Penyebab, gejala dan pengobatan Arachnophobia



itu arachnofobia adalah jenis fobia spesifik berdasarkan teror ekstrem terhadap laba-laba dan arakhnida serupa lainnya seperti kalajengking. Meskipun banyak orang takut atau jijik oleh laba-laba, dalam kasus orang-orang yang menderita fobia ini menjadi tidak logis, tidak rasional dan luar biasa..

Jika Anda merasa jijik terhadap laba-laba tetapi mampu mengatasinya dengan menakut-nakuti atau mengabaikannya, Anda tidak menderita gangguan apa pun. Orang yang benar-benar menderita dapat menjadi lumpuh, menjadi salah satu respons otomatis yang mengembangkan otak kita bersama dengan pelarian dan serangan dalam situasi ketakutan ekstrem..

Ada kasus di mana orang yang menderita fobia jenis ini merasa teror hanya dengan melihat laba-laba di televisi, foto, atau bahkan gambar realistis. Menemukan jaring laba-laba atau bersantai di ruang yang cocok untuk laba-laba (alam, ruang bawah tanah atau lemari, kebun binatang, dll.) Adalah konsekuensi lain dari ketakutan ini.

Ini tolakan menyebabkan? Arachnoidism? bagi banyak orang, yang dapat menyebabkan gangguan obsesif-kompulsif (OCD). Ketakutan bahwa setiap saat laba-laba muncul, mengarahkan orang tersebut untuk memelihara rumah dengan cara yang bersih dan tertib dan jika mungkin difumigasi.

Contoh lain dapat diberikan saat liburan tiba. Rasa takut tidak tahu apakah rumah liburan akan penuh dengan laba-laba, menyebabkan keterbatasan ketika memutuskan untuk meninggalkan rumah.

Ini juga dapat memengaruhi hobi sehari-hari seperti berjalan atau berolahraga di area hijau.

Gejala yang dihasilkan oleh arachnophobia

Tergantung pada tingkat fobia, gejalanya mungkin lebih atau kurang besar, tetapi yang paling menonjol adalah:

  • Kepanikan umum (berteriak, menangis, terbang).
  • Pernafasan gelisah.
  • Takikardia.
  • Mual.
  • Sensasi tenggelam.
  • Nyeri dada.
  • Dingin.
  • Keringat berlebihan.
  • Kelumpuhan instan dan sementara.
  • Masalah gastrointestinal.
  • Ketidakmampuan untuk membedakan antara kenyataan dan tidak nyata.
  • Ketakutan konstan.

Mengapa Anda merasa takut dengan laba-laba?

Meskipun dalam kasus fobia diagnosis tidak dapat disangkal karena mereka tergantung pada faktor dan karakteristik orang, ada beberapa alasan yang diletakkan oleh komunitas ilmiah di atas meja untuk mencoba menjelaskan ketakutan yang dirasakan oleh para arakhnida..

Evolusi

Ada kecenderungan untuk menyatakan bahwa arachnofobia berawal dari genetika.

Argumen bahwa, karena nenek moyang kita di Afrika berada dalam risiko terus-menerus dengan laba-laba, berkembang dalam DNA mereka naluri bertahan hidup yang mengasimilasi arakhnida sebagai hewan yang berbahaya bagi spesies kita. Predator yang harus dihindari.

Studi evolusi ini tidak hanya mengambil referensi zaman gua-gua, tetapi mengutip bagian dari sejarah yang paling dekat dengan kita: Abad Pertengahan.

Eropa, selama abad keempat belas, dilanda wabah pes (atau hitam) sebagai salah satu pandemi yang paling menghancurkan dalam sejarah umat manusia. Antara 50 dan 80 juta orang Eropa mati dan selama bertahun-tahun laba-laba dikaitkan sebagai penyebab wabah mematikan itu. Itu adalah kasus yang dibawa ke ekstrem, karena dianggap bahwa gigitan laba-laba bisa mematikan. Kemudian ditunjukkan bahwa sebagian besar penyakit dan hama disebabkan oleh tikus dan kutu, bukan karena arakhnida.

Menurut University of California, sistem visual kita telah mempertahankan mekanisme leluhur ini, dan kebutuhan evolusi ini tetap berakar pada zaman kita meskipun fakta bahwa hanya 200 dari hampir 46.000 spesies laba-laba (sekitar 1%) dapat menjadi bahaya. untuk pria.

