, G., Belloch, A., Morillo, C., & Clark, D. (2011). Dimensi gejala pada gangguan obsesif-kompulsif: Dari intrusi kognitif normal hingga obsesi klinis. Jurnal Gangguan Kecemasan, 25(4), 474-482. doi: 10.1016 / j.janxdis.2010.11.012.
4. Geraerts, E., Merckelbach, H., Jelicic, M., & Smeets, E. (2006). Konsekuensi jangka panjang dari penindasan terhadap pikiran cemas yang mengganggu dan penanggulangan yang represif. Penelitian dan Terapi Perilaku, 44(10), 1451-1460. doi: 10.1016 / j.brat.2005.11.001.
5. Jennings, K. D., Ross, S., Popper, S., & Elmore, M. (1999). Pikiran melukai bayi pada ibu yang depresi dan nondepresi. Jurnal Gangguan Afektif, 54(1-2), 21-28. doi: 10.1016 / s0165-0327 (98) 00185-2.
6. Julien, D., O'connor, K. P., & Aardema, F. (2007). Pikiran intrusi, obsesi, dan penilaian pada gangguan obsesif-kompulsif: Tinjauan kritis. Ulasan Psikologi Klinis, 27(3), 366-383. doi: 10.1016 / j.cpr.2006.12.004.
7. Purdon, C., & Clark, D. A. (1993). Pikiran intrusi obsesif dalam mata pelajaran nonklinis. Bagian I. Konten dan hubungan dengan gejala depresi, cemas dan obsesif. Penelitian dan Terapi Perilaku, 31(8), 713-720. doi: 10.1016 / 0005-7967 (93) 90001-b.
8. Rachman, S. (n.d.). Mengobati Obsesi Agama, Seksual, dan Agresif. Perawatan psikologis gangguan obsesif-kompulsif: Fundamental dan seterusnya., 209-229. doi: 10.1037 / 11543-009.
9. Reynolds, M., & Salkovskis, P. M. (1992). Perbandingan pikiran intrusi positif dan negatif dan penyelidikan eksperimental efek diferensial mood. Penelitian dan Terapi Perilaku, 30(3), 273-281. doi: 10.1016 / 0005-7967 (92) 90073-p.
10. Swinson, R. P. (1998). Gangguan obsesif-kompulsif: teori, penelitian, dan perawatan. New York: Guilford Press.
11. Tek, C., & Ulug, B. (2001). Religiusitas dan obsesi religius dalam gangguan obsesif-kompulsif. Penelitian Psikiatri, 104(2), 99-108. doi: 10.1016 / s0165-1781 (01) 00310-9.
12. Thorsteinsdottir, T., Valdimarsdottir, H., Hauksdottir, A., Stranne, J., Wilderäng, U., Haglind, E., & Steineck, G. (2017). Prediktor terkait perawatan untuk pikiran intrusi negatif setelah diagnosis kanker prostat-data dari percobaan LAPPRO prospektif. Psiko-Onkologi. doi: 10.1002 / pon.4359.
13. Wetterneck, C.T., Siev, J., Adams, T.G., Slimowicz, J.C., & Smith, A.H. (2015). Menilai Pikiran yang Mengganggu Seksual: Pikiran yang Tidak Dapat Diterima pada Skala Obsesif-Kompulsif Dimensi. Terapi Perilaku, 46(4), 544-556. doi: 10.1016 / j.beth.2015.05.006.