Gejala, Penyebab dan Perawatan Entomophobia

itu entomofobia adalah gangguan kecemasan yang ditandai dengan mengalami rasa takut yang ekstrem ketika orang tersebut terpapar dengan serangga jenis apa pun.

Tergantung pada setiap kasus, entomophobia dapat menjadi penyakit yang lebih atau kurang melumpuhkan dan memburuk bagi orang yang menderita itu..

Namun, kecemasan yang dihasilkan oleh perubahan ini sangat tidak menyenangkan dan berbahaya bagi individu.

Pada artikel ini kami akan menjelaskan karakteristik dan gejala gangguan ini, meninjau kemungkinan penyebabnya dan mendalilkan perawatan yang harus dilakukan untuk memberantas entomofobia.

Karakteristik entomophobia

Entomophobia merupakan jenis fobia spesifik dan karenanya merupakan bagian dari gangguan kecemasan.

Ini berarti bahwa penyakit ini membuat gangguan mental atau psikopatologi.

Seringkali rumit untuk mengaitkan ketakutan atau fobia dengan serangga atau rangsangan lain dengan penyakit mental, karena ini biasanya ditafsirkan dengan karakteristik yang berbeda seperti skizofrenia atau depresi..

Namun, ketika kita berbicara tentang entomophobia, kita tidak mengacu pada respon rasa takut yang normal.

Ketakutan yang dialami oleh orang yang menderita entomophobia ketika terpapar serangga sama sekali tidak proporsional, tidak rasional, dan intens, dan melibatkan serangkaian konsekuensi negatif.

Jadi, langkah pertama kita harus jelas untuk memahami entomophobia adalah bahwa ini adalah perubahan kecemasan yang berbeda dari reaksi normal rasa takut dan yang perlu diperlakukan dengan benar untuk dapat diatasi.

Ini adalah rasa takut yang tidak adaptif

Ketakutan yang dialami oleh orang yang menderita entomophobia berbeda dari reaksi ketakutan yang normal.

Bahkan, ketakutan adalah reaksi yang sangat umum bagi manusia dan juga berkaitan dengan pengalaman yang memiliki nilai adaptif yang penting untuk kelangsungan hidup spesies..

Ketakutan, bersama dengan emosi lain seperti kemarahan, memenuhi nilai pencegahan yang penting dalam menghadapi kerusakan yang diderita individu tersebut..

Misalnya, jika kita pergi ke jalan dan melihat seseorang yang ingin menyerang kita, tubuh kita akan bereaksi dengan respons rasa takut, yang akan memungkinkan untuk memulai proses yang diperlukan untuk melarikan diri atau membela.

Ketakutan yang dihasilkan oleh entomophobia, bagaimanapun, tidak dapat dimasukkan dalam jenis respon yang dianggap normal atau adaptif.

Seseorang yang menderita gangguan ini tidak mengalami sensasi ketakutan yang normal, mengalami sensasi ketakutan patologis.

Bagaimana ketakutan akan entomophobia?

Biasanya, ketika kita berbicara tentang ketakutan adaptif, kita merujuk pada serangkaian sensasi yang bergerak sebagai respons normal terhadap bahaya nyata..

Namun, ketika sensasi ini dialami dalam situasi yang tidak menimbulkan ancaman nyata, kita dihadapkan dengan ketakutan yang tidak lagi adaptif..

Istilah "fobia" digunakan untuk menggambarkan jenis reaksi ketakutan yang tidak diinginkan dan tidak adaptif ini.

Karena fobia adalah bentuk ketakutan khusus, salah satu kesulitan diagnostik yang paling jelas yang kita temukan berkaitan dengan penetapan batas antara ketakutan adaptif dan ketakutan fobia..

Dengan cara ini, untuk membatasi entomophobia dengan benar, individu yang menderita gangguan ini harus mengalami ketakutan dengan karakteristik berikut setiap kali dia berhubungan (atau berpikir dia mungkin) dengan serangga..

1. Ketakutan yang tidak proporsional

Ketakutan yang dialami oleh seorang entomophobia ketika terpapar serangga sama sekali tidak proporsional dengan tuntutan situasi.

Ini berarti bahwa sensasi kepanikan yang dihasilkan oleh kehadiran serangga tidak sesuai dengan bahaya nyata yang dihadapi individu tersebut..

Faktanya, yang paling umum adalah bahwa serangga menghasilkan sensasi dan respons dari kepanikan dan kecemasan total, padahal sebenarnya hewan tersebut tidak menyebabkan segala jenis ancaman pada orang tersebut..

2. Ketakutan irasional

Poin sebelumnya menjelaskan sebagian besar karakteristik ketakutan fobia, tetapi tidak menjelaskan keberadaan entomofobia..

Untuk dapat menentukan bahwa seseorang menderita gangguan kecemasan ini, ketakutan yang dialami juga harus tidak rasional.

Ini berarti bahwa entomofobik tidak dapat menjelaskan atau menalar sensasi seperti emosi dan pikiran ketakutan yang ia derita ketika terpapar serangga..

