Ornithophobia (fobia burung) gejala, penyebab dan perawatan

itu ornithophobia itu adalah jenis fobia spesifik yang terdiri dari eksperimen ketakutan berlebihan, abnormal, dan tidak rasional terhadap burung. Ini terdiri dari gangguan kecemasan di mana elemen yang ditakuti adalah semua jenis burung.

Orang-orang dengan ornithophobia sangat takut pada burung, suatu fakta yang menyebabkan mereka sangat cemas ketika mereka terpapar.

Demikian juga, karena rasa takut yang dihasilkannya, orang dengan ornithophobia akan selalu menghindari kontak dengan hewan jenis ini. Faktor ini merupakan elemen yang sangat penting dari gangguan dan memodifikasi perilaku normal individu.

Meido untuk burung adalah fenomena yang relatif umum di masyarakat. Namun, tidak semua ketakutan pada hewan ini harus dimasukkan dalam kelainan ornithophobia, yang prevalensinya jauh lebih rendah.

Dalam artikel ini, karakteristik utama ornithophobia disajikan. Gejala-gejalanya, diagnosis dan penyebabnya ditinjau, dan perawatan yang harus dilakukan untuk mengatasi fobia burung dijelaskan..

Karakteristik fobia burung

Ornithophobia adalah gangguan kecemasan yang saat ini dipelajari dengan baik dan dibatasi dengan benar. Ini terdiri dari jenis fobia spesifik tertentu di mana unsur yang ditakuti adalah burung.

Dengan cara ini, orang-orang dengan ornithophobia takut pada jenis hewan yang sama sekali tidak proporsional, berlebihan, dan tidak rasional ini, sebuah fakta yang memiliki konsekuensi negatif bagi kesejahteraan mereka..

Ketakutan burung begitu tinggi sehingga menghasilkan manifestasi utama dari psikopatologi ini: percobaan perasaan cemas yang tinggi setiap kali Anda berhubungan dengan burung.

Selain itu, ketakutan khas ornithophobia ditandai dengan mengubah dan memengaruhi pola perilaku individu secara negatif. Ketakutan terhadap burung begitu kuat sehingga menyebabkan orang tersebut menghindari kontak dengan mereka setiap saat..

Tergantung pada konteksnya, menghindari kontak dengan burung secara permanen dapat menjadi rumit. Baik di lingkungan pedesaan maupun di lingkungan perkotaan, burung adalah hewan yang dengannya Anda biasanya bisa bertepatan.

Dalam hal ini, penghindaran burung biasanya memotivasi perkembangan perubahan-perubahan buruk dalam perilaku normal seseorang. Individu dengan ornithophobia akan melakukan apa saja setiap saat untuk menghindari kontak dengan burung.

Takut pada burung

Ketakutan burung adalah fenomena yang tidak jarang di antara manusia. Ini berasal dari citra mengancam beberapa burung pemangsa, yang dapat menimbulkan perasaan takut atau takut terhadap hewan-hewan ini.

Namun, fakta takut beberapa jenis burung atau menunjukkan ketidakpercayaan pada burung secara umum tidak harus menyiratkan adanya gangguan ornithophobia..

Untuk berbicara tentang ornithophobia, perlu bahwa ketakutan yang dialami oleh burung ditandai dengan menjadi fobia. Demikian juga, secara umum, subjek dengan jenis fobia ini mengalami sensasi ketakutan di depan semua jenis burung.

Jelas, burung pemangsa seperti burung pemakan bangkai, burung hantu dan burung hantu sering dilihat sebagai lebih mengancam dan menghasilkan perasaan yang lebih besar dari ketakutan bahwa hewan lain seperti burung parkit atau burung yang lebih kecil.

Namun, ketakutan terhadap ornithophobia tidak diatur oleh proses berpikir rasional, sehingga semua jenis burung dapat ditakuti. Untuk mendefinisikan ketakutan fobia yang dialami dalam ornithophobia, karakteristik berikut harus dipenuhi:

1- Ketakutan yang berlebihan

Burung adalah hewan yang bisa lebih atau kurang mengancam tergantung pada hewan dan konteksnya. Jelas, menemukan seekor elang atau burung hering di tengah hutan dapat menimbulkan ketakutan yang lebih dari dibenarkan karena ancaman nyata yang dapat ditimbulkan oleh kehadirannya..

Namun, untuk berbicara tentang ornithophobia, ketakutan terhadap burung harus selalu berlebihan. Ini berarti bahwa ketakutan yang dialami tidak terkait dengan ancaman nyata dari situasi di mana subjek diekspos.

Orang-orang dengan ornithophobia mengalami perasaan takut yang tinggi dalam situasi yang tampaknya tidak berbahaya di mana tidak ada bahaya nyata.

2- Irasional

Rasa takut yang berlebihan pada burung dijelaskan melalui mekanisme kognitif di mana rasa takut terhadap ornithophobia diatur.

