Bagikan:
Gejala, Penyebab dan Perawatan Gerascofobia
itu gerascofobia Ini adalah rasa takut yang tidak rasional dan berlebihan untuk menjadi tua. Ini adalah gangguan kecemasan, jadi ketakutan yang dialami dalam kondisi ini adalah patologis.
Semua orang mungkin memiliki ketakutan akan penuaan. Namun, ini tidak harus menyiratkan adanya perubahan psikopatologis atau perkembangan gerascofobia.
Gerascofobia adalah jenis fobia spesifik yang tidak umum di masyarakat. Orang yang menderita gangguan ini memiliki respons kecemasan yang sangat tinggi dan perubahan perilaku mereka yang nyata karena takut menjadi tua.
Ini adalah perubahan psikologis yang tidak mengirimkan. Jadi sangat penting untuk memperlakukannya dengan benar untuk mengatasinya.
Karakteristik gerascophobia
Gerascophobia adalah salah satu jenis fobia spesifik yang paling khusus yang ada saat ini. Fobia spesifik, seperti diketahui, merupakan jenis gangguan kecemasan yang dimotivasi oleh adanya ketakutan fobia tertentu.
Setiap jenis fobia spesifik terutama dibedakan oleh elemen yang ditakuti. Jadi Gerascophobia berbeda dari fobia spesifik lainnya dengan takut penuaan.
Penuaan adalah fakta yang dialami semua orang pada suatu saat dalam kehidupan mereka. Yang mengarah pada serangkaian keadaan seperti kemunduran kapasitas fisik, hilangnya fungsi, perubahan gaya hidup, dll..
Momen kehidupan ini dapat mempengaruhi setiap orang secara berbeda. Ada orang yang beradaptasi dengan kesempurnaan dan ada yang menghadirkan serangkaian perubahan terkait dengan kurangnya adaptasi terhadap usia lanjut..
Namun, gerascophobia tidak merujuk pada jenis adaptasi yang dilakukan individu terhadap usia tua. Tapi itu mendefinisikan adanya ketakutan irasional terhadap kehadiran usia tua.
Orang dengan Gerascofobia mengembangkan rasa takut yang irasional terhadap penuaan, sehingga fakta ini menjadi ketakutan terbesar mereka. Ketakutan sangat tinggi sehingga secara signifikan dapat mempengaruhi perilaku individu, fungsi mereka dan kualitas hidup mereka.
Gejala
Gejala utama gerascophobia didasarkan pada manifestasi yang dihasilkan oleh kecemasan. Rasa takut penuaan menyebabkan gugup yang tinggi yang diterjemahkan menjadi perubahan penting.
Perubahan ini biasanya mempengaruhi komponen yang berbeda. Faktanya, simptomatologi gerascofobia meliputi tiga area utama: perubahan fisik, perubahan kognitif dan perubahan perilaku.
Perubahan fisik
Gangguan kecemasan serius mempengaruhi fungsi fisik orang, menghasilkan serangkaian perubahan dalam tubuh.
Dalam kasus gerascophobia, gejala-gejala fisik biasanya intens dan parah, meskipun pada kesempatan langka mereka berakhir dengan serangan panik..
Manifestasi gerascophobia pada tingkat fisik merespons peningkatan aktivitas sistem saraf pusat yang dialami.
Peningkatan aktivitas ini dapat menyebabkan gejala yang cukup bervariasi, sehingga perubahan fisik gerascophobia mungkin sedikit berbeda dalam setiap kasus..
Secara umum, seseorang yang menderita kelainan ini akan mengalami beberapa gejala berikut ketika terkena rangsangan yang mereka takuti:
- Peningkatan laju jantung.
- Palpitasi.
- Peningkatan laju pernapasan.
- Sensasi tenggelam.
- Ketegangan di berbagai otot tubuh.
- Dilatasi pupil.
- Peningkatan berkeringat terlihat.
- Menggigil.
- Nyeri di kepala dan / atau perut.
- Merasa tidak nyata.
Ini tidak biasa bagi individu dengan Gerascophobia untuk mengalami semua gejala sekaligus. Namun, adalah hal biasa untuk mengalami bagian yang baik dari mereka, dengan peningkatan jantung dan laju pernapasan menjadi gejala yang paling umum.
Gangguan kognitif
Perubahan kognitif mengacu pada urutan pemikiran patologis bahwa seseorang dengan gerascophobia berkembang.
Kognisi ini terkait erat dengan penuaan dan memotivasi serta meningkatkan eksperimen ketakutan terhadap hal ini.
Pikiran negatif yang dikembangkan orang itu bisa berlipat ganda dan tidak spesifik. Namun, dalam semua itu ada bias kognitif yang penting terhadap konsekuensi negatif yang ditimbulkan oleh penuaan.
Demikian juga, pikiran negatif tentang kemampuan pribadi untuk mengatasi usia tua biasanya muncul. Biasanya, evaluasi negatif biasanya dilakukan tentang karakteristik yang akan dimiliki seseorang ketika ia bertambah tua.
