Gejala, penyebab, dan pengobatan Bufonofobia



itu buffophobia itu adalah ketakutan yang berlebihan dan tidak rasional terhadap kodok. Kata bufonophobia berasal dari bahasa Latin bufo (kodok) dan fobia Yunani (ketakutan). Fobia ini berbeda pada setiap orang karena pola pikir (ingatan dalam bentuk gambar, film, suara, atau dialog) yang terkait secara internal dengan katak berbeda pada setiap orang..

Namun, gejala-gejala seperti kecemasan yang tidak terkendali, ketidakmampuan untuk bertindak secara normal karena itu atau perasaan bahwa Anda harus melakukan segala yang mungkin untuk menghindari kodok, juga dialami oleh kebanyakan bufonofobia..

Bagaimana membedakan antara ketakutan dan fobia?

Ketakutan adalah emosi yang sering dialami ketika keselamatan atau kesejahteraan seseorang terancam, dan umumnya dianggap sebagai respons rasional terhadap sesuatu yang mengancam..

Seseorang dengan fobia dapat mengenali bahwa orang, binatang, atau hal yang menyebabkan ketakutan bukanlah ancaman dan tidak mungkin menyakitinya. Namun, ia tidak dapat mengatasi rasa takut tanpa bantuan.

Sebagai contoh, kebanyakan orang mengalami ketakutan ketika mereka menemukan diri mereka di depan seekor anjing yang menggeram, menggonggong, atau berbusa di mulut. Namun, seseorang yang takut mendekati anjing apa pun (bahkan jika diikat, di balik pagar atau tidur), serta gonggongan anjing di kejauhan, mungkin memiliki fobia anjing atau cynophobia..

Penyebab

Fobia dapat berkembang pada setiap tahap kehidupan, dan meskipun tidak diketahui apa penyebab pastinya yang menyebabkannya, jika diketahui bahwa penampilan mereka disebabkan oleh kombinasi berbagai faktor (pembelajaran, genetika, dan peristiwa traumatis).

  • Belajar: Anak-anak cenderung mengembangkan fobia yang dimiliki kerabat mereka (terutama orang tua mereka). Mereka dapat memperoleh perilaku yang dilakukan orang tua mereka setelah mengamati respons cemas mereka ketika mereka berhubungan dengan orang-orang, benda atau situasi tertentu..
  • Genetika: Telah terbukti bahwa beberapa orang dilahirkan dengan kecenderungan untuk lebih cemas daripada yang lain. Namun, ini tidak memungkinkan memprediksi jenis fobia apa yang akan berkembang, atau bahkan jika itu akan mengembangkan beberapa. Itu hanya faktor risiko.
  • Peristiwa traumatis: Peristiwa yang membuat stres atau traumatis dapat membuat orang takut akan benda atau situasi tertentu yang mengingatkan mereka pada peristiwa tersebut. Di lain waktu anak menerima informasi yang mengancam terkait dengan suatu objek atau situasi, yang dapat menyebabkan munculnya ketakutan yang intens terhadap mereka. Misalnya, jika orang dewasa memperingatkan tentang bahaya mendekati anjing di jalan, anak tersebut dapat mengembangkan fobia terhadap mereka..

Di antara kemungkinan penyebab bufofofobia, kita dapat menemukan fakta bahwa ada katak yang beracun. Misalnya, katak raksasa mengeluarkan sejenis racun yang dapat membunuh manusia dan hewan. Karena itu orang cenderung menggeneralisasi dengan asumsi bahwa semua kodok beracun.

Encastado katak dapat menjadi penyebab lain dari fobia jenis ini. Meskipun katak sebenarnya adalah kadal, ia memiliki penampilan yang membuat orang-orang ketakutan ketika melihatnya, atau hanya dengan memikirkannya..

Hubungan yang ada antara jenis amfibi dan sihir ini mungkin menjadi alasan lain untuk munculnya bufofofobia. Dalam jenis praktik esoteris ini, katak digunakan dalam ramuan yang konon dikonversi menjadi orang yang mengambilnya pada hewan tersebut sebagai bentuk hukuman. Karena itu, mereka yang memiliki kepercayaan ini dapat mengembangkan rasa takut yang kuat terhadap kodok.

Akhirnya, fobia jenis ini dapat didahului oleh fobia lain yang tersebar luas, seperti ranidaphobia (fobia katak). Ketika perasaan takut atau takut dikaitkan dengan batrachia secara umum, tanpa membedakan antara spesies atau subspesies, itu disebut batraciofobia.