Ketakutan fobia terhadap burung ditandai sebagai tidak rasional. Ini berarti bahwa sensasi ketakutan tidak muncul melalui pikiran yang koheren atau koheren.

Faktor ini dapat diamati dan dievaluasi oleh pihak ketiga serta oleh individu yang menderita ornithophobia.

Individu yang menderita gangguan ini tahu bahwa ketakutannya terhadap burung berlebihan dan tidak dapat dibenarkan, namun ia terus mengalaminya setiap kali ia terpapar dengan salah satu hewan ini..

3 - tidak terkendali

Fakta bahwa irasionalitas rasa takut bukanlah faktor yang cukup penting untuk memadamkan rasa takut burung terletak pada sifat penampilan mereka..

Ketakutan fobia terhadap ornithophobia ditandai dengan sepenuhnya tidak terkendali. Artinya, orang tersebut tidak memiliki kendali atas perasaan takut mereka dan tidak dapat melakukan apa pun untuk mencegahnya muncul.

4- Ketakutan mengarah pada penghindaran

Untuk menghubungkan ketakutan burung dengan ornithophobia, perlu bahwa ketakutan yang dialami memiliki dampak langsung pada individu..

Dalam hal ini, menghindari semua kontak dengan burung adalah salah satu kriteria diagnostik yang paling dapat diandalkan untuk gangguan ini.

Ketakutan yang dialami dalam ornithophobia begitu tinggi sehingga mengarah pada penghindaran kontak hewan-hewan ini secara permanen..

5- Ketakutan yang terus-menerus

Terkadang orang mungkin memiliki respons ketakutan atau kecemasan yang lebih tinggi dari biasanya. Dalam menentukan respons semacam itu, banyak faktor situasional dan lingkungan dapat berpartisipasi.

Namun, orang dengan ornithophobia mengalami ketakutan fobia terhadap burung secara terus-menerus, terlepas dari situasi atau konteksnya. Individu dengan ornithophobia merespons dengan respons ketakutan tinggi setiap kali mereka bersentuhan dengan burung.

6- Ketakutan tidak tergantung pada usia

Hewan pada umumnya dan burung pada khususnya adalah elemen yang biasanya ditakuti selama masa kanak-kanak. Selama masa kanak-kanak, lazimnya rasa takut hewan-hewan ini lebih tinggi dari normal.

Namun, ornithophobia adalah kelainan yang tidak tergantung pada usia. Ini dapat muncul baik di masa kanak-kanak maupun di dewasa, tetapi dalam hal apa pun ditandai dengan menjadi permanen dan gigih.

Seseorang dengan ornithophobia akan terus mengalami ketakutan fobia terhadap burung sepanjang hidupnya, kecuali mereka memulai perawatan yang diperlukan.

Gejala

Ornithophobia diklasifikasikan menurut manual diagnostik sebagai gangguan kecemasan karena gejala psikopatologi ditandai dengan menjadi sangat cemas..

Orang-orang dengan kelainan ini merespons dengan perasaan cemas yang meningkat setiap kali mereka terpapar dengan unsur ketakutan mereka. Namun, keadaan gugup mungkin hilang ketika tidak ada burung di dekatnya dan tidak ada ketakutan bahwa mungkin ada.

Dengan cara ini, faktor utama yang menghasilkan munculnya gejala ornithophobia adalah rasa takut pada burung. Manifestasi kecemasan dari gangguan ini ditandai dengan menjadi serius, meskipun jarang mencapai intensitas serangan panik.

Saat ini, ada konsensus tinggi dalam mengelompokkan gejala ornithophobia ke dalam tiga kategori besar: gejala fisik, gejala kognitif dan gejala perilaku.

1- Gejala fisik

Ornithophobia, seperti yang terjadi pada semua gangguan kecemasan, ditandai dengan menghasilkan perubahan fungsi fisik seseorang.

Manifestasi cemas yang merujuk pada organisme dapat bervariasi dalam setiap kasus. Namun, gejala-gejala ini selalu merespons peningkatan aktivitas sistem saraf perifer otak.

Dalam pengertian ini, seseorang dengan ornithophobia dapat mengalami beberapa gejala berikut setiap kali terkena burung:

1. Peningkatan laju jantung.
2. Peningkatan laju pernapasan.
3. Sensasi tersedak, jantung berdebar atau takikardia.
4. Peningkatan ketegangan otot.
5. Sakit perut dan / atau kepala.
6. Dilatasi pupil.
7. Meningkatkan keringat tubuh.
8. Mulut kering, pusing, mual, atau muntah.

 2- Gejala kognitif

Elemen utama ornithophobia adalah ketakutan fobia terhadap burung. Ketakutan ini ditandai dengan menjadi tidak rasional, sehingga dimodulasi oleh serangkaian pemikiran disfungsional.

Gejala-gejala kognitif dari gangguan ini merujuk pada semua pikiran irasional yang dimiliki seseorang dengan ornithophobia tentang burung.