Janda hitam yang terkenal ?? antara lain, itu bisa menjadi salah satu spesies berbahaya yang mempromosikan nenek moyang kita untuk mengembangkan mekanisme pertahanan ini karena sengatan mematikan mereka dapat menyebabkan jutaan kematian.

Bagaimanapun, ketakutan ini juga memiliki derivasi positif. Para peneliti mengindikasikan bahwa evolusi genetika ini dapat juga mengembangkan peningkatan dalam sensitivitas, persepsi, kewaspadaan dan kecepatan dalam kemampuan untuk memahami bahaya, telah menjadi keuntungan selektif yang signifikan..

Genetika

Di sisi lain, beberapa ilmuwan telah mencoba menunjukkan bahwa arachnofobia adalah keturunan. Pada tahun 1991, Graham Davey, profesor psikologi di University of London, melakukan penelitian dengan murid-muridnya di mana ia menemukan bahwa sebagian besar dari mereka yang menderita semacam kepanikan, baik ringan atau parah, memiliki anggota keluarga langsung yang juga menderita karenanya..

Namun, pekerjaan Davey kemudian disangkal karena dipertanyakan bahwa pengondisian keluarga bisa menjadi dasar dari kepanikan jenis ini. Arus berlawanan ini berpendapat bahwa fobia dapat berkembang di rumah, tetapi tidak secara langsung oleh gen keluarga, tetapi oleh beberapa trauma selama masa kanak-kanak. Artinya, itu akan menjadi respons yang dikondisikan oleh pengalaman negatif.

Meskipun demikian, genetika tidak dapat dikesampingkan sebagai salah satu penyebab yang mungkin. Pada tahun 2003, Institut Psikiatri dan Perilaku Genetika Virginia, dengan Dr. John Hettema memimpin, bereksperimen dengan dua kembar dewasa untuk menilai gen perilaku untuk laba-laba. Studi ini mengungkapkan bahwa pengaruh genetik sangat besar dan seseorang tidak harus mengalami pengalaman traumatis apa pun untuk takut pada laba-laba..

Teori lainnya

Sejauh ini, teori-teori yang berkaitan dengan evolusi dan genetika adalah yang paling diterima oleh komunitas ilmiah. Untuk dua ini kita bisa menambahkan lebih banyak, tetapi dengan sedikit fondasi dan dengan kuat dikuatkan.

Salah satunya terkait kepanikan dengan laba-laba dengan struktur tubuh dan gerakan motorik mereka. Secara khusus, profesor psikologi di University of Plymouth (Inggris), John May, menunjukkan bahwa warna gelap, kaki dan sudut memanjang tidak menyenangkan bagi umat manusia..

Selain itu, kepekaan mata kita untuk melihat suatu gerakan tanpa menemukan dari mana asalnya, mengembangkan kekhawatiran pada manusia. Pernyataan ini cocok dengan pergerakan laba-laba yang cepat dan tidak terduga.

Kecoak, ngengat, kumbang, tawon adalah serangga lain yang memenuhi pola ketakutan yang menunjukkan teori Mei.

Perawatan

Diperkirakan bahwa 40% fobia di Amerika Serikat terkait dengan "bug", yaitu bug. Tentunya laba-laba adalah di antara posisi pertama dalam daftar ini dan, meskipun mungkin orang-orang yang menderita tidak akan pernah rentan untuk mengubah visi mereka tentang mereka, setidaknya mereka akan dapat belajar untuk berurusan dengan fobia..

Pertama-tama, kita harus menyadari apakah ketakutan yang diderita seseorang hanya karena penolakan, antipati atau takut pada seseorang, sesuatu atau situasi atau benar-benar fobia. Dalam hal ketakutan akan laba-laba mempengaruhi kehidupan sehari-hari seseorang dan tidak tahu bagaimana menangani dirinya sendiri dengan nyaman dalam pekerjaannya, jika ia membutuhkan bantuan profesional.

Ada beberapa teknik untuk memerangi fobia jenis ini:

Teknik kognitif-perilaku (CBT)

Mereka didasarkan pada restrukturisasi pemikiran negatif tentang laba-laba untuk mengubah perasaan dan perilaku itu. Biofeedback, meditasi, teknik relaksasi atau toleransi terhadap kecemasan, adalah bagian dari teknik kognitif-perilaku ini. Dengan bantuan seorang profesional, dapat dilakukan secara individu atau melalui konsultasi.