Gejala

Gejala bufofofobia dapat berupa mental, emosional atau fisik. Selanjutnya kita akan membuat klasifikasi untuk divisi ini, dengan memisahkan gejala mental, emosional dan fisik:

Gejala mental

  • Pikiran obsesif: Orang yang menderita bufonofobia tidak dapat berhenti memikirkan katak, atau apa pun yang terkait dengannya, dan melakukannya secara tidak sadar, sehingga bersifat egodiston (yang menimbulkan ketidaknyamanan saat berbenturan dengan kebutuhan "aku"). ")
  • Kesulitan berpikir tentang hal lain selain fobia: Pikiran obsesif membuatnya sangat sulit bagi bufonophobe untuk memfokuskan pikirannya pada yang lain.
  • Gambar atau film mental yang terkait dengan kodok: Gambar mental yang terkait dengan katak sering muncul, baik dalam bentuk foto statis seperti gambar katak, atau dalam bentuk memori situasi, nyata atau imajiner, di mana katak atau elemen yang terkait dengan diri mereka sendiri (bagian dari katak, kolam, dll.).
  • Perasaan tidak sadar atau tidak sadar diri: Ini adalah sensasi yang terjadi, misalnya, sebagai cara untuk melarikan diri dalam situasi fobia, dan di mana orang yang menderita merasa jauh dari kenyataan saat stres dan, oleh karena itu, ada keterputusan antara tubuh dan tubuh. pikiran.
  • Takut kehilangan kendali atau "menjadi gila": Adalah umum pada orang dengan beberapa jenis fobia untuk memiliki gejala ini, karena ketakutan irasional yang ditimbulkannya dapat membuat orang percaya bahwa fobia adalah sesuatu yang berada di luar diri mereka dan karena itu, mereka tidak dapat mengendalikannya..
  • Takut pingsan: Eksposur ke objek fobia dapat menyebabkan tingkat kecemasan begitu tinggi sehingga dapat menyebabkan orang tersebut memudar. Oleh karena itu, salah satu alasan untuk menghindari atau melarikan diri dari situasi fobia adalah ketakutan menderita kehilangan kesadaran atau pingsan..

Gejala emosional

  • Kecemasan antisipatif: Ini adalah kekhawatiran terus-menerus yang terjadi sebelum kemungkinan munculnya situasi di mana stimulus fobia muncul, dalam hal ini katak. Orang tersebut mengantisipasi reaksi emosional yang akan terjadi jika situasi fobia terjadi, yang mengarah pada aktivasi fisiologis tinggi yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk keringat, sesak napas, atau sejumlah denyutan tinggi, antara lain..
  • Teror: Ini adalah ketakutan yang terus-menerus dan luar biasa yang menyerang orang tersebut terutama ketika berhadapan dengan objek fobia-nya.
  • Ingin melarikan diri: Disebut juga pelarian, adalah kebutuhan naluriah untuk melarikan diri dari situasi, baik nyata maupun yang dibayangkan.
  • Perasaan lain: Pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil, bufonophobe mengalami perasaan marah, sedih, takut, terluka atau bersalah akibat fobia-nya, yang menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan dalam kehidupan sehari-harinya.

Gejala fisik

  • Pusing, gemetar, dan jantung berdebar
  • Napas terserak dan sensasi tersedak
  • Palpitasi di dada dan percepatan denyut nadi
  • Nyeri atau ketidaknyamanan dada
  • Keringat berlebihan
  • Ketidaknyamanan mual dan gastrointestinal
  • Sensasi ketidakstabilan, kegembiraan dan pingsan
  • Hot flash atau kedinginan

Perawatan

Cara terbaik untuk mengobati semua jenis fobia adalah dengan diagnosis dini, karena perilaku penghindaran berulang sering menghasilkan ketidaknyamanan yang lebih besar dalam kehidupan sehari-hari individu. Karena itu, ketika perilaku normal orang tersebut terpengaruh, bantuan profesional adalah yang paling tepat.

Selain itu, tergantung pada kompleksitas fobia, jenis terapi akan bervariasi. Dalam kasus fobia yang lebih sederhana atau kurang berakar pada subjek, paparan terhadap objek fobia adalah bentuk perawatan terbaik. Di sisi lain, fobia yang lebih kompleks memerlukan lebih banyak waktu dan upaya dari pihak pasien, dan teknik yang digunakan dapat bervariasi.