Perubahan perilaku
Gejala fisik dan kognitif yang disebabkan oleh gerascophobia secara langsung mempengaruhi perilaku orang tersebut.
Faktanya, perubahan perilaku gerascophobia dapat menjadi serius dan membatasi kualitas hidup dan fungsionalitas orang tersebut..
Gejala-gejala tentang perilaku berkaitan dengan upaya individu untuk melepaskan diri dari ketakutan mereka. Yaitu, untuk mencegah penuaan.
Saat ini tidak diketahui dengan pasti perubahan perilaku apa yang diperlukan oleh gerascophobia. Terutama karena ini bisa berlipat ganda dan biasanya lebih tergantung pada karakteristik pribadi individu daripada perubahan itu sendiri.
Namun, perilaku reparatif yang konstan sering terjadi, inisiasi perawatan anti-penuaan, perilaku untuk menghindari keausan atau kerusakan fisik, dll..
Pada pandangan pertama, perilaku ini dapat terlihat sehat dan sehat bagi seseorang. Namun, pada gerascophobia mengandung komponen patologis yang tinggi.
Orang tersebut melakukan kegiatan untuk menghindari ketidaknyamanan alih-alih mencapai kesejahteraan, alasan yang sangat sering menerjemahkannya menjadi perubahan perilaku.
Apa yang menyebabkan gejala gerascophobia?
Perubahan yang dihasilkan oleh gerascophobia berawal dari ketakutan akan penuaan. Rasa takut menjadi tua menyebabkan ketidaknyamanan yang tinggi, yang diterjemahkan ke dalam gejala yang dijelaskan di atas.
Dengan cara ini, titik utama patologi adalah rasa takut akan penuaan. Demikian juga, ketakutan yang dialami adalah salah satu poin dasar untuk diagnosisnya.
Untuk membuat katalog rasa takut yang dialami sebagai patologis dan, karena itu, mengacu pada gerascofobia, serangkaian karakteristik utama harus dipenuhi:
Irasional
Ketakutan akan penuaan bukan milik proses yang kongruen. Subjek dengan gerascofobia memiliki ketakutan yang tidak didukung oleh pemikiran rasional.
Demikian juga, ketakutan akan penuaan bukan hanya tidak rasional bagi pihak ketiga. Individu yang menderita gangguan menafsirkan ketakutannya sebagai tidak sesuai, dan menyadari bahwa itu tidak didasarkan pada alasan yang kuat..
Tak terkendali
Ketakutan yang dialami dalam gerascophobia berada di luar kendali sukarela. Orang dengan perubahan ini sama sekali tidak dapat mengendalikan perasaan takut mereka, yang muncul secara otomatis.
Demikian juga, subjek tidak dapat mengendalikan respons kecemasan dan gejala yang dihasilkan dari patologi. Untuk alasan ini, satu-satunya alternatif yang memiliki orang dengan gerascofobia adalah menghindari unsur-unsur yang menyebabkan ketidaknyamanan (menghindari penuaan).
Berlebihan
Ketakutan terhadap gerascofobia juga ditandai oleh intensitasnya, yang selalu terlalu tinggi.
Individu menanggapi rangsangan seolah-olah ia mengalami ancaman tinggi terhadap orangnya, padahal pada kenyataannya ini sama sekali tidak ada..
Ini mengarah pada penghindaran stimulus yang ditakuti
Orang dengan Gerascofobia sama sekali tidak dapat menghadapi ketakutan mereka, jadi satu-satunya pilihan mereka adalah melarikan diri dari mereka.
Penghindaran adalah perilaku yang paling umum dalam gangguan dan untuk menjauh dari unsur-unsur yang terkait dengan penuaan dan menyebabkan ketakutan.
Bertahan seiring waktu
Ketakutan akan gerascofobia tidak bersifat sementara atau sementara. Ini bertahan seiring waktu dan tidak hanya dialami pada waktu atau momen tertentu.
Bahkan, jika Anda mengalami ketakutan penuaan pada sesekali atau sementara, sangat mungkin bahwa Anda tidak memiliki gerascophobia..
Demikian juga, ketakutan akan gangguan ini juga tidak spesifik untuk usia tertentu. Segera setelah itu berkembang, ia tampak permanen tanpa remisi, kecuali jika diintervensi dengan benar.
Bersifat adaptif
Ketakutan akan psikopatologi ini tidak memungkinkan individu yang mengalaminya beradaptasi lebih baik dengan lingkungannya. Faktanya, karakteristik ini sangat penting untuk membuat katalog jenis ketakutan apa pun sebagai jinak dan fungsional.
Dengan cara ini, ketakutan terhadap gerascophobia menghambat adaptasi individu, menyebabkan konsekuensi negatif dan, karenanya, bersifat patologis..
Penyebab
Etiologi fobia spesifik, saat ini, adalah salah satu topik utama yang menarik bagi komunitas ilmiah.