Teknik penyadaran

Mereka adalah bagian dari CBT tetapi mereka layak mendapat bagian tambahan. Ini ditandai sebagai yang membutuhkan keteguhan lebih, tetapi juga telah menunjukkan efektivitas yang lebih besar sehubungan dengan yang lain. Ini terdiri dari secara bertahap mengekspos pasien ke laba-laba sehingga mereka dapat mentolerir kehadiran mereka dan pada saat yang sama belajar untuk mengendalikan ketakutan mereka sampai mereka menghilang..

Pemrograman Neurolinguistik (NLP)

NLP adalah kombinasi dari psikoterapi, komunikasi dan pengembangan pribadi berdasarkan modifikasi kemampuan atau gangguan belajar. Dengan kata lain, ketakutan irasional terhadap laba-laba akan menjadi perilaku yang tenang dan santai.

Perawatan farmakologis

Meskipun itu harus menjadi pilihan terakhir untuk efek samping yang dapat terjadi, antidepresan (SSRI), antikonvulsan atau ansiolitik dapat berfungsi sebagai pengobatan untuk kasus-kasus keseriusan yang ekstrem..

Realitas virtual

Berkat evolusi teknologi, dimungkinkan untuk mengembangkan prosesor realitas virtual yang memaparkan pasien pada representasi laba-laba dengan cara yang representatif agar secara bertahap mengurangi ketakutan terhadap hal ini..

Trauma masa kecil karena gigitan? Penting bagi pasien untuk mencoba mencari tahu atau menentukan mengapa arakhnida panik. Hal ini dapat sangat menguntungkan terapis atau psikolog ketika memutuskan satu terapi atau yang lain, mempercepat perawatan dan tentu saja memberikan hasil yang lebih positif..

Laba-laba dalam budaya populer

Sepanjang sejarah laba-laba telah dikaitkan dengan kesabaran, untuk keteguhan mereka ketika menenun kain untuk menunggu mangsa jatuh di atasnya untuk memakannya dan di sisi lain dengan kejahatan untuk racunnya fana.

Sudah di Mesir Kuno, Yunani atau budaya Maya membuat simbol laba-laba dalam literatur, lukisan atau tembikar dan keramik.

Meskipun laba-laba di sebagian besar negara menyebabkan rasa jijik atau ketakutan, ada budaya tertentu, jauh dari westernisasi seperti Indochina, Papua Nugini, bagian-bagian tertentu Afrika dan Amerika Selatan atau Karibia, di mana arakhnida adalah bagian dari budaya gastronomi mereka . Secara khusus, diketahui kasus laba-laba goreng di Skuon (Kamboja), di mana tarantula goreng adalah hidangan yang sangat sehari-hari.

Dalam budaya lain, seperti Lakota, penduduk asli Indian Amerika, menganggap laba-laba sebagai simbol keberuntungan.

Daftar pustaka

1. Schmitt, WJ; Müri, RM (2009). "Neurobiologie der Spinnenphobie". Schweizer Archiv für Neurologie 160 (8): 352 ?? 355.

2. World Spider Catalog (2016). Katalog Laba-Laba Dunia. Museum Sejarah Alam Bern, online di http://wsc.nmbe.ch, versi 17.0

3. Rainer F. Foelix 1996. Biologi Laba-laba. Oxford University Press

4. Graham C.L. Davey. Karakteristik individu dengan rasa takut akan laba-laba. Jurnal: Anxiety Research Volume 4, Edisi 4, Desember 1991, halaman 299-314

5. Mairwen K. Jones & Ross G. Menzies. Etiologi rasa takut laba-laba. Jurnal: Anxiety, S tress & Coping Volume 8, Edisi 3, Januari 1995, halaman 227-234

6. Kerstin Knopf & Patrick Pössel. Perbedaan respons individu dalam fobia laba-laba: Membandingkan wanita fobia dan non-fobia dengan tingkat reaktivitas yang berbeda. Jurnal: Anxiety, Stress & Coping Volume 22, Edisi 1, Januari 2009, halaman 39-55

7. http://www.helpguide.org/articles/anxiety/therapy-for-anxiety-disorders.htm

8. Bouchard, S.; Côté, S.; St-Jacques, J.; Robillard, G.; Renaud, P. (2006). "Efektivitas paparan realitas virtual dalam pengobatan arachnofobia menggunakan game 3D". Teknologi dan Kesehatan 14 (1): 19 ?? 27.

9. Ray, Nick (2002). Lonely Planet Cambodia. Publikasi Lonely Planet. hal. 308.

10. Cooper, JC (1992). Hewan Simbolik dan Mitologis. London: Aquarian Press. hlm. 214 ?? 15