Orang dengan entomophobia sadar bahwa ketakutan mereka tidak proporsional dan maladaptif, tetapi gagal menjelaskan mengapa serangga segera menghasilkan jenis ketakutan ini..

3. Ketakutan yang tidak disengaja

Dengan cara yang sama bahwa individu tersebut tidak dapat menjelaskan atau memahami ketakutan yang disebabkan oleh serangga, ia juga tidak dapat mengendalikannya.

Faktanya, banyak orang yang menderita entomophobia mencoba mengendalikan atau mengurangi kecemasan mereka ketika terpapar serangga, tetapi tidak bisa mendapatkannya..

Kontrol sensasi dan emosi ketakutan ketika individu dihadapkan pada rangsangan fobia mereka merupakan salah satu dasar utama dari perawatan psikologis dari jenis perubahan ini..

4. Mengarah pada penghindaran stimulus yang ditakuti

Ketakutan yang disebabkan oleh serangga begitu tinggi dan tidak terkendali sehingga orang yang menderita entomophobia akan mencoba untuk menghindarinya dengan cara apa pun seperti munculnya stimulus yang ditakuti..

Dengan cara ini, entomofob dapat melakukan sejumlah besar perilaku dengan tujuan mencegah munculnya serangga dan pelariannya ketika mereka muncul..

Mayoritas arus psikologis bertepatan dalam menegaskan bahwa penghindaran serangga memungkinkan orang dengan entomophobia untuk menghindari respons ketakutan dan kecemasan mereka, tetapi pada saat yang sama itu adalah faktor utama yang mempertahankan perubahan tersebut..

Dengan demikian, sebagian besar perawatan psikologis untuk entomophobia didasarkan pada mengekspos subjek pada serangga tanpa dapat melarikan diri, dengan tujuan bahwa orang tersebut mengembangkan keterampilan untuk mengelola reaksi ketakutan dan kecemasan ketika mereka memiliki serangga di dekat mereka..

5. Bertahan seiring waktu

Entomophobia adalah gangguan mental dan, oleh karena itu, gangguan kecemasan dan ketakutan yang dialami di hadapan serangga tetap ada seiring waktu..

Ketakutan akan serangga yang memenuhi 4 poin sebelumnya tetapi yang muncul hanya selama tahap kehidupan tertentu tidak menghasilkan entomophobia.

Ketakutan akan entomophobia tidak padam tanpa perawatan psikologis yang tepat, sehingga dapat dianggap sebagai gangguan kronis jika tidak diintervensi..

6. Dia maladaptif

Jelas, seperti yang telah kita katakan, ketakutan yang dialami dalam entomophobia adalah maladaptif.

Ini berarti bahwa serangkaian reaksi fisik dan mental yang memicu perasaan takut tidak memungkinkan individu untuk beradaptasi lebih baik dengan lingkungan, tetapi sebaliknya..

7. Ini tidak spesifik untuk usia tertentu

Selama masa kanak-kanak atau remaja, anak-anak mungkin lebih mungkin mengalami sensasi ketakutan dalam menanggapi rangsangan yang berbeda, termasuk serangga.

Namun, entomophobia tidak spesifik untuk fase tertentu dan, seperti yang telah kami katakan sebelumnya, entomophobia bertahan lama.

Seseorang yang menderita entomophobia akan menderita sepanjang hidupnya jika dia tidak melakukan perawatan yang memungkinkannya untuk mengatasi fobia-nya..

Gejala

Sejauh ini kita telah melihat karakteristik ketakutan terhadap entomophobia, jadi jika Anda memiliki rasa takut terhadap serangga dan Anda dapat mulai membatasi apakah Anda memiliki entomophobia atau tidak..

Namun, entomophobia tidak hanya ditandai oleh sifat-sifat ketakutannya, tetapi juga melibatkan serangkaian gejala yang sangat bervariasi.

Bahkan, ketakutan dapat diartikan sebagai faktor yang menyebabkan timbulnya penyakit dan, pada gilirannya, untuk semua gejala yang ditimbulkannya..

Di klinik entomophobia kita dapat membedakan tiga bidang yang berbeda: bidang fisiologis, bidang kognitif dan bidang perilaku.

1. Bidang fisiologis

Bidang fisiologis mengacu pada semua gejala fisik yang ditakuti oleh ketakutan yang dialami oleh entomophobia.

Sebelum munculnya rangsangan yang ditakuti, yaitu serangga, tubuh menggerakkan serangkaian respons fisiologis.

Respons fisiologis ini mengkonfigurasikan peningkatan aktivitas sistem saraf pusat.

Dengan demikian, seseorang dengan entomophobia mungkin mengalami peningkatan dalam denyut jantung dan laju pernapasan mereka, keringat berlebih, pelebaran pupil, takikardia, ketegangan otot atau mulut kering..

Seperti yang kita lihat, gejala ini mengacu pada jawaban dari kecemasan dan ketakutan normal.

Dengan cara ini, dalam menghadapi bahaya nyata, seseorang meningkatkan detak jantung dan pernapasannya, meningkatkan keringat atau ketegangan otot-otot mereka untuk mempersiapkan tubuh mereka untuk bertindak dan untuk merespons secara memadai terhadap bahaya..