Dalam studi tentang kecemasan dan gangguan yang dihasilkan, fobia adalah salah satu perubahan yang paling terkenal dan paling diteliti.
Saat ini ada konsensus yang tinggi dalam menegaskan bahwa tidak ada penyebab tunggal yang menyebabkan perkembangan fobia spesifik. Sebaliknya, beberapa faktor yang dapat memainkan peran penting telah dijelaskan.
Faktor-faktor ini tidak selalu ada dan, dalam beberapa kasus, mereka mungkin lebih jelas daripada yang lain..
Namun, disimpulkan bahwa kombinasi unsur-unsur berikut (yang dapat diberikan pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil) berkontribusi pada pengembangan patologi..
Pengkondisian klasik
Saat ini, didalilkan bahwa mekanisme yang paling menjelaskan perolehan rasa takut adalah pengondisian klasik. Yaitu, kenyataan terpapar pada situasi yang menyampaikan gagasan tentang ketakutan.
Dalam hal ini, hidup dengan orang-orang yang memiliki risiko penuaan yang tinggi, sering mengomentari konsekuensi mengerikan dari menjadi tua atau memberikan banyak hal penting untuk tetap awet muda, adalah faktor-faktor yang dapat berkontribusi pada perkembangan gerascofobia.
Pengondisian klasik tampaknya sangat penting selama masa kanak-kanak, karena pada saat itulah sebagian besar ketakutan berkembang. Namun, faktor-faktor ini dapat memainkan peran yang relatif penting pada usia berapa pun.
Pengondisian / informasi vicar
Paparan langsung bukan satu-satunya mekanisme yang dapat menyebabkan ketakutan. Bahkan, perolehan informasi secara verbal atau visual juga dapat memotivasi munculnya ketakutan.
Dalam hal ini, terpapar pada situasi-situasi di mana informasi ditransmisikan tentang konsekuensi negatif dari usia tua dan pentingnya menjauhi itu dapat berkontribusi pada perkembangan gerascofobia.
Faktor genetik
Meskipun saat ini tidak ada banyak data tentang heritabilitas fobia, beberapa penulis menunjukkan adanya relatif faktor genetik dalam perkembangannya..
Dengan demikian, orang dengan anggota keluarga dengan riwayat fobia spesifik atau gangguan kecemasan lainnya mungkin lebih mungkin untuk mengembangkan gerascophobia..
Faktor kognitif
Akhirnya, elemen-elemen tertentu dari cara berpikir tampaknya memiliki peran penting bukan pada pengembangan tetapi dalam pemeliharaan fobia..
Keyakinan yang tidak realistis tentang kerusakan yang dapat diterima, bias perhatian terhadap ancaman atau persepsi rendah terhadap self-efficacy akan menjadi komponen yang paling penting.
Perawatan
Intervensi psikologis adalah yang paling diindikasikan daripada gerascophobia, dengan tingkat kemanjuran yang lebih tinggi daripada perawatan farmakologis.
Secara khusus, perawatan perilaku kognitif adalah intervensi psikologis yang menunjukkan hasil yang lebih baik, karena memungkinkan untuk membalikkan sebagian besar kasus fobia spesifik..
Dalam perawatan ini, paparan terutama digunakan, teknik yang terdiri dalam mengekspos individu fobia ke elemen yang ditakuti..
Eksposur biasanya dilakukan secara bertahap karena tujuannya adalah bahwa subjek tetap di depan rangsangan fobia mereka tanpa bisa melarikan diri.
Sedikit demi sedikit individu menjadi terbiasa dengan unsur-unsur yang sangat ia takuti, dan belajar untuk mencegah respons kecemasannya.
Untuk memudahkan proses, teknik relaksasi biasanya ditambahkan, karena ini memungkinkan untuk mengurangi kecemasan orang tersebut dan memberinya keadaan ketenangan yang membantunya menghadapi ketakutannya..
Akhirnya, ketika distorsi kognitif dan pikiran yang tidak memadai dikutuk untuk penuaan, terapi kognitif juga dapat dilakukan untuk mengelola dan menggantinya..
Referensi
- Barlow D. dan Nathan, P. (2010) The Oxford Handbook of Clinical Psychology. Oxford University Press.
- Caballo, V. (2011) Manual psikopatologi dan gangguan psikologis. Madrid: Ed. Piramide.
- DSM-IV-TR Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (2002). Barcelona: Masson.
- Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Fobia spesifik. Dalam: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, editor. Gangguan sirkuit yang disebabkan oleh stres dan ketakutan. Menyempurnakan Agenda penelitian untuk DSM-V. Arlington, VA: APA, 2009: 77-101.
- Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Struktur gejala fobia spesifik di antara anak-anak dan remaja. Behav Res Ther 1999; 37: 863-868.
- Wolitzky-Taylor K, Horowitz J, Powers M, Telch M. Pendekatan psikologis dalam pengobatan fobia spesifik: meta-analisis. Clin Psychol Rev 2008; 28: 1021-1037.