Terapi perilaku kognitif

Salah satu yang paling banyak digunakan dalam kasus ini adalah terapi perilaku-kognitif. Jenis terapi ini membantu pasien untuk mempertimbangkan kembali cara mereka memproses peristiwa-peristiwa yang membuat stres, yang pada gilirannya menyediakan cara-cara baru yang lebih konstruktif untuk mengatasi kecemasan yang dihasilkan oleh peristiwa-peristiwa semacam itu..

Selain itu, terapis perilaku kognitif mendorong pasien mereka untuk mencari kemungkinan penyebab kegelisahan mereka, sehingga respons mereka dapat menjelaskan asal-usul fobia yang dimaksud..

Jenis perawatan lain yang banyak digunakan adalah terapi kelompok. Jenis terapi ini terdiri dari pertemuan sekelompok orang yang memiliki masalah serupa, dalam hal ini terkait dengan beberapa fobia.

Keuntungan utama dari jenis terapi ini terletak pada fakta bahwa anggota kelompok saling memotivasi selama dan setelah sesi, dan itu berfungsi sebagai dukungan karena mereka berbagi masalah dengan orang-orang yang mengerti apa yang mereka lakukan. sedang terjadi.

Akhirnya, dalam beberapa kasus pengobatan fobia mencakup kombinasi obat dan terapi. Tiga jenis obat utama yang diresepkan untuk mengobati aspek ansiogenik terkait dengan fobia adalah antidepresan, beta-blocker dan obat penenang, serta obat yang mengatur kadar serotonin di otak..

Singkatnya, perawatan untuk fobia adalah cara bertahap dan terkontrol untuk mengurangi kecemasan dan membantu orang untuk mengembangkan cara berpikir dan berperilaku baru yang mempromosikan kesejahteraan dan pemenuhan vital..

Fobia lain yang terkait dengan hewan

Zoophobia adalah ketakutan atau fobia yang intens terhadap spesies hewan. Namun, seperti yang telah kita lihat, fobia biasanya terkait dengan hewan tertentu, menerima nama yang berbeda tergantung padanya. Oleh karena itu, berikut adalah daftar fobia yang berhubungan dengan hewan.

  • Apiphobia: Fobia menjadi lebah
  • Ornithophobia: Fobia ke burung
  • Ailurophobia: Fobia pada kucing
  • Ichthyophobia: Fobia ikan
  • Entomophobia: Fobia serangga
  • Musophobia: Fobia pada tikus
  • Ofidiofobia: Fobia ular
  • Arachnofobia: Fobia ular
  • Helmintofobia: Fobia ke cacing

12 Keingintahuan yang terkait dengan jenis fobia lainnya

  • Papafobia: Ada fobia yang mencolok yang ditakuti oleh Paus.
  • Jumlah fobia: Ada beberapa perdebatan tentang jumlah fobia yang ada dalam kenyataan. Saat ini, komunitas ilmiah telah mengenali sekitar 400 fobia yang berbeda.
  • Hexakosioihexekontahexafobia: Fobia dengan nama boros ini adalah nomor panik 666 dan segala sesuatu yang berkaitan dengannya.
  • Nomofobia: Meningkatnya penggunaan ponsel telah menyebabkan munculnya rasa takut yang tidak rasional akan kehilangan ponsel atau kehabisan sinyal..
  • Anatidaefobia: Ada fobia bahwa setiap waktu dan tempat bebek melihat atau mengejar Anda.
  • Tokoh sejarah dengan fobia: Tokoh sejarah seperti Napoleon Bonaparte, Alexander the Great, Adolf Hitler atau Benito Mussolini telah berbagi ketakutan akan kucing atau ailurophobia.
  • Didaskaleinophobia: Ini adalah kepanikan bahwa banyak anak harus pergi ke sekolah.
  • Fobophobia: Ini adalah fobia memiliki fobia.
  • Caliginephobia: Adalah nama dengan mana fobia diketahui mendekati atau berinteraksi dengan wanita yang menarik.
  • Cenosillicaphobia: Ini takut memiliki gelas bir kosong.
  • Cherophobia: Ini adalah ketakutan irasional untuk bahagia karena kepanikan bahwa sesuatu yang menyedihkan terjadi kemudian. Ini sangat khas pada orang tua.
  • Filophobia: Adalah rasa takut jatuh cinta karena rasa takut bahwa cinta akan gagal.