Dengan demikian, gejala-gejala ini tidak menjelaskan komponen ketakutan fobia, karena ini dijelaskan oleh mengapa semua gejala ini muncul ketika terkena serangga yang tidak menimbulkan bahaya nyata..

2. Bidang kognitif

Bidang kognitif mengacu pada semua pikiran yang muncul dalam benak seseorang yang menderita entomophobia.

Pikiran-pikiran ini dapat merujuk pada stimulus yang ditakuti (serangga) dan kemampuan untuk mengatasi penampilan mereka.

Individu dengan entomophobia dapat memiliki kepanikan yang sangat besar dan kepanikan tentang hewan-hewan ini dan percaya bahwa hal-hal yang sangat berbahaya dapat terjadi padanya jika ia memiliki serangga di dekatnya..

Jelas, pemikiran tentang entomophobia tidak rasional dan harus campur tangan untuk memadamkan fobia.

3. Bidang perilaku

Akhirnya, seperti yang telah kami sebutkan, entomophobia menghasilkan serangkaian perilaku yang ditentukan.

Perilaku-perilaku ini dimanifestasikan hanya ketika serangga muncul atau dianggap muncul, dan dimaksudkan terutama untuk dihindari.

Dengan demikian, seseorang yang menderita gangguan kecemasan ini dapat mengadopsi serangkaian perilaku atau perilaku yang bertujuan untuk menghindari biaya kontak dengan serangga..

Penyebab

Seperti fobia lainnya, saat ini dapat disimpulkan bahwa penyakit ini tidak memiliki penyebab tunggal dan ada beberapa faktor yang dapat menstimulasi penampilannya..

Penyebab utama yang telah ditemukan dari entomophobia adalah pengkondisian langsung, pengkondisian pendeta dan faktor genetik.

Berkenaan dengan pengkondisian langsung, dikatakan bahwa pengalaman awal dengan serangga yang tidak menyenangkan, dapat memotivasi hubungan antara hewan-hewan ini dan ketakutan..

Teori lain adalah bahwa visualisasi gambar atau situasi permusuhan serangga juga dapat memainkan peran penting bagi penampilan entomophobia..

Namun, jenis asosiasi ini tidak muncul dalam semua kasus penyakit, sehingga didalilkan kemungkinan adanya faktor genetik yang membuat orang lebih rentan untuk mengembangkan jenis perubahan ini..

Perawatan

Aspek entomophobia yang paling positif adalah dapat diobati dan diatasi jika dilakukan intervensi yang memadai.

Namun, sering kali, orang dengan masalah ini dapat jatuh ke dalam kesalahan karena tidak mencari bantuan profesional karena serangga tidak perlu mengkonfigurasi item yang muncul sangat sering, dan dapat sedikit mengganggu sehari-hari..

Perawatan pilihan untuk entomophobia adalah psikoterapi, yang dapat menyembuhkan penyakit dengan relatif mudah dan sangat bermanfaat bagi individu yang menderita gangguan ini..

Dalam psikoterapi, salah satu yang telah menunjukkan utilitas lebih besar menghadirkan indeks efisiensi sangat tinggi untuk jenis masalah ini adalah perawatan perilaku kognitif.

Dalam perawatan ini, pasien dihadapkan pada rangsangan yang ditakuti agar terbiasa dengan serangga dan menyadari bahwa tidak ada yang terjadi jika ia berada di dekat mereka..

Selanjutnya, teknik relaksasi dimasukkan untuk membantu mengelola kecemasan yang disebabkan oleh serangga dan, dalam beberapa kasus, teknik kognitif diterapkan untuk memodifikasi pemikiran fobia dan irasional tentang hewan-hewan ini..

Referensi

1. American Psychiatric Association (1994). Manual diagnostik dan statistik gangguan mental, Edisi ke-4. Washington: APA.

2. Capafons-Bonet, J.I. (2001). Perawatan psikologis yang efektif untuk fobia spesifik. Psicothema, 13(3), 447-452.

3. Curtis G, Magee W, Eaton W, dkk. Ketakutan dan fobia spesifik: epidemiologi dan klasifikasi. Br J Psychiat 1998; 173: 212-217.

4. Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Fobia spesifik. Dalam: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, editor. Gangguan sirkuit yang disebabkan oleh stres dan ketakutan. Menyempurnakan Agenda penelitian untuk DSM-V. Arlington, VA: APA, 2009: 77-101.

5. Goldfried, M. (1977): Penggunaan relaksasi dan intervensi pelabelan kognitif. Dalam R. Stuart (Ed.): Manajemen diri perilaku: Strategi, teknik dan hasil. New York: Brunner / Mazel.

6. Lang, P.J. (1968). Reduksi ketakutan dan perilaku takut: masalah dalam merawat suatu konstruksi. Dalam J.M. Schlien (Ed.), Penelitian dalam psikoterapi. (Vol. 3). Washington: Asosiasi Psikologis Amerika.

7. Ollendick TH, Raishevich N, Davis TE, dkk. Fobia khusus pada remaja: fenomenologi dan karakteristik psikologis. Behav Ther, dalam pers.