Pikiran ini dapat mengadopsi berbagai bentuk dan isi, tetapi mereka selalu ditandai dengan menghasilkan atribusi negatif pada burung dan kemampuan pribadi untuk berurusan dengan hewan-hewan ini..

Munculnya pikiran-pikiran cemas yang irasional diumpankan kembali dengan gejala-gejala fisik dan meningkatkan keadaan kegugupan seseorang.

3- Gejala perilaku

Akhirnya, ornithophobia adalah kelainan yang ditandai dengan mempengaruhi perilaku individu. Dalam pengertian ini, ada dua gejala yang bisa disaksikan: penghindaran dan pelarian.

Penghindaran mengacu pada semua perilaku yang dilakukan individu untuk menghindari kontak dengan burung. Perilaku ini dapat secara negatif mempengaruhi kehidupan seseorang karena mereka dapat memaksanya untuk mengubah perilaku kebiasaannya.

Pelarian dari pihak mereka adalah perilaku yang muncul ketika individu belum berhasil menghindari kontak dengan burung. Pada saat-saat itu, orang tersebut akan berusaha untuk pergi sejauh mungkin dan secepat mungkin dari elemen yang ditakuti mereka.

Diagnosis

Untuk menetapkan diagnosis ornithophobia, kriteria berikut harus dipenuhi:

1. Ketakutan yang dituduh dan terus-menerus yang berlebihan atau tidak rasional, dipicu oleh kehadiran atau antisipasi seekor burung (stimulus fobia).

2. Paparan terhadap stimulasi fobia hampir selalu memicu respons langsung kecemasan.

3. Orang tersebut mengakui bahwa ketakutan ini berlebihan atau tidak rasional.

4. Stimulus fobia dihindari atau didukung dengan biaya kecemasan atau ketidaknyamanan yang intens.

5. Perilaku menghindar, antisipasi cemas, atau ketidaknyamanan yang disebabkan oleh stimulasi fobia sangat mengganggu rutinitas normal seseorang, dengan pekerjaan (atau akademik) atau hubungan sosial, atau menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan secara klinis..

6. Pada mereka yang di bawah 18 tahun, durasi gejala-gejala ini harus setidaknya 6 bulan.

7. Kegelisahan, serangan panik atau perilaku penghindaran fobia tidak dapat lebih baik dijelaskan dengan adanya gangguan mental lain.

Penyebab

Saat ini, dikatakan bahwa ornithophobia adalah psikopatologi yang tidak dihasilkan oleh satu sebab. Beberapa penelitian telah menunjukkan berapa banyak faktor yang dapat mengintervensi perkembangan gangguan ini.

Namun, pengalaman traumatis atau negatif dengan burung tampaknya menjadi faktor penting yang dapat berpartisipasi dalam pengembangan ornithophobia..

Elemen lain seperti memvisualisasikan gambar atau menerima informasi verbal negatif tentang burung, faktor genetik, sifat kepribadian cemas atau gaya kognitif yang difokuskan pada kerusakan yang dapat dirasakan adalah faktor lain yang dapat memainkan peran penting dalam etiologi gangguan.

Perawatan

Pengobatan pilihan pertama untuk ornithophobia adalah psikoterapi, yang telah menunjukkan tingkat kemanjuran yang jauh lebih tinggi daripada farmakoterapi dalam intervensi gangguan ini..

Secara khusus, subjek dengan ornithophobia biasanya merespons secara memadai terhadap perawatan perilaku kognitif.

Perawatan ini didasarkan terutama pada paparan elemen fobia. Terapis akan merancang rencana pendekatan progresif pada burung sehingga subjek belajar untuk mengekspos diri mereka kepada mereka, mengendalikan respons cemas mereka dan terbiasa dengan unsur-unsur yang ditakuti..

Pelatihan relaksasi dan terapi kognitif adalah alat lain yang biasanya digabungkan dengan perawatan ini.

Relaksasi berfungsi untuk mengurangi kecemasan yang ditimbulkan oleh rangsangan fobia dan memfasilitasi proses paparan burung. Untuk bagiannya, terapi kognitif digunakan untuk memodifikasi dan memperbaiki pemikiran irasional tentang burung.

Referensi

1. Barlow D. dan Nathan, P. (2010) The Oxford Handbook of Clinical Psychology. Oxford University Press.

2. Caballo, V. (2011) Manual psikopatologi dan gangguan psikologis. Madrid: Ed. Piramide.

3. DSM-IV-TR Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (2002). Barcelona: Masson.

4. Obiols, J. (Ed.) (2008). Manual Psikopatologi Umum. Madrid: Perpustakaan Baru.

5. Sadock, B. (2010) Kaplan & Sadock manual saku psikiatri klinis. (Edisi ke-5) Barcelona: Wolters Kluwer.

6. Spitzer, R.L., Gibbon, M., Skodol, A.E., Williams, J.B.W., Pertama, M.B. (1996). Buku kasus DSM-IV. Barcelona: Masson.